2. Wat is hoogspringen?
• Sport binnen atletiek
• Bedoeling: over bevestigde lat te springen zonder dat
deze er afvalt
• Lat ligt op 2 staanders
• Lat wordt hoger en hoger geplaats
• Winnaar: persoon die over de hoogst gelegde lat
springt zonder dat deze er afvalt
3. Ontstaan 1
• 1ste wedstrijd voor mannen : Engeland 1840
• Geen reglementen
• 1ste wedstrijd voor vrouwen: Amerika 1895
• Reglementen ingevoerd in 1865
• 3 pogingen op iedere hoogte
• Lat niet lager leggen bij mislukte poging
• Afzetten met beide voeten verboden
4. Onstaan 2
• 1925: standaard (waar lat op werd gelegd) zo
opgesteld dat lat er makkelijk afvalt.
• Duidelijker of ze lat raken of niet
• Van 1840 tot en met 1968 alleen schaarsprong
• Vanaf 1968 schaarsprong en flob toegelaten
• Flob uitgevonden door Dick Fosbury
• Pas vanaf 1978 gebruikt men veel de flob
5. Regels hoogspringen (gewoon)
• Je bent uit als je 3 opeenvolgende sprongen mislukt
zijn
• De lat wordt telkens 5 centimeter hoger gelegd
• Laatst overgeblevenen mag iedere hoogte vragen
• Er wordt met 1 been afgezet
• Poging mag afgebroken worden als de grond of mat
voorbij de staanders niet is aangeraakt
• Er is een maximale dikte van de zool vastgelegd
6. Regels hoogspringen (gelijk eindigen)
• Er wordt gekeken naar het aantal foutsprongen op de
gesprongen hoogte
• Totaal aantal foutsprongen in de hele wedstrijd
Als dit allemaal gelijk is krijgen ze nog een kans en
wordt de lat telkens2 centimeter hoger gelegd.
Bv: op 2 meter geraakt iedereen er over maar op 2,4 meter
geraakt er maar 1 iemand over deze is de winnaar
8. Hoogspringen: 2 soorten
• Binnen hoogtespringen 2 soorten technieken
• Beide technieken mogen toegepast worden om te
oefenen
• Schaarsprong
• flob
• Alleen punten krijgen op schaarsprong
9. Techniek 1:schaarsprong
• Men loopt in boog aan en zet 5, 7, 9 passen
• Men stoot af met 1 voet
• Men maakt met de benen een snelle schaarbeweging
• De armen beweegt men van onder naar boven
• Snelheid creëren en zo hoger geraken
10. Techniek 2:fosburyflop
• Men loopt met een boog aan en zet 7 tot 11 passen
• Met stoot af met 1 voet
• Men draait zich in de lucht zo dat eerst hoofd dan
rug en dan voeten over de lat gaan
• Men land met zijn rug op de mat
• De armen bewegen van onder naar boven
• Snelheid om zo hoger te geraken
12. Hoogspringen: wedstrijd
• Iedereen mag deelnemen als ze zijn ingeschreven
• Inschrijven gebeurt op voorhand
• Inschrijvingsgeld hangt van wedstrijd tot wedstrijd af.
13. Hoogtes wedstrijd
0
5
10
15
20
25
90 cm 95 cm 1 meter 1,05
meter
1,10
meter
1,15
meter
1,20
meter
1,25
meter
1,30
meter
1,35
meter
1,40
meter
1,45
meter
1,50
meter
hoogte
Axis Title
Gegevens wedstrijd
jongens 16 jaar meisjes 16 jaar