1. Sự thật công dụng của kem giảm mỡ
Nếu chỉ cần bôi kem làm tan mỡ là chị em có thể yên tâm ăn uống thả phanh, không
phải lo béo cả đời thì đây đích thị là “thần dược” của sắc đẹp. Nhưng không phải thế…
Khi dùng kem bôi giảm mỡ, cần sự tư vấn kỹ của bác sĩ chuyên khoa để tránh những
hậu quả không đáng có.
Hiện nay, để mua được một loại kem (dược mỹ phẩm) tan mỡ quá dễ dàng cả ở hiệu
thuốc và trên mạng, với những lời quảng cáo đường mật về công dụng của nó. Thế
nhưng xung quanh việc dùng loại kem này để làm đẹp đã có nhiều điều cần lưu ý mà
công dụng thực sự của nó thì vẫn còn để ngỏ.
Cuộc sống hiện đại, nhu cầu làm đẹp của chị em ngày càng cao. Với nhiều chị em luôn
bận rộn với công việc, gia đình... không có nhiều thời gian chăm sóc bản thân, thì
những lời quảng cáo “không cần tập thể dục, không cần mát-xa, chỉ thoa kem đều đặn
mỗi ngày sẽ có một vóc dáng thon gọn...”, hay “Thúc đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ,
giúp bạn đánh bay mỡ bụng, giảm 3cm vòng eo chỉ trong 3 ngày…” quá là hấp dẫn.
Những quảng cáo này khiến kem tan mỡ bán chạy ngay cả với mức giá trên trời. Tuy
nhiên cho đến nay, tác dụng của nó vẫn chưa được y học thực sự thừa nhận.
Sự tích mỡ dưới da diễn ra như thế nào?
Khi mới lớn, da của mỗi người đều rất săn chắc mịn màng. Theo năm tháng, nhất là ở
những người có chế độ ăn uống dư thừa, sự tích lũy mỡ dưới da đã làm cho da trở nên
lồi lõm, mất dần vẻ căng đẹp. Mọi lứa tuổi đều có thể bị tích mỡ dưới da, tập trung ở
vùng đùi, mông, cánh tay và bụng.
Quá trình tích mỡ dưới da chịu ảnh hưởng của những thay đổi nội tiết (chủ yếu là nội
tiết tố nữ), dinh dưỡng phức tạp. Cụ thể ở đây là ảnh hưởng tới sự cung cấp máu và
chất dinh dưỡng cho da, sự giữ nước của cơ thể, những thay đổi cấu trúc mô mỡ và

2. mô liên kết dưới da. Sự tích mỡ sẽ càng nhiều hơn khi phụ nữ càng cao tuổi, càng tăng
cân quá mức, chế độ ăn nhiều mỡ, uống ít nước, ít vận động hơn...
Tác dụng của kem tan mỡ đến đâu?
Trong các loại kem tan mỡ, thành phần chính là chất caffeine và các loại tinh dầu ớt
tiêu đỏ, sáp ong tự nhiên, gừng cùng các thành phần thiên nhiên khác, được quảng bá
với công dụng là có khả năng nhanh chóng thấm sâu vào lớp da, kết hợp đưa những
chất khác vào để phá hủy mỡ (làm tăng tiêu thụ chất đường), kích thích đốt mỡ và thải
hồi mỡ qua đường mồ hôi và nước tiểu, ngăn ngừa tiếp nạp mỡ dư thừa vào cơ thể từ
thức ăn...
Tan mỡ chưa thấy đâu mà chuyện chị em sau khi dùng kem phải đi khám bác sĩ không
còn là chuyện hiếm gặp. Do trong kem tan mỡ có chất kích ứng mạnh như ớt, gừng lại
bôi rộng trên vùng da mỏng nên người dùng thường có cảm giác nóng rát. Những
người có làn da nhạy cảm rất dễ bị kích ứng, nhẹ thì nóng rát, ửng đỏ tại chỗ bôi, nặng
hơn có thể phồng và rộp da, chảy nước và sau đó là nổi mụn. Đã có nhiều trường hợp
bị dị ứng, viêm da do kem tan mỡ, phải điều trị dài ngày mới khỏi.
Theo ý kiến của các chuyên gia da liễu, thực ra việc kem bôi tan mỡ có tác dụng hay
không vẫn đang gây tranh cãi, bởi nhiều thành phần của kem như gừng, ớt, caffeine...
được công nhận là có tác dụng phân giải hay “đốt cháy” mỡ. Tuy nhiên, ngay cả khi
điều đó đúng, các chất này cũng không thể thấm xuống các lớp mỡ sâu được. Vì thế
chuyện các tảng mỡ ở bụng, hông, đùi... mỏng đi sau khi bôi kem là không thể. Kem
tan mỡ thực ra có tác dụng làm săn da, khiến vùng da được bôi có vẻ săn chắc, gọn
gàng hơn. Đó là lý do khiến nhiều người tưởng nhầm là kem đã làm tan chảy mỡ dưới
da.
Ngay cả việc thoa kem và cuốn nóng cũng chỉ là làm mất nước tại chỗ. Ngay sau khi sử
dụng chị em cảm thấy mình gọn hơn, nhưng chỉ một lúc sau, cơ thể được bù đủ nước
sẽ trở lại như ban đầu. Ngoài ra, trong kem tan mỡ có các chất dưỡng da, tẩy tế bào
chết, làm trắng da nên đôi khi người sử dụng bị đánh lừa bởi cảm giác khi thấy da đẹp
hơn, láng mịn hơn... thì an tâm nghĩ là có kết quả.
Đi tìm giải pháp
Giảm béo để có thân hình thon gọn đối với phụ nữ cần được khích lệ, nhưng cần phải
lựa chọn phương pháp khoa học. Đó là sự kết hợp của chế độ dinh dưỡng với tập
luyện thể thao đều đặn. Sử dụng các thuốc giảm cân hay kem tan mỡ đều cần có sự tư
vấn của bác sĩ để tránh những hậu quả không đáng có. Dù được quảng cáo an toàn khi
sử dụng nhưng thực tế bất cứ thuốc bôi nào cũng có khả năng gây dị ứng.
Trên thực tế, các loại kem tan mỡ chỉ có tác dụng trong thời gian rất ngắn, rồi sự tích
mỡ lại diễn ra như bình thường. Vì nếu chỉ dùng kem thoa để có vóc dáng đẹp thì tất cả
phụ nữ đều đẹp cả rồi, đâu cần phải tập luyện, chế độ ăn uống... Vì vậy chỉ nên xem
kem tan mỡ là phương pháp hỗ trợ tạm thời trong thời gian nhất định.

3. Phương pháp giảm mỡ lý tưởng nhất vẫn là giảm năng lượng đang có và tăng năng
lượng tiêu hao. Nên ăn kiêng hợp lý, thay đổi lối sống và chơi thể thao. Có thể chọn các
hình thức như đi bộ, đạp xe, bơi, thể dục thẩm mỹ... chỉ cần tập với cường độ nhẹ và
phải duy trì lâu dài. Tuyệt đối không sử dụng các loại dược mỹ phẩm không nguồn gốc
để tránh nguy hại cho sức khỏe.
Nguồn infonet.vn