Klub mam na Mokotowie-dieta mamy karmiącej

DIETA KOBIETY KARMIĄCEJ Daria Nikołajuk, dietetyk

Dlaczego warto karmić dziecko piersią? ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Dlaczego warto karmić dziecko piersią? ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Jak zmienia się dieta w okresie karmienia piersią? ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Energia ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Białko ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Węglowodany ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Tłuszcze ,[object Object],[object Object]

Kwasy tłuszczowe omega-3 ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Zalecane źródła kwasów omega-3 ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Zawartość kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6 w wybranych produktach

Suplementacja DHA ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Suplementacja witaminą D ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Suplementacja witaminą D ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Suplementacja witaminą D ,[object Object],[object Object]

Inne witaminy - kwas foliowy, witamina C, witaminy z grupy B ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Wapń ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Żelazo ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Napoje ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Produkty niezalecane ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Pomysły na posiłki w pracy/poza domem – produkty mleczne, kanapki, sałatki ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Pomysły na śniadania ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Pomysły na zdrowe desery ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Alergie i kolki niemowlęce ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Klub mam na Mokotowie-dieta mamy karmiącej

Recommandé

Recommandé

Contenu connexe

Tendances

Tendances (19)

En vedette

En vedette (6)

Similaire à Klub mam na Mokotowie-dieta mamy karmiącej

Similaire à Klub mam na Mokotowie-dieta mamy karmiącej (18)

Klub mam na Mokotowie-dieta mamy karmiącej