O documento é uma reflexão sobre como viver uma vida plena e feliz, escrita por Facundo Cabral. Ele argumenta que muitas vezes estamos distraídos e não apreciamos as maravilhas da vida, como a natureza. Também diz que não devemos nos comparar com os outros ou se sentir velhos, e sim aproveitar cada momento. A vida é uma escola e os problemas são lições. Devemos fazer apenas o que amamos e compartilhar a felicidade com os outros.

2. Não estás deprimido, estás distraído … … Distraído em relação à vida que te preenche, Distraído em relação à vida que te rodeia, Golfinhos, bosques, mares, montanhas, rios.

9. Aliás, a felicidade não é um direito, mas um dever; porque se não fores feliz, estarás levando amargura para todos os teus vizinhos. Um único homem que não possuiu talento e valor para viver, mandou matar seis milhões de judeus, seus irmãos.