3. 2 Regulacje prawne Rozporządzenie Ministra Pracy i Polityki Socjalnej z dnia 1 grudnia 1998 r. w sprawie bezpieczeństwa i higieny pracy na stanowiskach wyposażonych w monitory ekranowe (Dz.U. Nr 148, poz. 973). .
4. Rozporządzenie określa wymagania bh p oraz ergonomii, a także wymagania dotyczące organizacji pracy na stanowiskach wyposażonych w monitory ekranowe, klawiaturę, drukarkę, siedzisko, stół, etc.
5. Pracodawca jest zobowiązany: informować pracowników o wszystkich aspektach ochrony zdrowia i bezpieczeństwa pracy na stanowiskach pracy, w tym o wynikach przeprowadzonej oceny, Przeszkolić pracowników w zakresie bezpieczeństwa i higieny pracy w trybie określonym w odrębnych przepisach.
6. Jedną z podstawowych zasad prawa pracy nakłada na pracodawcę obowiązek zapewnienia każdemu pracownikowi i w każdym przypadku bezpiecznych i higienicznych warunków pracy. Brak środków finansowych na wymagane nakłady na bhp lub trudności w nabyciu zalecanych środków i urządzeń, nie zwalnia pracodawcy od tego obowiązku.
7. 3 Regulacje prawne łączenie przemienne pracy związanej z obsługą monitora ekranowego z innymi rodzajami prac nie obciążającymi narządu wzroku i wykonywanymi w innych pozycjach ciała - przy nie przekraczaniu godziny nieprzerwanej pracy przy obsłudze monitora ekranowego lub Pracodawca jest obowiązany zapewnić pracownikom:
8. alternatywą jest wprowadzenie co najmniej 5-minutowej przerwy, wliczanej do czasu pracy, po każdej godzinie pracy przy obsłudze monitora.
9. A kt ten dotyczy pracowników (w tym praktykantów i stażystów) użytkujących w czasie pracy monitory ekranowe przez co najmniej połowę dobowego wymiaru czasu pracy .
32. Stół musi być na tyle obszerny, aby zapewnić swobodę korzystania z usta - wionego na nim sprzętu kompute - rowego. Wysokość stołu powinna umożliwiać naturalne położenie rąk i umieszczenie nóg pod blatem oraz odpowiedni kąt obserwacji ekranu (górna krawędź ekranu nie może znajdować się powyżej oczu). Stół
33. Zaleca się blaty matowe w jasnym kolorze. Jeżeli pracownik korzysta z dokumentów, powinno się go zaopatrzyć również w uchwyt na dokumenty, po-siadający regulację ustawienia wysokoś-ci, pochylenia oraz odległości. Stół
34. 14 Stół Ergonomia - Praca z komputerem Konstrukcja stołu powinna umożliwiać dogodne ustawienie elementów wyposażenia stanowiska pracy, w tym zróżnicowaną wysokość ustawienia monitora ekranowego i klawiatury.
35. Stół Minimalne zalecane wymiary stołu to: szerokość blatu – 75 cm, głębokość blatu: pod klawiaturę – 30 cm, pod monitor – 45 cm. Szerokość i głębokość stołu powinna zapewniać ustawienie elementów wyposażenia w odpowiedniej odległości od pracownika, to jest w zasięgu jego kończyn górnych, bez konieczności przyjmowania wymuszonych pozycji.
49. Klawiatura ergonomiczna Klawiatury ergonomiczne są lepsze ze względu na naturalny układ dłoni uwzględniony przez producentów - dłonie i przedramiona znajdują się w tej samej linii. Jak wynika z badań są to też klawiatury bardziej efektywne - osoby korzystające z klawiatury dzielonej pisały dany tekst o 20% krócej i popełniały o 30% mniej błędów w stosunku do klawiatury klasycznej.
50.
51. Nachylenie klawiatury powinno się mieścić w granicach od 5 do 15° od poziomu i posiadać możliwość regulacji. Niedopuszczalne jest, aby klawiatura była zblokowana z monitorem lub trwale unieruchomiona na stole. Obowiązkowy jest długi kabel stwarzający możliwość dowolnego ustawienia klawiatury. Powierzchnia klawiszy powinna być wklęsła i kwadratowa o boku 12-15 mm. Odległość między środkami sąsiednich klawiszy winna wynosić 18-20 mm.
52. Siła oporu klawiszy przy wprowadzaniu znaków jest przede wszystkim sprawą indywidualnych upodobań użytkownika. Wartość siły wyzwalającej klawisze powinna być stała dla wszystkich klawiszy, a wartość tej siły winna się mieścić w przedziale 0,25 do 1,5 N. Znaki na klawiszach powinny być kontrastowe i niezbyt małe, nie mogą być mniejsze niż 2,5 mm. Powierzchnia klawiszy powinna być matowa o współczynniku odbicia światła od 0,4 do 0,6.
62. Klawiatura świetlna Niewątpliwą rewolucją jest wprowadzenie na rynek klawiatury świetlnej. Klawiatura taka wyświetlana jest na dowolnej powierzchni. Głównym elementem urządzenia jest miniaturowy projektor, który może wyświetlić pełnowymiarową klawiaturę – np. na stole, a znaki wprowadza się, dotykając odpowiedniego "przycisku".
63.
64.
65. Wirtualna klawiatura Szwedzka firma Senseboard zaprezentowała produkt o nazwie Virtual Keyboard. "Klawiatura" ta ma postać dwóch pasków zakładanych na dłonie, w których umieszczono czujniki rozpoznające siły naprężenia mięśni i ruch palców.
72. Zespół cieśni nadgarstka Wielu naukowców przedstawiało badania wskazujące na to, że pisanie na komputerowej klawiaturze prowadzi do tzw. zespołu kanału nadgarstka (ang. carpal tunnel syndrome ). Narażone na to schorzenie mają być głównie osoby zmuszone z przyczyn zawodowych do pisania na komputerze.
73.
74. Łokieć tenisisty Powodem zmian zapalnych w ścięgnie może być nagły uraz lub wielokrotne, monotypowe ruchy przedramienia które wywołują mikropęknięcia włókien ścięgna, prowadząc do jego przekrwienia, co w rezultacie wywołuje ból. Ból zwykle zwiększa się podczas prostowania łokcia oraz nadgarstka. Dolegliwości występują u tenisistów podczas uderzeń grzbietem ręki oraz podczas czynności wymagających długiego utrzymywania nadgarstka w wyproście z licznymi ruchami palców (np. pisanie na klawiaturze , gra na pianinie).
75.
76.
77. Podsumowanie Klawiatura jest elementem stanowiska wpływającym zarówno na wydajność pracy, jak i na jej komfort. Przedstawione rozwiązania mają na celu ułatwienie wyboru najodpowiedniejszej opcji oraz uzmysłowienie jak ważne jest rozsądne dobieranie urządzeń codziennego użytku. Prezentacji nie należy traktować zbyt dosłownie i przystępować do wymiany urządzeń, lecz warto zastanowić się, jak zmienić warunki pracy na bardziej ergonomiczne.
78.
79.
80.
81. Rozporządzenie zabrania dokonywania kontroli jakościowej i ilościowej pracownika bez jego wiedzy. Jeżeli pracodawca nie zapewni właściwego stanu bhp, ponosi odpo - wiedzialność majątkową (kara grzywny) za wykroczenia przeciwko prawom pracownika przewidzianą w art. 283 k.p.