El documento presenta una actividad de entrenamiento de fútbol que los estudiantes pueden realizar en casa. La actividad incluye ejercicios prácticos y teóricos para desarrollar habilidades fútbol individualmente en pequeños espacios. El profesor compartirá un video con ejercicios de entrenamiento de fútbol que los estudiantes deben seguir y practicar con más frecuencia para mejorar su desarrollo físico. Cualquier duda sobre los ejercicios se puede consultar al profesor.