ارائه هفته دوم تیم لاغرشو - فیت و میت

2. ‫؟‬ ‫ّستٌذ‬ ‫ٍسى‬ ‫کبّص‬ ‫دًببل‬ ِ‫ب‬ ‫تعذاد‬ ِ‫چ‬
11.2‫ضْزّب‬ ‫در‬ ‫ًفز‬ ‫هیلیَى‬
5.2‫رٍستبّب‬ ‫در‬ ‫ًفز‬ ‫هیلیَى‬
‫حذٍد‬16.5‫ایزاى‬ ‫در‬ ‫ًفز‬ ‫هیلیَى‬
+

3. 75% 50%
‫؟‬ ‫کٌٌذ‬ ُ‫استفبد‬ َ‫الغزض‬ ‫اس‬ ‫هتَاًٌذ‬ ‫تعذاد‬ ِ‫چ‬
‫حذٍد‬3‫اًذ‬ ‫تْزاًی‬ ‫ًفز‬ ‫هیلیَى‬
1.250.000‫هیتَاًٌذ‬ ‫ًفز‬!
‫ایٌتزًت‬ ‫کبربز‬‫بیي‬20-50

4. 1.250.000‫دًببل‬ِ‫ب‬‫چزا‬‫ًفز‬
‫؟‬‫ّستٌذ‬‫ٍسى‬‫کبّص‬
‫سیببیی‬‫سالهتی‬
‫ًفس‬ ِ‫ب‬ ‫اعتوبد‬ ‫افشایص‬
‫جذابیت‬

5. ‫؟‬ ‫کزدًذ‬ ‫کبرّبیی‬ ِ‫چ‬
‫گبّی‬‫غبح‬‫ٍرسش‬
‫ٍرسضی‬ ُ‫ببضگب‬‫رٍی‬ ُ‫پیبد‬
‫خَردى‬ ‫کن‬
‫هختلف‬ ‫دکتزّبی‬ ‫رصین‬
‫گبّی‬‫غبح‬‫ٍرسش‬
‫ایٌتزًت‬ ‫در‬ َ‫جستج‬
‫الغزی‬ ‫قزؼ‬

6. ‫هطتزی‬ ‫بشرگ‬ ‫هطکالت‬!
•‫ال‬ ُ‫ایذ‬ ‫ٍسى‬ ‫تب‬ ‫دادى‬ ِ‫اداه‬ ‫بزای‬ ‫کبفی‬ ُ‫اًگیش‬ ‫ًذاضتي‬
•‫ال‬ ُ‫ایذ‬ ‫ٍسى‬ ِ‫ب‬ ‫رسیذى‬ ‫تب‬ ‫کبفی‬ ‫سهبى‬ ‫ًذاضتي‬
•‫هٌشل‬ ‫اس‬ ‫ٍرسضی‬ ‫ببضگبّْبی‬ ‫بَدى‬ ‫دٍر‬
•‫بَدى‬ ‫فزسب‬ ‫عبقت‬ ٍ ‫بَدى‬ ‫سخت‬‫ٍرسش‬‫اًفزادی‬ ‫ّبی‬
•‫ٍسى‬ ‫کبّص‬ ‫ّبی‬ ‫رصین‬ ‫ببال‬ ‫ًسبتب‬ ٌِ‫ّشی‬
•‫خبظ‬ ‫سهبًی‬ ‫ّبی‬ ُ‫ببس‬ ‫در‬ ‫خَد‬ ‫بز‬ ‫داضتي‬ ‫کٌتزل‬ ‫عذم‬(‫ًذاضتن‬ ًِ‫ٍس‬ ‫هذت‬ ‫یک‬ ‫هثال‬)
•‫ًتَاًن‬ ‫ضَد‬ ‫هی‬ ‫ببعث‬ ِ‫ک‬ ُ‫هعذ‬ ‫خًَزیشی‬ ‫هثل‬ ‫ای‬ ِ‫تغذی‬ ‫هطکالت‬‫گزسٌگی‬‫کٌن‬ ‫تحول‬ ‫را‬
•‫آى‬ ‫پیبهذ‬ ‫ًذاضتي‬ ٍ ‫رصین‬ ِ‫ب‬ ‫اعتوبد‬ ‫عذم‬
•ُ‫خَضوش‬ ‫ّبی‬ ‫غذا‬ ‫ًخَردى‬
•ِ‫رفت‬ ‫سز‬ ‫رصین‬ ‫اس‬ ِ‫حَغل‬
•‫است‬ ِ‫حَغل‬ ‫کبّص‬ ٍ ‫اًگیشگی‬ ‫بی‬ ‫آى‬ ِ‫ًتیج‬ ِ‫ک‬ ‫هذتی‬ ‫اس‬ ‫پس‬ ‫الغزی‬ ‫سزعت‬ ‫ضذى‬ ‫کٌذ‬
•‫ًکٌذ‬ ‫کوک‬ ‫ٍسى‬ ‫افشٍدى‬ ِ‫ب‬ ‫ضَد‬ ‫هی‬ ‫ببعث‬ ِ‫ک‬ ‫هذتی‬ ‫اس‬ ‫پس‬ ‫خَد‬ ‫رسین‬ ِ‫ب‬ ‫تعْذ‬ ‫عذم‬
•ٍ َ‫ه‬ ‫ریشش‬ ٍ ‫جبًبی‬ ‫عَارؼ‬...

7. ‫هیخَاّذ‬ ‫هطتزی‬...
‫هغوئي‬ ٍ ُ‫ضذ‬ ‫تبییذ‬ ٍ ُ‫ضذ‬ ‫تست‬ ‫غذایی‬ ‫رصین‬
‫ًشدیک‬ ‫ٍرسضی‬ ُ‫ببضگب‬
ُ‫اًگیش‬ ‫گزفتي‬ ‫بزای‬ ‫جوعی‬ ِ‫دست‬ ‫الغزی‬
‫الغزی‬ ‫سزیع‬ ‫رٍش‬
‫آسبى‬ ‫الغزی‬ ‫رٍش‬(‫ًطًَذ‬ ‫سًذگی‬ ‫تغییز‬ ِ‫ب‬ ‫هجبَر‬)
‫گزٍّی‬ ‫ٍرسش‬

8. ‫هب‬ ‫هحػَل‬
ُ‫دٍر‬ِ‫ب‬‫غَرت‬‫آًالیي‬ٍ‫حضَری‬ِ‫ک‬‫در‬‫ایي‬
ُ‫دٍر‬‫بب‬ِ‫بزًبه‬‫ّبی‬‫هختلف‬‫ٍرسضی‬‫هٌظن‬
‫گزٍّی‬‫ضبد‬‫ّوزا‬‫بب‬ِ‫بزًبه‬‫رصیوی‬ُ‫سبد‬ٍ
‫یک‬‫هزبی‬ٍ‫پطتیببى‬‫الغزی‬‫بزای‬‫فزد‬‫تب‬
‫پبیبى‬ُ‫دٍر‬ِ‫ک‬ِ‫ب‬‫کبّص‬‫ٍسى‬ُ‫ایذ‬‫ال‬‫خَد‬
‫بزسذ‬

9. ِ‫چ‬‫هسکي‬‫هب‬‫هحػَل‬
‫؟‬‫است‬‫ّبیی‬‫درد‬
‫کٌذ‬ ‫هی‬ ‫فزاّن‬ ‫را‬ ُ‫سبد‬ ٍ ‫هغوئي‬ ‫غذایی‬ ‫رصین‬
‫کٌذ‬ ‫هی‬ ‫ایجبد‬ ‫فزد‬ ‫در‬ ‫الغزی‬ ُ‫اًگیش‬ ُ‫دٍر‬ ‫هبّیت‬ ٍ ‫گزٍّی‬ ‫کبر‬
‫کٌذ‬ ‫هی‬ ‫جلَگیزی‬ ‫فزد‬ ‫ضذى‬ ‫دلسزد‬ ‫اس‬ ‫الغزی‬ ‫هزبی‬ ‫کٌتزل‬
‫گزدد‬ ‫هی‬ ‫کٌتزل‬ ِ‫تغذی‬ ‫کبرضٌبس‬ ‫تَسظ‬ ‫فزد‬ ‫چَى‬
‫یببذ‬ ‫هی‬ ‫کبّص‬ ‫ضذت‬ ِ‫ب‬ ُ‫دٍر‬ ‫جبًبی‬ ‫عَارؼ‬

10. ‫بزای‬ ‫دستبٍردی‬ ِ‫چ‬ ٍ
‫؟‬ ‫دارد‬ ‫هطتزی‬
‫هطخع‬ ‫سهبى‬ ‫هذت‬ ‫در‬ ‫ال‬ ُ‫ایذ‬ ‫ٍسى‬ ‫کبّص‬
‫بذًی‬ ‫سالهتی‬ ‫حفظ‬
‫فزد‬ ‫ًطبط‬ ٍ ِ‫رٍحی‬ ‫تقَیت‬
‫ٍسى‬ ‫کبّص‬ ‫اس‬ ‫پس‬ ‫ًفس‬ ِ‫ب‬ ‫اعتوبد‬ ‫حس‬ ‫ایجبد‬
ُ‫دٍر‬ ‫هذت‬ ‫در‬ ِ‫تغذی‬ ‫غحیح‬ ‫ّبی‬ ‫رٍش‬ ‫آهَختي‬