Este documento presenta una propuesta sobre la higiene personal dirigida a los estudiantes de la carrera de Ingeniería en Transportes de la Universidad Autónoma del Estado de México. La propuesta incluye una introducción, justificación, análisis FODA, objetivos, estrategias, recursos, contenidos temáticos, tips y un taller de prevención con actividades para promover la higiene personal entre los estudiantes. El objetivo general es fomentar una adecuada higiene mediante hábitos de limpieza para prevenir enfer

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UNIVERSIDAD AUTONOMA DEL ESTADO DE MEXICO
UNIDAD ACADEMICA PROFESIONAL NEZAHUALCOYOTL
LICENCIATURA EN EDUCACIÓN PARA LA SALUD
PROFESORA: HERNÁNDEZ CUAMATZI ELIZABETH
SEMESTRE:CUARTO
ASIGNATURA: COMUNICACIÓN PARA LA SALUD 2
TURNO: MATUTINO
PRESENTADO POR:
LÓPEZ AGUILAR ANA KAREN
TEJEDA GARCÍA NANCY
ZAINOS PÉREZ MÓNICA CRISTIAN
“LA HIGIENEEN EL AMBITO ESCOLAR CON RESPECTO ALOS
ALUMNOS DE LA CARRERA DE TRANPORTES DE LA UAP
NEZAHUALCOYOTL”

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INDICE
CARATULA………………………………………………………………………………1
ÍNDICE…………………………………………………………………………………….2
INTRODUCCIÓN………………………………………………………………………….3
JUSTIFICACIÓN……………………………..……………………………………………4
FODA……………………………………………………………………………………..5,6
ANÁLISIS DEL FODA……………………………………………………………………7
OBJETIVO GENERAL………………………….………………………………..………8
OBJETIVOS ESPECÍFICOS………………………………………….…..…………..…8
ESTRATEGIAS DE APLICACIÓN…………………………………………………...…8
RECURSOS HUMANOS Y MATERIALES………………………………..………......9
CONTENIDOS TEMÁTICOS……………………………..……………….…………...10
TIPS Y PLANES DE ACCIÓN………………………………...…………….………....11
TALLER DE PREVENCIÓN…………………….…………………….………........12,17
ACTIVIDADES A REALIZAR…………………………………………….…..……..…18
ACTIVIDAD N° 2. CIRCULO DE MI HIGIENE……………………………………….19
ACTIVIDAD 3.REPRODUCCIÓN DE UN VIDEO…………………………………..20
DESCRIPCIÓN DE MEDIOS…………………………………………………...………21
CONCLUSIONES Y BIBLIOGRAFÍA…………………………..……………………..22

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INTRODUCCIÓN
El diseño de esta propuesta sobre la Higiene Personal es una herramienta
fundamental para enriquecernos de la importancia que es llevar a cabo el aseo
personal diariamente, es por ello que propusimos diversas estrategias para dar a
conocer una estimulación en los estudiantes de la UAP Nezahualcóyotl, para
tomar se tome en cuenta la higiene como habito necesario para un bienestar
saludable.
Sin embargo hay diversas causas, una que suele mencionarse mucho es la falta
de tiempo, el no tomar tan enserio las consecuencias que se vislumbran, al no
lavarnos las manos, comer con las manos sucias salir del baño y no lavarnos las
manos, son las principales causas de contraer una enfermedades
gastrointestinales y otras muy características que son las mas conocidas por estos
aspectos.

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JUSTIFICACIÒN
El presente trabajo tiene como objetivo brindar a los jóvenes conocimientos
básicos sobre la higiene personal, fomentar en gran medida la modificación de sus
hábitos de limpieza.
La higiene personal es importante porque de esta manera van a estar libres de
enfermedades y con una buena salud. También es relevante mencionar que si una
persona lleva una adecuada limpieza por ende se llevara una vida libre de
críticas, pues cuando uno es aseado no existen problemas para relacionarse con
las demás personas.
Ahora bien por el alto nivel de aprendizaje de los jóvenes acerca de la higiene
personal decidimos implementar una serie de actividades lúdicas, las cuales
implican el proceso de desarrollo en el cual ellos asimilen una completa
información y conocimiento de lo que estamos hablando.

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FORTALEZAS DEBILIDADES
Profesores con amplia
experiencia docente
Profesores capacitados en el área
de la Salud
Cuenta con sanitarios en los
diferentes edificios
Servicios básicos de Luz, Drenaje
y Agua
Jardineras cuentan con
vegetación
Utilización de desinfectantes en
baños
Limpieza en las instalaciones de
la universidad
Cuenta con personal de
intendencia
Contar con Laboratorios
Emplear Actividades Recreativas
Transporte Publico
Tener internet en las instalaciones
de la Universidad
Cafetería
Estacionamiento para alumnos y
profesores
Cuenta con una licenciatura en
Educación para la Salud
Exposiciones a fin de semestre
acerca de temas en higiene y
salud
Becas de PRONABES
Seguridad social para los
alumnos
Colocación de papel higiénico
en los sanitarios
Alimentación a precios
accesibles
Conferencias de Salud
Intercambio Estudiantil
Campañas de Salud
Alumbrado Publico
Contar con un teléfono Publico
Renta de autobuses para
eventos deportivos
Cercanía de un Centro
Comercial
Comedor Comunitario
Tarjetas de descuento para
estudiantes
FODA

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OPORTUNIDADES AMENAZAS
No hay suficientes contenedores
de basura
No sirve el secador automático
No sirven las llaves de los
lavabos
No utilizar gel antibacterial
Carencia de la técnica de lavado
de mano
No poseer habito de la higiene en
los universitarios
Carencia de aseo en los salones
de clase
Pedir prestado los materiales de
higiene con los amigos
Poca higiene en los alimentos de
la cafetería
Comer en el salón con las manos
sucias
Estrés en los alumnos
Insomio por preocupaciones de
exámenes
No contar con jabón en los
sanitarios
No se recoge la basura a tiempo
No tener aseo en los sanitarios
No se cuenta con jabón en los
sanitarios
Escases de agua
Poca higiene en los alimentos
de la cafetería
Comer en el salón con las
manos sucias
Pedir prestado los materiales de
higiene de los amigos
Estar cerca de un basurero
Tener fauna nociva de moscas
en tiempo de calor
No contar con un puente
peatonal o semforos en la
avenida

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ANALISIS DE LA DEBILIDAD:
En el foda que se realizó pudimos detectar que no se lleva a cabo una buena
higiene por parte de los alumnos, reflejándose una falta de interés por el óptimo
cuidado de su aseo personal, por lo cual se puede llegar a desarrollar diversas
enfermedades gastrointestinales, que muchas de las veces pueden ser
prevenibles a tiempo.
Es por ello que como debilidades encontramos:
1. Carencia de la técnica de lavado de manos
2. Poca higiene en los alimentos de la cafetería
3. Comer en el salón con las manos sucias
E indagando sobre las debilidades que se describen las posibles consecuencias
que pueden ocurrir son las Enfermedades Gastrointestinales, por lo cual seria la
principal manifestación a los detonantes de una incorrecta higiene tanto en
alimentos como personal.
DESTINATARIOS: Alumnos de la Ingeniería en transportes de Segundo Semestre
SEXO: Masculino
NIVEL SOCIOECONOMICO: Medio
EDAD: 20 A 24 años
Turno: Matutino
Estilos de vida:
Algunos alumnos de la carrera mencionaron ser estudiantes, Hijos de padres y
trabajadores.

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2. OBJETIVO GENERAL:
Fomentar una higiene personal adecuada mediante un hábito de limpieza
con el fin de prevenir enfermedades gastrointestinales.
Sin dejar de mencionar nuestros correspondientes objetivos específicos que
remitimos en:
OBJETIVOS ESPECIFICOS:
Demostrar la importancia de la higiene personal en los estudiantes
universitarios de la carrera de ingeniería en transportes.
Fomentar los principales óptimos cuidados en la higiene personal
Sensibilizar por medio de un video un impacto positivo en la higiene diaria
ESTRATEGIAS DE APLICACIÓN:
Elaborar un círculo segmentado de la autopercepción de mi higiene
personal
Crear un producto de limpieza
Proyectar imágenes por medio de diapositivas
Por medio de un video llamado Juanita Rojas y la higiene de la vida diaria,
demostrar la importancia de la higiene personal
Identificar los productos de la higiene personal por medio de notas
musicales
Comprender la importancia de la higiene por medio de un taller.

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3. RECURSOS
RECURSOS HUMANOS
El apoyo con el que contaremos dentro de nuestra propuesta dela higiene
personal será por parte de tres Licenciados en Educación para la Salud cuyos
nombres son los siguientes:
López Aguilar Ana Karen
Tejeda García Nancy
Zainos Pérez Mónica Cristian
De igual manera contaremos con el apoyo del Odontólogo Dr. Ángel Solís
Carmona, por lo cual nuestra colaboración será mutua, enfocándonos en una
participación colectiva y disposición de tiempo disponibles.
RECURSOS MATERIALES
Cuyos materiales que emplearemos
serán los siguientes:
 Toallas
 Gel Antibacterial
 Pasta de dientes
 Cepillo para dientes
 Jabón
 Hojas de papel y Pegamento.
 video por medio de internet
 Computadora
 Teclado
 Mouse
 Libros de informática
 Información de internet
 Imágenes
 Recursos económicos de parte
de las tres colaboradoras de
esta propuesta.

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4. CONTENIDOS TEMATICOS
I. Conociendo el problema de la higiene
Definición de la higiene, factores que causan la mala higiene, enfermedades
relacionadas por el aseo, capacidad de modificar las conductas.
II. Evaluación personal
¿Qué es la higiene personal?, describiendo los hábitos de la higiene, aplicación de
la tarea de distracción, descubrimiento de la inadecuada higiene.
III.Conciencia para adoptar una buena higiene
Disponibilidad, interés por tener una noción de las enfermedades
gastrointestinales, incorporación de productos de limpieza en sus artículos
personales.
IV. Materiales para la higiene personal
HIGIENE
BUCAL
HIGIENE DEL
CABELLO
HIGIENE DE
UÑAS
HIGIENE DE
PIES
HIGIENE
INTIMA
-Cepillo
dental
-Pasta dental
-Enguaje
bucal
-Hilo dental
-Flúor
-Agua
-Shampoo
-Enguaje
-Cepillo para
el cabello
-Jabón
-Agua
-Cortaúñas
-Jabón
-Gel
antibacterial
-Lima
-Toalla
-Agua
-Jabón
-Talco
-Cortaúñas
-Lima
-Desodorante
-Crema para
prevenir el pie
de atleta
-Agua
-Jabón neutro
-Toalla
-Benzal
-Agua

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V. Tips Y Planes De Acción
Organización con otros servicios de salud, ayuda de un odontologo, ginecologo,
podologo,para mas informacion visitar nuestro blogspot comunicación para la
salud pérsonal.

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“HIGIENE PERSONAL”
TALLER DE PREVENCION Y PROMOCION DE LA SALUD
TALLER I: HIGIENE PERSONAL
OBJETIVOS:
TALLER DE PREVENCIÒN
Y PROMOCIÒN

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 Valorar la higiene personal referente a su aseo personal y de esta manera
prevenir las diferentes enfermedades, que se asocian debido a los
inadecuados hábitos cotidianos, considerando las consecuencias positivas
y negativas de las prácticas de limpieza.
 Sensibilización de la higiene en su uso diario.
Participantes:Alumnos de la Carrera de Ingeniería en Trasportes, Del 2 semestre,
Turno: Matutino, en las edades de 20 a 24 años.
Responsables:
López Aguilar Ana Karen
Tejeda García Nancy
Zainos Pérez Mónica Christian
Duración aprox: Hora y media
Bibliografía de trabajo: Manual de comunicación para
la Salud
I MOMENTO INTRODUCCIÒN (20 minutos)
Dinámica: Sensibilización sobre la higiene
Desarrollo:
Llegando al grupo se les explicara que se les mostrara un video en el cual se
darán cuenta de la importancia que tiene practicar una buena higiene.
Dinámica: Material: Video (La historia de Juanita y Pedro) y presentación del
equipo de salud.
II MOMENTO: (20 minutos)
Dinámica: Propósitos de mi higiene

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Desarrollo:
 Se empezara hablar a los jóvenes acerca de los elementos básicos de la
higiene que ayudan a prevenir la transmisión de gérmenes, tales como
lavarse las manos después de ir al baño y cubrirse la boca cuando
estornudan o tosen. Recordándoles que una buena higiene les ayudara a
estar sanos y que otros también lo estén.
 Hablar acerca de la importancia de lavar su cuerpo y cabello para que se
vean y se sientan limpios. Además preguntándoles cómo se sienten cuando
otras personas no están limpias. Seguramente no querrán interactuar con
alguien que no huela bien.
 Mencionar que está detrás de la higiene personal. Los diferentes olores que
emana el cuerpo son causados por químicos naturales como las feromonas,
las cuales dejan bacterias en el cuerpo que causan el mal olor.
 Recordarles las funciones del cuerpo relacionadas con la edad adulta y que
requieren un cuidado adicional, como la menstruación. Así mismo mencionar
el hecho de que los adultos sexualmente activos pueden contagiar fácilmente
a sus parejas con bacterias e infecciones, por lo que la higiene personal
forma parte de mar a otra persona.
 Hacer que los jóvenes realicen una lista de porque la higiene es importante y
den ejemplos de una buena higiene. Pedirles que revisen la lista diariamente
 Ayudar a los jóvenes a realizar dicha lista de los pasos básicos de higiene
que cada persona debe tomar, como por ejemplo, bañarse, lavarse el cuerpo,
lavarse el cabello, lavarse los dientes, lavarse las manos, limpiarse

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adecuadamente después de utilizar el baño. Colocarla en un lugar visible, en
donde la vea frecuentemente.
Materiales: Pluma para escribir y hoja blanca
III.MOMENTO (20 min)
Dinámica: Tarea de distracción (participación colectiva)
Desarrollo: En grupos de 4 o 5 personas realizar un listado de 7 características
positivas de una chica o chico que les (guste) y otra de 7 características negativas
(que no les guste) siempre con respecto a su higiene.
Material: Hoja de color y pluma para escribir
IV.MOMENTO: DIALOGO COLECTIVO ( 20 min)
Dinámica: Debate colectivo
Desarrollo: Uno de los integrantes del grupo
de trabajo mencionara una pregunta sobre
beneficios de una buena higiene personal.
La pregunta será:
¿Cuáles crees que son los beneficios que usted obtendría al desempeñar una
buena higiene?
V. Momento Cierre (20 minutos)
Dinámica: Autoevaluación
Desarrollo: Brindar los puntos principales y discutir los planes a seguir, de esta
menar pediremos a los jóvenes, resuman lo que aprendió durante la sesión,
asimismo pedirle su autoevaluación sobre la enseñanza que se procuró dar a
conocer, mediante las diversas técnicas empleadas, sin dejar de mencionar que
harían ellos para mejorar su higiene personal.

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Material: hoja y lápiz
DESPEDIDA:
Brindaremos las gracias por su participación y colaboración, posteriormente
obsequiaremos un jabón de bolsillo para que lleven a la práctica su higiene.
ACTIVIDADES A REALIZAR
Actividad N°1
NOTAS MUSICALES
Objetivo: Identificar mediante notas musicales los distintos

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productos y Materiales empleados en la Higiene Personal.
Paso 1
Explicar las instrucciones de la actividad por medio de una grabadora de voz,
donde se utilizara el Mouse de una computadora y dando clic en el vínculo
instrucciones.
Paso 2 (Visualización de imágenes)
Se observaran detalladamente un panel de 7 imágenes,
respecto a la Higiene Personal, clasificando en 7 imágenes
referentes ala Higiene Bucal, Pelo, Uñas, Oídos, Intima,
Pies y la última imagen corresponderá a la evaluación
previa donde se aplicara un cuestionario de 3 preguntas respectivamente.
Paso 3.
Aplicación de la actividad.
PROCEDIMIENTO:
Dándole clic en la imagen con el mouse, se reproducirá la música identificada.
MATERIALES A UTILIZAR:
Computadora, internet, imágenes, música.
EVALUACION:
Mediante un cuestionario de 3 preguntas, se conocerá el auto percepción de los
productos utilizados en la actividad, conociendo si existió un
aprendizajesignificativo, que se reflejara por medio de una imagen que reflejara las
emociones.
ACTIVIDAD N° 2. CIRCULO DE MI HIGIENE

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OBJETIVO: reconocimiento de los productos, utilizados en la higiene de las
manos, bucal e íntima.
PROCEDIMIENTO OBJETIVO:
Reconocimiento de los productos, utilizados, en la higiene de las manos, bucal e
íntimo.
PASO 1
Se utilizara un círculo segmentado dividido en 3 secciones las cuales
corresponden a la higiene de manos, bucal e íntima para lo cual emplearemos los
principales productos cotidianos de la limpieza personal.
PASO 2.
Identificaremos las secciones que se encuentran en el círculo segmentado y las
imágenes en ambos lados se comenzaran a clasificar en las secciones
correspondientes.
PASO 3.
Mediante la identificación previa, sin soltar el clic del mouse se arrastrara hasta la
opción correspondiente al producto de limpieza.
MATERIAL:
Computadora / imágenes de productos y del circulo segmentado.
EVALUACION: Para conocer su evaluación, en la parte inferior derecha se
mostrara la puntuación obtenida dándole clic en el recuadro de resultado de la
evaluación. Donde el numero 5 será reprobatoria y 10 aprobatoria.
ACTIVIDAD 3.REPRODUCCIÓN DE UN VIDEO llamado Juana y Pedro sobre
su higiene personal
Nombre Del Video: Juana y pedro y su higiene personal.

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OBJETIVO:
Concientizar a los jóvenes a practicar una buena higiene y las consecuencias que
pueden implicar el no tener una buena higiene.
MATERIALES:
Computadora, video, internet, programa de movie maker.
EVALUACION:
Se evaluara por medio de la opinión del público.
5. DESCRIPCIÓN DE MEDIOS
MEDIO ESCENARIO FRASE TITULAR
O
INTRODUCTORIA
SUBTITULAR
O TEXTO DE
REFUERZO
ESLOGAN
CONCLUSION

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CARTEL
“Aprendamos a
Cuidarnos”
Tenemos las
bases para
cuidarnos
“Porquélamayoríadelaspersonasnollevanunaadecuada
Higiene”
VIDEO “Cada día que
nos aseamos,
sino estamos
limpios no
estamos sanos”
“Tenemos las
bases para
cuidarnos
todos los días
de nuestra
vida”
“Ahora si, que
bien me siento
estando
limpio”
AUDIO “Para
mantenerme
sano, hoy
aprendo a cuidar
mi higiene
personal, cuido
mi cuerpo”
Las personas
que no
practican una
buena higiene
, son más
vulnerables,
para contraer
enfermedades
6. CONCLUSIÓN:
La elaboración de esta propuesta de trabajo referente a la higiene Personal, nos
ha dejado un panorama más amplio de que tan importante es llevar a cabo
algunos buenos hábitos en cuanto a nuestro aseo, asimismo podemos identificar
los diferentes productos que se emplean en cada uno de las aspectos de
limpieza que lleva la persona durante su vida diaria, es por ello que nosotros como
Educadores para la Salud tenemos las bases necesarias para prevenir y educar
acerca de diferentes enfermedades a causa de una incorrecta cuidado o de igual
manera poder orientar acerca de los beneficios que trae consigo una buena
atención en cuanto a la limpieza se obtenga por parte de la persona.
7. REFERENCIAS:

21. 21
Monti, Eugenia, et al. (1989) Manual de Comunicación para la Salud, Ed.Aler,
Córdoba, consultado en:www.proaps.cba.gov.ar
Villalobos, Ortiz, Ramírez O, Thrasher JF, Arillo-Santillán E, Perez-Hernadez.R,
Cedillo González W. Mercadotecnia social y políticas publicas de salud: Campaña
para promover espacios libres de humo de tabaco en México. En Salud Publica,
Méx, 2010: núm. 52, 129-137 p.