1. 조진학의 하루 계획표
희망은 절대로 당신을 버리지 않는다.
다만 당신이 희망을 버릴 뿐이다.

2. 새벽5시~6시
기상및 산책
아침7시~8시
아침식사와 대화
아침9시~11시 청소및 정리

3. •오전11시~점심12시
점심식사전 체조
•오후1시~3시
강의상담활동
•오후3시~5시
전문서적독서
•오후5시~8시
저녁레크리에이션지도활동

4. 오후8시~오후10시
짬 독서및 배움의 시간
오후10시~오후11시
밤레크리에이션지도활동
오후11시~오전12시
TV시청
오전12~오전1시
블로그 책쓰기
오전1시~오전2시
취침전 체조

5. •오전2시~오후5시
취침
•일일 20시간을 일하면
일주일이면 140시간을 일.공부를 합니다.
•희망이 없는 자는
절망도 없다.