O documento discute a importância da higiene pessoal e ambiental para a saúde, listando hábitos como lavar as mãos, escovar os dentes e manter uma alimentação equilibrada. Também menciona fontes de poluição como o tabaco, combustíveis fósseis e indústrias, e recomenda estudar em ambientes limpos e arejados.

2.  A higiene é muito importante quando
trabalhamos o processo “Educação e Saúde”.
 A higiene é a base de uma saúde de boa
qualidade e livre de doenças.
 O conceito de higiene pessoal refere-se ao
estado geral de cuidados de limpeza do
corpo.

3.  Lavar os dentes três vezes por dia com pasta
adequada.
 Tomar duche diariamente.
 Lavar as mãos com frequência.
 Manter as unhas cortadas e limpas.

4.  A alimentação deve ser variada e equilibrada,
com cinco refeições diárias, tendo em conta
as necessidades alimentares do indivíduo.

5.  Estudar e trabalhar em ambientes agradáveis,
limpos, arejados e bem iluminados.
 Fazer interrupções periódicas para relaxar e
caminhar.
 Criar hábitos de leitura.
 Conviver com família e amigos.

6.  Organismo humano.
 Organismo de animais domésticos.
 O fumo do tabaco.
 Os aparelhos tecnológicos.
 Utilização de plásticos e produtos sintéticos.

7.  Queima de combustíveis fósseis.
 Indústrias.
 Fenómenos naturais.
 Indústria de petróleo.
 Herbicidas e pesticidas.

8.  Livro de Ciências
 Internet

9.  Eduardo n.º 6
 Gonçalo Pereira n.º 10
 João n.º 13
 José n.º 14
 Tomás Rodrigues n.º 27