El documento describe los tres principales métodos por los que la contaminación puede ingresar al cuerpo humano: a través del aire, el agua y la piel. La contaminación del aire puede ocurrir al inhalar humo de cigarrillos u otros gases de escapes de vehículos. La contaminación del agua puede producirse al beber agua contaminada. Y la contaminación de la piel puede darse al tocar productos tóxicos o de limpieza. Para prevenir la contaminación y las enfermedades, el documento recomienda lavarse las manos regularmente y