SlideShare une entreprise Scribd logo

piramid makanan

•Télécharger en tant que PPTX, PDF•
•
Ann Lee
Ann Lee

Piramid Makanan

Formation
1  sur  3
Aras 1 Nasi, mee, roti, bijirin, ubi Aras 2 Buah-buahan Aras 2 Sayur- sayuran Aras 3 Ikan, ayam, itik, daging, kekacang Aras 3 Susu, produk tenusu Aras 4 Lemak, minyak, gula, garam
Marilah bercuba!
piramid makanan

Recommandé

6.1 pengenalan integer
6.1 pengenalan integer6.1 pengenalan integer
6.1 pengenalan integer
Sue Shuhada
 
7 kelas makanan
7 kelas makanan7 kelas makanan
7 kelas makanan
aqey
 
Isi tersurat dan isi tersirat
Isi tersurat dan isi tersiratIsi tersurat dan isi tersirat
Isi tersurat dan isi tersirat
SUFINA SHUKRI
 
NOTA RINGKAS-Sistem BM
NOTA RINGKAS-Sistem BMNOTA RINGKAS-Sistem BM
NOTA RINGKAS-Sistem BM
Hazel Bug
 
Bab4 pembiakan seks dan aseks
Bab4 pembiakan seks dan aseksBab4 pembiakan seks dan aseks
Bab4 pembiakan seks dan aseks
Syiera Rahman
 
Teknik bercerita
Teknik bercerita Teknik bercerita
Teknik bercerita
alin4box
 
Perbezaan antara penilaian formatif dan penilaian sumatif
Perbezaan antara penilaian formatif dan penilaian sumatifPerbezaan antara penilaian formatif dan penilaian sumatif
Perbezaan antara penilaian formatif dan penilaian sumatif
Huiping Lu
 
Dasar dasar dan hala tuju pendidikan malaysia
Dasar dasar dan hala tuju pendidikan malaysiaDasar dasar dan hala tuju pendidikan malaysia
Dasar dasar dan hala tuju pendidikan malaysia
University Tun Hussein Onn Malaysia
 

Recommandé

6.1 pengenalan integer
6.1 pengenalan integer6.1 pengenalan integer
6.1 pengenalan integer
Sue Shuhada
 
7 kelas makanan
7 kelas makanan7 kelas makanan
7 kelas makanan
aqey
 
Isi tersurat dan isi tersirat
Isi tersurat dan isi tersiratIsi tersurat dan isi tersirat
Isi tersurat dan isi tersirat
SUFINA SHUKRI
 
NOTA RINGKAS-Sistem BM
NOTA RINGKAS-Sistem BMNOTA RINGKAS-Sistem BM
NOTA RINGKAS-Sistem BM
Hazel Bug
 
Bab4 pembiakan seks dan aseks
Bab4 pembiakan seks dan aseksBab4 pembiakan seks dan aseks
Bab4 pembiakan seks dan aseks
Syiera Rahman
 
Teknik bercerita
Teknik bercerita Teknik bercerita
Teknik bercerita
alin4box
 
Perbezaan antara penilaian formatif dan penilaian sumatif
Perbezaan antara penilaian formatif dan penilaian sumatifPerbezaan antara penilaian formatif dan penilaian sumatif
Perbezaan antara penilaian formatif dan penilaian sumatif
Huiping Lu
 
Dasar dasar dan hala tuju pendidikan malaysia
Dasar dasar dan hala tuju pendidikan malaysiaDasar dasar dan hala tuju pendidikan malaysia
Dasar dasar dan hala tuju pendidikan malaysia
University Tun Hussein Onn Malaysia
 
Lirik lagu rama
Lirik lagu ramaLirik lagu rama
Lirik lagu rama
Herunisah Sama
 
1.1 jenis mikroorganisma
1.1 jenis mikroorganisma1.1 jenis mikroorganisma
1.1 jenis mikroorganisma
Norhayati Saleh
 
Pengenalan kepentingan rph
Pengenalan kepentingan rphPengenalan kepentingan rph
Pengenalan kepentingan rph
LuqmanZaaba
 
PEMBELAJARAN BERASASKAN INKUIRI
PEMBELAJARAN BERASASKAN INKUIRIPEMBELAJARAN BERASASKAN INKUIRI
PEMBELAJARAN BERASASKAN INKUIRI
Aiisy Afifah
 
Bab 1 Penyelesaian Masalah Secara Inventif -RBT T2
Bab 1 Penyelesaian Masalah Secara Inventif -RBT T2Bab 1 Penyelesaian Masalah Secara Inventif -RBT T2
Bab 1 Penyelesaian Masalah Secara Inventif -RBT T2
Myu 21
 
Prinsip prinsip memasak
Prinsip prinsip memasakPrinsip prinsip memasak
Prinsip prinsip memasak
jauhariah
 
BBM Abc bergambar
BBM Abc bergambar BBM Abc bergambar
BBM Abc bergambar
Nor Jasminah Jarno
 
Contoh aktiviti pengkap
Contoh aktiviti pengkapContoh aktiviti pengkap
Contoh aktiviti pengkap
Norliza Bakri
 
Piramid makanan
Piramid makananPiramid makanan
Piramid makanan
Yap Yong Loke
 
Imbuhan sisipan
Imbuhan sisipanImbuhan sisipan
Imbuhan sisipan
Pensil Dan Pemadam
 
Rubrik Penskoran BM Penulisan
Rubrik Penskoran BM PenulisanRubrik Penskoran BM Penulisan
Rubrik Penskoran BM Penulisan
rebakasajaya
 
PEMAKANAN SEIMBANG (PIRAMID MAKANAN)
PEMAKANAN SEIMBANG (PIRAMID MAKANAN)PEMAKANAN SEIMBANG (PIRAMID MAKANAN)
PEMAKANAN SEIMBANG (PIRAMID MAKANAN)
SitiNurshahira4
 
Belajar cara belajar
Belajar cara belajarBelajar cara belajar
Belajar cara belajar
share with me
 
Contoh aktiviti minggu bahasa melayu panitia bm
Contoh aktiviti minggu bahasa melayu panitia bmContoh aktiviti minggu bahasa melayu panitia bm
Contoh aktiviti minggu bahasa melayu panitia bm
Norazelin Mat Isa
 
Konsep asas pemikiran komputasional 2
Konsep asas pemikiran komputasional 2Konsep asas pemikiran komputasional 2
Konsep asas pemikiran komputasional 2
Yussup Ismail
 
17 nilai murni yang utama
17 nilai murni yang utama17 nilai murni yang utama
17 nilai murni yang utama
MARTIN JANTAI
 
KBAT dalam PdP
KBAT dalam PdPKBAT dalam PdP
KBAT dalam PdP
Catharina Stephen
 
Sejarah Tingkatan 1: Bab 2 ZAMAN PRA SEJARAH
Sejarah Tingkatan 1: Bab 2 ZAMAN PRA SEJARAHSejarah Tingkatan 1: Bab 2 ZAMAN PRA SEJARAH
Sejarah Tingkatan 1: Bab 2 ZAMAN PRA SEJARAH
hamdan che hassan
 
Jenis jenis ikatan (knots)
Jenis jenis ikatan (knots)Jenis jenis ikatan (knots)
Jenis jenis ikatan (knots)
islamic international university college of selangor
 
Kaedah fonik
Kaedah fonikKaedah fonik
Kaedah fonik
Dzara Isma
 
Amalan diet yang sihat jenny
Amalan diet yang sihat jennyAmalan diet yang sihat jenny
Amalan diet yang sihat jenny
Jenny Ajadap
 
Pemakanan seimbang
Pemakanan seimbangPemakanan seimbang
Pemakanan seimbang
Iris Ma
 

Contenu connexe

Tendances

Prinsip prinsip memasak
Prinsip prinsip memasakPrinsip prinsip memasak
Prinsip prinsip memasak
jauhariah
 
Contoh aktiviti pengkap
Contoh aktiviti pengkapContoh aktiviti pengkap
Contoh aktiviti pengkap
Norliza Bakri
 
Belajar cara belajar
Belajar cara belajarBelajar cara belajar
Belajar cara belajar
share with me
 
Konsep asas pemikiran komputasional 2
Konsep asas pemikiran komputasional 2Konsep asas pemikiran komputasional 2
Konsep asas pemikiran komputasional 2
Yussup Ismail
 
17 nilai murni yang utama
17 nilai murni yang utama17 nilai murni yang utama
17 nilai murni yang utama
MARTIN JANTAI
 

Tendances (20)

Lirik lagu rama
Lirik lagu ramaLirik lagu rama
Lirik lagu rama
 
1.1 jenis mikroorganisma
1.1 jenis mikroorganisma1.1 jenis mikroorganisma
1.1 jenis mikroorganisma
 
Pengenalan kepentingan rph
Pengenalan kepentingan rphPengenalan kepentingan rph
Pengenalan kepentingan rph
 
PEMBELAJARAN BERASASKAN INKUIRI
PEMBELAJARAN BERASASKAN INKUIRIPEMBELAJARAN BERASASKAN INKUIRI
PEMBELAJARAN BERASASKAN INKUIRI
 
Bab 1 Penyelesaian Masalah Secara Inventif -RBT T2
Bab 1 Penyelesaian Masalah Secara Inventif -RBT T2Bab 1 Penyelesaian Masalah Secara Inventif -RBT T2
Bab 1 Penyelesaian Masalah Secara Inventif -RBT T2
 
Prinsip prinsip memasak
Prinsip prinsip memasakPrinsip prinsip memasak
Prinsip prinsip memasak
 
BBM Abc bergambar
BBM Abc bergambar BBM Abc bergambar
BBM Abc bergambar
 
Contoh aktiviti pengkap
Contoh aktiviti pengkapContoh aktiviti pengkap
Contoh aktiviti pengkap
 
Piramid makanan
Piramid makananPiramid makanan
Piramid makanan
 
Imbuhan sisipan
Imbuhan sisipanImbuhan sisipan
Imbuhan sisipan
 
Rubrik Penskoran BM Penulisan
Rubrik Penskoran BM PenulisanRubrik Penskoran BM Penulisan
Rubrik Penskoran BM Penulisan
 
PEMAKANAN SEIMBANG (PIRAMID MAKANAN)
PEMAKANAN SEIMBANG (PIRAMID MAKANAN)PEMAKANAN SEIMBANG (PIRAMID MAKANAN)
PEMAKANAN SEIMBANG (PIRAMID MAKANAN)
 
Belajar cara belajar
Belajar cara belajarBelajar cara belajar
Belajar cara belajar
 
Contoh aktiviti minggu bahasa melayu panitia bm
Contoh aktiviti minggu bahasa melayu panitia bmContoh aktiviti minggu bahasa melayu panitia bm
Contoh aktiviti minggu bahasa melayu panitia bm
 
Konsep asas pemikiran komputasional 2
Konsep asas pemikiran komputasional 2Konsep asas pemikiran komputasional 2
Konsep asas pemikiran komputasional 2
 
17 nilai murni yang utama
17 nilai murni yang utama17 nilai murni yang utama
17 nilai murni yang utama
 
KBAT dalam PdP
KBAT dalam PdPKBAT dalam PdP
KBAT dalam PdP
 
Sejarah Tingkatan 1: Bab 2 ZAMAN PRA SEJARAH
Sejarah Tingkatan 1: Bab 2 ZAMAN PRA SEJARAHSejarah Tingkatan 1: Bab 2 ZAMAN PRA SEJARAH
Sejarah Tingkatan 1: Bab 2 ZAMAN PRA SEJARAH
 
Jenis jenis ikatan (knots)
Jenis jenis ikatan (knots)Jenis jenis ikatan (knots)
Jenis jenis ikatan (knots)
 
Kaedah fonik
Kaedah fonikKaedah fonik
Kaedah fonik
 

En vedette

Pemakanan seimbang
Pemakanan seimbangPemakanan seimbang
Pemakanan seimbang
Iris Ma
 
Powerpoint kelas makanan
Powerpoint kelas makananPowerpoint kelas makanan
Powerpoint kelas makanan
Nurul Huda
 
Pemakanan dan metabolisme
Pemakanan dan metabolismePemakanan dan metabolisme
Pemakanan dan metabolisme
Mahes Kumaran
 
Makanan dan Amalan Pemakanan
Makanan dan Amalan PemakananMakanan dan Amalan Pemakanan
Makanan dan Amalan Pemakanan
Syaza Yasmin
 
Presentasi gizi seimbang
Presentasi gizi seimbangPresentasi gizi seimbang
Presentasi gizi seimbang
cassiopeia91
 
Perilaku Hidup Bersih & Sehat di Sekolah
Perilaku Hidup Bersih & Sehat di SekolahPerilaku Hidup Bersih & Sehat di Sekolah
Perilaku Hidup Bersih & Sehat di Sekolah
ladychandrakasih Charsy
 

En vedette (20)

Amalan diet yang sihat jenny
Amalan diet yang sihat jennyAmalan diet yang sihat jenny
Amalan diet yang sihat jenny
 
Pemakanan seimbang
Pemakanan seimbangPemakanan seimbang
Pemakanan seimbang
 
Unit 1 piramid makanan malaysia
Unit 1 piramid makanan malaysiaUnit 1 piramid makanan malaysia
Unit 1 piramid makanan malaysia
 
Piramid Makanan
Piramid MakananPiramid Makanan
Piramid Makanan
 
Makanan seimbang
Makanan seimbangMakanan seimbang
Makanan seimbang
 
Powerpoint kelas makanan
Powerpoint kelas makananPowerpoint kelas makanan
Powerpoint kelas makanan
 
Piramid makanan thn 4 pk
Piramid makanan thn 4 pkPiramid makanan thn 4 pk
Piramid makanan thn 4 pk
 
Pemakanan dan metabolisme
Pemakanan dan metabolismePemakanan dan metabolisme
Pemakanan dan metabolisme
 
MAKAN SECARA SIHAT
MAKAN SECARA SIHATMAKAN SECARA SIHAT
MAKAN SECARA SIHAT
 
Makanan dan Amalan Pemakanan
Makanan dan Amalan PemakananMakanan dan Amalan Pemakanan
Makanan dan Amalan Pemakanan
 
Nutrisi
NutrisiNutrisi
Nutrisi
 
Bab 2 nutrisi
Bab 2 nutrisiBab 2 nutrisi
Bab 2 nutrisi
 
1 menilai kepentingan amalan pengambilan nutrisi dan pemakanan yang baik
1 menilai kepentingan amalan pengambilan nutrisi dan pemakanan yang baik1 menilai kepentingan amalan pengambilan nutrisi dan pemakanan yang baik
1 menilai kepentingan amalan pengambilan nutrisi dan pemakanan yang baik
 
Presentasi gizi seimbang
Presentasi gizi seimbangPresentasi gizi seimbang
Presentasi gizi seimbang
 
Perilaku Hidup Bersih & Sehat di Sekolah
Perilaku Hidup Bersih & Sehat di SekolahPerilaku Hidup Bersih & Sehat di Sekolah
Perilaku Hidup Bersih & Sehat di Sekolah
 
Bab 2 nutrisi
Bab 2 nutrisiBab 2 nutrisi
Bab 2 nutrisi
 
MATERI PENYULUHAN PHBS (PERILAKU HIDUP BERSIH DAN SEHAT) DI SEKOLAH DASAR
MATERI PENYULUHAN PHBS (PERILAKU HIDUP BERSIH DAN SEHAT) DI SEKOLAH DASAR MATERI PENYULUHAN PHBS (PERILAKU HIDUP BERSIH DAN SEHAT) DI SEKOLAH DASAR
MATERI PENYULUHAN PHBS (PERILAKU HIDUP BERSIH DAN SEHAT) DI SEKOLAH DASAR
 
Piramid makanan
Piramid makananPiramid makanan
Piramid makanan
 
PEMAKANAN SEIMBANG GKK1073
PEMAKANAN SEIMBANG GKK1073PEMAKANAN SEIMBANG GKK1073
PEMAKANAN SEIMBANG GKK1073
 
Pemakanan
PemakananPemakanan
Pemakanan
 

Plus de Ann Lee

Plus de Ann Lee (10)

认识电脑
认识电脑认识电脑
认识电脑
 
Unit 7 menu saya berkhasiat
Unit 7 menu saya berkhasiatUnit 7 menu saya berkhasiat
Unit 7 menu saya berkhasiat
 
动物
动物动物
动物
 
动物移动方式
动物移动方式动物移动方式
动物移动方式
 
Animal around us
Animal around us Animal around us
Animal around us
 
Part of body 2
Part of body 2Part of body 2
Part of body 2
 
单元四植物
单元四植物单元四植物
单元四植物
 
4.2.1 Plant
4.2.1 Plant 4.2.1 Plant
4.2.1 Plant
 
Part of body 2
Part of body 2Part of body 2
Part of body 2
 
animal around us
animal around us animal around us
animal around us
 

Dernier

Aksi Nyata Sosialisasi Profil Pelajar Pancasila.pdf
Aksi Nyata Sosialisasi Profil Pelajar Pancasila.pdfAksi Nyata Sosialisasi Profil Pelajar Pancasila.pdf
Aksi Nyata Sosialisasi Profil Pelajar Pancasila.pdf
JarzaniIsmail
 
Kenakalan Remaja (Penggunaan Narkoba).ppt
Kenakalan Remaja (Penggunaan Narkoba).pptKenakalan Remaja (Penggunaan Narkoba).ppt
Kenakalan Remaja (Penggunaan Narkoba).ppt
novibernadina
 
BAB 5 KERJASAMA DALAM BERBAGAI BIDANG KEHIDUPAN.pptx
BAB 5 KERJASAMA DALAM BERBAGAI BIDANG KEHIDUPAN.pptxBAB 5 KERJASAMA DALAM BERBAGAI BIDANG KEHIDUPAN.pptx
BAB 5 KERJASAMA DALAM BERBAGAI BIDANG KEHIDUPAN.pptx
JuliBriana2
 

Dernier (20)

OPTIMALISASI KOMUNITAS BELAJAR DI SEKOLAH.pptx
OPTIMALISASI KOMUNITAS BELAJAR DI SEKOLAH.pptxOPTIMALISASI KOMUNITAS BELAJAR DI SEKOLAH.pptx
OPTIMALISASI KOMUNITAS BELAJAR DI SEKOLAH.pptx
 
Bab 4 Persatuan dan Kesatuan di Lingkup Wilayah Kabupaten dan Kota.pptx
Bab 4 Persatuan dan Kesatuan di Lingkup Wilayah Kabupaten dan Kota.pptxBab 4 Persatuan dan Kesatuan di Lingkup Wilayah Kabupaten dan Kota.pptx
Bab 4 Persatuan dan Kesatuan di Lingkup Wilayah Kabupaten dan Kota.pptx
 
MODUL AJAR SENI RUPA KELAS 6 KURIKULUM MERDEKA.pdf
MODUL AJAR SENI RUPA KELAS 6 KURIKULUM MERDEKA.pdfMODUL AJAR SENI RUPA KELAS 6 KURIKULUM MERDEKA.pdf
MODUL AJAR SENI RUPA KELAS 6 KURIKULUM MERDEKA.pdf
 
Memperkasakan Dialog Prestasi Sekolah.pptx
Memperkasakan Dialog Prestasi Sekolah.pptxMemperkasakan Dialog Prestasi Sekolah.pptx
Memperkasakan Dialog Prestasi Sekolah.pptx
 
Kanvas BAGJA prakarsa perubahan Ahyar.pdf
Kanvas BAGJA prakarsa perubahan Ahyar.pdfKanvas BAGJA prakarsa perubahan Ahyar.pdf
Kanvas BAGJA prakarsa perubahan Ahyar.pdf
 
Panduan Memahami Data Rapor Pendidikan 2024
Panduan Memahami Data Rapor Pendidikan 2024Panduan Memahami Data Rapor Pendidikan 2024
Panduan Memahami Data Rapor Pendidikan 2024
 
Aksi Nyata Menyebarkan (Pemahaman Mengapa Kurikulum Perlu Berubah) Oleh Nur A...
Aksi Nyata Menyebarkan (Pemahaman Mengapa Kurikulum Perlu Berubah) Oleh Nur A...Aksi Nyata Menyebarkan (Pemahaman Mengapa Kurikulum Perlu Berubah) Oleh Nur A...
Aksi Nyata Menyebarkan (Pemahaman Mengapa Kurikulum Perlu Berubah) Oleh Nur A...
 
MODUL AJAR MATEMATIKA KELAS 3 KURIKULUM MERDEKA.pdf
MODUL AJAR MATEMATIKA KELAS 3 KURIKULUM MERDEKA.pdfMODUL AJAR MATEMATIKA KELAS 3 KURIKULUM MERDEKA.pdf
MODUL AJAR MATEMATIKA KELAS 3 KURIKULUM MERDEKA.pdf
 
TEKNIK MENJAWAB RUMUSAN SPM 2022 - UNTUK MURID.pptx
TEKNIK MENJAWAB RUMUSAN SPM 2022 - UNTUK MURID.pptxTEKNIK MENJAWAB RUMUSAN SPM 2022 - UNTUK MURID.pptx
TEKNIK MENJAWAB RUMUSAN SPM 2022 - UNTUK MURID.pptx
 
MODUL PENDIDIKAN PANCASILA KELAS 6 KURIKULUM MERDEKA.pdf
MODUL PENDIDIKAN PANCASILA KELAS 6 KURIKULUM MERDEKA.pdfMODUL PENDIDIKAN PANCASILA KELAS 6 KURIKULUM MERDEKA.pdf
MODUL PENDIDIKAN PANCASILA KELAS 6 KURIKULUM MERDEKA.pdf
 
LATAR BELAKANG JURNAL DIALOGIS REFLEKTIF.ppt
LATAR BELAKANG JURNAL DIALOGIS REFLEKTIF.pptLATAR BELAKANG JURNAL DIALOGIS REFLEKTIF.ppt
LATAR BELAKANG JURNAL DIALOGIS REFLEKTIF.ppt
 
SOAL PUBLIC SPEAKING UNTUK PEMULA PG & ESSAY
SOAL PUBLIC SPEAKING UNTUK PEMULA PG & ESSAYSOAL PUBLIC SPEAKING UNTUK PEMULA PG & ESSAY
SOAL PUBLIC SPEAKING UNTUK PEMULA PG & ESSAY
 
Aksi Nyata Disiplin Positif Keyakinan Kelas untuk SMK
Aksi Nyata Disiplin Positif Keyakinan Kelas untuk SMKAksi Nyata Disiplin Positif Keyakinan Kelas untuk SMK
Aksi Nyata Disiplin Positif Keyakinan Kelas untuk SMK
 
Pengenalan Figma, Figma Indtroduction, Figma
Pengenalan Figma, Figma Indtroduction, FigmaPengenalan Figma, Figma Indtroduction, Figma
Pengenalan Figma, Figma Indtroduction, Figma
 
Aksi Nyata Sosialisasi Profil Pelajar Pancasila.pdf
Aksi Nyata Sosialisasi Profil Pelajar Pancasila.pdfAksi Nyata Sosialisasi Profil Pelajar Pancasila.pdf
Aksi Nyata Sosialisasi Profil Pelajar Pancasila.pdf
 
Konseptual Model Keperawatan Jiwa pada manusia
Konseptual Model Keperawatan Jiwa pada manusiaKonseptual Model Keperawatan Jiwa pada manusia
Konseptual Model Keperawatan Jiwa pada manusia
 
TUGAS RUANG KOLABORASI 1.3 PRAKARSA PERUBAHAN
TUGAS RUANG KOLABORASI 1.3 PRAKARSA PERUBAHANTUGAS RUANG KOLABORASI 1.3 PRAKARSA PERUBAHAN
TUGAS RUANG KOLABORASI 1.3 PRAKARSA PERUBAHAN
 
Kenakalan Remaja (Penggunaan Narkoba).ppt
Kenakalan Remaja (Penggunaan Narkoba).pptKenakalan Remaja (Penggunaan Narkoba).ppt
Kenakalan Remaja (Penggunaan Narkoba).ppt
 
Prov.Jabar_1504_Pengumuman Seleksi Tahap 2_CGP A11 (2).pdf
Prov.Jabar_1504_Pengumuman Seleksi Tahap 2_CGP A11 (2).pdfProv.Jabar_1504_Pengumuman Seleksi Tahap 2_CGP A11 (2).pdf
Prov.Jabar_1504_Pengumuman Seleksi Tahap 2_CGP A11 (2).pdf
 
BAB 5 KERJASAMA DALAM BERBAGAI BIDANG KEHIDUPAN.pptx
BAB 5 KERJASAMA DALAM BERBAGAI BIDANG KEHIDUPAN.pptxBAB 5 KERJASAMA DALAM BERBAGAI BIDANG KEHIDUPAN.pptx
BAB 5 KERJASAMA DALAM BERBAGAI BIDANG KEHIDUPAN.pptx
 

piramid makanan

  • 1. Aras 1 Nasi, mee, roti, bijirin, ubi Aras 2 Buah-buahan Aras 2 Sayur- sayuran Aras 3 Ikan, ayam, itik, daging, kekacang Aras 3 Susu, produk tenusu Aras 4 Lemak, minyak, gula, garam