2. Definiciones
Imagen: Es el conjunto de rasgos
que caracterizan a una persona su:
figura, apariencia.
Estilo: distinción de una persona, su
forma de vestir, comportamiento, su
carácter hasta la manera de escribir
o de hablar.
Credibilidad: Cualidad de creíble.
3. Se refleja en la manera:
Como actuamos
Como vestimos
Como hablamos
Como nos movemos
Como manejamos nuestro
cuerpo.
4. El cuidado de la imagen personal posee suma
importancia, pues implica el conocimiento y
perfeccionamiento del aspecto exterior, a
través del porte, la vestimenta, el habla y las
mejores formas para interactuar con nuestro
interlocutor.
8. La imagen es…
El contenido de lo que somos.
Se refleja en:
El brillo de los ojos
La sonrisa encantadora
El entusiasmo
La actitud
El trabajo
Las palabras que expresas
El peso y la ropa que nos
ponemos
9. Las personas nos causan
una impresión inmediata y
fuerte con sólo verlas
cinco segundos.
La primera impresión
10. Ya que el noventa por ciento de nuestra
persona se cubre por la ropa, debemos
estar conscientes de que ésta comunica
algo (por cierto, cuando estamos
descubiertos, los mismos principios se
aplican).
11. El diez por ciento de nuestro cuerpo que
normalmente no se cubre con ropa es por lo
general nuestra cara y nuestro cabello. Este
porcentaje es el más importante de todos
porque es hacia donde las personas miran.
17. Las dos palabras más importantes
que, se refieren a vestirse bien
son "sea propio".
No existe una forma correcta o
incorrecta para vestirse y
asearse, tanto como una forma
apropiada. Esto significa en
primer lugar apropiado, pero de
acuerdo con su comodidad. Esto
es más importante de lo que
otros piensan. Si usted se siente
incómodo, su comunicación no
será muy efectiva.
Propiedad al vestir
18. Su apariencia debe de
ser apropiada a la
compañía donde trabaja
(lo que los demás
esperan, su situación
geográfica, evento
social, circunstancias,
etcétera).
Propiedad al vestir
19. Hay que utilizar los colores y diseños apropiados en la
vestimenta, pues la indumentaria tiene el poder de mejorar
decididamente la percepción positiva de la imagen.
20. Con respecto a la selección de la vestimenta, una
profesional debería elegir con esmero y especial dedicación
la etiqueta más apropiada para diversas ocasiones o
reuniones
MUJERES
21. Un vestido negro, de líneas sencillas, puede ser considerado “un
básico” para asistir a diversas reuniones. Los accesorios le darán
un aspecto más “formal o más casual”.
22. Para una reunión de trabajo, evitar los estampados llamativos, los tejidos
gruesos y las telas satinadas o con brillos.
Los colores oscuros y monocromáticos tienden a adelgazar y estilizar la figura.
23. Las faldas levemente entalladas hasta la rodilla sientan mejor que
las plisadas o rectas.
Los zapatos, la cartera y el cinturón, combinarán en color, tamaño
y diseño con el resto de la indumentaria.
24. Los trajes que más favorecen: pantalones rectos y chaquetas
sastre largas con hombreras discretas, levemente entalladas en
la cintura en colores negro, azul, beige, gris o pasteles.
25. El calzado resulta un accesorio de fundamental importancia en la
percepción del conjunto de la indumentaria. El tacón más
favorecedor para la postura, es el de cinco centímetros,
aportando altura y equilibrio.
26. Los accesorios (pañuelos, guantes,
carteras, anteojos, joyas), deberán ser
elegidos con un criterio discreto y sutil, a
fin de realzar y complementar aportando
distinción, sin proyectar un aspecto
recargado.
28. LA CAMISA:
Preferiblemente de mangas
largas. En caso contrario,
mantener siempre a la mano una
chaqueta, la cual se debe llevar
puesta para atender personas o
asistir a actos sociales o
empresariales.
Los colores deben armonizar y
contrastar con el color del traje
(chaqueta y pantalón). No se
recomiendan las camisas de
colores vivos, oscuros o
29. Se debe conservar
limpia y bien
planchada. La
camisa debe
permanecer con los
botones completos y
por dentro del
pantalón. Se sugiere
no remangar en el
transcurso del día ni
soltar el botón del
cuello.
30. LA CORBATA
Deben armonizar y contrastar
con la camisa y el traje. Forradas
para que no se arruguen.
Sí se utiliza una camisa a rayas,
cuadros o con texturas, se debe
usar una corbata de color plano y
viceversa.
31. LA CHAQUETA
Siempre la debemos
llevar limpia y bien
planchada.
Una manga muy larga
o corta luce
desaliñada.
32. EL PANTALÓN
Debe ser del mismo corte,
material, textura y color de la
chaqueta. Se debe mantener
limpio y planchado.
La chaqueta y el pantalón
deben de tener una altura
proporcional. Si esto se
descuida, las piernas pueden
lucir más cortas o el talle muy
largo.
39. EL CABELLO
Debe tener un corte clásico y discreto. No se ven
bien las colas, las tinturas o los cortes
irregulares. El cabello se debe mantener limpio y
libre de deficiencias como caspa, resequedad o
grasa excesiva.
(hombres)
40. Utilizar un peinado recatado,
conservador, no muy llamativo. Utilizar
colores naturales y mantenerlo limpio y
bien cortado.
(mujeres)
41. LA AFEITADADebe ser diaria, de lo contrario, se verá desordenado y desaseado. Si usa bigote o
barba, debe hacerse un arreglo y cuidado periódicos.
42.
43. LOS DIENTES
Deben mantenerlos sanos y limpios. Debe procurar
siempre un aliento agradable y fresco. Siempre se
aconseja lavar los dientes después de cada comida y
visitar al odontólogo con regularidad.
49. 1. Cuidar los primeros cinco
segundos
2. Evaluar cotidianamente el
aspecto de otras personas.
3. Comprar prendas nuevas.
4. Acudir a personas
especializadas.
5. Investigar sobre el tema
6. Pedir opiniones sobre el
aspecto personal.
Ejercicios para mejorar