1. La Danza en la Gimnasia
FCAFE 11/12
PROFESORADO
GIMNASIA GRADO

2. La Danza en la Gimnasia
1.- Importancia de las Danzas en la Gimnasia
2.- La Danza Clásica en la Gimnasia: Aspectos Técnicos
Básicos
3.- Indicaciones metodológicas para su didáctica

3. Importancia de las Danzas en la Gimnasia
Parte integral de los programas de entrenamiento y
preparación : OBJETIVOS
- Capacidad de adoptar y mantener una buena postura
- Desarrollo de una óptima flexibilidad, coordinación,
agilidad, equilibrio y fuerza
- Conciencia corporal: percepción de la forma y postura del
cuerpo y del estilo y la estética

4. La Danza Clásica en la Gimnasia: Aspectos Técnicos
Básicos
Posiciones Básicas de piernas

5. Posiciones Básicas de brazos

6. Ejercicios en Barra:
De piernas
- Pliè
- Relevé
- Battements: tendu, jeté y grand
- Rond de jambres: à terre y en l´air.
- Passé y Developpé
- Arabesque
- Attitude
De Brazos
- Port de bras

7. Ejercicios en Centro:
- Todos los del apartado anterior
- Pasos: chassé, vals
- Giros (pirouette): en dedans y en dehors
- Saltos
Enlaces y combinaciones

8. 3. Indicaciones metodológicas para su didactica
Progresión adecuada en la enseñanza de los elementos
Barra-Centro, Planta-Relevé,
Educación Postural, Colocación extremidades,
Extensión de segmentos, Posición pies y manos,
Elementos básicos en Barra
Desplazamientos y Pasos
Equilibrios, Saltos, Giros
Centro
Atención al trabajo multilateral
(dos lados y tres direcciones)
Tiempos pares, 8 tiempos