SlideShare une entreprise Scribd logo
1  sur  51
Молоді України – здоровий спосіб
          життя!




                     студентка 25 СРПЗ групи
                          Ільченко Анастасія
                                   Викладач:
                            викл. Бакал А.М.
Зміст

ВСТУП
1. СТАН ФІЗИЧНОГО ТА ПСИХІЧНОГО ЗДОРОВ’Я МОЛОДІ
2. ПЕРШОЧЕРГОВІ ЗАВДАННЯ ЩОДО ПОДАЛЬШОЇ
   АКТИВІЗАЦІЇ ПОЛІТИКИ ФОРМУВАННЯ ЗДОРОВОГО
   СПОСОБУ ЖИТТЯ МОЛОДІ В УКРАЇНІ
РЕЗЮМЕ
ЛІТЕРАТУРА
Здоров'я – поняття
багатопланове. Це не лише
відсутність хвороб, але й
високий рівень
пристосування, благополу
ччя, комфортне
психологічне
самопочуття, толерантні
соціальні відносини.
На сучасному етапі виділяють
такі складові здоров'я людини:
духовне, соціальне, психологічне,
інтелектуальне, емоційне,
фізичне й особисте. Всі аспекти
здоров'я людини однаково
важливі й розглядаються у
взаємозв 'язку.
Здорова людина
– це така
людина, яка
життєрадісно й
охоче виконує
обов'язки, поклаені
на неї життям, і
повністю реалізує
свої фізичні й
розумові здібності.
ВІД ЧОГО ЗАЛЕЖИТЬ ЗДОРОВ’Я
• Спадковість - на 20 %;

• Рівень медицини - на 10 %;

• Екологія - на 20 %;

• Спосіб життя - на 50 %.
Спосіб життя - це той
чинник здоров'я,
який майже цілком
залежить від нашої
поведінки. Так що
половина здоров'я
залежить від тебе,
тому своє здоров'я
можна поліпшувати
або псувати.
САМООЦІНКА СТАНУ ЗДОРОВ’Я
   З БОКУ САМОЇ МОЛОДІ
На думку української молоді, стан здоров’я значною мірою
 залежить від ряду факторів, серед яких найбільш важливими є:
  шкідливі звички: токсикоманія (91,4 % опитаних), вживання
 наркотиків (91,1 %), вживання алкоголю (87,8 %), куріння (85,7
 %);
екологічна ситуація (80,3 %);
особисте ставлення до свого здоров’я (75,7 %);
правильне харчування (73,6 %);
умови на роботі та дома: умови праці (68 %), психологічна
 атмосфера вдома (67,7 %);
хронічні захворювання (62,7 %);
заняття фізкультурою та спортом (62,2 %);
матеріальне благополуччя (59,3 %);
режим дня (51,5 %).
За даними соціологічного дослідження
«Ставлення молоді України до здорового
способу життя», майже 40 % респондентів
вважають, що здоров’я є найважливішою
цінністю у їх житті, тоді як значно менша
частина респондентів вказує на матеріальний
добробут (17,6 %) і тільки кожен дев’ятий
зазначає про важливість створення сім’ї.
  Серед опитаних дуже низький відсоток
тих, для кого є значимим сповідування
здорового способу життя (2,6 %) та бажаючих
зробити значущі справи для свої країни (0,5
%).
Розподіл відповідей на питання «Що, на Вашу думку,
                  сьогодні є для Вас
         є найважливішим у житті?»,(%)

                 38.9                       53.5
     45.5 36.4
                                           35.7
                        15.67.6
                 22.6             12.3
                              11.7       20.2        14-17 років
                                                    18-24 роки
                                                   25-35 років
Здоров’я як життєва цінність домінує
в усіх вікових групах молоді, причому
зі збільшенням віку його важливість для
респондентів лише зростає. Так, якщо у
віці 14-17 та 18-24 роки його обрали 38,9 %
та 36,4 % відповідно, то у віковій групі 25-
35 років такі особи склали вже 45,5 % .
НАЯВНИЙ СТАН ФІЗИЧНОГО ТА
    ПСИХІЧНОГО ЗДОРОВ’Я МОЛОДІ
  За час навчання у загальноосвітньому
навчальному закладі школярі втрачають
щонайменш третину свого здоров’я.
  Зокрема, погіршуються зір (в 3 рази), слух (в 1,3),
осанка (в 4,6), зростає кількість випадків
захворювань нирок (в 1,5), на хвороби органів
травлення (у 2,5), нервової системи (у 2),
збільшується частота хвороб ендокринної
залози (у 2,5).
Для прикладу, за даними Міністерства освіти і
науки, під час проведення профілактичних
оглядів (у 2009 р.) серед учнів 9-11 класів було
виявлено 204 442 молодих людей зі зниженням
гостроти слуху та зору, а також з дефектами
мовлення, сколіозом, порушеннями осанки. Якщо
цю цифру порівняти з даними Держкомстату, де
надано загальну кількість школярів цього віку, то
можна виявити, що такі діти складають 12,4 %
від усього загалу.
Кількість населення у віці 15-17 років (за
        даними Держкомстату)

  Вік    Обидві    чоловіки   жінки    Обидві    чоловіки   жінки
(На 1    статі                         статі
січня
 2010
року)
Всього   1597566    818378    779188   1653828   847251     806577

у тому
числі:
  15     499029     255861    243168   513932    263316     250616

  16     528755     270710    258045   549273    281290     267983

  17     569782     291807    277975   590623    302645     287978
ПЕРШОЧЕРГОВІ ЗАВДАННЯ ЩОДО ПОДАЛЬШОЇ
          АКТИВІЗАЦІЇ ПОЛІТИКИ
   ФОРМУВАННЯ ЗДОРОВОГО СПОСОБУ ЖИТТЯ
            МОЛОДІ В УКРАЇНІ



 Виділяють ряд найбільш гострих проблем, що
потребують державного підходу та системного
вирішення:
1. Проблема народжуваності.




  Нині кожна 6-та дитина народжується з
відхиленнями здоров’я. Значну шкоду
репродуктивному здоров’ю молоді наносять
онкологічні захворювання. Нині ця проблема
торкається до 20 % усіх українських сімей.
2. Проблема смертності.




  За весь період розбудови держави,
народжуваність все ще в 1,4 рази нижча за
смертність. Найвищий рівень смертності
спостерігається серед молодих людей найбільш
репродуктивного віку (30-34 роки).
3. Проблема здорового харчування.

  Неякісне харчування не здатне забезпечити
організм молодої людини необхідною кількістю
вітамінів, що призводить до зниження
працездатності, успішності у навчанні,
погіршення зору та пам’яті. Вже зараз від
ожиріння в Україні страждає 7 % чоловіків та
19 % жінок молодого віку, а в підлітковому віці цей
показник сягнув майже 10 % межі.
4. Проблема стану екології.




  Неблагополучна екологічна ситуація провокує
цілий ряд серйозних захворювань не тільки серед
дорослого населення, але й дітей та молоді, що
негативно впливає на стан здоров’я загалом.
5. Проблема рухової активності дітей та
                    молоді.




  Серед молоді віком 18-24 роки 50 % осіб мають
незадовільну фізичну підготовку. У зв’язку з цим
постає питання всебічної активізації
фізкультурно-спортивної роботи як
генеруючого чинника здорового способу життя
учнівської та студентської молоді.
6. Проблема поширеності соціально -
   небезпечних хвороб серед дітей та молоді.




  Йдеться про зростання захворюваності на ВІЛ-
інфекції та туберкульоз.
  Майже половина (52%) учнів та студентів
вважають, що ризик ВІЛ-інфікування
їм взагалі не загрожує або є малоймовірним.
7. Проблема ризикованої статевої
             поведінки молоді.




 За дослідженнями, досвід статевого
життя у віці 15–17 років вже мають 42%
учнівської молоді (55% – хлопців та 31% дівчат).
 Від 7 % до 15% підлітків (залежно від
місця навчання) вступили в статеві стосунки до
15 років.
8. Проблема наркозалежності.




  Епідемії ВІЛ-інфекції та туберкульозу збіглися
в часі з епідемією ін’єкційної наркоманії. За
останні 10 років частка хворих на наркоманію
серед неповнолітніх збільшилася у 6–8 разів
9. Проблема вживання алкоголю.




  Найчастіше перші спроби алкогольних
напоїв припадають на вік 13–15 років.
Популярними алкогольними напоями, які
найчастіше вживає учнівська молодь, є пиво,
слабоалкогольні напої, вино, горілка.
10. Проблема поширення тютюнопаління.




  Досвід паління цигарок серед учнівської
та студентської молоді мають від 20 % до 77,5%
осіб (залежно від їхнього віку і місця навчання).
Пробували хоча б коли-небудь палити 55%
хлопців і 41% дівчат цього віку.
Перераховані вище проблеми існують в
українському суспільстві не перший рік.
Українська молодь ХХІ століття
соціалізувалася в умовах незалежної
демократичної держави – вона більш
незалежна, самостійна, безкомпромісна. Їй
притаманна здатність до самостійного
вирішення своїх проблем.
Покращення вищезазначеної ситуації
потребує активізації процесу формування
здорового способу життя та зростання рівня
відповідального ставлення до вибору способу
життя з боку молоді. Для цього потрібна
сприятлива державна політика та активізація
молодіжної участі у реалізації відповідних
програм.
Державна система формування здорового
пособу життя має будуватися на принципі
взаємної суспільної відповідальності: якщо є
обов’язки у держави, то вони мають бути і у
кожного з учасників процесу формування
здорового способу життя.
Мова йде про наступне:
Обов’язки людини:




 усвідомлювати власне здоров’я як особисту та
суспільну цінність;

докладати зусиль для оволодіння необхідними
знаннями та навичками щодо сповідування
здорового способу життя;
Обов’язки людини:

   дотримуватися здорового
   способу життя у
   повсякденному житті;

   нести відповідальність за
   негативні дії, які
   наносять шкоду як
   власному здоров’ю, так і
   здоров’ю інших осіб.
Держава для
    людини:



формувати громадську думку на дотримання
здорового способу життя для як норму
успішної людини;

стимулювати дотримання здорового способу
життя за місцем навчання, роботи, відпочинку
тощо;
Держава для
    людини:
проводити переорієнтацію закладів охорони
здоров’я з лікувальних дій на профілактичні;

розвивати доступну інфраструктуру для
формування здорового способу життя з
урахуванням чотирьох складових здоров’я;

сприяти виготовленню та розміщенню
програм щодо популяризації здорового способу
життя на українському телебаченні та радіо.
Обов’язки сім’ї:




 виховувати та мотивувати дітей до
сповідування здорового способу життя;
слугувати позитивним прикладом для дітей
шляхом особистого сповідування здорового
способу життя;
забезпечувати позитивну сімейну атмосферу в
родині;
Обов’язки сім’ї:




дотримуватися моральних устоїв сім’ї, які
стимулюються державним запитом на здорову
особистість;
відповідати за нанесення шкоди здоров’ю
дитини, здійсненого шляхом психічного
тиску, фізичного покарання чи інших
насильницьких дій.
Держава для сім’ї:




 проводити інформаційно-просвітницьку
роботу щодо мотивації членів сім’ї на
сповідування здорового способу життя;
розробити та запровадити Програму
управління стресом на робочому місці, як
основи збереження психічної складової
здоров’я дорослого населення;
Держава для сім’ї:



забезпечити створення широкого ринку
пропозицій щодо занять масовим спортом та
фізкультурою відповідно до запиту населення
(тип поселення, регіональний підхід, з
урахуванням вікових потреб);

надати необхідний комплекс соціальних
послуг для сімей, які опинилися в складних
життєвих обставинах;
Держава для сім’ї:
стимулювати розвиток соціальних програм,
пов’язаних з організацією сімейного дозвілля,
рекреації та активізації фізичного розвитку та
туризму;

розвивати програми збереження екології та
довкілля;

забезпечити можливість вживання здорових
продуктів харчування з повною забороною
використання генно-модифікованих організмів
(ГМО) для їх виробництва.
Обов’язки громади:




 виступати координаторами та громадськими
контролерами діяльності різних організацій і
установ щодо ефективності роботи з
формування здорового способу життя;

нести громадянську відповідальність за
популяризацію та впровадження здорового
способу життя серед дітей та молоді;
Обов’язки громади:




забезпечити громадське заохочення сімей та
членів сімей, які сповідують здоровий спосіб
життя через організацію публічних заходів,
ЗМІ, тощо;

підтримувати молодіжні ініціативи та заходи,
спрямовані на активізацію молодіжної участі у
діях з пропагування здорового способу життя;
Обов’язки громади:




виділяти місцеві ресурси для поширення
діяльності з формування здорового способу
життя безпосередньо у громаді;

розвивати місцеві програми зі збереження
екології та довкілля.
Держава для
    громади:




забезпечити проведення моніторингу та оцінки
діяльності з боку державних наукових установ,
публічне оголошення та публікація результатів
дослідження;
Держава для
    громади:


внести роботу з формування здорового способу
життя до функціональних обов’язків
працівників соціальних закладів як основного
компоненту професійної діяльності;

створити систему підготовки фахівців та
спеціалістів здорового способу життя в різних
сферах діяльності та запровадити необхідні
навчальні програми у вищих навчальних
закладах;
Держава для
    громади:




забезпечити управління якістю роботи з
формування здорового способу життя та
оперативне внесення корективів в разі
необхідності;

запровадити соціальну рекламу на підтримку
здорового способу життя населення та
державний контроль щодо її якості;
Держава для
    громади:




сприяти місцевим та регіональним ініціативам
у сфері формування здорового способу життя;

брати до уваги пропозиції з боку громади та
виносити відповідні рішення на публічне
обговорення.
Профілактика
                        алкоголізму,
                          куріння




Нормальний клімат в                    Профілактика СПІДу
  сім’ї, колективі



                        Здоровий
                      спосіб життя
                          (Його
                       елементи)
    Гармонія                               Повноцінне
     життя з                               харчування
    природою




                           Рухова
                         активність
Слід пам'ятати, що будь-яка робота
щодо пропаганди здорового способу
  життя направлена на вирішення
важливої задачі, основна мета якої –
   збереження майбутнього нації!
Резюме




Роботу по формуванню здорового способу життя слід
розвивати і вдосконалювати відповідно до вимог, що
ставить перед нами сьогодення. А для цього доцільно
вивчати, переосмислювати і перебудовувати різні ділянки
культурно-освітньої роботи, впроваджувати вітчизняні
новаторські ідеї, світовий досвід.
Перспектива поліпшення громадського здоров’я
найбільше пов’язана з системною діяльністю
щодо формування здорового способу життя
населення. Формування здорового способу
життя є набагато ефективнішою й економічно
доцільнішою стратегією, ніж постійне
збільшення витрат на лікування наслідків
нездорового способу життя, яке не забезпечує
бажаного результату.
Література
1. Олена Шевчук. Основи здоров’я. – К.:Видавництво
   «шкільний світ», 2007.
2. Ящук Г.Ф., Барна Л.С., Фука М.М. Інтегрований предмет
   «Основи здоров’я» – Тернопіль: СНА «Астон», 1997. – 208 с.
3. Вибирай сам: бути здоровим чи курити… Фонд «Здоров’я для
   всіх» - К., 2002. – 32с.
4. Щорічна доповідь Президенту України,
Верховній Раді України, Кабінету Міністрів
України про становище молоді в Україні
(за підсумками 2009 року).
5. http://www.youtube.com/watch?v=CemkD2IW18U
-112 с.
ПАМ’ЯТАЙТЕ!!!

ВАШЕ ЗДОРОВ ’ Я — В ВАШИХ
 РУКАХ, ТОМУ ЇХ НЕ МОЖНА
       ОПУСКАТИ!!!




Дякую за увагу!

Contenu connexe

Tendances

Дорожня карта для філолога в НУШ
Дорожня карта для філолога в НУШДорожня карта для філолога в НУШ
Дорожня карта для філолога в НУШAdriana Himinets
 
ОСОБЛИВОСТІ ВПРОВАДЖЕННЯ НУШ НА РІВНІ БАЗОВОЇ СЕРЕДНЬОЇ ОСВІТИ.pptx
ОСОБЛИВОСТІ ВПРОВАДЖЕННЯ НУШ НА РІВНІ БАЗОВОЇ СЕРЕДНЬОЇ ОСВІТИ.pptxОСОБЛИВОСТІ ВПРОВАДЖЕННЯ НУШ НА РІВНІ БАЗОВОЇ СЕРЕДНЬОЇ ОСВІТИ.pptx
ОСОБЛИВОСТІ ВПРОВАДЖЕННЯ НУШ НА РІВНІ БАЗОВОЇ СЕРЕДНЬОЇ ОСВІТИ.pptxssuser5ba546
 
Імідж сучасного вчителя
Імідж сучасного вчителяІмідж сучасного вчителя
Імідж сучасного вчителяssuser286e20
 
Лінзи. Отримання зображень за допомогою лінзи та системи лінз
Лінзи. Отримання зображень за допомогою лінзи та системи лінзЛінзи. Отримання зображень за допомогою лінзи та системи лінз
Лінзи. Отримання зображень за допомогою лінзи та системи лінзe-ranok e-ranok
 
Цікаві факти про футбол: кросворди
Цікаві факти про футбол: кросвордиЦікаві факти про футбол: кросворди
Цікаві факти про футбол: кросвордиНБУ для дітей
 
презентація 9. права споживача. проект
презентація 9. права споживача. проектпрезентація 9. права споживача. проект
презентація 9. права споживача. проектliliya2896
 
таблиця ділення на 4
таблиця ділення на 4таблиця ділення на 4
таблиця ділення на 4Olha Hrodzitska
 
18361 збірник контрольних робіт 6 клас
18361 збірник контрольних робіт 6 клас18361 збірник контрольних робіт 6 клас
18361 збірник контрольних робіт 6 класАлександр Гергардт
 
Математика 2 клас Скворцова С.О., Онопрієнко О. В.
Математика 2 клас Скворцова С.О., Онопрієнко О. В.Математика 2 клас Скворцова С.О., Онопрієнко О. В.
Математика 2 клас Скворцова С.О., Онопрієнко О. В.Ulyana_M
 
Притча про блудного сина», «Притча про сіяча".
Притча про блудного сина», «Притча про сіяча".Притча про блудного сина», «Притча про сіяча".
Притча про блудного сина», «Притча про сіяча".Олена Хомко
 
Загострення кризи радянської системи 1965-1985рр
Загострення кризи радянської системи 1965-1985ррЗагострення кризи радянської системи 1965-1985рр
Загострення кризи радянської системи 1965-1985ррIrinaKusch
 
Будова кісткової, хрящової та м'язової тканин
Будова кісткової, хрящової та м'язової тканинБудова кісткової, хрящової та м'язової тканин
Будова кісткової, хрящової та м'язової тканинlabinskiir-33
 
Тема 1 Вступ до предмету. Теоретичні основи менеджменту.
Тема 1 Вступ до предмету. Теоретичні основи менеджменту.Тема 1 Вступ до предмету. Теоретичні основи менеджменту.
Тема 1 Вступ до предмету. Теоретичні основи менеджменту.NinaDrokina
 
Діалог
ДіалогДіалог
ДіалогOlanik
 
Тарас Шевченко вчора, нині і завжди (образ у художній літературі для дітей)
Тарас Шевченко  вчора, нині і завжди  (образ у художній літературі для дітей) Тарас Шевченко  вчора, нині і завжди  (образ у художній літературі для дітей)
Тарас Шевченко вчора, нині і завжди (образ у художній літературі для дітей) НБУ для дітей
 
БСР тренувальні вправи
БСР тренувальні вправиБСР тренувальні вправи
БСР тренувальні вправиSvitlana ZHyvolup
 
8 клас. мій конспект. всесвітня історія. 2011
8 клас. мій конспект. всесвітня історія. 20118 клас. мій конспект. всесвітня історія. 2011
8 клас. мій конспект. всесвітня історія. 2011Nikita Bogun
 
8 клас. мій конспект. історія україни. 2010
8 клас. мій конспект. історія україни. 20108 клас. мій конспект. історія україни. 2010
8 клас. мій конспект. історія україни. 2010Nikita Bogun
 

Tendances (20)

Дорожня карта для філолога в НУШ
Дорожня карта для філолога в НУШДорожня карта для філолога в НУШ
Дорожня карта для філолога в НУШ
 
задачі на рух
задачі на рухзадачі на рух
задачі на рух
 
ОСОБЛИВОСТІ ВПРОВАДЖЕННЯ НУШ НА РІВНІ БАЗОВОЇ СЕРЕДНЬОЇ ОСВІТИ.pptx
ОСОБЛИВОСТІ ВПРОВАДЖЕННЯ НУШ НА РІВНІ БАЗОВОЇ СЕРЕДНЬОЇ ОСВІТИ.pptxОСОБЛИВОСТІ ВПРОВАДЖЕННЯ НУШ НА РІВНІ БАЗОВОЇ СЕРЕДНЬОЇ ОСВІТИ.pptx
ОСОБЛИВОСТІ ВПРОВАДЖЕННЯ НУШ НА РІВНІ БАЗОВОЇ СЕРЕДНЬОЇ ОСВІТИ.pptx
 
Імідж сучасного вчителя
Імідж сучасного вчителяІмідж сучасного вчителя
Імідж сучасного вчителя
 
Лінзи. Отримання зображень за допомогою лінзи та системи лінз
Лінзи. Отримання зображень за допомогою лінзи та системи лінзЛінзи. Отримання зображень за допомогою лінзи та системи лінз
Лінзи. Отримання зображень за допомогою лінзи та системи лінз
 
Цікаві факти про футбол: кросворди
Цікаві факти про футбол: кросвордиЦікаві факти про футбол: кросворди
Цікаві факти про футбол: кросворди
 
презентація 9. права споживача. проект
презентація 9. права споживача. проектпрезентація 9. права споживача. проект
презентація 9. права споживача. проект
 
план заходів 1
план заходів 1план заходів 1
план заходів 1
 
таблиця ділення на 4
таблиця ділення на 4таблиця ділення на 4
таблиця ділення на 4
 
18361 збірник контрольних робіт 6 клас
18361 збірник контрольних робіт 6 клас18361 збірник контрольних робіт 6 клас
18361 збірник контрольних робіт 6 клас
 
Математика 2 клас Скворцова С.О., Онопрієнко О. В.
Математика 2 клас Скворцова С.О., Онопрієнко О. В.Математика 2 клас Скворцова С.О., Онопрієнко О. В.
Математика 2 клас Скворцова С.О., Онопрієнко О. В.
 
Притча про блудного сина», «Притча про сіяча".
Притча про блудного сина», «Притча про сіяча".Притча про блудного сина», «Притча про сіяча".
Притча про блудного сина», «Притча про сіяча".
 
Загострення кризи радянської системи 1965-1985рр
Загострення кризи радянської системи 1965-1985ррЗагострення кризи радянської системи 1965-1985рр
Загострення кризи радянської системи 1965-1985рр
 
Будова кісткової, хрящової та м'язової тканин
Будова кісткової, хрящової та м'язової тканинБудова кісткової, хрящової та м'язової тканин
Будова кісткової, хрящової та м'язової тканин
 
Тема 1 Вступ до предмету. Теоретичні основи менеджменту.
Тема 1 Вступ до предмету. Теоретичні основи менеджменту.Тема 1 Вступ до предмету. Теоретичні основи менеджменту.
Тема 1 Вступ до предмету. Теоретичні основи менеджменту.
 
Діалог
ДіалогДіалог
Діалог
 
Тарас Шевченко вчора, нині і завжди (образ у художній літературі для дітей)
Тарас Шевченко  вчора, нині і завжди  (образ у художній літературі для дітей) Тарас Шевченко  вчора, нині і завжди  (образ у художній літературі для дітей)
Тарас Шевченко вчора, нині і завжди (образ у художній літературі для дітей)
 
БСР тренувальні вправи
БСР тренувальні вправиБСР тренувальні вправи
БСР тренувальні вправи
 
8 клас. мій конспект. всесвітня історія. 2011
8 клас. мій конспект. всесвітня історія. 20118 клас. мій конспект. всесвітня історія. 2011
8 клас. мій конспект. всесвітня історія. 2011
 
8 клас. мій конспект. історія україни. 2010
8 клас. мій конспект. історія україни. 20108 клас. мій конспект. історія україни. 2010
8 клас. мій конспект. історія україни. 2010
 

En vedette

буклет вчителя
буклет вчителябуклет вчителя
буклет вчителяYulia1900
 
Молодь за здоровий спосіб життя
Молодь за здоровий спосіб життяМолодь за здоровий спосіб життя
Молодь за здоровий спосіб життяksuxa_2005
 
ми – за здоровий спосіб життя
ми – за здоровий спосіб життями – за здоровий спосіб життя
ми – за здоровий спосіб життяkarl_gymnasium
 
Здоровий спосіб життя
Здоровий спосіб життяЗдоровий спосіб життя
Здоровий спосіб життяkirilik
 
профорієнтація
профорієнтаціяпрофорієнтація
профорієнтаціяeduspanpal44
 
шкідливі звички 9 клас
шкідливі звички 9 класшкідливі звички 9 клас
шкідливі звички 9 класNelly Sypchu
 
Підсумкова презентація "Нова Країна" 17.04, повна версія
Підсумкова презентація "Нова Країна" 17.04, повна версіяПідсумкова презентація "Нова Країна" 17.04, повна версія
Підсумкова презентація "Нова Країна" 17.04, повна версіяukrrepublicanclub
 
публикация твоє життя твій вибір
публикация твоє  життя   твій вибірпубликация твоє  життя   твій вибір
публикация твоє життя твій вибірВита Коба
 
буклет вчителя заруцької
буклет вчителя заруцькоїбуклет вчителя заруцької
буклет вчителя заруцькоїAman_Irina
 
буклет вчителя
буклет вчителябуклет вчителя
буклет вчителяchepesyuk
 
«Життя – прекрасне, Ти – його Творець!»
«Життя – прекрасне, Ти – його Творець!»«Життя – прекрасне, Ти – його Творець!»
«Життя – прекрасне, Ти – його Творець!»udau_admin
 
3 презентація ток-шоу здоровий спосіб життя
3   презентація ток-шоу здоровий спосіб життя3   презентація ток-шоу здоровий спосіб життя
3 презентація ток-шоу здоровий спосіб життяnelarina
 
здоровий спосіб життя
здоровий спосіб життяздоровий спосіб життя
здоровий спосіб життяkollshik
 

En vedette (20)

4609
46094609
4609
 
буклет вчителя
буклет вчителябуклет вчителя
буклет вчителя
 
Молодь за здоровий спосіб життя
Молодь за здоровий спосіб життяМолодь за здоровий спосіб життя
Молодь за здоровий спосіб життя
 
ми – за здоровий спосіб життя
ми – за здоровий спосіб життями – за здоровий спосіб життя
ми – за здоровий спосіб життя
 
Здоровий спосіб життя
Здоровий спосіб життяЗдоровий спосіб життя
Здоровий спосіб життя
 
профорієнтація
профорієнтаціяпрофорієнтація
профорієнтація
 
здоровий спосіб життя
здоровий  спосіб життяздоровий  спосіб життя
здоровий спосіб життя
 
шкідливі звички 9 клас
шкідливі звички 9 класшкідливі звички 9 клас
шкідливі звички 9 клас
 
Підсумкова презентація "Нова Країна" 17.04, повна версія
Підсумкова презентація "Нова Країна" 17.04, повна версіяПідсумкова презентація "Нова Країна" 17.04, повна версія
Підсумкова презентація "Нова Країна" 17.04, повна версія
 
публикация твоє життя твій вибір
публикация твоє  життя   твій вибірпубликация твоє  життя   твій вибір
публикация твоє життя твій вибір
 
буклет вчителя заруцької
буклет вчителя заруцькоїбуклет вчителя заруцької
буклет вчителя заруцької
 
Буклет
БуклетБуклет
Буклет
 
буклет вчителя
буклет вчителябуклет вчителя
буклет вчителя
 
Buklet.biol
Buklet.biolBuklet.biol
Buklet.biol
 
«Життя – прекрасне, Ти – його Творець!»
«Життя – прекрасне, Ти – його Творець!»«Життя – прекрасне, Ти – його Творець!»
«Життя – прекрасне, Ти – його Творець!»
 
3 презентація ток-шоу здоровий спосіб життя
3   презентація ток-шоу здоровий спосіб життя3   презентація ток-шоу здоровий спосіб життя
3 презентація ток-шоу здоровий спосіб життя
 
презентація
презентаціяпрезентація
презентація
 
Вибери здоровий спосіб життя
Вибери здоровий спосіб життяВибери здоровий спосіб життя
Вибери здоровий спосіб життя
 
здоров’я – дуже цінний скарб!
здоров’я – дуже цінний скарб!здоров’я – дуже цінний скарб!
здоров’я – дуже цінний скарб!
 
здоровий спосіб життя
здоровий спосіб життяздоровий спосіб життя
здоровий спосіб життя
 

Similaire à здоровий спосіб життя

302 презентація осннови здорового способу життя
302 презентація осннови здорового способу життя302 презентація осннови здорового способу життя
302 презентація осннови здорового способу життяaf1311
 
презентация Microsoft power point
презентация Microsoft power pointпрезентация Microsoft power point
презентация Microsoft power pointNatali Filipenko
 
розвиток дітей і підлітків.pptx
розвиток дітей і підлітків.pptxрозвиток дітей і підлітків.pptx
розвиток дітей і підлітків.pptxAndriyBaranovich
 
Стан репродуктивного здоров’я населення та його вплив на демографічні процеси...
Стан репродуктивного здоров’я населення та його вплив на демографічні процеси...Стан репродуктивного здоров’я населення та його вплив на демографічні процеси...
Стан репродуктивного здоров’я населення та його вплив на демографічні процеси...Yuzko Olexandr
 
Цілі Розвитку Тисячоліття в Україні - прогрес напішляху?
Цілі Розвитку Тисячоліття в Україні - прогрес напішляху?Цілі Розвитку Тисячоліття в Україні - прогрес напішляху?
Цілі Розвитку Тисячоліття в Україні - прогрес напішляху?GURT Resource Centre
 
Пештерєва Анастасія учениця 9-Б
Пештерєва Анастасія учениця 9-Б  Пештерєва Анастасія учениця 9-Б
Пештерєва Анастасія учениця 9-Б ssuser92a7a5
 
Опрацювання державної програми “Репродуктивне здоров’я нації”
Опрацювання державної програми  “Репродуктивне здоров’я нації”Опрацювання державної програми  “Репродуктивне здоров’я нації”
Опрацювання державної програми “Репродуктивне здоров’я нації”Alexandr Zhuk
 
проект абонемент здоровья
проект абонемент здоровьяпроект абонемент здоровья
проект абонемент здоровьяMaksym Balaklytskyi
 
про стан роботи з виховання здорового способу хжиття у школі
про стан роботи з виховання здорового способу хжиття у школіпро стан роботи з виховання здорового способу хжиття у школі
про стан роботи з виховання здорового способу хжиття у школіufkbyf2205
 
педярмарка физкульт федорчук
педярмарка физкульт федорчукпедярмарка физкульт федорчук
педярмарка физкульт федорчукLiliya_Zbarovska
 
Педагогічні читання(сухомлинський)
Педагогічні читання(сухомлинський)Педагогічні читання(сухомлинський)
Педагогічні читання(сухомлинський)gimnasiya39
 
презентація до проекту здоров'я
презентація до проекту здоров'япрезентація до проекту здоров'я
презентація до проекту здоров'яliliyayukhimets
 
презентація 10 а
презентація 10 апрезентація 10 а
презентація 10 аtamaraivanova
 

Similaire à здоровий спосіб життя (20)

302 презентація осннови здорового способу життя
302 презентація осннови здорового способу життя302 презентація осннови здорового способу життя
302 презентація осннови здорового способу життя
 
презентация Microsoft power point
презентация Microsoft power pointпрезентация Microsoft power point
презентация Microsoft power point
 
розвиток дітей і підлітків.pptx
розвиток дітей і підлітків.pptxрозвиток дітей і підлітків.pptx
розвиток дітей і підлітків.pptx
 
Стан репродуктивного здоров’я населення та його вплив на демографічні процеси...
Стан репродуктивного здоров’я населення та його вплив на демографічні процеси...Стан репродуктивного здоров’я населення та його вплив на демографічні процеси...
Стан репродуктивного здоров’я населення та його вплив на демографічні процеси...
 
Цілі Розвитку Тисячоліття в Україні - прогрес напішляху?
Цілі Розвитку Тисячоліття в Україні - прогрес напішляху?Цілі Розвитку Тисячоліття в Україні - прогрес напішляху?
Цілі Розвитку Тисячоліття в Україні - прогрес напішляху?
 
Пештерєва Анастасія учениця 9-Б
Пештерєва Анастасія учениця 9-Б  Пештерєва Анастасія учениця 9-Б
Пештерєва Анастасія учениця 9-Б
 
Опрацювання державної програми “Репродуктивне здоров’я нації”
Опрацювання державної програми  “Репродуктивне здоров’я нації”Опрацювання державної програми  “Репродуктивне здоров’я нації”
Опрацювання державної програми “Репродуктивне здоров’я нації”
 
Проект
ПроектПроект
Проект
 
Демографія
ДемографіяДемографія
Демографія
 
10
1010
10
 
проект абонемент здоровья
проект абонемент здоровьяпроект абонемент здоровья
проект абонемент здоровья
 
Zdorovyy sposib
Zdorovyy sposibZdorovyy sposib
Zdorovyy sposib
 
Posibnik vchitelya (1)
Posibnik vchitelya (1)Posibnik vchitelya (1)
Posibnik vchitelya (1)
 
про стан роботи з виховання здорового способу хжиття у школі
про стан роботи з виховання здорового способу хжиття у школіпро стан роботи з виховання здорового способу хжиття у школі
про стан роботи з виховання здорового способу хжиття у школі
 
педярмарка физкульт федорчук
педярмарка физкульт федорчукпедярмарка физкульт федорчук
педярмарка физкульт федорчук
 
О.О.Стойка. Формування здорового способу життя підлітків та мікроклімат в учн...
О.О.Стойка. Формування здорового способу життя підлітків та мікроклімат в учн...О.О.Стойка. Формування здорового способу життя підлітків та мікроклімат в учн...
О.О.Стойка. Формування здорового способу життя підлітків та мікроклімат в учн...
 
Здоров'я понад усе
Здоров'я понад усеЗдоров'я понад усе
Здоров'я понад усе
 
Педагогічні читання(сухомлинський)
Педагогічні читання(сухомлинський)Педагогічні читання(сухомлинський)
Педагогічні читання(сухомлинський)
 
презентація до проекту здоров'я
презентація до проекту здоров'япрезентація до проекту здоров'я
презентація до проекту здоров'я
 
презентація 10 а
презентація 10 апрезентація 10 а
презентація 10 а
 

здоровий спосіб життя

  • 1. Молоді України – здоровий спосіб життя! студентка 25 СРПЗ групи Ільченко Анастасія Викладач: викл. Бакал А.М.
  • 2. Зміст ВСТУП 1. СТАН ФІЗИЧНОГО ТА ПСИХІЧНОГО ЗДОРОВ’Я МОЛОДІ 2. ПЕРШОЧЕРГОВІ ЗАВДАННЯ ЩОДО ПОДАЛЬШОЇ АКТИВІЗАЦІЇ ПОЛІТИКИ ФОРМУВАННЯ ЗДОРОВОГО СПОСОБУ ЖИТТЯ МОЛОДІ В УКРАЇНІ РЕЗЮМЕ ЛІТЕРАТУРА
  • 3. Здоров'я – поняття багатопланове. Це не лише відсутність хвороб, але й високий рівень пристосування, благополу ччя, комфортне психологічне самопочуття, толерантні соціальні відносини.
  • 4. На сучасному етапі виділяють такі складові здоров'я людини: духовне, соціальне, психологічне, інтелектуальне, емоційне, фізичне й особисте. Всі аспекти здоров'я людини однаково важливі й розглядаються у взаємозв 'язку.
  • 5. Здорова людина – це така людина, яка життєрадісно й охоче виконує обов'язки, поклаені на неї життям, і повністю реалізує свої фізичні й розумові здібності.
  • 6. ВІД ЧОГО ЗАЛЕЖИТЬ ЗДОРОВ’Я • Спадковість - на 20 %; • Рівень медицини - на 10 %; • Екологія - на 20 %; • Спосіб життя - на 50 %.
  • 7. Спосіб життя - це той чинник здоров'я, який майже цілком залежить від нашої поведінки. Так що половина здоров'я залежить від тебе, тому своє здоров'я можна поліпшувати або псувати.
  • 8. САМООЦІНКА СТАНУ ЗДОРОВ’Я З БОКУ САМОЇ МОЛОДІ На думку української молоді, стан здоров’я значною мірою залежить від ряду факторів, серед яких найбільш важливими є: шкідливі звички: токсикоманія (91,4 % опитаних), вживання наркотиків (91,1 %), вживання алкоголю (87,8 %), куріння (85,7 %); екологічна ситуація (80,3 %); особисте ставлення до свого здоров’я (75,7 %); правильне харчування (73,6 %); умови на роботі та дома: умови праці (68 %), психологічна атмосфера вдома (67,7 %); хронічні захворювання (62,7 %); заняття фізкультурою та спортом (62,2 %); матеріальне благополуччя (59,3 %); режим дня (51,5 %).
  • 9. За даними соціологічного дослідження «Ставлення молоді України до здорового способу життя», майже 40 % респондентів вважають, що здоров’я є найважливішою цінністю у їх житті, тоді як значно менша частина респондентів вказує на матеріальний добробут (17,6 %) і тільки кожен дев’ятий зазначає про важливість створення сім’ї. Серед опитаних дуже низький відсоток тих, для кого є значимим сповідування здорового способу життя (2,6 %) та бажаючих зробити значущі справи для свої країни (0,5 %).
  • 10. Розподіл відповідей на питання «Що, на Вашу думку, сьогодні є для Вас є найважливішим у житті?»,(%) 38.9 53.5 45.5 36.4 35.7 15.67.6 22.6 12.3 11.7 20.2 14-17 років 18-24 роки 25-35 років
  • 11. Здоров’я як життєва цінність домінує в усіх вікових групах молоді, причому зі збільшенням віку його важливість для респондентів лише зростає. Так, якщо у віці 14-17 та 18-24 роки його обрали 38,9 % та 36,4 % відповідно, то у віковій групі 25- 35 років такі особи склали вже 45,5 % .
  • 12. НАЯВНИЙ СТАН ФІЗИЧНОГО ТА ПСИХІЧНОГО ЗДОРОВ’Я МОЛОДІ За час навчання у загальноосвітньому навчальному закладі школярі втрачають щонайменш третину свого здоров’я. Зокрема, погіршуються зір (в 3 рази), слух (в 1,3), осанка (в 4,6), зростає кількість випадків захворювань нирок (в 1,5), на хвороби органів травлення (у 2,5), нервової системи (у 2), збільшується частота хвороб ендокринної залози (у 2,5).
  • 13. Для прикладу, за даними Міністерства освіти і науки, під час проведення профілактичних оглядів (у 2009 р.) серед учнів 9-11 класів було виявлено 204 442 молодих людей зі зниженням гостроти слуху та зору, а також з дефектами мовлення, сколіозом, порушеннями осанки. Якщо цю цифру порівняти з даними Держкомстату, де надано загальну кількість школярів цього віку, то можна виявити, що такі діти складають 12,4 % від усього загалу.
  • 14. Кількість населення у віці 15-17 років (за даними Держкомстату) Вік Обидві чоловіки жінки Обидві чоловіки жінки (На 1 статі статі січня 2010 року) Всього 1597566 818378 779188 1653828 847251 806577 у тому числі: 15 499029 255861 243168 513932 263316 250616 16 528755 270710 258045 549273 281290 267983 17 569782 291807 277975 590623 302645 287978
  • 15. ПЕРШОЧЕРГОВІ ЗАВДАННЯ ЩОДО ПОДАЛЬШОЇ АКТИВІЗАЦІЇ ПОЛІТИКИ ФОРМУВАННЯ ЗДОРОВОГО СПОСОБУ ЖИТТЯ МОЛОДІ В УКРАЇНІ Виділяють ряд найбільш гострих проблем, що потребують державного підходу та системного вирішення:
  • 16. 1. Проблема народжуваності. Нині кожна 6-та дитина народжується з відхиленнями здоров’я. Значну шкоду репродуктивному здоров’ю молоді наносять онкологічні захворювання. Нині ця проблема торкається до 20 % усіх українських сімей.
  • 17. 2. Проблема смертності. За весь період розбудови держави, народжуваність все ще в 1,4 рази нижча за смертність. Найвищий рівень смертності спостерігається серед молодих людей найбільш репродуктивного віку (30-34 роки).
  • 18. 3. Проблема здорового харчування. Неякісне харчування не здатне забезпечити організм молодої людини необхідною кількістю вітамінів, що призводить до зниження працездатності, успішності у навчанні, погіршення зору та пам’яті. Вже зараз від ожиріння в Україні страждає 7 % чоловіків та 19 % жінок молодого віку, а в підлітковому віці цей показник сягнув майже 10 % межі.
  • 19. 4. Проблема стану екології. Неблагополучна екологічна ситуація провокує цілий ряд серйозних захворювань не тільки серед дорослого населення, але й дітей та молоді, що негативно впливає на стан здоров’я загалом.
  • 20. 5. Проблема рухової активності дітей та молоді. Серед молоді віком 18-24 роки 50 % осіб мають незадовільну фізичну підготовку. У зв’язку з цим постає питання всебічної активізації фізкультурно-спортивної роботи як генеруючого чинника здорового способу життя учнівської та студентської молоді.
  • 21. 6. Проблема поширеності соціально - небезпечних хвороб серед дітей та молоді. Йдеться про зростання захворюваності на ВІЛ- інфекції та туберкульоз. Майже половина (52%) учнів та студентів вважають, що ризик ВІЛ-інфікування їм взагалі не загрожує або є малоймовірним.
  • 22. 7. Проблема ризикованої статевої поведінки молоді. За дослідженнями, досвід статевого життя у віці 15–17 років вже мають 42% учнівської молоді (55% – хлопців та 31% дівчат). Від 7 % до 15% підлітків (залежно від місця навчання) вступили в статеві стосунки до 15 років.
  • 23. 8. Проблема наркозалежності. Епідемії ВІЛ-інфекції та туберкульозу збіглися в часі з епідемією ін’єкційної наркоманії. За останні 10 років частка хворих на наркоманію серед неповнолітніх збільшилася у 6–8 разів
  • 24. 9. Проблема вживання алкоголю. Найчастіше перші спроби алкогольних напоїв припадають на вік 13–15 років. Популярними алкогольними напоями, які найчастіше вживає учнівська молодь, є пиво, слабоалкогольні напої, вино, горілка.
  • 25. 10. Проблема поширення тютюнопаління. Досвід паління цигарок серед учнівської та студентської молоді мають від 20 % до 77,5% осіб (залежно від їхнього віку і місця навчання). Пробували хоча б коли-небудь палити 55% хлопців і 41% дівчат цього віку.
  • 26.
  • 27. Перераховані вище проблеми існують в українському суспільстві не перший рік. Українська молодь ХХІ століття соціалізувалася в умовах незалежної демократичної держави – вона більш незалежна, самостійна, безкомпромісна. Їй притаманна здатність до самостійного вирішення своїх проблем.
  • 28. Покращення вищезазначеної ситуації потребує активізації процесу формування здорового способу життя та зростання рівня відповідального ставлення до вибору способу життя з боку молоді. Для цього потрібна сприятлива державна політика та активізація молодіжної участі у реалізації відповідних програм.
  • 29. Державна система формування здорового пособу життя має будуватися на принципі взаємної суспільної відповідальності: якщо є обов’язки у держави, то вони мають бути і у кожного з учасників процесу формування здорового способу життя. Мова йде про наступне:
  • 30. Обов’язки людини: усвідомлювати власне здоров’я як особисту та суспільну цінність; докладати зусиль для оволодіння необхідними знаннями та навичками щодо сповідування здорового способу життя;
  • 31. Обов’язки людини: дотримуватися здорового способу життя у повсякденному житті; нести відповідальність за негативні дії, які наносять шкоду як власному здоров’ю, так і здоров’ю інших осіб.
  • 32. Держава для людини: формувати громадську думку на дотримання здорового способу життя для як норму успішної людини; стимулювати дотримання здорового способу життя за місцем навчання, роботи, відпочинку тощо;
  • 33. Держава для людини: проводити переорієнтацію закладів охорони здоров’я з лікувальних дій на профілактичні; розвивати доступну інфраструктуру для формування здорового способу життя з урахуванням чотирьох складових здоров’я; сприяти виготовленню та розміщенню програм щодо популяризації здорового способу життя на українському телебаченні та радіо.
  • 34. Обов’язки сім’ї: виховувати та мотивувати дітей до сповідування здорового способу життя; слугувати позитивним прикладом для дітей шляхом особистого сповідування здорового способу життя; забезпечувати позитивну сімейну атмосферу в родині;
  • 35. Обов’язки сім’ї: дотримуватися моральних устоїв сім’ї, які стимулюються державним запитом на здорову особистість; відповідати за нанесення шкоди здоров’ю дитини, здійсненого шляхом психічного тиску, фізичного покарання чи інших насильницьких дій.
  • 36. Держава для сім’ї: проводити інформаційно-просвітницьку роботу щодо мотивації членів сім’ї на сповідування здорового способу життя; розробити та запровадити Програму управління стресом на робочому місці, як основи збереження психічної складової здоров’я дорослого населення;
  • 37. Держава для сім’ї: забезпечити створення широкого ринку пропозицій щодо занять масовим спортом та фізкультурою відповідно до запиту населення (тип поселення, регіональний підхід, з урахуванням вікових потреб); надати необхідний комплекс соціальних послуг для сімей, які опинилися в складних життєвих обставинах;
  • 38. Держава для сім’ї: стимулювати розвиток соціальних програм, пов’язаних з організацією сімейного дозвілля, рекреації та активізації фізичного розвитку та туризму; розвивати програми збереження екології та довкілля; забезпечити можливість вживання здорових продуктів харчування з повною забороною використання генно-модифікованих організмів (ГМО) для їх виробництва.
  • 39. Обов’язки громади: виступати координаторами та громадськими контролерами діяльності різних організацій і установ щодо ефективності роботи з формування здорового способу життя; нести громадянську відповідальність за популяризацію та впровадження здорового способу життя серед дітей та молоді;
  • 40. Обов’язки громади: забезпечити громадське заохочення сімей та членів сімей, які сповідують здоровий спосіб життя через організацію публічних заходів, ЗМІ, тощо; підтримувати молодіжні ініціативи та заходи, спрямовані на активізацію молодіжної участі у діях з пропагування здорового способу життя;
  • 41. Обов’язки громади: виділяти місцеві ресурси для поширення діяльності з формування здорового способу життя безпосередньо у громаді; розвивати місцеві програми зі збереження екології та довкілля.
  • 42. Держава для громади: забезпечити проведення моніторингу та оцінки діяльності з боку державних наукових установ, публічне оголошення та публікація результатів дослідження;
  • 43. Держава для громади: внести роботу з формування здорового способу життя до функціональних обов’язків працівників соціальних закладів як основного компоненту професійної діяльності; створити систему підготовки фахівців та спеціалістів здорового способу життя в різних сферах діяльності та запровадити необхідні навчальні програми у вищих навчальних закладах;
  • 44. Держава для громади: забезпечити управління якістю роботи з формування здорового способу життя та оперативне внесення корективів в разі необхідності; запровадити соціальну рекламу на підтримку здорового способу життя населення та державний контроль щодо її якості;
  • 45. Держава для громади: сприяти місцевим та регіональним ініціативам у сфері формування здорового способу життя; брати до уваги пропозиції з боку громади та виносити відповідні рішення на публічне обговорення.
  • 46. Профілактика алкоголізму, куріння Нормальний клімат в Профілактика СПІДу сім’ї, колективі Здоровий спосіб життя (Його елементи) Гармонія Повноцінне життя з харчування природою Рухова активність
  • 47. Слід пам'ятати, що будь-яка робота щодо пропаганди здорового способу життя направлена на вирішення важливої задачі, основна мета якої – збереження майбутнього нації!
  • 48. Резюме Роботу по формуванню здорового способу життя слід розвивати і вдосконалювати відповідно до вимог, що ставить перед нами сьогодення. А для цього доцільно вивчати, переосмислювати і перебудовувати різні ділянки культурно-освітньої роботи, впроваджувати вітчизняні новаторські ідеї, світовий досвід.
  • 49. Перспектива поліпшення громадського здоров’я найбільше пов’язана з системною діяльністю щодо формування здорового способу життя населення. Формування здорового способу життя є набагато ефективнішою й економічно доцільнішою стратегією, ніж постійне збільшення витрат на лікування наслідків нездорового способу життя, яке не забезпечує бажаного результату.
  • 50. Література 1. Олена Шевчук. Основи здоров’я. – К.:Видавництво «шкільний світ», 2007. 2. Ящук Г.Ф., Барна Л.С., Фука М.М. Інтегрований предмет «Основи здоров’я» – Тернопіль: СНА «Астон», 1997. – 208 с. 3. Вибирай сам: бути здоровим чи курити… Фонд «Здоров’я для всіх» - К., 2002. – 32с. 4. Щорічна доповідь Президенту України, Верховній Раді України, Кабінету Міністрів України про становище молоді в Україні (за підсумками 2009 року). 5. http://www.youtube.com/watch?v=CemkD2IW18U -112 с.
  • 51. ПАМ’ЯТАЙТЕ!!! ВАШЕ ЗДОРОВ ’ Я — В ВАШИХ РУКАХ, ТОМУ ЇХ НЕ МОЖНА ОПУСКАТИ!!! Дякую за увагу!