2. Los músculos: Generadores de movimiento Los músculos son estructuras presentes en todo nuestro organismo. Hombres: 40% de su peso Mujeres: el 30% de su peso Son células alargadas que están unidas por tejido conjuntivo fibroso. Generan la fuerza que permite el movimiento y el mantenimiento del cuerpo.
3. Tipos de fibras - Fibras de contracción rápida (blancas o fatigables): corresponden a la carne blanca del músculo. Proporcionan fuerza en períodos cortos, ya que se contraen con rapidez. - Fibras de contracción lenta (rojas o resistentes a las fatigas): corresponden a la carne de color oscuro. Producen una tensión continuada, solo se detienen si se les termina la energía.