Personal Information
Entreprise/Lieu de travail
District Usti nad Labem, Czech Republic, Czech Czech Republic
Profession
Partner at ATAP CZ and Psychotherapist in Private Practice
Secteur d’activité
Medical / Health Care / Pharmaceuticals
Site Web
blog.jan-benda.com
À propos
I believe that the development of self-awareness and the cultivation of kindness and compassion to oneself and others are the keys to realizing our full potential and to a happy life.
I am a psychologist with 17 years of experience in the field of clinical psychology and psychotherapy, 11 years of practical experience in coaching managers and leading soft-skills trainings for corporate clients.
Mots-clés
soucit se sebou
všímavosť
psychotérapie
regulace emocí
psychoterapeutická změna
všímavost
citová vazba
psychoterapie
korektivní emoční zkušenost
rekonsolidace paměti
maladaptivní schémata
maladaptive emotional schemas
transdiagnostic factors
self-compassion
transdiagnostické faktory
stud
internalizovaný stud
mechanizmus změny
abhidhamma
mindfulness
narativní já
syndrom pomocníka
neadekvátní vina
transpersonální zkušenosti
emoční bolest
jádrová přesvědčení
mkn-11
icd-11
dsm-5
transdiagnostický přístup
emoční poruchy
jan benda
akceptace
nepřiputanost
vyrovnanost
sdílená radost
neja
meditace
psychedelika
transdiagnostocké faktory
psychopatologie
nepřípoutanost
ne-já
memory reconsolidation
self-referential processing
shame
srovnání
rozdíly
tendence k prožívání studu
comparison
differences
shame-proneness
vyzkum
obecné faktory
integrace
ostýchavost
pocit vlastní hodnoty
pocit méněcennosti
méněcennost
psychologie
moudrost
obecný faktor
spirituality
spiritualita
vhled
insight
psychotherapy
Tout plus
- Présentations
- Documents
- Infographies