1. 如果你五十幾歲了.....
如果你五十幾歲了，就該明白在愛的世界裡，沒有誰對不起誰，只有誰不懂得
珍惜誰。
如果你五十幾歲了，就該明白事業有成時要珍惜自己的身體，事業無成時要讓
自己更健康。
如果你五十幾歲了，就該明白有個懂你的人，是最大的幸福，沒有懂你的人，
就自己懂自己吧。
如果你五十幾歲了，就該明白好朋友是應該相互欣賞的，而不是相互利用的。
如果你五十幾歲了，就該明白飯應一口一口吃，事要一點一點做。沒有一蹴而
就的事情，凡事都有個過程。不要整日疲於奔命，應該活得從容。
如果你五十幾歲了，就該明白光從容還是不夠的，適當的時候還是要表現一下
自己，讓平淡的日子亮起來。
如果你五十幾歲了，就該明白任何事物都具有雙重性，有時候甚至沒有對錯。
您以為錯的，在別人看來或許是對的。而您竭盡全力為之奮鬥的，卻很有可能正
是別人擺脫和拋棄的。
如果你五十幾歲了，就該明白生活品質的優劣，完全取決於自己的心態。珍饈
美味、杯觥交錯間如果掩映的是爾虞我詐，則遠不如“三五知己坐，淡茶話家常。
”如果你五十幾歲了，就該明白親情的疏離是切膚的傷痛，淡一些、諒一些、忍
一些，會使我們的心寬一些、和一些、暖一些。
如果你五十幾歲了，就該明白對待父母再不可做薄養厚葬的傻事了，他們那一
輩人受的磨礪太多，善待父母就是善待我們的良心。其實大多時候父母根本不需
要你的榮華，每天打一個電話或問個他們年輕時的故事，然後耐心聽他們講完，
他們就很知足了。
如果你五十幾歲了，就該明白地位和榮譽只不過是一個杯子，而您的修養和品
行才是你杯中的東西。夜光杯中未必盛的就是葡萄美酒，也可能是濁水。粗瓷盞
裡未見得就是白開水，很可能悶的是一盞極品龍井。
如果你五十幾歲了，就該明白生活應該是淡定、從容、健康而幸福！

2. 獻給五十以上的朋友
照顧好自己的身子，對自己健康負責，世界上所有東西都不是自己的、唯有身子
才是你自己的。