O documento descreve um curso de Massagem dos Tecidos Profundos, incluindo definições, conteúdos programáticos, técnicas específicas e estratégias terapêuticas. O foco é alongar e libertar padrões de restrição nos tecidos de forma energética e estrutural, em vez de apenas relaxamento. As sessões requerem habilidades manuais avançadas para manipular os tecidos profundamente sem causar dor.

1. Portfólio de formação Massagem dos Tecidos Profundos hpedrosa_31@sapo.pt Próxima formação: Previsão: 2009 Data a anunciar

2. Massagem dos Tecidos Profundos Definição A conhecimento das diferentes camadas de tecidos corporais e a competência para trabalhar estas estruturas de forma a alongar e libertar padrões de restrição de uma forma energeticamente eficiente. Na Massagem dos Tecidos Profundos privilegia-se menos o “prazer” inerente a receber uma massagem, dando-se mais ênfase à alteração estrutural do tecido. Isto não é o mesmo que dizer que a sessão não será agradável. A maior parte dos clientes, uma vez habituados aos benefícios desta técnica, preferem o aumento progressivo do relaxamento, o aliviar da dor e os benefícios mais duradouros. Isto resulta em sucesso para o técnico.

3. Massagem dos Tecidos Profundos Conteúdos programáticos em resumo: O documento não pretende abordar todos os temas propostos ao longo da formação, mas aqueles que considero mais importantes para avaliar a proficiência dos formados no final do curso.

4. Massagem dos Tecidos Profundos Conteúdos programáticos em resumo: Enquadramento da terapia Punhos, antebraços e cotovelos não se devem associar necessariamente com trabalho profundo, doloroso ou intenso. De facto, despertar dor é geralmente ineficaz porque os músculos reagem contraindo-se em vez de alongarem e relaxarem. As ferramentas desta técnica podem ser comparadas às mudanças de um carro, oferecendo mais eficiência e versatilidade para acomodar mais velocidade e adaptação ao piso (tecido). A intensidade e profundidade da sessão são comandadas pela forma como carregamos no acelerador, e não pela escolha das ferramentas.

5. Massagem dos Tecidos Profundos Conteúdos programáticos em resumo: Zonas de perigo / Contra-indicações Uma sensibilidade acrescida para trabalhar em diferentes estruturas anatómicas aumenta a confiança e eficácia do terapeuta. Reforçam-se cuidados especiais sobre: . estruturas vasculares . nervos . articulações . regiões linfáticas principais

6. Massagem dos Tecidos Profundos Conteúdos programáticos em resumo: Princípios gerais A Massagem dos Tecidos Profundos não significa simplesmente a utilização de toda a “artilharia pesada” que temos à disposição (punhos, cotovelos, etc.). Estas ferramentas podem ser armas nas mãos erradas, e por mais tentador que seja colocar um cotovelo e deixá-lo afundar no tecido, é necessário muita prática.

8. Utilize pressão obliqua…

10. Massagem dos Tecidos Profundos Conteúdos programáticos em resumo: Qualidade do toque / Biomecânica Distância ideal de trabalho: . é importante combinar gravidade e potência horizontal

11. Massagem dos Tecidos Profundos Conteúdos programáticos em resumo: Técnicas específicas Antes de ensinar ao formando estratégias de tratamento para diferentes patologias, é necessário que ele se sinta confortável na utilização correcta de todas as ferramentas: . dedos . nós dos dedos . punho . antebraço . cotovelo

12. Massagem dos Tecidos Profundos Conteúdos programáticos em resumo: Técnicas específicas Passe a dizer mais vezes “NÃO” ao trabalho com os polegares… … e substitua-os pelos nós dos dedos!

13. Massagem dos Tecidos Profundos Conteúdos programáticos em resumo: Estratégias segmentares Agora que existe conforto na utilização das poderosas ferramentas corporais, combina-se este conhecimento em estratégias terapêuticas segmentares (diferentes zonas corporais). Os formandos também têm de ser criativos, uma manobra sugerida pode não servir todos os técnicos. Exemplo: . trabalho sobre a cintura escapular . trabalho sobre os extensores do antebraço . trabalho sobre a banda iliotibial (slide seguinte)

14. Massagem dos Tecidos Profundos Conteúdos programáticos em resumo: Estratégias segmentares

15. Massagem dos Tecidos Profundos Conteúdos programáticos em resumo: Estratégias terapêuticas para lesões comuns A maior parte dos terapeutas que fazem a transição da massagem orientada para o relaxamento, para o trabalho sobre os tecidos profundos que se orienta para padrões de dor e restrição nos tecidos, descobrem um trabalho mais interessante e divertido (bem como financeiramente mais compensador). Desenvolver competências nesta área é muitas vezes o suficiente para quebrar a monotonia de massagens copiadas a clientes que nunca mais nos procuram.

16. Massagem dos Tecidos Profundos Conteúdos programáticos em resumo: Estratégias terapêuticas para lesões comuns Trabalham-se estratégias terapêuticas para lesões como: . Fascite plantar . Cotovelo de tenista . Compressão do nervo ciático . Lesões na coifa dos rotadores . Etc . manipulação dos tecidos moles . fortalecimento . alongamento

17. Massagem dos Tecidos Profundos Conteúdos programáticos em resumo: Estratégias terapêuticas para lesões comuns 1 - Manipulação dos tecidos moles 2 - Alongamento 3 - Fortalecimento

18. Massagem dos Tecidos Profundos Conteúdos programáticos em resumo: Planeamento da sessão Como planear uma sessão? Como começar? Trabalhar primeiro as costas do cliente ou os membros inferiores? Estas são decisões fáceis, mas à medida que as técnicas ficam mais sofisticadas, as decisões tornam-se cruciais. Muitas das decisões passam pelo “Bodyreading”

19. Massagem dos Tecidos Profundos Peça informações se pretende realizar formação nesta fantástica técnica terapêutica! … esgotado mas não para todos! hpedrosa_31@sapo.pt