Procedimientos para la planificación en los Centros Educativos tipo V ( multi...
Terapia cognitivo-conductual y Terapia de la tercera generación
1. UNVERSIDAD CENTROOCCIDENTAL LISANDRO ALVARADO
DECANATO EXPERIMENTAL DE HUMANIDADES Y ARTES
PROGRAMA LICENCIATURA EN PSICOLOGÍA
Terapia cognitivo-conductual
Terapia de la tercera generación
Estudiante: Kisbel Duran
Prof: Psic. Pedro Silva Salas
Asignatura: Enfoques de abordaje
psicológico.
Intensivo, Septiembre 2020
2. Terapia cognitivo-conductual
La terapia cognitivo-conductual (tcc) es un modelo
de tratamiento psicológico que surge en los años
70, dicha terapia añadió los pensamientos,
irracionales, esquemas cognitivos, o estilos
desadaptativos del procesamiento de la
información como blancos clínicos a modificar.
Principales exponentes:
Aarón Beck Terapia Cognitiva.
Albert Ellis Terapia Racional Emotiva.
En este modelo el terapeuta trabaja ayudando al paciente
a que cambie sus pensamientos, emociones, conductas y
respuestas fisiológicas disfuncionales, por otras mas
adaptativas para combatir sus problemas.
3. Terapia cognitivo-conductual
Este modelo esta conformado por un grupo de intervenciones, que
se ponen en practica luego de una exhaustiva evaluación de las
características biopsicosociales del paciente; en el cual, el terapeuta
ayuda al mismo a superar sus dificultades, para luego llegar a la
modificación de patrones de pensamiento, de modo que se obtenga
la modificación del comportamiento y del estado emocional.
La terapia cognitivo-conductual tcc se
centra en problemas y dificultades del “aquí
y el ahora”, en lugar de centrarse en las
causas de su angustia o síntoma en el
pasado; busca maneras de mejorar su
estado anímico ahora.
Este modelo de psicoterapia es
estructurado, activo, centrado en el
problema y de tiempo limitado, el
tratamiento dura aproximadamente
entre 10 y 20 sesiones.
4. Importancia de la tcc
Esta terapia es de gran importancia puesto que aporta 3 puntos centrales que
hacen más solida su aplicación, dichos puntos son:
La alianza terapéutica: dado que la colaboración y la participación activa del
paciente, son importantes en el proceso terapéutico, esta terapia mantiene un
estilo de cooperación entre paciente y terapeuta, ayudando así a que el proceso
se lleve a cabo de manera exitosa, gracias al trabajo en equipo.
Carácter preventivo de futuros trastornos: el terapeuta ayuda al paciente a
pensar y actuar de modo más realista y adaptativo en relación con sus problemas
psicológicos, reduciendo o eliminando sus síntomas; es así como capacita al
paciente para enfrentar por si mismo futuras situaciones de manera mas
saludable y funcional, incluso cuando las sesiones hayan terminado.
Su eficacia: se ha comprobado en muchos estudios que la tcc, es uno de los
tratamientos más eficaces para trastornos donde la ansiedad y la depresión es el
principal problema. Llegando hacer tan eficaz como los antidepresivos para
muchos tipos de depresión.
5. Terapia cognitivo-conductual
Cuales diagnósticos hacer para un abordaje psicológico
Se ha demostrado que la tcc es útil tratando:
Fobias (social, dentofobia, agorafobia…)
Trastorno de personalidad limítrofe (Borderline).
Trastorno disociativo
Ludopatía
Intentos de suicidio
Duelo
Baja autoestima desordenes relacionados con
condiciones medicas (insomnio, disfunción
eréctil, asma, dolor por cáncer, migraña…)
Y acompañado de medicación medica psiquiátrica puede ayudar a personas con:
Trastornos ( Bipolar, esquizofrenia, depresión, obsesivo-compulsivo, estrés
postraumático, déficit de atención e hiperactividad).
Desordenes alimenticios (bulimia y anorexia).
Ataques de pánico
Abuso de sustancias (cocaína).
6. Terapia de la tercera generación
Aproximadamente cada 10-12 años surgen nuevas teorías a
partir de las que ya están establecidas, con el fin de
actualizar las mismas.
1 Ola
• Este es el caso de la terapia conductual (la primera generación) qué nació como reacción a
las terapias del corte psicoanalítico, en la década se 1950, bajo dos paradigmas básicos:
condicionamiento clásico o pavloviano y el condicionamiento operante o Skinneriano.
2 Ola
• Posterior a ella nace la segunda generación, que se sitúa en 1970 como la terapia cognitivo-
conductual (TCC). Bajo la metáfora del procesamiento de la información.
3 Ola
• Y finalmente nace la más reciente oleada de terapias: terapias de tercera generación (TTG)
o tercera ola, a partir de 1990, aunque se daría a conocer ampliamente hasta el 2004, por
Steven Hayes uno de sus principales representantes.
• Está elaborada bajo la necesidad de establecer una aproximación más contextualizada y
holística de la persona, teniendo en cuenta no solo los síntomas y problemas del sujeto sino
la mejoría de la situación vital y la vinculación con el medio, dando paso a un cambio real y
permanente en el individuo que permita la reorientación de la vida.
7. Terapia de la tercera generación
Este tipo de terapia considera que los problema psicólogos son debidos al
contexto sociocultural y la comunicación del individuo, pues se fundamenta en
una aproximación empírica y enfocada en los principios de aprendizaje, donde
el foco está, en modificar el contexto en el cual suceden las situaciones del
individuo.
La TTG representa un salto cualitativo, por que las
técnicas que utiliza están orientadas, no a la
evitación o reducción de síntomas, sino a que la
persona actúe con la responsabilidad de la
elección personal y la aceptación de los eventos
que conlleva su situación.
Estos tratamientos buscan la construcción
de repertorios amplios, flexibles y efectivos,
resaltando cuestiones que son relevantes
tanto para el clínico como para la persona.
8. Terapia de la tercera generación
Rol del psicólogo en la TTG:
1) Encargarse de la concepción medica, no orientada a la eliminación de
un síntoma o una enfermedad, sino centrarse mejor en las soluciones.
2) Centrarse en la experiencia privada del paciente, permitiendo que estos
se adapten a la enfermedad y logren tener una visión más realista y
optimista de su propia vida.
Ventajas:
En contraste con los modelos anteriores (1 y 2 ola) los abordajes de la
tercera ola de enfocan en construir conjuntos de habilidades que pueden
ser utilizadas en diversas situaciones:
Regular las emociones
Lidiar de manera distinta con los pensamientos.
Ejercitar flexibilidad en la atención.
9. Técnicas de la TTG
La TTG trae consigo 6 modelos de terapias que son:
Terapia de aceptación y compromiso:
Da importancia al contexto y la interacción con el
ambiente, se centra en el marco relacional de
lenguaje y cognición.
La psicoterapia analítica funcional:
Tiene diversas aplicaciones y gran éxito en
centrarse en el aquí y el ahora, enseñando al
paciente a que aprenda formas de pensar
positivas que le permitan obtener éxitos.
Terapia de activación conductual:
Tiene como propósito hacer cambios en el medio
ambiente. Usa procedimientos de extinción,
exposición y entrenamiento de habilidades.
Terapia conductual integrada de pareja:
Maneja herramientas útiles en temas específicos
de pareja como son: infidelidades, consumo de
sustancias, maltrato…
Terapia de dialéctica-conductual:
Se caracteriza por la regulación emocional, está
reduce conductas desadaptativas.
Terapia cognitiva basada en mindfulness:
Basada en la conciencia plena que busca reducir el
sufrimiento y aumentar el bienestar en el individuo.
10. Referencias bibliográficas
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