1. Definición y Etología de las Lesiones mas Frecuentes en la Actividad Física y/o Deporte.

2. Profesora: María Teresa Mercado Uribe. Materia: Acercándonos al Desarrollo Deportivo. Tema: Definiciones y Etología de las Lesiones mas Frecuentes en la Actividad Fisca y/o Deporte. Alumno: Gilberto Manuel Guerrero Curiel. G, G, T: 2 “A” T/Matutino Fecha: 18 de Marzo del 2010.

3. Índice Tema……………………………………………..1 Objetivo…………………………………………4 Introducción……………………………………5 Justificación…………………………………….6 Contenido……………………………………7-18 Conclusión……………………………………..19 Resumen………………………………………..20 Opinión…………………………………………21 Referencias Bibliográficas………………….22

4. Objetivo El objetivo el cual ago dicha investigación es que se me hizo interesante saber mas sobre lo que es desgarre, conducción, luxación fractura, cortadura, esguince y quemadura, y también los diferentes técnicas de vendaje y pues ese es el motivo el cual quiero investigar ese tema.

5. Introducción Esta investigación mas que nada va hablar de algunas lesiones que tiene el ámbito deportivo como puede ser fractura les vamos a dar a conocer que es una fractura, sus síntomas y que no debes de hacer e igual con las demás lesiones.

6. Justificación Yo ago dicha investigación porque se me hizo interesante este tema de Definición y Etología de las Lesiones mas Frecuentes en la actividad Física y/o Deportiva porque pues a mi me gusta practicar el deporte y gracias a esta investigación me puedo dar cuenta si tengo alguna lesión.

7. Las Diferentes tipos de lesiones en el deporte.

8. Desgarre El desgarro muscular es la lesión del tejido muscular, generalmente de las fibras interiores del mismo, que va acompañada por la rotura de los vasos sanguíneos que recorren el músculo afectado. Y se sufre con un dolor como una "clavada de aguja" que impide contraerlo. Síntomas: Dolor repentino, agudo e intenso. En los casos leves, el único síntoma puede ser el dolor, sin embargo en los más graves (el desgarro de todo un músculo), se produce un hematoma, debido a la hemorragia interna.

9. Algunas partes del cuerpo tienen músculos más propensos a distenderse que otros, por ejemplo: Tendones isquiotibiales Inguinal Lumbar Pantorrilla

10. Contusión Una contusión es un tipo de lesión física no penetrante sobre un cuerpo humano o animal causada por la acción de objetos duros, de superficie obtusa o roma, que actúan sobre el organismo por intermedio de una fuerza más o menos considerable. Cuadro clínico: Los signos clásicos de una contusión son el dolor, el aumento de volumen leve o moderada en el lugar del golpe y, ocasionalmente, edema leve. Tratamiento: En contusiones pequeñas con simplemente aplicar un poco de hielo o compresas frías mejora la inflamación. Si la contusión tiene un golpe más fuerte, se suele indicar la aplicación de hielo y elevar la parte afectada y en reposo.

11. Luxación Una luxación es la separación permanente de las dos partes de una articulación Síntomas Las características de una luxación son: Dolor intenso, que además aumentará conforme intentemos mover la zona. Deformidad de la zona luxada. Incapacidad de movimiento. Hinchazón o inflamación. Primeros Auxilios en caso de luxación: En estos casos, lo primero que se deberá hacer será: Inmovilizar la articulación afectada. Reposo absoluto de la zona. Cuándo una persona presenta una luxación, no intentaremos colocar el miembro afectado en su lugar bajo ningún concepto, y tampoco administraremos ningún medicamento. Traslado a un centro hospitalario para las correspondientes pruebas y en caso necesario nos pondrán una férula.

12. Fractura Una ruptura de cualquier tamaño se denomina fractura y si el hueso fracturado rompe la piel, se denomina fractura expuesta (fractura compuesta). Las siguientes son causas comunes de fracturas óseas: Caída desde una altura Accidentes automovilísticos Golpe directo Maltrato infantil Fuerzas repetitivas, como las que se presentan cuando una persona corre, pueden ocasionar fracturas por estrés en los pies, los tobillos, la tibia o la cadera. Síntomas Extremidad o articulación visiblemente fuera de lugar o deformada Movimiento limitado o incapacidad para mover una extremidad Hinchazón, hematoma o sangrado Dolor intenso Entumecimiento y hormigueo Ruptura de la piel con el hueso que protruye

13. Cortadura Una cortadura o laceración es una lesión que ocasiona una ruptura o abertura de la piel. Puede estar cerca de la superficie o ser profunda, lisa o mellada. Puede lesionar tejidos profundos, como tendones, músculos, ligamentos, nervios, vasos sanguíneos o hueso. Síntomas Sangrado Alteración de la sensibilidad o función por debajo del sitio de la herida Dolor Primeros auxilios Si la herida está sangrando profusamente, llame al número local de emergencias (911 en los Estados Unidos). Las heridas menores y las punciones se pueden tratar en casa, teniendo en cuenta los siguientes pasos: EN CASO DE CORTADURAS MENORES: Lávese las manos con jabón o un limpiador antibacteriano para prevenir una infección. Lave completamente la herida con agua y un jabón suave. Use presión directa para detener el sangrado. Aplique un ungüento antibacteriano y un vendaje limpio que no se pegue a la herida.

14. Esguince Un esguince es la lesión de los ligamentos que unen los dos huesos que forman una articulación Esencialmente al forzar el límite máximo de movimiento de la articulación. Los mecanismos más habituales por los que se produce son: - Los movimientos bruscos y excesivos, en los que se sobrepasa la amplitud de movimiento que permite la articulación, de forma que se distiende o desgarra el ligamento que mantiene unidos ambos huesos. - Los accidentes, típicamente de coche, en los que se combinan movimientos extremos con fuerzas externas. Síntomas Los ligamentos están inervados por fibras nerviosas, de forma que su distensión o desgarro produce dolor. Un esguince, típicamente causa dolor local en la zona, a veces con dolor referido, con contractura muscular y limitación dolorosa del rango de movimiento. an una articulación

15. Riesgos Los esguinces en sí mismo suelen tener buen pronóstico y tienden a curarse espontáneamente. La única posibilidad que empeora el pronóstico es que el esguince, al causar dolor, inflamación y contractura muscular, desencadene un episodio de dolor de espalda común que persista cuando el esguince ya se haya curado. Diagnóstico El diagnóstico diferencial de "esguince" o "dolor por contractura muscular" a veces es difícil de realizar. Un mismo antecedente - Tratamiento Antiguamente se prescribía reposo absoluto e inmovilización total, incluso con férulas de yeso, para dar tiempo a que el ligamento se reparara sin volver a lesionarlo con un nuevo movimiento excesivo. a un movimiento forzado o un accidente

16. Quemadura Existen tres tipos de quemaduras Quemaduras de primer grado: afectan sólo la capa exterior de la piel y causan dolor, enrojecimiento e inflamación. Quemaduras de segundo grado (espesor parcial): afectan tanto la capa externa como la capa subyacente de la piel, produciendo dolor, enrojecimiento, inflamación y ampollas. Quemaduras de tercer grado (espesor completo): se extienden hasta tejidos más profundos, produciendo una piel de coloración blanquecina, oscura o carbonizada que puede estar entumecida. Síntomas Ampollas Dolor (el grado de éste no está relacionado con la gravedad de la quemadura, ya que las quemaduras más graves pueden ser indoloras) Peladuras en la piel Enrojecimiento de la piel Shock se debe observar si hay palidez y piel fría y húmeda, debilidad, labios y uñas azulados y disminución de la capacidad de estar alerta Inflamación Piel blanca o carbonizada

17. Los síntomas de una quemadura en las vías respiratorias son: Boca carbonizada, labios quemados Quemaduras en la cabeza, cara o cuello Sibilancias Cambio en la voz Dificultad al respirar, tos Pelos de la nariz o de las cejas chamuscados Moco oscuro o con manchas de carbón

18. Conclusión Yo concluyo que ay que saber todos los riesgos que puede ver en el ámbito deportivo y que hay que saber atendernos a tiempo porque si no puedes tener serios problemas.

19. Resumen Que en el ámbito deportivo hay muchas lesiones como pueden ser un desgarre, contusión, luxación, fractura, cortadura, esguince y quemadura, las cuales son una lesiones graves pero se pueden curar siempre y cuando lo hagas a tiempo.

20. Opinión En lo personal para mi fue un tema interesante donde aprendí muchas cosas sobre las lesiones del desarrollo deportivo y pues me sentí muy satisfecho porque aprendí muchas cosas que no sabia.

21. Referencias Bibliográficas http://healthlibrary.epnet.com/GetContent.aspx?token=0d429707-b7e1-4147-9947-abca6797a602&chunkiid=103573 http://www.euroresidentes.com/salud/consejos/primeros-auxilios/luxacion.htm http://es.wikipedia.org/wiki/Fractura http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/000043.htmhttp://es.wikipedia.org/wiki/Esguince Enciclopedia 2008 Diccionario.