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- 1. Life of Health & Sustainability 健康樂活.綠色永續
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Special Report |改善疲勞 從飲食著手! 吃對食物健康有元氣
Smart Investor |善用保單活化資產 彈性運用 幫助聰明理財 www. hvc. com. tw
Travel Fun |泡北投 來趟藝文饗宴 近市郊療癒地 身心疲累一掃而空
本刊響應環保,重視地球永續
Living Dreamer |夢想不在偉大 而是態度 褚士瑩 用好奇心航向世界
張
使用環保大豆油墨印刷
屹
立
人
藝
界
近 生 小
要
半
燕
世
紀
,
繼
始
終
保
持
熱
情
與 續
光
敬
業
態
度
鮮
,
造
就
今
日
綜
藝
亮
麗
教
母
的
崇
高
地
位
。
- 2. Lohas Lifestyle
張小燕
人生要繼續光鮮亮麗
文/曾淑敏 圖/時報資訊 ( 封面 )、豐華唱片(內頁)
5 歲出道,屹立藝界近半世紀,張小燕在綜藝圈的資歷無人出其右。她對於自己熱愛的表演事業認真看
待,全心全意投入與以身作則的敬業態度,更贏得大家的激賞與敬重,造就至今綜藝教母的崇高地位。
很
少人可以像張小燕一樣,從童星出道在演藝圈 小燕依舊亮麗、開朗,一如往昔。誠如她所言:「繼
走紅 50 幾個年頭。8 歲起連續三年拿下亞洲影 續工作就不會憂傷。」她站出來除了讓親友們不再擔
展最佳童星獎;拍電影、演電視劇到轉型主持綜藝節 憂,更帶給觀眾無比歡樂與溫暖,讓人生路繼續光鮮
目,共獲得 6 座金鐘獎肯定。但較少人知道,在鏡頭 亮麗。
前總是展露爽朗笑聲的成功背後,張小燕是歷經多次
挫折中站起。她曾這樣說自己:「我是被打擊長大的,
從 D 咖 到 A 咖, 是 用 很 多 NO、NO、NO 堆 積 起 來
的。」 ─
01
愈挫愈勇 不減表演熱情
儘管童年參與電影演出即為台灣電影在亞洲影展首
創得獎紀錄,但進入中學後戲路卻受限,電影演出遭
遇挫折。不放棄任何表演機會的她,於是轉戰舞台劇、
電視劇,甚至主持也來者不拒,儘管時薪與付出不成
比例,都沒有因此澆熄她對表演的熱愛。沉浮藝界許
久,直到「綜藝一百」突出的表現才受到矚目,走向
主持事業的高峰。
自我充實 成功絕非偶然
藝 人 成 功 的 要 素 之 一 是 才 華 和 機 運, 但 要 走 得 長
久,自我提升與經營更不可少。張小燕深深體會,藝
人最困難的關卡,就是心態、體態和生態不成比例的
時候,這時唯有不斷充實、吸收新資訊,才能自己開
創出新局。正因如此張小燕能以「阿嬤級」主持「百
萬小學堂」,身輕如燕地恣意穿梭期間,創下高收視
佳績。
大 家 都 知 張 小 燕 與 彭 國 華 鶼 鰈 情 深, 老 公 的 病 逝
讓她在銀光幕前消失好一陣子,接著父親的辭世更二
度告別螢光幕,而沈澱過後,再呈現在大家面前的張
- 3. Living Dreamer
「夢想不在偉大 而是態度」
褚士瑩 用好奇心航向世界
文/陳麗茹 圖/褚士瑩提供
對於旅行的感受是什麼?美好、充滿想像的,還是曾碰上了一些意想不到的狀況,使期待變成了失望?
我們都認為旅程該是美好的,但褚士瑩卻因為看見了旅行的不美好,而奠定了遊走世界的流浪步調。
褚
士瑩有很多角色,旅行家、作家、公益者……
但或許,能用「元氣地球人」來定位他。浪跡
天涯的步伐,已經紀錄成了 40 幾本書,但他很低調,
很少聽到新書宣傳的消息。
每個月平均進出十個國度,一年航海八個星期,每
三個月進行一場大旅行;這些時間以外,他著力在緬
甸的草根社區發展、西藏環境生態問題,還將碳足印
計量與歐洲倡議二氧化碳志願減量的碳權交易機制引
入亞洲……
第一次啟程 破腳踏車
讓我們從最近的角度來認識褚士瑩。家裡原來是住
在南部的鄉下,因為搬家而北上唸書,國中時想念原 小時候的圖書館幫他開啟了往世界的窗口。
來的家,一台不怎麼樣的腳踏車,伴他開始了一趟環
島之旅。第一次旅行,就在不安中啟程。 好看的漫畫被拿光了,夠他身高拿到的,就是諾貝爾
對旅行的憧憬,在社區的小小圖書館開啟了往世界 文學獎作品;那時,便開始著迷於異國時代背景故事,
的窗口。沒有其他地方可去的他,整天窩在圖書館, 想著有一天,一定要去這些地方看,對閱讀、旅行、
寫作的強烈渴望,也被點燃。
16 歲打工賺到錢,迫不及待地啟動背包客的自行車
環島之旅。褚士瑩認為,放手讓孩子成長,是最好的
禮物,家人很早讓他自立更生,他在旅行中學會了獨
立生活,也用自己的方式開眼界。
旅行 可以更有意義
儘 管 對 褚 士 瑩 來 說, 旅 行 是 開 啟 美 好 人 生 的 第 一
步;他嚐到了夢想的果實,30 歲,用航海環遊了世界;
但也帶來了震撼教育。遊走不同國家,他看見了乞丐
伸手要錢、角落殘破的窮困面貌,開始思考,能透過
「多說“YES”,能為自己開啟另一扇門。」 旅行做哪些事情,來給予有效益的協助。於是,他投
- 4. 對褚士瑩來說
旅行是開啟美好人生的第一步
褚士瑩分享的十件事 08
─
01. 到海外去長住至少三個月。 09
02. 找到一個可以從事一輩子的運動。
03. 交十個值得交往一輩子的朋友。
04. 趁早培養對美和藝術的欣賞能力。
05. 永遠不要失去學習和閱讀的習慣。
06. 失去一個最愛的人,陪伴他最後一程,並且從此活
兩個人份的生命。
07. 成為某種專家—什麼專家都可以。
08. 在世界的光譜上找到自己的位置,全盤接受、並且
入國際 NGO 團體,學習在不同國家如何以最適切的 開始喜歡自己。
資源,提供給真正願意改變的族群;而現在,他已是 09. 學習用雙手製作東西。
四個國際 NGO 團體的管理顧問,同時也培育亞洲地 10. 隨時隨地可以有效輕易清楚表達自己的意思。
區年輕 NGO 工作者。
曾 經 有 一 位 讀 者 寫 信 跟 他 說, 很 羨 慕 褚 士 瑩 的 人
生,因為自己很平凡,沒有豐富的學經歷,也沒什麼 永遠別忘了好奇心
特殊才能,但很想擁有一個很不同的經驗與嘗試,但 褚士瑩鼓勵大家不要受限自我,「多說“YES",
沒有勇氣……褚士瑩說,當他看見這封信時,他彷彿 能為自己開啟另一扇門。」不要害怕挑戰,失敗,一
看見了年少的自己。「疑惑與恐懼,誰沒有過,答案 定有它的正面價值在,盡情去做自己喜歡的事情,旅
是什麼,那就是態度。」小時候,每個人都能夠創造 行只是其中之一的選項。讓人生多些平衡面,就不會
一個很大的夢想,最後比的,是誰能夠一步一步朝夢 因為一件事情的挫折而感到沮喪或無能為力。
想方向走。很多人擔心語言、陌生國度而不敢走出去, 「世界絕對跟你想得不一樣!」正是這個不一樣,
語言只會用 8%,對世界只要有顆好奇的心,到哪裡 更值得去探索。「永遠別忘了你的好奇心。」他這樣
都能通。 分享著。
- 5. Travel Fun
泡北投 來趟藝文饗宴
近市郊療癒地 身心疲累一掃而空
文.圖/曾淑敏
北投博物館紅磚牆與木造融合的古蹟建物
是著名地標
坐上往淡水方向的捷運,在「北投站」轉往「新北 北投公園的入口。北投公園在日治時期是台北四大公
投站」的支線,朝著本次的目的地-北投溫泉區前進。 園之一,在現在看來似乎看不出「大」,但經整理過
溫泉是大家對北投的第一印象,北捷為了給遊客一體 的北投公園卻有種精巧的文靜之美。會這麼形容,是
性的旅遊感受,不僅車體為溫泉彩繪,車廂特別設置 因為在公園裡隱身著一個現代卻環保的綠建築-北投
了檜木澡盆造型的螢幕,播放著北投古早街景,隨列 圖書館,它是台灣首座兼具環保綠活概念的建物,也
車緩緩前進,先行舉辦穿越古今北投的儀式。 是現代人來北投必遊的景點。
既然來到北投,當然也要慕名前往一窺究竟。從外
樹屋圖書館 看書成享受 觀看去,全採木構造,周邊林木茂密,像極了一座大
一出站,大大一塊寫著「新北投站」的牌坊矗立眼 型樹屋。再往館內前進,室內不見冷氣吹拂,卻不覺
前,彷彿是在歡迎我們的蒞臨。過到馬路對街,就是 悶熱,整館窗戶開啟前後流通,與戶外的大自然融合,
- 6. 北投,這處從日據時代開始繁華的溫泉小鎮
蜿蜒小徑步道與悠閒步調彷若置身日本溫泉鄉
然而,在這古色古香的環境氛圍,增設博物館、圖書館、美術館……等空間與藝文活動
讓「泡」在北投變得文藝、現代了起來
感覺就像置身大自然的閱讀空間,這樣的閱讀環境,
難怪許多文人雅士深受吸引而專程前往。
古蹟博物館 外拍新寵兒
與圖書館比鄰而居的是北投溫泉博物館,這座建物 2
外觀有著日式與歐式交錯的風格,非常引人注目,頗
有與圖書館一別苗頭的意味。北投溫泉博物館在起初
成立時為東亞最大的溫泉浴場,經歷時代更迭逐漸荒
廢,幸好在當地的有心人士奔走請命下,重新修復再
利用,才成為今日的「北投溫泉博物館」,紅磚牆面
與木造屋頂,古色古香的外觀,還吸引不少外拍攝影、 1 3
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婚紗攝影等同好前往取景。 1. 綠建築的北投圖書館,周圍 ─
樹林環繞像極了樹屋。2. 北投
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博物館的入口在 2 樓,因為是木質地板因此入內時
博物館的前身是亞洲最大的公
須換成館內拖鞋。2 樓原本是公共浴場泡湯後的休息 共澡堂,羅馬浴場造型是一大
區,因此是以日式榻榻米的設計,現在則轉為提供藝 特色。3. 北投地熱谷終年雲霧
繚繞,彷若仙境。4. 在北投圖
術展演的空間,1 樓的浴場空間廣大,以外圍拱廊與
書館,無論在室內或走廊看書
列柱造型,營造出羅馬浴場般的空間感,窗戶還鑲嵌 都成為一種享受。
彩繪玻璃,十足歐式華麗風格。
雲霧地熱谷 彷若在仙境
出博物館後,沒幾步路就是真正可以泡湯的露天溫
泉區,經過規劃後的露天溫泉共有 6 個溫泉浴池,也 4
設有泡腳區,大家可以在戶外吹著涼風,伴隨著風聲
與樹葉沙沙作響的大自然音樂中,身體卻浸泡在熱騰 北 投 除 了 捷 運 前 的 馬 路 車 水 馬 龍、 人 車 鼎 沸 外,
騰的溫泉裡的舒暢滋味,只是要記得帶泳衣喔。 走向溫泉區卻能享受寧靜與閒適的片刻,秋冬前往一
除 了 北 投 公 園 值 得 探 索 外, 北 投 最 著 名 的「 地 熱 遊,還可享受露天或室內泡湯,一掃鎮日的疲累。
谷」更不能不看。地熱谷屬青磺泉水質,全世界除日
本秋田縣之外,就只有北投才有,可稱得上是「國寶」
了。地熱谷地處窪地,底部多處溫泉湧出,讓水面上 泡完湯若想吃點熱呼呼的東西,溫泉路
終年熱氣瀰漫、霧氣繚繞,看上去彷彿置身仙境,是 上的這家「滿來滿拉麵」是大家極力推
薦的美食。每到用餐時間,總是人滿為
古代俠士練功的好去處。但當地居民則把地熱谷稱作
患,要有排隊等候的心理準備。
「地獄谷」,相同景色兩樣情,反映出的應是觀看者
同場
心情吧! 加映