Este documento presenta varias propuestas para mejorar la comunicación utilizando técnicas de PNL en un entorno educativo como un centro penitenciario. Propone actividades como escribir frases positivas en carteles para leer diariamente, reflexionar sobre ideas erróneas reelaborando frases alternativas y exhibirlas, e incorporar una papelera para desechar pensamientos limitantes. El objetivo es aplicar estrategias de PNL que faciliten la comunicación y generen un mejor estado de ánimo.
3. Cuida tus Palabras
porque POTENCIAN tus
pensamientos
Y cuida tus
pensamientos porque
CREAN
COMPORTAMIENTOS.
EL VALOR DE LAS
Palabras
4. CONOCER LAS TÉCNICAS
PNL COMO ESTRATEGIAS
FACLITADORAS DE
COMUNICACIÓN.
¿ QUÉ PRETENDEMOS CON ESTE
BLOQUE ?
5. ORIGEN DE LA PROGRAMACIÓN
NEUROLINGUSTICA
Orígenes : Universidad de California:
El matemático y psicólogo
Richard Bandler
Lingüista John Grinder
Terapeuta Virginia Satir
6. ¿ QUÉ INVESTIGARON ?
El paso del inconsciente al consciente de:
Los
comportamientos
Y detectaron la influencia que el lenguaje tienen en ellos.
Los
pensamientos
Se obtuvieron resultados muy importantes
para la comprensión del éxito, fracaso, tristeza,
desmotivación, cambio, estrés, etc.
7. PRINCIPIOS DE LA
PNL
La realidad se interpreta a través los
sentidos.
Y nuestros sentidos pueden
engañarnos .
Por tanto, reaccionamos a nuestra
percepción de la realidad y no a la
realidad en sí misma.
De tal manera que nuestras
dificultades y nuestros problemas
pueden no estar en la realidad, sino
en la interpretación que hacemos
de ella.
8. SEAMOS MUY PRECAVIDOS/AS
AL MANIFESTAR QUE…
“… LO VI CON MIS
PROPIO OJOS…”
“… LO ESCUCHÉ
CON MIS PROPIO
OÍDOS…”
“… YO ESTABA
ALLÍ CUANDO
SUCEDIÓ…”
9. ERRORES EN LA COMUNICACIÓN
¿ ANALIZAMOS
ALGUNOS
ERRORES ?
10. 1ºERROR : OLVIDAR EL LENGUAJE
NO VERBAL.
* DESATENDER
LOS GESTOS Y
EL TONO QUE
EXPRESAN LAS
EMOCIONES.
11. 2º ERROR : PRACTICAR LAS
OMISIONES EN LAS
CONSTRUCCIONES DE FRASES
* Soy incapaz ¿incapaz de qué?
* La gente me asusta ¿quién?
* Si empiezas de nuevo, me voy
* Soy un desastre ¿para qué/quién?
* No volveré a hacerlo ¿a hacer qué?
* Siguiendo así, no consigues nada
¿empiezo con qué?
¿siguiendo cómo?
12. 3º ERROR : USOS DE
DISTORSIONES
SUPOSICIONES
• Aquí voy a perder mi tiempo
¿Qué te hace pensar que vas
a perder tu tiempo?
VALORACIONES
• Eres un mal pensado….
¿ Por qué piensa mal ?
¿Esta pensando mal realmente?...
GENERALIZACIONES
* SIEMPRE hace lo mismo…
• NUNCA me escuchas…
• JAMAS me entenderás…
SON OBSTÁCULOS QUE SE CREAN EN UNA
COMUNICACIÓN ORIGINADOS DESDE EL LENGUAJE O
EL PENSAMIENTO.
13. LOS GRANDES ERRORES EN LA
COMUNICIÓN SINTESIS
- IGNORAR EL
LENGUAJE NO ORAL
- PRACTICAR OMISIONES
- USO DE
DISTORSIONES
15. 1ª CUIDAR EL USO DE LOS ADVERBIOS
ADVERBIOS
• SI voy a casa de Pepe
• NO voy a casa de Pepe
• Ya voy a casa de Pepe
. Nunca voy a casa de Pepe
• PRONTO Iré a casa de Pepe
16. VISUAL
•Mirar
• Contemplar
• Claridad
• Enfoque
• Panorama
• Ilustrar
AUDITIVO
• Armonioso
• Cadencioso
• Discordante
• Agudo
• Oír
• Escuchar
KINESTESICO
•Pesado
• Duro
• Denso
• Sentir
• Cálido
• Dulce
2ª ATENDER AL LEXICO USADO PORQUE
ÉL NOS INDICARÁ EL CANAL QUE
PREDOMINA EN EL EMISOR.
VISUAL
AUDITIVO
KINESTESICO
17. EJERCICIOS SOBRE CANALES
a. ¿Cuál es el canal usado ,VISUAL, AUDITIVO Ó KINESTESICO
?
b. Localiza los vocablos que determinan el canal.
18. RESPUESTA:
Su presentación ha sido espectacular.
Ha sabido darle un enfoque adecuado.
Su presentación ha sido espectacular.
Ha sabido darle un enfoque adecuado.
EJERCICIOS Nº 1 .
a. ¿Cuál es el canal usado ,VISUAL, AUDITIVO Ó KINESTESICO ?
19. RESPUESTA:
El tono de su discurso
ha sido positivo.
Creo que ha expresado
muy bien lo que la
ciudadanía esperaba oír.
El tono de su discurso ha sido positivo.
Creo que ha expresado muy bien lo que la
ciudadanía esperaba oír.
EJERCICIOS Nº 2.
a. ¿Cuál es el canal usado ,VISUAL, AUDITIVO Ó KINESTESICO ?
b. Localiza los vocablos que determinan el canal.
20. Siente lo que expone.
Tengo la sensación de que
el alumnado confía en sus
propuestas.
RESPUESTA:
Siente lo que expone.
Tengo la sensación de que el alumnado
confía en sus propuestas.
EJERCICIOS Nº 3 .
a. ¿Cuál es el canal usado ,VISUAL, AUDITIVO Ó KINESTESICO ?
b. Localiza los vocablos que determinan el canal.
21. SINTESIS
1ª REFLEXIONAR SOBRE EL
USOS DE ADVERBIOS
2ª LA IMPORTANCIA DE LOS
GESTOS
3ª ATENDER A LOS LEXICOS
USADOS Y ASUMIR EL
CANAL QUE PREDOMINA
23. -ESCRIBIR FRASES POTENCIADORAS DEL BUEN
ÁNIMO EN CARTELES
-LEER LAS FRASES EN VOZ ALTA TODOS LOS
DÍAS.
-COLOCAR LAS FRASES EN UN SITIO VISIBLE
DEL AULA .
-AMPLIAR LA BATERIA A MEDIDA QUE HECHOS
DIARIOS ASÍ LO RECLAMEN.
ACTIVIDADES
24. BATERIA DE FRASES
CADA DÍA ES
UNA
OPORTUNIDAD
LA VIDA ESTA
DENTRO DE MI
EXISTE UN
MAÑANA MEJOR…
SOY FUERTE…
27. -
-SE REELABORA UNA FRASE ALTERNATIVA.
-SE REFLEXIONA Y SE DEBATE SOBRE ELLA.
-SE CONFECCIONA CARTELES Y SE EXPONEN EN
CLASE.
-SE LEE CADA DÍA UNA FRASE ,
LA TRABAJADA.
28. 1ª.EN UN LUGAR COMO ESTE
ES IMPOSIBLE GOZAR
EL GOZO DE VIVIR ES UNA CAPACIDAD INTERNA QUE NO
SE SOMETE A CIRCUSTANCIAS EXTERNAS.
29. 2ª. ES IMPOSIBLE OLVIDAR MI
PASADO, NUNCA ME
PERDONARÉ…
EL PERDÓN Y EL OLVIDO ES UN ACTO DE VOLUNTAD. SI QUIERO LO
PUEDO LOGRAR .
30. 3ª.ESTA PERSONA NO ME PUEDE VER
Y HAGA LO QUE HAGA NO CAMBIARÁ
DE OPINIÓN…
YO CAMBIO Y LAS PERSONAS TAMBIÉN… LA VIDA Y LAS PERSONAS
ESTAMOA LIGADAS AL CAMBIO, EL CAMBIO ES UN FENÓMENO
NATURAL.
31. 4ª.AQUÍ DENTRO NO PUEDO
CAMBIAR… CUANDO SALGA, YA
CAMBIARÉ…
EL CAMBIO SOLO REQUIERE VOLUNTAD. AHORA ES CUANDO
PUEDO CAMBIAR.
32. CON MIS PENSAMIENTOS Y MIS PALABRAS PUEDO
CAMBIAR MIS SENTIMIENTOS.
5ª.HAGA LO QUE HAGA, SEGUIRÉ
SINTIENDO
LO MISMO ¿ PARA QUÉ INTENTAR
NADA ?
33. SIEMPRE, NUNCA, JAMAS, TODO… SON PALABRAS ACIENTIFICAS.
TAMBIÉN HAY COSAS QUE HAGO BIEN.
6ª. SIEMPRE
TODO ME SALE
MAL
35. ¡ A LA PAPELERA !
LAS PALABRAS
CULPABILIZADORAS:
Yo debería...
Yo tendría...
LAS FRASES
ACIENTIFICAS:
Siempre me pasa...
Nunca podré....
Jamás cambiaré...