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- 1. LOS MUSCULOS DEL CUERPO HUMANO Samuel Ch. Mc.
- 2. ÍNDICE 1.Qué es un músculo 2. Función agonista y antagoista 3.Que es un tendón Tipos de contracion 5.Que es un musculo voluntario e involuntario 6. CURIOSIDADES 7. RECOMENDACIONES
- 3. ¿QUE ES UN MUSCULO?
- 4. Locomoción Mímica Gestos Posturas miosina actina ¿QUE ES UN MUSCULO?
- 5. FUNCIÓN AGONISTA Y ANTAGONISTA
- 6. ¿QUE ES UN TENDON?
- 7. TIPOS DE CONTRACCIÓN Es cuando el musculo se contrae y los tendones no se mueven. Es cuando el musculo se contrae y los tendones se juntan. Es cuando el musculo se contrae y los tendones se separan.
- 8. TIPOS DE CONTRACCIÓN COMBINACIÓN DE TODAS LAS CONTRACCIONES PLIOMÉTRICA
- 9. Que son los músculos voluntarios e involuntarios Los músculos voluntarios son los que se mueven por tu voluntad. Los músculos involuntario son los que no se mueven por nuestra voluntad .
- 10. CLASIFICACIÓN DE LOS MÚSCULOS Tren Superior Tronco Tren Inferior
- 11. Tren superior y tren inferior Tren superior son: pectorales , dorsales, bíceps, tríceps, deltoides, radiales … Tren inferior son: cuadriceps, biceps femoral, simitendinoso, semimembranosos, tibiales, gemelos, soleo Tronco: abdomen,lumbares, serratos ,
- 12. CÓMO SE ENTRENAN LOS MÚSCULOS
- 13. CÓMO SE ENTRENAN LOS MÚSCULOS
- 14. CÓMO SE ENTRENAN LOS MÚSCULOS
- 15. CÓMO SE ENTRENAN LOS MÚSCULOS
- 16. CÓMO SE ENTRENAN LOS MÚSCULOS Pequeñas micro-roturas musculares que producen dolor tardío Para prevenir lexionesno noforzar demasiado unmusculo
- 17. CURIOSIDADES
- 18. CURIOSIDADES * Al caminar usamos más de 200 músculos diferentes. * Los músculos son más de 600, representando la mitad del peso corporal. * El músculo más largo es el sartorio, desde la pelvis hasta debajo de la rodilla. * El músculo más grande es el glúteo (nalgas), y el más pequeño es el del estribo (1,26 mm de longitud). • El músculo más rápido es el que mueve los párpados, hasta 5 veces por segundo es capaz de abrir y cerrar el ojo. Es lógico, para poder proteger nuestros ojos. • Gracias a los músculos, podemos impulsar la comida por el intestino, parpadear, sonreír, respirar y hacer que la sangre circule por el cuerpo.
- 19. CURIOSIDADES Levanta hasta 5 veces su peso!
- 20. CURIOSIDADES Levanta hasta 850 veces su peso!
- 21. RECOMENDACIONES 30 minutos al día de Ejercicios Beber agua cada hora, 1- 2litros al día Dieta equilibrada 8 horas
- 23. MUCHAS GRACIAS POR SU ATENCIÓN
Notes de l'éditeur
- -ES UN TEJIDO COMPUESTO DE FIBRAS QUE HACE QUE EL CUERPO PUEDE MOVERSE Y DESPLAZARSE -EL CUERPO HUMANO TIENE MÁS DE 650 MUSCULOS -
- -LOS MUSCULOS COTIENEN MIOSINA Y ACTINA, SON PROTEINAS QUE HACE QUE EL MUSCULO SE CONTRAE, PERMITIENDO QUE NOS MOVEMOS. -ESTOS DOS PROTEINAS SE ENTRELACEN HACEIENDO EL MUSCULO MAS LARGO O MAS CORTO EN UNA CONTRACCION.
- -CUANDO CONTRAEMOS UN MUSCULO, EL MUSCULO OPUESTO TAMBIEN SE MUEVE -POR EJEMPLO, SI PENSAMOS EN LOS BICEPS Y TRICEPS, CUANDO CONTRAIGO MIS BICEPS, MIS TRICEPS SE ALARGAN Y DESCANSAN. CUANDO CONGTRAIGO MIS TRICEPS MIS BICEPS SE RELAJAN. -PRUEBALO CON UN NIÑO.