Este documento describe los eventos vitales y procesos de afrontamiento que enfrentan los adultos mayores, incluyendo las pérdidas físicas, cognitivas, laborales y afectivas que experimentan con la edad. También explica los conceptos de duelo y luto, y los factores que influyen en cómo las personas enfrentan las pérdidas. Finalmente, sugiere que la prevención del estrés en los adultos mayores debe incluir educarlos sobre los estresores comunes y desarrollar habilidades para manejar mejor esas situaciones
2. • Sucesos o situaciones que implican cambios en las
condiciones de vida de los sujetos.
• Generan la necesidad de un esfuerzo de ajuste para
adaptarse, o darle respuestas a las nuevas situaciones.
Eventos Vitales
• La simple presencia de un evento vital NO provoca
respuesta de estrés, sino que depende de manera
particular de la evaluación que hace la persona de la
situación.
3. Al hablar de evaluación nos referimos a la connotación o
significado que el sujeto otorga a la situación estimular, de su
nivel de sensibilidad y vulnerabilidad ante esta, así como a la
valoración de sus recursos para hacer frente a esta y de la
efectividad de las estrategias de afrontamiento utilizadas.
El afrontamiento se define como aquellos esfuerzos
cognitivos y conductuales, constantemente cambiantes, que
se desarrollan para reducir o no la amplitud y el nivel de
activación, y modifican las demandas del ambiente o el
carácter de las propias evaluaciones cognitivas.
La vulnerabilidad puede ser comprendida como la mayor o
menor susceptibilidad del individuo ante determinadas
situaciones.
4. CRISIS ESPERADAS
Son parte del ciclo vital y
por tanto es posible
anticipar su ocurrencia.
Ocurren a partir de hitos en
el desarrollo de las
personas y de las familias y
marcan el paso a una
nueva etapa, que impone
tareas diferentes a la
anterior.
CRISIS NO ESPERADAS
Ocurren a partir de eventos
que irrumpen
abruptamente en la vida de
las personas o de los
grupos y, por tanto tienen
un impacto más
devastador.
TIPO DE CRISIS
5. Envejecimiento
“Proceso dinámico, gradual, natural e inevitable, proceso
en el que se dan cambios a nivel biológico, corporal,
psicológico y social. “ “Transcurre en el tiempo y esta
delimitado por este.... Si bien todos los fenómenos del
envejecimiento son dados en todos, no se envejece de
igual manera, ni tampoco cada parte del organismo
envejece al mismo tiempo.” Viguera V. (2001).
6. FISICOS
• Aparición de nuevas enfermedades
• Canicie
• Calvicie
• Perdida de elasticidad de la piel
• Cambios en postura
• Disminución de fuerza muscular
• Disminución de velocidad de reacción
• Caída de dientes
• Disminución sensorial
7.
8. Laborales
• Ingresos
• Identidad profesional
• Estatus social
• Compañeros
• Estructura cotidiana del tiempo y actividades
• Quienes no tienen derecho a la jubilación están en alto
estrés pues trabajan temiendo perder su empleo en
cualquier momento o tendrán que seguir trabajando si se
los permiten o tendrán que pasar a ser dependientes de
sus familiares o de programas gubernamentales
11. Afectivos
• Rigidizacion de los rasgos de personalidad
• Aumento de sensación de vulnerabilidad
• Aumento del temor a lo desconocido
• Refugio en el pasado
• Sentimientos de inseguridad
• Agresividad, hostilidad
12. Afectivos
• Conductas de atesoramiento, apego a bienes.
• Manejo de la sexualidad.
• Relación con la familia.
• Enfrentamiento a partida de los hijos, muerte de amigos.
• Reinicio de ciclo familiar.
13. Afectivos
• Dificultad en toma de decisiones: cambios de residencia y
condiciones de vida.
• Aumento de la introversión
• Disminución de la sociabilidad
14. La mayoría de las personas debe enfrentarse a un
sinnúmero de pérdidas.
En la adultez mayor es muy importante lograr hacer un
balance de la vida y asumir la proximidad de la propia
muerte.
15. Procede del latín dolium, que significa dolor.
Es la reacción emocional espontánea por la pérdida de algo,
alejamiento o muerte de un ser querido.
Duelo
Luto, del latín lugere (llorar).
Es la expresión medianamente formalizada de responder a
la muerte ,es decir, la muestra externa de
los sentimientos de pena y duelo ante el fallecimiento de
un ser querido, se manifiesta con signos visibles externos,
comportamientos sociales y ritualidades religiosas.
16. Duelo
• El término duelo y procesos de duelo tiende a aplicarse a
aquellos procesos psicológicos y psicosociales que se
ponen en marcha ante cualquier tipo de pérdida.
• Reacción normal ante cualquier tipo de pérdida o una
abstracción equivalente.
• Experiencia de carácter universal, parte natural de la
existencia.
• Incluye componentes físicos, psicológicos y sociales con
intensidad y duración variables en proporción a la
dimensión y significado de la pérdida.
17.
18. FACTORES DETERMINANTES
DE UN DUELO
• Características de la persona en duelo, su situación personal
y antecedentes.
• Las costumbres sociales, religiosas, etc. de la sociedad en la
que vive
• El tipo de muerte
• Las relaciones con la persona fallecida
• Presencia de otros problemas graves
• Las redes de apoyo
• Soporte Institucional
19. Como ayudamos???
La prevención y el control del estrés en la tercera edad, ha de
contemplar, en primer lugar, la transmisión de un conjunto
de conocimientos a los sujetos que les posibilite el
reconocimiento de los estresores más importantes que
suelen aparecer en esta etapa de la vida y sus efectos sobre
la salud. Guías Anticipatorias.
En segundo lugar, un adiestramiento dirigido al control de las
situaciones o condiciones que favorecen el estrés y, al
desarrollo de diversas habilidades personales destinadas a
favorecer el cambio en las estrategias con las que se abordan
los problemas de estrés.