El documento describe el tenis de mesa como un deporte recreativo que se juega entre dos personas y proporciona beneficios para la salud como mejorar el flujo sanguíneo y tonificar los músculos. El tenis de mesa también puede usarse en educación física para mejorar la convivencia entre estudiantes y desarrollar habilidades motoras finas.

1. TENIS DE MESA-NIVEL EDUCATIVO
PRESENTADO POR:
JHON EDWIN PARRA VELASQUEZ
X SEMESTRE
UNIVERSIDAD LIBRE
FACULTAD CIENCIAS DE LA EDUCACIÓN
BOGOTÁ

2. EL TENIS DE MESA, PING-PONG, O PIN PON, ES UN DEPORTE DE
RAQUETA, QUE SE DISPUTA ENTRE DOS JUGADORES O DOS
PAREJAS (DOBLES).

3. BRINDAR CON EL TENIS DE MESA DIFERENTES BENEFICIOS
PARA LA SALUD, EL INTERCAMBIO SOCIAL Y LA RECREACION EN
LAS PERSONAS.

4.  Ayudar a los docentes de educación física a
que tengan una herramienta la cual les sirva
para el desarrollo de sus clases.
 Generar un conocimiento básico sobre las
características del tenis de mesa.
 Mejorar por medio del tenis de mesa la
convivencia de los alumnos.

5. El Tenis de Mesa, debido a sus características, brinda múltiples
beneficios no sólo para el intercambio social, la recreación, sino
también para la salud. Es un medio ideal para recrearse, ya que el sólo
hecho de golpear una pelota pequeña, genera gran atracción y
expectativa. Esto implica que cualquier persona lo puede practicar, sin
límite de edad, ni condición física.
Con respecto a la salud, es un deporte que provoca consecuencias
benéficas en las personas como ser:

6.  Activa el impulso nervioso neuronal, facilitando la resolución de
problemas.
 Mejora el flujo sanguíneo y como consecuencia favorece la
reducción del colesterol
 Aumento del tono muscular.
En cuanto a las cualidades físicas, aumenta la capacidad aeróbica,
mejora la velocidad de reacción (reflejos), la fuerza y la resistencia en
miembros inferiores. Además, estimula la sensibilidad en la mano
mejorando la motricidad fina, la visión (estimula la focalización de
objetos mediante el trabajo óculo-motriz, por ej. ojo-pelota), fortalece la
musculatura del lado hábil. La práctica del Tenis de Mesa, potencia en
la persona la comunicación interna y la concentración.

7. Para la selección de los elementos técnicos
comprendidos a estudiar en el programa de
preparación del deportista en la etapa
formativa, se tuvo en cuenta varios aspectos
técnicos. Dentro de estos aspectos podemos
mencionar, la inclusión de elementos técnicos
con efectos en diferentes golpes,

8. tanto en una dirección, como también en
distintos puntos de caída en la mesa, la gran
mayoría de dichos elementos a estudiar son
válidos en esta etapa formativa, así como
también por la importancia que reviste en la
actualidad el estudio de estos elementos en
esta etapa. Por tal razón hay acciones técnicas
que en este programa se repiten a modo de
consolidación, el elemento y estudio de sus
golpes.

9.  Podemos utilizar el modelo constructivista, donde tendremos en cuenta
los conocimientos previos que tengan las personas sobre el tema. Cada
experiencia que vaya teniendo les permitirá restructurar las ideas y
conocimientos, es decir acomodar la nueva información a la que ya
poseía.
 Aprenderá del contacto con la realidad, es decir usa sus sentidos para
comunicarse con el mundo exterior que es al que se debe enfrentar.
 De las experiencias que se les brinde, podrán encontrar su propia
manera de aprender; es decir como una especie de técnicas que para el
son cómodas para aprender cualquier otra cosa, puede usarlas en
cualquier contexto y situación.
 Estudiante busca la respuesta y se apropia de ella. Además permite un
proceso de socialización al permitirle relacionarse con el otro y además
ubicarlo en un contexto real.
 Todas las experiencias deben ser significativas; experiencias inolvidables
que le den al estudiante la capacidad de ser usadas a largo plazo, en
cualquier momento de la vida donde tenga relación .

10. Lecturas :
 http://es.wikipedia.org/wiki/Tenis_de_mesa
 http://takyu.blogspot.com/2007/06/tctica.ht
ml
 http://www.planetapingpong.com/showthrea
d.php?t=73

11.  http://www.youtube.com/watch?v=nydTDsFt
v44
 http://www.youtube.com/watch?v=DZHMioY
Hezg&feature=related
 http://www.youtube.com/watch?v=4qk8_kP9
0QQ
 http://www.youtube.com/watch?v=fK3AteEK
ZUo&feature=related