Webinaari Oulun yliopiston täydentävien opintojen keskuksen (TOPIK) kurssille "Opettajan digitaitotarjotin", 3.10.2019, Harto Pönkä, Innowise

1. Sosiaalinen media ja
ruutuaika
3.10.2019
Harto Pönkä
Innowise

2. Nuorten suosimat
somepalvelut
Mitkä palvelut ovat suosittuja ja mitä niissä tehdään?
2

3. 6-12-vuotiaiden omilla kännyköillään käyttämät somepalvelut
Lähde: DNA, koululaistutkimus 2019, 7.8.2019,
https://www.sttinfo.fi/data/attachments/00863/84f281be-84c5-403c-aaf8-ad4b917db305.pdf (n=570, 6-12-v.)
3

4. 4
13-29-v. nuorten käyttämät sosiaalisen median palvelut Suomessa (1/2)
Lähde: Ebrand Group Oy & Oulun kaupungin sivistys- ja kulttuuripalvelut, Some ja nuoret -kysely 2019, CC-BY-ND-NC,
https://www.ebrand.fi/somejanuoret2019/5-harkinta-sosiaalisessa-mediassa/ (N=6247, 13-29-v.)

5. 5
13-29-v. nuorten käyttämät sosiaalisen median palvelut Suomessa (2/2)
Lähde: Ebrand Group Oy & Oulun kaupungin sivistys- ja kulttuuripalvelut, Some ja nuoret -kysely 2019, CC-BY-ND-NC,
https://www.ebrand.fi/somejanuoret2019/5-harkinta-sosiaalisessa-mediassa/ (N=6247, 13-29-v.)

6. 6
Tärkeimmät kännykkäsovellukset eri ikäryhmissä
Lähde: AudienceProject Insights 2019, Apps & social media usage, Q3/2019,
https://www.audienceproject.com/wp-content/uploads/audienceproject_study_apps_social_media.pdf (n=1961 vastaajaa Suomessa, 15-75-v.)

7. 7
Mihin suomalaiset käyttävät eri somepalveluita?
Lähde: AudienceProject Insights 2019, Apps & social media usage, Q3/2019,
https://www.audienceproject.com/wp-content/uploads/audienceproject_study_apps_social_media.pdf (n=1961 vastaajaa Suomessa, 15-75-v.)

8. Mitä somepalveluita käytetään vielä vuoden päästä?
Lähde: Ebrand Group Oy & Oulun kaupungin sivistys- ja kulttuuripalvelut, Some ja nuoret -kysely 2019, CC-BY-ND-NC,
https://www.ebrand.fi/somejanuoret2019/6-tulevaisuus-ja-trendit/ (N=6247, 13-29-v.)
8
Seuraa myös: Discord, Jodel, TikTok, Wattpadd, Amino

9. Mitä 6-12-vuotiaat tekevät omilla kännyköillään?
Lähde: DNA, koululaistutkimus 2019, 7.8.2019,
https://www.sttinfo.fi/data/attachments/00863/84f281be-84c5-403c-aaf8-ad4b917db305.pdf (n=595, 6-12-v.)
9

10. Mitä 13-16-vuotiaat tekevät omilla kännyköillään?
Lähde: DNA, koululaistutkimus 2019, 7.8.2019,
https://www.sttinfo.fi/data/attachments/00863/84f281be-84c5-403c-aaf8-ad4b917db305.pdf (n=325, 13-16-v.)
10

11. Mitä nuoret tekevät sosiaalisessa mediassa eniten?
Lähde: Ebrand Group Oy & Oulun kaupungin sivistys- ja kulttuuripalvelut, Some ja nuoret -kysely 2019, CC-BY-ND-NC,
https://www.ebrand.fi/somejanuoret2019/3-sosiaalisen-median-kayttotavat/ (N=6247, 13-29-v.)
11

12. Miksi nuoret käyttävät sosiaalista mediaa?
Lähde: Ebrand Group Oy & Oulun kaupungin sivistys- ja kulttuuripalvelut, Some ja nuoret -kysely 2019, CC-BY-ND-NC,
https://www.ebrand.fi/somejanuoret2019/3-sosiaalisen-median-kayttotavat/ (N=6247, 13-29-v.)
12

13. Lasten ja nuorten
ruutuaika
Kuinka paljon nuorilla on ruutuaikaa?
Mitä haittaa liiasta ruutuajasta voi olla?
13

14. “Ruutuajalla tarkoitetaan digitaalisten
laitteiden ja sisältöjen parissa vietettyä
aikaa. Laitteisiin lukeutuu
televisio, pelikonsolit, kännykät, tablet-
laitteet ja muut tietokoneet. Digitaalisia
sisältöjä ovat mm. elokuvat ja videot,
nettisivustot, sosiaalisen median palvelut
sekä mobiilisovellukset ja pelit.
14

15. 15
Erityisesti pienet lapset ovat
alttiita kehittämään nopeasti
riippuvuuden digivälineiden ja
median käyttöön.
Sosiaalisen median käytön on
todettu olevan addiktoivampaa
kuin tupakan ja alkoholin.
Suosittelualgoritmit pyrkivät
tarjoamaan käyttäjille yhä uusia
”palkintoja” ja pitämään heidät
palvelussa pitkään.
“

16. Ruutuajan enimmäismäärän suositukset
Pienet lapset Alle kouluikäiset Kouluikäiset
THL:n suositus - -
7-18-vuotiaille
2 tuntia päivässä
WHO:n suositus
Alle 2-vuotiaiden
ei pitäisi käyttää
mediaa
2-4-vuotiaille tunti
päivässä
AAP:in suositus
Alle 1,5-vuotiaiden
ei pitäisi käyttää
mediaa.
1,5-2-vuotiaat
yhdessä
vanhemman kanssa.
2-5-vuotiaille
2 tuntia/päivä
Johdonmukaiset
rajat, jotka takaavat
unen ja liikunnan
16
Lähteet: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL), https://thl.fi/fi/web/lastenneuvolakasikirja/ohjeet-ja-tukimateriaali/menetelmat/hyvinvointi-ja-terveystottumukset/fyysinen-aktiivisuus,
Maailman terveysjärjestö (WHO), https://www.who.int/news-room/detail/24-04-2019-to-grow-up-healthy-children-need-to-sit-less-and-play-more,
Yhdysvaltain lastenlääkärien liitto (AAP), https://www.aap.org/en-us/about-the-aap/aap-press-room/Pages/American-Academy-of-Pediatrics-Announces-New-Recommendations-for-Childrens-Media-Use.aspx

17. Onko hyvää ruutuaikaa?
Yleensä ruutuajalla tarkoitetaan
digivälineiden ja -median
rutiininomaista ja passiivista
viihdekäyttöä.
Kun toiminta on luonteeltaan
aktiivista sisältöjen hakua,
tuottamista ja muokkausta tai
keskustelua, ei sitä ole yleensä
tarpeen rajoittaa.
17

18. Liiallisen ruutuajan mahdollisia haittoja
▪ Pienten lasten kehitys: likinäköisyys,
motorinen kehitys, vuorovaikutustaidot
▪ Vaikutukset aivoihin: ajattelukyky, muisti
ja kielelliset taidot
▪ Käytöshäiriöt, sosiaaliset haitat, ADHD
▪ Ahdistus ja masennus
▪ Liikasyönti, epäterveellinen ruoka,
ylipaino
▪ Nukkumaanmenoajan viivästyminen,
unen puute, väsymys
▪ Koulumenestyksen ongelmat
▪ Tyytymättömyys omaan kehoon
▪ Verkkokiusaaminen ja häirintä (some)
18
Lähteet: H. Pönkä, 2019, kooste ruutuaikaa koskevista tutkimuksista Suomessa ja muissa maissa / lasten ruutuaikaa käsittelevä artikkeli, (tulossa julki MLL:n verkkosivustolle)
Kuva perustuu alkuperäisversioon julkaisussa: RSPH, #StatusOfMind, 2017, https://www.rsph.org.uk/uploads/assets/uploaded/d125b27c-0b62-41c5-a2c0155a8887cd01.pdf
Unen
puute
Väsymys
Elämän-
hallinnan
vaikeudet
Huono
itsetunto
Huolet ja
stressi

19. Ruutuaika lapsilla ja nuorilla Suomessa
6-12-vuotiaista 47 % käyttää kännykkää
päivässä yli suositellun 2 tuntia.
13-16-vuotiaista 80 % käyttää kännykkää
päivässä yli suositellun 2 tuntia.
13-17-vuotiaista 87 % käyttää keskimäärin
Internetiä päivässä yli suositellun 2 tuntia.
13-17-vuotiaista 57 % käyttää keskimäärin
somea päivässä yli suositellun 2 tuntia.
Mikä lienee ruutuajan kokonaismäärä?
19
Lähteet: DNA:n koululaiskysely 2019, https://www.sttinfo.fi/data/attachments/00863/84f281be-84c5-403c-aaf8-ad4b917db305.pdf,
Ebrand Group Oy & Oulun kaupungin sivistys- ja kulttuuripalvelut, Some ja nuoret -kysely 2019, CC-BY-ND-NC, https://www.ebrand.fi/somejanuoret2019/1-nuoret-ja-ajankaytto/

20. Kännykän ruutuaika kasvaa iän myötä alle 2 tunnista 2-4 tuntiin
Lähde: DNA, koululaistutkimus 2019, 7.8.2019,
https://www.sttinfo.fi/data/attachments/00863/84f281be-84c5-403c-aaf8-ad4b917db305.pdf (n=920)
20

21. Vanhempien sopivaksi kokema kännykän käyttöaika vs. todellisuus
Lähde: DNA, koululaistutkimus 2019, 7.8.2019,
https://www.sttinfo.fi/data/attachments/00863/84f281be-84c5-403c-aaf8-ad4b917db305.pdf (n=595 6-12-v., n=325 13-16-v.)
21

22. Nuorten Internetissä käyttämä aika viikossa
Lähde: Ebrand Group Oy & Oulun kaupungin sivistys- ja kulttuuripalvelut, Some ja nuoret -kysely 2019, CC-BY-ND-NC,
https://www.ebrand.fi/somejanuoret2019/1-nuoret-ja-ajankaytto/ (N=6247, 13-29-v.)
22
Suositus 2 h/pv

23. Nuorten sosiaalisessa mediassa käyttämä aika viikossa
Lähde: Ebrand Group Oy & Oulun kaupungin sivistys- ja kulttuuripalvelut, Some ja nuoret -kysely 2019, CC-BY-ND-NC,
https://www.ebrand.fi/somejanuoret2019/1-nuoret-ja-ajankaytto/ (N=6247, 13-29-v.)
23
Suositus 2 h/pv

24. Mihin aikaan päivästä nuoret käyttävät sosiaalista mediaa?
Lähde: Ebrand Group Oy & Oulun kaupungin sivistys- ja kulttuuripalvelut, Some ja nuoret -kysely 2019, CC-BY-ND-NC,
https://www.ebrand.fi/somejanuoret2019/1-nuoret-ja-ajankaytto/ (N=6247, 13-29-v.)
24

25. 6-12-vuotiaiden kännykän käytön riskit vs. ilmenneet haitat (vanhempien kokemus)
Lähde: DNA, koululaistutkimus 2019, 7.8.2019,
https://www.sttinfo.fi/data/attachments/00863/84f281be-84c5-403c-aaf8-ad4b917db305.pdf (n=595 6-12-v., n=325 13-16-v.)
25

26. 13-16-vuotiaiden kännykän käytön riskit vs. ilmenneet haitat (vanhempien kokemus)
Lähde: DNA, koululaistutkimus 2019, 7.8.2019,
https://www.sttinfo.fi/data/attachments/00863/84f281be-84c5-403c-aaf8-ad4b917db305.pdf (n=595 6-12-v., n=325 13-16-v.)
26

27. 13-16-vuotiaiden kännykän käytön suurimmat riskit vanhempien mielestä
Lähde: DNA, koululaistutkimus 2019, 7.8.2019,
https://www.sttinfo.fi/data/attachments/00863/84f281be-84c5-403c-aaf8-ad4b917db305.pdf (n=595 6-12-v., n=325 13-16-v.)
27

28. Miten hallita nuoren ruutuaikaa?
28
1. Ohjataan lapsi tekemään jotakin muuta vapaa-
ajallaan kuin olemaan laitteiden parissa.
2. Sovitaan lapsen kanssa yhteiset pelisäännöt ja rajat
laitteiden käyttöön.
3. Asennetaan lapsen laitteille ruutuaikasovellus, jolla
asetetaan käyttörajat (esim. ScreenTime tai Googlen
Family Link*)
Toimiva ratkaisu riippuu lapsesta, mm. ikä vaikuttaa.
Parasta on pyrkiä yhteisymmärrykseen lapsen kanssa.
*) Ks. ScreenTimen ja Googlen Family Linkin vertailu:
https://harto.wordpress.com/2019/05/30/vertailussa-ruutuaikasovellukset-google-family-link-ja-screen-time/

29. Työkaluja ruutuajan hallintaan
▪ Tärkein: perheen yhteinen aika sekä keskustelu
digivälineistä ja ajankäytöstä
▪ Tekniset rajoitukset kuten netin poiskytkentä
ja ruutuaikasovellukset
▪ Perheen mediasuunnitelman laadinta:
https://www.healthychildren.org/English/media/Pages
/default.aspx#wizard
▪ Lapsen päivittäisen ruutuajan laskuri:
https://www.healthychildren.org/English/media/Pages
/default.aspx#calculator
▪ Vastaavia työkaluja tarvitaan myös suomeksi!
29
Kuvakaappaus: AAP:in verkkotyökalu perheen mediasuunnitelman laadinnalle.

30. “THL:n suositus:
Kaikkien 7–18-vuotiaiden tulee liikkua
vähintään 1–2 tuntia päivässä monipuolisesti
ja ikään sopivalla tavalla.
Yli kahden tunnin pituisia istumisjaksoja
tulee välttää.
30
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL), https://thl.fi/fi/web/lastenneuvolakasikirja/ohjeet-ja-tukimateriaali/menetelmat/hyvinvointi-ja-terveystottumukset/fyysinen-aktiivisuus

31. Somen vaikutus
nuorten elämään
Ei niin pahaa, ettei jotain hyvääkin. ;)
31

32. 6-12-vuotiaiden kännykän käytön hyötyjä ja haasteita vanhempien näkökulmasta
Lähde: DNA, koululaistutkimus 2019, 7.8.2019,
https://www.sttinfo.fi/data/attachments/00863/84f281be-84c5-403c-aaf8-ad4b917db305.pdf (n=595 6-12-v.)
32

33. Sosiaalisen median vaikutus muuhun elämään
Lähde: Ebrand Group Oy & Oulun kaupungin sivistys- ja kulttuuripalvelut, Some ja nuoret -kysely 2019, CC-BY-ND-NC,
https://www.ebrand.fi/somejanuoret2019/4-sosiaalisen-median-merkityksellisyys/ (N=6247, 13-29-v.)
33

34. Sosiaalisen median palvelut ovat tuoneet elämääni…
Eri mieltä Samaa mieltä
Kavereita 30 % 70 %
Seurustelukumppanin 69 % 31 %
Vertaistukea 28 % 72 %
Yhteenkuuluvuuden
tunnetta 23 % 77 %
Tietoa kiinnostavista
asioista 6 % 94 %
Tavan kuluttaa aikaa 5 % 95 %
Surua 47 % 53 %
Iloa 7 % 93 %
34
Lähde: Ebrand Group Oy & Oulun kaupungin sivistys- ja kulttuuripalvelut, SoMe ja nuoret, Suomessa asuvat 13-29-vuotiaat, N=6247. (CC-BY-ND-NC)
https://www.ebrand.fi/somejanuoret2019/4-sosiaalisen-median-merkityksellisyys/

35. Miten huomioida some ja ruutuaika opetuksessa?
1. Opetussuunnitelmien tavoitteet mm. teknologian
käytöstä ja monilukutaidosta tuovat sosiaalisen
median taidot ja hyödylliset käyttötarkoitukset
osaksi opetuksen sisältöä
2. Keskustellaan liiallisen ruutuajan vaikutuksesta
terveyteen ja hyvinvointiin
3. Koululiikunta ja koulun antama esimerkki
liikunnalliseen elämäntapaan
35

36. 36
Kysymyksiä tai
kommentteja?
Yhteystiedot
Harto Pönkä
0400500315
@hponka
harto.ponka@innowise.fi
https://www.innowise.fi/
Kiitos!