Lidar com a Frustração é sem dúvida a etapa mais dolorosa de todo o processo de Desenvolvimento Pessoal. Por outro lado, é ela que define quem vai vencer e quem vai desistir. Quem aprende a lidar com a frustração já é um vencedor! Por isso, deve manter sempre uma atitude positiva em relação à frustração, pois ela faz parte do processo de desenvolvimento. 1 - REFLITA SEMPRE QUE ALGUMA COISA CORRE MAL: a qualquer pessoa acontece planear para chegar a um determinado resultado e depois não dar certo. Perante isto é preciso refletir para que no futuro possamos tomar melhores decisões. 2 - TER PACIÊNCIA: ter paciência é uma virtude, e também ela se pode exercitar no nosso dia-a-dia. Logicamente ela funciona como um remédio nos momentos de frustração! 3 - APRENDER COM OS FRACASSOS: 1º temos de assumir a responsabilidade dos nossos atos e 2º aprendermos com eles. Aprender com os fracassos é um processo enriquecedor, porque nos permite corrigir ações no futuro. Só não fracassa quem não tenta! Espero que esta dica tenha sido importante para ti e te possa ajudar a lidar com a frustração. http://leticiapires.net/c/vidamaispositiva&ad=slideshare (regista o teu email para também conheceres o projeto que mudou a minha vida)

1. DESENVOLVIMENTO
PESSOAL: 005 LIDAR COM A
FRUSTRAÇÃO

2. Aprenda a Lidar com a
Frustração
 Lidar com a Frustração é sem dúvida a etapa
mais dolorosa de todo o processo de
Desenvolvimento Pessoal. Por outro lado, é
ela que define quem vai vencer e quem vai
desistir.
Quem aprende a lidar com a frustração já é
um vencedor!

3. Aprenda a Lidar com a
Frustração
 Por isso, deve manter sempre uma atitude
positiva em relação à frustração, pois ela faz
parte do processo de desenvolvimento.
 1 - REFLITA SEMPRE QUE ALGUMA COISA
CORRE MAL: a qualquer pessoa acontece
planear para chegar a um determinado resultado
e depois não dar certo. Perante isto é preciso
refletir para que no futuro possamos tomar
melhores decisões.

4. Aprenda a Lidar com a
Frustração
 2 - TER PACIÊNCIA: ter paciência é uma virtude, e
também ela se pode exercitar no nosso dia-a-dia.
Logicamente ela funciona como um remédio nos
momentos de frustração!
 3 - APRENDER COM OS FRACASSOS: 1º temos de
assumir a responsabilidade dos nossos atos e 2º
aprendermos com eles.
Aprender com os fracassos é um processo
enriquecedor, porque nos permite corrigir ações no
futuro. Só não fracassa quem não tenta!

5. Letícia Pires
Psicóloga e
Internet Marketer
 Blog:
http://blog.leticiapires.net
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https://www.youtube.com/user/lazyleticiapires
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6. Letícia Pires
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