El documento habla sobre alguien que se siente abrumado por los problemas, con dolor de cabeza y sintiendo que su vida pende de un hilo. Recomienda hacer una pausa, meditar en las cosas buenas de la vida como los seres queridos, sacudir los pensamientos negativos y tener fe en Dios para iluminar los momentos más oscuros y ayudar en las batallas de la vida.