1. Violencia en el
noviazgo
SEIEM UAEM/ FACICO
Hilda Vargas

2. ¿Compartir o dominar?
• ¿Alguien le pertenece al otro?
• ¿Por qué deseamos someter al otro? O
• ¿Por qué me dejo someter por el otro
Sólo nosotros podemos
hacer el cambio
Por lo tanto: “Me enfoco
en mi”
F.J. Ángel

3. Sólo estaremos bien cuando
nosotros cambiemos
• El cambio está en ti no en el otro
• Acepta la responsabilidad de tus
elecciones
• “Tus relaciones y tus conflictos en ellas son
el reflejo directo de lo que tú haces,
piensas y dices cuando te relacionas con
otros”.
F. J. Ángel

4. La falta de autoestima genera
relaciones posesivas o
disfuncionales
Mente
consciente
Mente no
consciente
• Todas nuestras programaciones están en
nuestra mente no-consciente
• Ahí es donde es necesario trabajar

5. Ejemplos de violencia en el
noviazgo
 Poca posibilidad de expresar sentimiento
y deseos
 Alguno de los dos se reprime o finge
 Usar el enojo para manipular
 Faltar a una cita sin avisar
 Legar tarde a las citas de manera
sistemática
 Comparar - reprochar

6. Ejemplos de violencia en el
noviazgo
 Forzar la relación sexual
 Recibir “instrucciones” de la pareja que
restringen la vida escolar o personal
 Insultar u ofender
 “supervisar” todas las actividades del otro

7. Frases disfuncionales
 No puedo vivir sin ti
 Solo tú me haces feliz
 Porque me quiere me cela
 Me pega porque yo tuve la culpa
 Sigo con él o ella porque me amenazó
con suicidarse.
 ..
 ..

8. ¿Tu relación permite lo
siguiente?
 Puedo expresar mi enojo
respetuosamente
 Tengo derecho a pedir lo que
necesito
 Se me habla respetuosamente
 Le hablo sin ofensas a mi pareja
 Respeto su celular, me respeta mi
celular
 Acepto que todos tenemos
defectos, trabajo en los propios (ME
ENFOCO EN MI)

9. Frases funcionales
 Rechazo manipulaciones y abusos
 Puedo mostrarme como soy
 Yo soy el o la responsable de mi bienestar y
felicidad
 Me concentro en Mi cambio
 Me concentro en Mi cambio
 Me concentro en Mi cambio
 Permito a otros mostrarse como son
 Yos soy mi razón para vivir
 Hablo de forma decidida y directa

10. El papel de los maestros*
• Fomentar programas de
autoestima
• Observar las parejas
disfuncionales y canalizarlas
• Informar a los padres

11. El papel de los padres
• Fortalecer la dignidad y
autoestima de los hijos e hijas
igualmente
• Apoyar la educación sexual
• Observar las parejas de los hijos
/hijas
• Apoyar terapéuticamente
cuando lo juzguen necesario

12. Formas alternativas de
prevenir relaciones
disfuncionales
 Educa tu mente
 Educa tu espíritu
 Educa tu cuerpo
 Recibe talleres de
desarrollo personal que
fortalezcan tu autoestima
 Practica técnicas asertivas
como el disco rayado o el
banco de niebla cuando
alguien te quiera
manipular