9. Timed Up and Go Test (TUGT)
สามารถทาได้ทุกสถานการณ์ สะดวก ไม่ต้องอาศัย
เครื่องมือพิเศษ หรืออาศัยผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง เพียงมีนาฬิกา
จับเวลาและการสังเกตท่าเดินเท่านั้น
เวลาปกติของผู้สูงอายุควรน้อยกว่า 10 วินาที
หากนานกว่า 29 วินาที ถือว่ามีความเสี่ยงต่อภาวะหกล้ม
ปัจจุบันการทดสอบ Timed Up and Go Test ได้รับความ
นิยม เนื่องจากมีความสะดวกและคล่องตัวในการประเมิน
ช่วงเวลาที่เหมาะสมในการประเมินคือ ทุกครั้งที่ผู้ป่วยมา
นอนโรงพยาบาล หรือเกิดภาวะหกล้มขึ้น หรืออย่างน้อยควร
ประเมินทุก 3 เดือน