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Ankaroco. Revista digital: el alcoholismo
(vol.1)
revista
digital
El
alcoholismo
Ankaroco. Revista digital: el alcoholismo
(vol.1)
¿QUE ES EL ALCOHOLISMO?
El alcoholismo se refiere al
consumo excesivo de alcohol, de
forma prolongada y continúa en el
tiempo, generando por tanto una
dependencia a dicha sustancia.
El alcoholismo se contempla como
una enfermedad crónica, en la que
el paciente no es capaz de
controlar la ingesta de bebidas
alcohólicas. Esta adicción afecta a
la persona tanto en su salud física
como psicológica, dañando sus
relaciones sociales y/o familiares.
¿QUE ES EL ALCOHOL?
El alcohol, también llamado
alcohol etílico o etanol es un
líquido incoloro, trasparente e
inflamable y con un olor
característico. Su fórmula química
es C2H6O, y la mayor parte del que
se utiliza se sigue obteniendo
mediante procesos de
fermentación de azúcares, ya
utilizados en la antigüedad.
El etanol, destinado al consumo
humano, se presenta en bebidas
con distinta concentración, de esta
forma podemos encontrar:
√ Bebidas fermentadas: como la
cerveza, el vino, la sidra o el cava,
donde la concentración de etanol
va desde 4º a
15º. Esto
significa que
de la
cantidad que
ingerimos
ese
porcentaje
(del 4% al 15%) es alcohol puro.
Estas bebidas se obtienen por la
fermentación de los azúcares de
frutas o cereales.
√ Bebidas destiladas: se producen
al destilar bebidas ya fermentadas,
por lo que la concentración de
alcohol en estas aumenta de forma
considerable. Los licores, el vodka,
whisky, ron
o la ginebra
pertenecen
a este tipo
de bebidas
Ankaroco. Revista digital: el alcoholismo
(vol.1)
y su graduación oscila alrededor de
los 40º -50º.
¿PORQUE SE CONSUME ALCOHOL?
Los motivos de consumo de alcohol
son variados en función de la
finalidad de los consumos, pero la
mayoría de personas que
consumen bebidas alcohólicas
plantean hacerlo por:
• Sentirse aceptados por un grupo.
• Buscando efectos de bienestar.
• Para divertirse.
• Como facilitador de las
relaciones sociales, para vencer la
timidez.
• Como vía de escape a los
problemas.
¿CUANTO ALCOHOL TOLERA EL
ORGANISMO?
El alcohol que se consume es
absorbido mediante el proceso de
la digestión, una pequeña parte a
través del estómago, otra por
medio del intestino delgado siendo
este el que absorbe la mayor parte
del alcohol ingerido. De ahí pasa al
torrente sanguíneo que trasporta
el alcohol a todo el cuerpo,
disminuyendo el funcionamiento
del sistema nervioso central y
afectando entre otras a las
Funciones cerebrales. Después el
hígado es el encargado de eliminar
esta sustancia de nuestro cuerpo.
Las cantidades que tolera el
organismo variaran en función del
sexo, la edad, o el peso corporal.
Para poder ofrecer una idea en
condiciones de buena salud una
persona que ingiere alcohol de
forma masiva no tolera un nivel de
más de 3 gr. por cada litro en
sangre, ya que sufriría coma, e
incluso
podría
llegar a
la
muerte.
También es importante destacar
que el hígado humano no es capaz
de metabolizar más de 9 grs. de
alcohol por hora, por lo que, las
ingestas de grandes cantidades en
periodos cortos de tiempo
aumentan el riesgo de sufrir
intoxicación aguda con graves
consecuencias para la salud,
inclusive coma y fallecimiento.
Y EN ESPAÑA, ¿CÓMO ES EL
CONSUMO DE ALCOHOL?
Ankaroco. Revista digital: el alcoholismo
(vol.1)
En España, el alcohol es la
sustancia más consumida y la que
genera más problemas sanitarios y
sociales. A pesar de ello su
consumo es legal y su uso tiene
una vinculación cultural, así se
relaciona con lo lúdico estando
ligado a acontecimientos sociales,
familiares, de ocio o incluso
laborales.
Es alarmante la tendencia de
consumo en edades tempranas,
según la Asociación Española de
Pediatría, uno de cada cinco
menores de doce años ya ha
consumido alcohol.
En España, desde hace años
también hay una tendencia hacia el
modelo de consumo anglosajón,
donde se bebe en un periodo de
tiempo menor grandes cantidades
de alcohol, es el caso de los
llamados atracones de fin de
semana.
Según datos actualizados por la
Universidad Complutense de
Madrid aproximadamente el 60%
de los jóvenes entre 14 y 34 años
consumen alcohol de forma
abusiva los fines de semana.
Este tipo de consumo aumenta el
riesgo de intoxicaciones etílicas,
además, en el caso los
adolescentes se valoran que puede
afectar a nivel cerebral, derivando
en alteraciones irreversibles y
aumentando la probabilidad de
desarrollar abuso o dependencia
en la edad adulta.
Para poder obtener más datos
sobre el consumo de alcohol en
España puedes consultar el post
publicado en nuestra web sobre
alcohol adulterado.
FACTORES DE RIESGO
RELACIONADO CON EL
ALCOHOLISMO
Existen factores que pueden
favorecer que las personas lleguen
a desarrollar una adicción al
alcohol. Es necesario entender que
estos factores no son
determinantes por sí mismos de
desarrollar la enfermedad, si no
que influyen aumentando la
posibilidad de abusar o depender
de esta sustancia. Destacan como
más importantes:
FACTORES RELACIONADOS CON LA
HERENCIA: Se plantea una relación
entre el riesgo de padecer
Ankaroco. Revista digital: el alcoholismo
(vol.1)
problemas con el alcohol y tener
antecedentes familiares con el
Alcoholismo, esto se apoyan en
teorías de aprendizaje o educación.
FACTORES RELACIONADOS CON LA
EDAD DE INICIO: El riesgo de
desarrollar tolerancia y una
adicción al alcohol, en la edad
adulta, aumenta cuando la edad en
el inicio de consumo es menor.
FACTORES PSICOLÓGICOS: El
riesgo es mayor en personas, que,
de forma regular, utilizan el alcohol
para huir de emociones negativas
como la ansiedad, soledad, o
personas con baja estima personal.
Encuentran en el alcohol efectos
placenteros que mantienen este
comportamiento agravándolo con
el tiempo.
FACTORES SOCIALES: problemas
sociales como el desempleo, los
conflictos en la pareja o familia, la
presión entre los amigos, la
facilidad de acceso del alcohol,
pueden favorecer y mantener
patrones de consumo que
precipiten a la dependencia. Por
otro lado, tanto el empleo del
alcohol en acontecimientos de
celebración como la tolerancia
social ante el consumo abusivo del
alcohol refuerzan y sirven de apoyo
para el mantenimiento del
consumo.
EFECTOS DEL ALCOHOL
Como hemos explicado el alcohol
se absorbe por el aparato
digestivo, y se distribuye por el
torrente sanguíneo al resto del
cuerpo. Se elimina a través del
hígado que es el encargado de
metabolizarlo para su expulsión del
organismo. En todo este proceso su
ingesta afecta al Sistema Nervioso
Central. El alcohol es una droga con
efectos depresores, esto quiere
decir que poco a poco enlentece
las funciones cerebrales.
Los efectos que tiene en el
organismo van a variar en función
del sexo, de la edad y del estado de
salud, así como de las cantidades
ingeridas y el tiempo en el que se
ingiere.
Podemos describir los efectos de
su consumo por orden de aparición
teniendo en cuenta que variarán
según los factores anteriormente
descritos:
• Desinhibición.
• Excitación o euforia, perdida del
autocontrol.
Ankaroco. Revista digital: el alcoholismo
(vol.1)
• Sensación de relajación.
• Sociabilidad o falsa sensación de
mejora en las habilidades de
relación.
• Dificultad en el habla.
• Se hace más difícil asociar ideas,
empeora la capacidad de
pensamiento, confusión mental.
• Descoordinación motora,
dificultad de equilibrio y de control
motriz.
• Posibilidad de intoxicación
aguda, cuando se alcanza y supera
los 3 gr. de alcohol en sangre
aparece apatía, somnolencia,
pérdida de consciencia, coma o
muerte, a causa de la paralización
del centro respiratorio y
vasomotor.
CONSUMO DE ALCOHOL Y LA
EDAD
Los consumos de alcohol en el
periodo de la adolescencia es un
factor que aumenta la posibilidad
de desarrollar problemas de abuso
o dependencia de esta sustancia en
la edad adulta.
A menor edad del consumo más
sensibilidad hay a los efectos que
están relacionados con la memoria,
el aprendizaje y la planificación de
actividades. Sin embargo, los
jóvenes son más resistentes a los
efectos sedantes y a la
descoordinación motora que los
adultos. Esto
último, les
puede
reforzar de
forma
negativa y
aumentar la
probabilidad de
consumo adolescente, apoyándose
en la falsa idea de ser más
resistentes a nivel físico que los
adultos, ya que los efectos sobre el
hipocampo no son percibidos a
corto plazo.
RELACIÓN ENTRE ALCOHOL, SEXO
Y PESO
Los efectos del alcohol en el cuerpo
varían en función de la masa
corporal, por lo que a las personas
con menor peso les afecta de
forma más grave el consumo de
alcohol.
También hay diferencias respecto
al género, ya que en las mujeres los
órganos son de menor tamaño, por
Ankaroco. Revista digital: el alcoholismo
(vol.1)
lo que una cantidad menor de
alcohol genera en menor tiempo
daños psico-orgánicos. Se plantea
por todo ello que es más fácil que
las mujeres que consuman alcohol
generen tolerancia, problemas de
abuso y dependencia en relación a
los hombres.
CONDICIONES DEL CONSUMO DE
ALCOHOL Y SUS EFECTOS
Existen otras circunstancias que
modifican los efectos del alcohol
en el organismo:
▪ Cuando se consumen
bebidas alcohólicas
combinadas con otras
bebidas carbónicas, como la
soda, tónica o refrescos
azucarados, la intoxicación
es más rápida.
▪ Según la cantidad que se
consume de alcohol, y el
tiempo en que se consume
dicha cantidad, los efectos
en el organismo son de
menor o mayor gravedad, ya
que nuestro hígado—, por lo
que grandes cantidades de
alcohol en periodos cortos
de tiempo aumentan la
posibilidad de intoxicación y
el daño en el organismo.
▪ Cuando se consume alcohol
acompañado de comida,
sobre todo si son alimentos
ricos en grasas los efectos
del alcohol en el organismo
son más lentos, pero no se
evitan los daños que tiene en
el organismo.
DROGAS Y ALCOHOL
Cuando el alcohol se consume con
otras sustancias los efectos de
ambas varían potenciándose:
▪ Cuando se consume alcohol
con cannabis se incrementan
los efectos sedantes de
ambas sustancias.
▪ Si se administra con
relajantes, tranquilizantes y
analgésicos se aumenta el
efecto sedante del alcohol.
▪ En caso de consumo junto
con estimulantes como la
cocaína, los efectos se
contrarrestan, pero la
toxicidad para el organismo
de dichas sustancias es
mayor que si se consumieran
por separado cada una de
ellas.
Ankaroco. Revista digital: el alcoholismo
(vol.1)
PRINCIPALES SINTOMAS ¿COMO
DETECTAR UN PROBLEMA DE
ALCOHOLISMO?
Los síntomas son posibles
indicadores y no señales directas
de la adicción, es decir, no porque
observemos alguno de ellos de
forma aislada debemos deducir
que exista un problema de
alcoholismo, es necesario que se
observen de forma continuada y
conjunta varios signos para poder
mantener nuestras sospechas.
De los signos o señales más
importantes que podemos
observar destacarían:
• Aumento del deseo de beber
alcohol, se emplea más tiempo en
el consumo y en recuperarse de sus
efectos.
• Cambio en hábitos respecto al
consumo, bebe en solitario,
generalmente ocultando su
conducta a las personas que le
rodean.
• Falta de control en la ingesta de
alcohol, tanto de la necesidad de
beber, como del control de la
cantidad de ingesta o de la
suspensión del consumo.
• Falta de interés: la persona
muestra una falta de interés por
todo aquello que no sea conseguir
lo necesario para el consumo, todo
lo que parecía motivarle antes,
carece de importancia, llevando a
desvincularle de las relaciones
afectivas y de sus
responsabilidades.
• Aparición de tolerancia hacia la
sustancia, se refiere a que la
persona necesita beber más
cantidad de alcohol para alcanzar
los mismos efectos.
• Cambios significativos en el
estilo de vida: en los ritmos del
sueño y vigilia; cambio de horarios,
de hábitos de comida…etc.
• Cambios en la forma de
comunicarse caracterizados por un
aumento de la agresividad, lo que
trae repercusiones tanto en el
entorno familiar como laboral.
• A pesar de las consecuencias y
repercusiones negativas en su
salud y a nivel social la conducta de
consumo persiste.
• Lagunas o lapsus de memoria.
• Aparece el Síndrome de
Ankaroco. Revista digital: el alcoholismo
(vol.1)
abstinencia cuando no se consume.
este síndrome se caracteriza por un
cuadro de malestar físico que se
alivia con el consumo.
Deterioro del estado de salud:
empeoramiento del estado de
salud general, provocado por los
hábitos de consumo y el estilo de
vida.
CONSECUENCIAS DEL
ALCOHOLISMO
Está demostrado que el consumo
excesivo de alcohol (Alcoholismo)
provoca consecuencias graves a
corto y a largo plazo. El riesgo de
padecer estos trastornos,
psicológicos, físicos, o sociales
aumenta a medida que el inicio en
el consumo es más cercano a la
adolescencia.
CONSECUENCIAS FÍSICAS DEL
ALCOHOLISMO
• Como consecuencia del
alcoholismo a corto plazo, una
intoxicación aguda de alcohol
puede provocar el coma y la
muerte.
• A largo plazo, el consumo de
alcohol afecta seriamente la salud,
provocando y aumentando la
posibilidad de desarrollar
enfermedades. Se relaciona con
trastornos cardiológicos; con
aumento de padecer cáncer bucal,
de garganta y esófago; cirrosis
hepática; problemas de
hipertensión arterial;
enfermedades del aparato
digestivo como gastritis o úlcera
gastroduodenal, también
inflamación del páncreas;
encefalopatías; disfunciones
sexuales, como impotencia,
perdida de la fertilidad y trastornos
menstruales; aumento de
infecciones; problemas de la piel,
musculares y óseos.
CONSECUENCIAS PSICOLÓGICAS
DEL ALCOHOLISMO
• A corto plazo, el alcohol, por su
efecto desinhibidor genera una
falsa sensación de seguridad y de
control, por lo que aumentan
conductas de riesgo como prácticas
sexuales sin protección o conducir
bajo los efectos del alcohol.
Ankaroco. Revista digital: el alcoholismo
(vol.1)
• A largo plazo el consumo
favorece la aparición de trastornos
como la depresión; psicosis;
alteraciones del sueño como el
insomnio; sus efectos en el sistema
neurológico pueden ser
permanentes, apareciendo
demencias y trastornos de la
memoria; el aumento de la
agresividad es otra de las
consecuencias con todas las
implicaciones que ello puede tener;
síndrome Wernicke-Korsakoff o
demencia alcohólica.
CONSECUENCIAS SOCIALES DEL
ALCOHOLISMO
El abuso y la dependencia del
alcohol generan problemas en las
relaciones sociales; conflictos de
pareja y familiares, que pueden
llevar al aislamiento y a situaciones
de desestructuración familiar;
problemas laborales o la pérdida
de trabajo; problemas económicos;
además el consumo está
relacionado directamente con los
accidentes de tráfico y en gran
parte de los accidentes laborales,
así como en situaciones de
maltrato físico y psicológico.
CONSUMO DEL ALCOHOL EN EL
EMBARAZO
El consumo de alcohol durante el
embarazo puede provocar
problemas en el desarrollo del feto,
incluso el consumo moderado
supone un riesgo o daño para éste.
El alcohol que una mujer embaraza
consume llega a la sangre pasando
rápidamente a través de la
placenta hasta el feto, afectando
tanto a los tejidos como los
órganos del bebé. En el cuerpo
inmaduro de un feto, el alcohol se
descompone de una forma mucho
más lenta que en el cuerpo de un
adulto. Como resultado, el nivel de
alcohol en la sangre del bebé
puede ser mayor y puede
permanecer elevado durante más
tiempo afectando gravemente a su
desarrollo.
Ankaroco. Revista digital: el alcoholismo
(vol.1)
No hay una cantidad segura de
alcohol que se pueda tomar
durante el embarazo o mientras se
esté tratando de quedar
embarazada. Tampoco hay un
momento durante el embarazo en
el que sea seguro beber alcohol.
Todos los tipos de alcohol son
igualmente dañinos, incluso todos
los vinos y la cerveza. Cuando una
mujer embarazada consume
alcohol, su bebé también lo hace.
Las mujeres no deberían beber
alcohol si son sexualmente activas
y no usan métodos anticonceptivos
eficaces. Esto se debe a que una
mujer puede quedar embarazada y
exponer a su bebé al alcohol antes
de saber de su embarazo. Casi la
mitad de todos los embarazos en
los Estados Unidos no son
planeados. La mayoría de las
mujeres no se enteran de que
están embarazadas hasta que ya
han pasado 4 a 6 semanas de
embarazo.
COMO DEJAR EL ALCOHOL. EL
PRIMER PASO, ACEPTAR EL
PROBLEMA
Para dejar el alcohol lo primero es
tomar conciencia del problema,
contar con la voluntad del paciente
es primordial, ya que en los casos
de alcoholismo éste es uno de los
principales obstáculos, es costoso
reconocer la dependencia como
una enfermedad. La mayoría de los
casos demandan ayuda profesional
por síntomas depresivos, por
ansiedad, u otros signos
provocados por el alcohol.
Reconocer la enfermedad de
alcoholismo es difícil dada la
estigmatización de estos pacientes.
Muchas veces es la familia la que
solicita ayuda médica.
Si el paciente reconoce su
enfermedad se facilita poder
derivarle hacia un tratamiento
especializado que favorecerá la
evolución del mismo.
TRATAMIENTO DE ALCOHOLISMO,
LA OPCIÓN MAS EFECTIVA PARA
DEJAR DE BEBER
Como cualquier enfermedad, la
recuperación de una persona
Ankaroco. Revista digital: el alcoholismo
(vol.1)
dependiente de alcohol necesita de
un tratamiento adecuado. A
diferencia de otras enfermedades
no basta con seguir una pauta de
fármacos o someterse a una
intervención quirúrgica. En el caso
del alcoholismo se requiere de una
intervención multidisciplinar de
diversos profesionales que
atiendan los aspectos físicos,
psíquicos y sociales de la
dependencia.
TIPOS DE TRATAMIENTOS PARA
DEJAR EL CONSUMO DEL ALCOHOL
Como enfermedad multicausal, su
tratamiento debe de reunir la
intervención de varios
profesionales atendiendo a la
demanda de cada caso particular,
psiquiatras, médicos, psicólogos y
trabajadores sociales son algunas
de las figuras profesionales que
pueden requerir la intervención en
estos casos.
Una vez reconocida la enfermedad,
según el nivel de dependencia se
puede requerir la necesidad de un
ingreso hospitalario para una
desintoxicación, siempre con
asesoramiento médico. Según las
necesidades los programas de
intervención pueden ser:
• En un medio cerrado, es decir
hospitalizado en una clínica o
centro especializado.
• En medio abierto, tanto a nivel
ambulatorio donde las
intervenciones con los
profesionales son puntuales y
específicas, como en centros
intensivos o centros de día donde
las intervenciones son regulares.
Durante el proceso de
deshabituación las intervenciones
van dirigidas a modificar
comportamientos adictivos, uno de
los objetivos en el mantenimiento
de la abstinencia y la recuperación
del autocontrol del paciente,
restituyendo sus capacidades en
situaciones que puedan suponer un
riesgo de recaídas.
Las intervenciones psicosociales y
psicoterapéuticas, así como las
psicofarmacológicas cobran
especial importancia en esta fase,
terapias de pareja o familiares,
terapia individual y/o de grupo
serán herramientas de base para
garantizar una evolución.
Ankaroco. Revista digital: el alcoholismo
(vol.1)
También existen grupos de
autoayuda que ofrecen orientación
y apoyo a pacientes alcohólicos,
estos grupos no cuentan con el
asesoramiento o la intervención de
profesionales, sus intervenciones
son grupales y ofrecen ayuda a
partir de compartir la experiencia
de personas que han superado la
problemática.
TRATAMIENTOS
FARMACOLÓGICOS EN EL
ALCOHOLISMO
Los tratamientos farmacológicos en
alcoholismo, cuando son
necesarios, ayudan a conseguir
mantenerse abstinente o a reducir
el consumo de alcohol. Algunos de
los fármacos más utilizados en el
tratamiento de alcoholismo son:
• Acomprosato, puede ayudar a
prevenir una recaída
• Disulfiram, (como Antabus o
Colme) produce efectos
secundarios muy desagradables,
incluso si usted toma una cantidad
pequeña de alcohol, lo que hace
frenar estos consumos y ayudar a
mantener la abstinencia.
• Naltrexona, (Vivitrol) tiene un
efecto de reducción sobre el deseo
de consumir alcohol.
PREVENCION DEL ALCOHOLISMO
Como en el caso de otras
adicciones a sustancias, la
prevención es la mejor
herramienta para fortalecer
factores que eviten el consumo de
alcohol.
Este papel preventivo es necesario
en la adolescencia e incluso con
anterioridad, aquí la familia tiene
un papel fundamental, apoyando
en la educación, trasmitiendo un
estilo de vida saludable y
ofreciendo información veraz,
ajustada a su edad, sobre los
efectos negativos que provocan
estas conductas de riesgo.
Servir de modelo como referente
es fundamental, para esto se
recomienda evitar consumir
bebidas alcohólicas delante de los
hijos o prescindir de comentarios
que generen la conducta del
consumo como un ideal a imitar.
En la adolescencia no solo la
información sobre las
consecuencias del consumo es
Ankaroco. Revista digital: el alcoholismo
(vol.1)
Suficiente, es necesario favorecer
un clima de comunicación fluido,
potenciar su autoestima y sus
habilidades sociales, generar
seguridad en la toma de decisiones
para soportar las presiones que
pueda recibir del exterior. Todo
ello ofreciendo alternativas de ocio
más adecuadas a un estilo de vida
saludable.
MITOS MÁS FRECUENTES SOBRE
EL ALCOHOL
Existen mitos o ideas erróneas
sobre el consumo de alcohol que
favorecen el mantenimiento de
este comportamiento. Entre ellos
cabe destacar:
• “El alcohol es un alimento”, es
una idea errónea, aunque aporta
calorías no alimenta y además su
consumo aumenta la producción
de grasa.
• “El alcohol facilita las relaciones
sexuales”, por el contrario, uno de
las consecuencias de la
dependencia es la impotencia, y
otras disfunciones asociadas.
• “Beber es bueno para el
corazón”, se ha hecho hincapié de
que beber de forma moderada es
beneficioso para el corazón, pero
Estos efectos no pueden
generalizarse a todas las personas
o casos.
• “Beber los fines de semana no
tiene repercusiones negativas en
el organismo”, es erróneo, ya que
justamente es en este tipo de
consumo donde se suele beber
más cantidad en un periodo breve
de tiempo. Este tipo de ingesta de
alcohol es uno de los más dañinos
ya que nuestro organismo no está
preparado para eliminar esas
cantidades de alcohol,
aumentando las posibilidades de
sufrir una intoxicación aguda.
• “El consumo de alcohol anima,
ayuda a superar el cansancio y las
horas bajas”, aunque en principio
el alcohol se confunde con un
estimulante por sus efectos de
desinhibición y sensación de
bienestar, es un depresor del
sistema nervioso central, por lo
que los síntomas depresivos y la
tristeza se agudizará más adelante.
• “Beber alcohol ayuda a combatir
el frío y hace entrar en calor”, el
alcohol dilata los vasos sanguíneos,
pero poco después la temperatura
del cuerpo baja y se siente más
frío, por esto en situaciones de
Ankaroco. Revista digital: el alcoholismo
(vol.1)
embriaguez se aconseja abrigar y
dar calor a la persona.
• “La persona que aguanta más el
alcohol es porque es más fuerte”,
no tiene relación el aguante al
beber con la fortaleza, es posible
que ese aguante sea porque se ha
desarrollado tolerancia a la
sustancia y por tanto la persona
tenga mayor riesgo de desarrollar
una dependencia y de convertirse
en alcohólico.
¿Qué influye en los efectos del
alcohol?
Los efectos del alcohol dependen
de la cantidad consumida, pero
existen otras circunstancias que los
pueden acelerar o agravar.
▪ La edad. Los jóvenes son
más sensibles a los efectos
del alcohol en actividades
que tienen que ver con la
planificación, la memoria y
aprendizaje, y son más
“resistentes” que los adultos
a los efectos sedantes y a la
descoordinación motora.
▪ El peso y el sexo. El alcohol
afecta de modo más grave a
las personas con menos
tamaño. En general la mujer
pesa menos y el tamaño de
sus órganos internos es
proporcionalmente más
pequeño. Por lo tanto,
menores cantidades de
alcohol pueden producir
daños en el cuerpo de forma
más rápida.
▪ La cantidad y rapidez de la
ingesta. A mayor cantidad de
alcohol bebido y a menor
tiempo, es mayor la
posibilidad de intoxicación.
▪ La combinación con bebidas
carbónicas como la tónica,
las colas, etc. acelera la
intoxicación.
▪ La comida. Si se come a la
vez que se bebe, sobre todo
alimentos grasos, se
enlentece la intoxicación,
pero no se evita ni se
reducen los daños al cuerpo.
▪ La combinación con otras
sustancias. Si se toman
tranquilizantes, relajantes o
calmantes, se potencian los
efectos sedantes del alcohol.
Cuando se combina con el
cannabis se incrementan los
efectos sedantes de ambas
sustancias.
Ankaroco. Revista digital: el alcoholismo
(vol.1)
EL CONSUMO MODERADO DE ALCOHOL
Aunque la OMS (Organización Mundial de la Salud), plantea que no hay una
cantidad de consumo mínimo que asegure no tener riesgo o consecuencias
negativas para el organismo, se establecen tres niveles de consumos en
función del sexo y la cantidad consumida.
Para calcular la cantidad de alcohol consumida se utiliza la unidad de bebida
estándar (UBE). Sus equivalencias están recogidas en la siguiente tabla:
Tipos de bebidas volumen nº de unidades de bebida
estándar
vino 1 vasito (100c.c.) 1 ube
cabeza 1 caña (200c.c.) 1 ube
Licor 1 copa (50c.c.) 2 ube
cubata 1 combinado 2 ube
¿Cuándo una persona es alcohólica?
El alcoholismo es una dependencia o adicción física a una sustancia, en este
caso el alcohol, y para determinar que una persona es alcohólica debe
presentar alguno de los siguientes síntomas de forma continuada durante un
tiempo: Deseo intenso de beber alcohol.
Referencias bibliográficas:
http://www.aprovat.org/todo-sobre-el-alcoholismo-efectos-consecuencias/
https://www.cdc.gov/ncbddd/spanish/fasd/alcohol-use.html
https://enfamilia.aeped.es/vida-sana/alcohol-que-es-cuales-son-sus-efectos
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Alcoholismo Revista Digital Causas Efectos Tratamiento

  • 1. Ankaroco. Revista digital: el alcoholismo (vol.1) revista digital El alcoholismo
  • 2. Ankaroco. Revista digital: el alcoholismo (vol.1) ¿QUE ES EL ALCOHOLISMO? El alcoholismo se refiere al consumo excesivo de alcohol, de forma prolongada y continúa en el tiempo, generando por tanto una dependencia a dicha sustancia. El alcoholismo se contempla como una enfermedad crónica, en la que el paciente no es capaz de controlar la ingesta de bebidas alcohólicas. Esta adicción afecta a la persona tanto en su salud física como psicológica, dañando sus relaciones sociales y/o familiares. ¿QUE ES EL ALCOHOL? El alcohol, también llamado alcohol etílico o etanol es un líquido incoloro, trasparente e inflamable y con un olor característico. Su fórmula química es C2H6O, y la mayor parte del que se utiliza se sigue obteniendo mediante procesos de fermentación de azúcares, ya utilizados en la antigüedad. El etanol, destinado al consumo humano, se presenta en bebidas con distinta concentración, de esta forma podemos encontrar: √ Bebidas fermentadas: como la cerveza, el vino, la sidra o el cava, donde la concentración de etanol va desde 4º a 15º. Esto significa que de la cantidad que ingerimos ese porcentaje (del 4% al 15%) es alcohol puro. Estas bebidas se obtienen por la fermentación de los azúcares de frutas o cereales. √ Bebidas destiladas: se producen al destilar bebidas ya fermentadas, por lo que la concentración de alcohol en estas aumenta de forma considerable. Los licores, el vodka, whisky, ron o la ginebra pertenecen a este tipo de bebidas
  • 3. Ankaroco. Revista digital: el alcoholismo (vol.1) y su graduación oscila alrededor de los 40º -50º. ¿PORQUE SE CONSUME ALCOHOL? Los motivos de consumo de alcohol son variados en función de la finalidad de los consumos, pero la mayoría de personas que consumen bebidas alcohólicas plantean hacerlo por: • Sentirse aceptados por un grupo. • Buscando efectos de bienestar. • Para divertirse. • Como facilitador de las relaciones sociales, para vencer la timidez. • Como vía de escape a los problemas. ¿CUANTO ALCOHOL TOLERA EL ORGANISMO? El alcohol que se consume es absorbido mediante el proceso de la digestión, una pequeña parte a través del estómago, otra por medio del intestino delgado siendo este el que absorbe la mayor parte del alcohol ingerido. De ahí pasa al torrente sanguíneo que trasporta el alcohol a todo el cuerpo, disminuyendo el funcionamiento del sistema nervioso central y afectando entre otras a las Funciones cerebrales. Después el hígado es el encargado de eliminar esta sustancia de nuestro cuerpo. Las cantidades que tolera el organismo variaran en función del sexo, la edad, o el peso corporal. Para poder ofrecer una idea en condiciones de buena salud una persona que ingiere alcohol de forma masiva no tolera un nivel de más de 3 gr. por cada litro en sangre, ya que sufriría coma, e incluso podría llegar a la muerte. También es importante destacar que el hígado humano no es capaz de metabolizar más de 9 grs. de alcohol por hora, por lo que, las ingestas de grandes cantidades en periodos cortos de tiempo aumentan el riesgo de sufrir intoxicación aguda con graves consecuencias para la salud, inclusive coma y fallecimiento. Y EN ESPAÑA, ¿CÓMO ES EL CONSUMO DE ALCOHOL?
  • 4. Ankaroco. Revista digital: el alcoholismo (vol.1) En España, el alcohol es la sustancia más consumida y la que genera más problemas sanitarios y sociales. A pesar de ello su consumo es legal y su uso tiene una vinculación cultural, así se relaciona con lo lúdico estando ligado a acontecimientos sociales, familiares, de ocio o incluso laborales. Es alarmante la tendencia de consumo en edades tempranas, según la Asociación Española de Pediatría, uno de cada cinco menores de doce años ya ha consumido alcohol. En España, desde hace años también hay una tendencia hacia el modelo de consumo anglosajón, donde se bebe en un periodo de tiempo menor grandes cantidades de alcohol, es el caso de los llamados atracones de fin de semana. Según datos actualizados por la Universidad Complutense de Madrid aproximadamente el 60% de los jóvenes entre 14 y 34 años consumen alcohol de forma abusiva los fines de semana. Este tipo de consumo aumenta el riesgo de intoxicaciones etílicas, además, en el caso los adolescentes se valoran que puede afectar a nivel cerebral, derivando en alteraciones irreversibles y aumentando la probabilidad de desarrollar abuso o dependencia en la edad adulta. Para poder obtener más datos sobre el consumo de alcohol en España puedes consultar el post publicado en nuestra web sobre alcohol adulterado. FACTORES DE RIESGO RELACIONADO CON EL ALCOHOLISMO Existen factores que pueden favorecer que las personas lleguen a desarrollar una adicción al alcohol. Es necesario entender que estos factores no son determinantes por sí mismos de desarrollar la enfermedad, si no que influyen aumentando la posibilidad de abusar o depender de esta sustancia. Destacan como más importantes: FACTORES RELACIONADOS CON LA HERENCIA: Se plantea una relación entre el riesgo de padecer
  • 5. Ankaroco. Revista digital: el alcoholismo (vol.1) problemas con el alcohol y tener antecedentes familiares con el Alcoholismo, esto se apoyan en teorías de aprendizaje o educación. FACTORES RELACIONADOS CON LA EDAD DE INICIO: El riesgo de desarrollar tolerancia y una adicción al alcohol, en la edad adulta, aumenta cuando la edad en el inicio de consumo es menor. FACTORES PSICOLÓGICOS: El riesgo es mayor en personas, que, de forma regular, utilizan el alcohol para huir de emociones negativas como la ansiedad, soledad, o personas con baja estima personal. Encuentran en el alcohol efectos placenteros que mantienen este comportamiento agravándolo con el tiempo. FACTORES SOCIALES: problemas sociales como el desempleo, los conflictos en la pareja o familia, la presión entre los amigos, la facilidad de acceso del alcohol, pueden favorecer y mantener patrones de consumo que precipiten a la dependencia. Por otro lado, tanto el empleo del alcohol en acontecimientos de celebración como la tolerancia social ante el consumo abusivo del alcohol refuerzan y sirven de apoyo para el mantenimiento del consumo. EFECTOS DEL ALCOHOL Como hemos explicado el alcohol se absorbe por el aparato digestivo, y se distribuye por el torrente sanguíneo al resto del cuerpo. Se elimina a través del hígado que es el encargado de metabolizarlo para su expulsión del organismo. En todo este proceso su ingesta afecta al Sistema Nervioso Central. El alcohol es una droga con efectos depresores, esto quiere decir que poco a poco enlentece las funciones cerebrales. Los efectos que tiene en el organismo van a variar en función del sexo, de la edad y del estado de salud, así como de las cantidades ingeridas y el tiempo en el que se ingiere. Podemos describir los efectos de su consumo por orden de aparición teniendo en cuenta que variarán según los factores anteriormente descritos: • Desinhibición. • Excitación o euforia, perdida del autocontrol.
  • 6. Ankaroco. Revista digital: el alcoholismo (vol.1) • Sensación de relajación. • Sociabilidad o falsa sensación de mejora en las habilidades de relación. • Dificultad en el habla. • Se hace más difícil asociar ideas, empeora la capacidad de pensamiento, confusión mental. • Descoordinación motora, dificultad de equilibrio y de control motriz. • Posibilidad de intoxicación aguda, cuando se alcanza y supera los 3 gr. de alcohol en sangre aparece apatía, somnolencia, pérdida de consciencia, coma o muerte, a causa de la paralización del centro respiratorio y vasomotor. CONSUMO DE ALCOHOL Y LA EDAD Los consumos de alcohol en el periodo de la adolescencia es un factor que aumenta la posibilidad de desarrollar problemas de abuso o dependencia de esta sustancia en la edad adulta. A menor edad del consumo más sensibilidad hay a los efectos que están relacionados con la memoria, el aprendizaje y la planificación de actividades. Sin embargo, los jóvenes son más resistentes a los efectos sedantes y a la descoordinación motora que los adultos. Esto último, les puede reforzar de forma negativa y aumentar la probabilidad de consumo adolescente, apoyándose en la falsa idea de ser más resistentes a nivel físico que los adultos, ya que los efectos sobre el hipocampo no son percibidos a corto plazo. RELACIÓN ENTRE ALCOHOL, SEXO Y PESO Los efectos del alcohol en el cuerpo varían en función de la masa corporal, por lo que a las personas con menor peso les afecta de forma más grave el consumo de alcohol. También hay diferencias respecto al género, ya que en las mujeres los órganos son de menor tamaño, por
  • 7. Ankaroco. Revista digital: el alcoholismo (vol.1) lo que una cantidad menor de alcohol genera en menor tiempo daños psico-orgánicos. Se plantea por todo ello que es más fácil que las mujeres que consuman alcohol generen tolerancia, problemas de abuso y dependencia en relación a los hombres. CONDICIONES DEL CONSUMO DE ALCOHOL Y SUS EFECTOS Existen otras circunstancias que modifican los efectos del alcohol en el organismo: ▪ Cuando se consumen bebidas alcohólicas combinadas con otras bebidas carbónicas, como la soda, tónica o refrescos azucarados, la intoxicación es más rápida. ▪ Según la cantidad que se consume de alcohol, y el tiempo en que se consume dicha cantidad, los efectos en el organismo son de menor o mayor gravedad, ya que nuestro hígado—, por lo que grandes cantidades de alcohol en periodos cortos de tiempo aumentan la posibilidad de intoxicación y el daño en el organismo. ▪ Cuando se consume alcohol acompañado de comida, sobre todo si son alimentos ricos en grasas los efectos del alcohol en el organismo son más lentos, pero no se evitan los daños que tiene en el organismo. DROGAS Y ALCOHOL Cuando el alcohol se consume con otras sustancias los efectos de ambas varían potenciándose: ▪ Cuando se consume alcohol con cannabis se incrementan los efectos sedantes de ambas sustancias. ▪ Si se administra con relajantes, tranquilizantes y analgésicos se aumenta el efecto sedante del alcohol. ▪ En caso de consumo junto con estimulantes como la cocaína, los efectos se contrarrestan, pero la toxicidad para el organismo de dichas sustancias es mayor que si se consumieran por separado cada una de ellas.
  • 8. Ankaroco. Revista digital: el alcoholismo (vol.1) PRINCIPALES SINTOMAS ¿COMO DETECTAR UN PROBLEMA DE ALCOHOLISMO? Los síntomas son posibles indicadores y no señales directas de la adicción, es decir, no porque observemos alguno de ellos de forma aislada debemos deducir que exista un problema de alcoholismo, es necesario que se observen de forma continuada y conjunta varios signos para poder mantener nuestras sospechas. De los signos o señales más importantes que podemos observar destacarían: • Aumento del deseo de beber alcohol, se emplea más tiempo en el consumo y en recuperarse de sus efectos. • Cambio en hábitos respecto al consumo, bebe en solitario, generalmente ocultando su conducta a las personas que le rodean. • Falta de control en la ingesta de alcohol, tanto de la necesidad de beber, como del control de la cantidad de ingesta o de la suspensión del consumo. • Falta de interés: la persona muestra una falta de interés por todo aquello que no sea conseguir lo necesario para el consumo, todo lo que parecía motivarle antes, carece de importancia, llevando a desvincularle de las relaciones afectivas y de sus responsabilidades. • Aparición de tolerancia hacia la sustancia, se refiere a que la persona necesita beber más cantidad de alcohol para alcanzar los mismos efectos. • Cambios significativos en el estilo de vida: en los ritmos del sueño y vigilia; cambio de horarios, de hábitos de comida…etc. • Cambios en la forma de comunicarse caracterizados por un aumento de la agresividad, lo que trae repercusiones tanto en el entorno familiar como laboral. • A pesar de las consecuencias y repercusiones negativas en su salud y a nivel social la conducta de consumo persiste. • Lagunas o lapsus de memoria. • Aparece el Síndrome de
  • 9. Ankaroco. Revista digital: el alcoholismo (vol.1) abstinencia cuando no se consume. este síndrome se caracteriza por un cuadro de malestar físico que se alivia con el consumo. Deterioro del estado de salud: empeoramiento del estado de salud general, provocado por los hábitos de consumo y el estilo de vida. CONSECUENCIAS DEL ALCOHOLISMO Está demostrado que el consumo excesivo de alcohol (Alcoholismo) provoca consecuencias graves a corto y a largo plazo. El riesgo de padecer estos trastornos, psicológicos, físicos, o sociales aumenta a medida que el inicio en el consumo es más cercano a la adolescencia. CONSECUENCIAS FÍSICAS DEL ALCOHOLISMO • Como consecuencia del alcoholismo a corto plazo, una intoxicación aguda de alcohol puede provocar el coma y la muerte. • A largo plazo, el consumo de alcohol afecta seriamente la salud, provocando y aumentando la posibilidad de desarrollar enfermedades. Se relaciona con trastornos cardiológicos; con aumento de padecer cáncer bucal, de garganta y esófago; cirrosis hepática; problemas de hipertensión arterial; enfermedades del aparato digestivo como gastritis o úlcera gastroduodenal, también inflamación del páncreas; encefalopatías; disfunciones sexuales, como impotencia, perdida de la fertilidad y trastornos menstruales; aumento de infecciones; problemas de la piel, musculares y óseos. CONSECUENCIAS PSICOLÓGICAS DEL ALCOHOLISMO • A corto plazo, el alcohol, por su efecto desinhibidor genera una falsa sensación de seguridad y de control, por lo que aumentan conductas de riesgo como prácticas sexuales sin protección o conducir bajo los efectos del alcohol.
  • 10. Ankaroco. Revista digital: el alcoholismo (vol.1) • A largo plazo el consumo favorece la aparición de trastornos como la depresión; psicosis; alteraciones del sueño como el insomnio; sus efectos en el sistema neurológico pueden ser permanentes, apareciendo demencias y trastornos de la memoria; el aumento de la agresividad es otra de las consecuencias con todas las implicaciones que ello puede tener; síndrome Wernicke-Korsakoff o demencia alcohólica. CONSECUENCIAS SOCIALES DEL ALCOHOLISMO El abuso y la dependencia del alcohol generan problemas en las relaciones sociales; conflictos de pareja y familiares, que pueden llevar al aislamiento y a situaciones de desestructuración familiar; problemas laborales o la pérdida de trabajo; problemas económicos; además el consumo está relacionado directamente con los accidentes de tráfico y en gran parte de los accidentes laborales, así como en situaciones de maltrato físico y psicológico. CONSUMO DEL ALCOHOL EN EL EMBARAZO El consumo de alcohol durante el embarazo puede provocar problemas en el desarrollo del feto, incluso el consumo moderado supone un riesgo o daño para éste. El alcohol que una mujer embaraza consume llega a la sangre pasando rápidamente a través de la placenta hasta el feto, afectando tanto a los tejidos como los órganos del bebé. En el cuerpo inmaduro de un feto, el alcohol se descompone de una forma mucho más lenta que en el cuerpo de un adulto. Como resultado, el nivel de alcohol en la sangre del bebé puede ser mayor y puede permanecer elevado durante más tiempo afectando gravemente a su desarrollo.
  • 11. Ankaroco. Revista digital: el alcoholismo (vol.1) No hay una cantidad segura de alcohol que se pueda tomar durante el embarazo o mientras se esté tratando de quedar embarazada. Tampoco hay un momento durante el embarazo en el que sea seguro beber alcohol. Todos los tipos de alcohol son igualmente dañinos, incluso todos los vinos y la cerveza. Cuando una mujer embarazada consume alcohol, su bebé también lo hace. Las mujeres no deberían beber alcohol si son sexualmente activas y no usan métodos anticonceptivos eficaces. Esto se debe a que una mujer puede quedar embarazada y exponer a su bebé al alcohol antes de saber de su embarazo. Casi la mitad de todos los embarazos en los Estados Unidos no son planeados. La mayoría de las mujeres no se enteran de que están embarazadas hasta que ya han pasado 4 a 6 semanas de embarazo. COMO DEJAR EL ALCOHOL. EL PRIMER PASO, ACEPTAR EL PROBLEMA Para dejar el alcohol lo primero es tomar conciencia del problema, contar con la voluntad del paciente es primordial, ya que en los casos de alcoholismo éste es uno de los principales obstáculos, es costoso reconocer la dependencia como una enfermedad. La mayoría de los casos demandan ayuda profesional por síntomas depresivos, por ansiedad, u otros signos provocados por el alcohol. Reconocer la enfermedad de alcoholismo es difícil dada la estigmatización de estos pacientes. Muchas veces es la familia la que solicita ayuda médica. Si el paciente reconoce su enfermedad se facilita poder derivarle hacia un tratamiento especializado que favorecerá la evolución del mismo. TRATAMIENTO DE ALCOHOLISMO, LA OPCIÓN MAS EFECTIVA PARA DEJAR DE BEBER Como cualquier enfermedad, la recuperación de una persona
  • 12. Ankaroco. Revista digital: el alcoholismo (vol.1) dependiente de alcohol necesita de un tratamiento adecuado. A diferencia de otras enfermedades no basta con seguir una pauta de fármacos o someterse a una intervención quirúrgica. En el caso del alcoholismo se requiere de una intervención multidisciplinar de diversos profesionales que atiendan los aspectos físicos, psíquicos y sociales de la dependencia. TIPOS DE TRATAMIENTOS PARA DEJAR EL CONSUMO DEL ALCOHOL Como enfermedad multicausal, su tratamiento debe de reunir la intervención de varios profesionales atendiendo a la demanda de cada caso particular, psiquiatras, médicos, psicólogos y trabajadores sociales son algunas de las figuras profesionales que pueden requerir la intervención en estos casos. Una vez reconocida la enfermedad, según el nivel de dependencia se puede requerir la necesidad de un ingreso hospitalario para una desintoxicación, siempre con asesoramiento médico. Según las necesidades los programas de intervención pueden ser: • En un medio cerrado, es decir hospitalizado en una clínica o centro especializado. • En medio abierto, tanto a nivel ambulatorio donde las intervenciones con los profesionales son puntuales y específicas, como en centros intensivos o centros de día donde las intervenciones son regulares. Durante el proceso de deshabituación las intervenciones van dirigidas a modificar comportamientos adictivos, uno de los objetivos en el mantenimiento de la abstinencia y la recuperación del autocontrol del paciente, restituyendo sus capacidades en situaciones que puedan suponer un riesgo de recaídas. Las intervenciones psicosociales y psicoterapéuticas, así como las psicofarmacológicas cobran especial importancia en esta fase, terapias de pareja o familiares, terapia individual y/o de grupo serán herramientas de base para garantizar una evolución.
  • 13. Ankaroco. Revista digital: el alcoholismo (vol.1) También existen grupos de autoayuda que ofrecen orientación y apoyo a pacientes alcohólicos, estos grupos no cuentan con el asesoramiento o la intervención de profesionales, sus intervenciones son grupales y ofrecen ayuda a partir de compartir la experiencia de personas que han superado la problemática. TRATAMIENTOS FARMACOLÓGICOS EN EL ALCOHOLISMO Los tratamientos farmacológicos en alcoholismo, cuando son necesarios, ayudan a conseguir mantenerse abstinente o a reducir el consumo de alcohol. Algunos de los fármacos más utilizados en el tratamiento de alcoholismo son: • Acomprosato, puede ayudar a prevenir una recaída • Disulfiram, (como Antabus o Colme) produce efectos secundarios muy desagradables, incluso si usted toma una cantidad pequeña de alcohol, lo que hace frenar estos consumos y ayudar a mantener la abstinencia. • Naltrexona, (Vivitrol) tiene un efecto de reducción sobre el deseo de consumir alcohol. PREVENCION DEL ALCOHOLISMO Como en el caso de otras adicciones a sustancias, la prevención es la mejor herramienta para fortalecer factores que eviten el consumo de alcohol. Este papel preventivo es necesario en la adolescencia e incluso con anterioridad, aquí la familia tiene un papel fundamental, apoyando en la educación, trasmitiendo un estilo de vida saludable y ofreciendo información veraz, ajustada a su edad, sobre los efectos negativos que provocan estas conductas de riesgo. Servir de modelo como referente es fundamental, para esto se recomienda evitar consumir bebidas alcohólicas delante de los hijos o prescindir de comentarios que generen la conducta del consumo como un ideal a imitar. En la adolescencia no solo la información sobre las consecuencias del consumo es
  • 14. Ankaroco. Revista digital: el alcoholismo (vol.1) Suficiente, es necesario favorecer un clima de comunicación fluido, potenciar su autoestima y sus habilidades sociales, generar seguridad en la toma de decisiones para soportar las presiones que pueda recibir del exterior. Todo ello ofreciendo alternativas de ocio más adecuadas a un estilo de vida saludable. MITOS MÁS FRECUENTES SOBRE EL ALCOHOL Existen mitos o ideas erróneas sobre el consumo de alcohol que favorecen el mantenimiento de este comportamiento. Entre ellos cabe destacar: • “El alcohol es un alimento”, es una idea errónea, aunque aporta calorías no alimenta y además su consumo aumenta la producción de grasa. • “El alcohol facilita las relaciones sexuales”, por el contrario, uno de las consecuencias de la dependencia es la impotencia, y otras disfunciones asociadas. • “Beber es bueno para el corazón”, se ha hecho hincapié de que beber de forma moderada es beneficioso para el corazón, pero Estos efectos no pueden generalizarse a todas las personas o casos. • “Beber los fines de semana no tiene repercusiones negativas en el organismo”, es erróneo, ya que justamente es en este tipo de consumo donde se suele beber más cantidad en un periodo breve de tiempo. Este tipo de ingesta de alcohol es uno de los más dañinos ya que nuestro organismo no está preparado para eliminar esas cantidades de alcohol, aumentando las posibilidades de sufrir una intoxicación aguda. • “El consumo de alcohol anima, ayuda a superar el cansancio y las horas bajas”, aunque en principio el alcohol se confunde con un estimulante por sus efectos de desinhibición y sensación de bienestar, es un depresor del sistema nervioso central, por lo que los síntomas depresivos y la tristeza se agudizará más adelante. • “Beber alcohol ayuda a combatir el frío y hace entrar en calor”, el alcohol dilata los vasos sanguíneos, pero poco después la temperatura del cuerpo baja y se siente más frío, por esto en situaciones de
  • 15. Ankaroco. Revista digital: el alcoholismo (vol.1) embriaguez se aconseja abrigar y dar calor a la persona. • “La persona que aguanta más el alcohol es porque es más fuerte”, no tiene relación el aguante al beber con la fortaleza, es posible que ese aguante sea porque se ha desarrollado tolerancia a la sustancia y por tanto la persona tenga mayor riesgo de desarrollar una dependencia y de convertirse en alcohólico. ¿Qué influye en los efectos del alcohol? Los efectos del alcohol dependen de la cantidad consumida, pero existen otras circunstancias que los pueden acelerar o agravar. ▪ La edad. Los jóvenes son más sensibles a los efectos del alcohol en actividades que tienen que ver con la planificación, la memoria y aprendizaje, y son más “resistentes” que los adultos a los efectos sedantes y a la descoordinación motora. ▪ El peso y el sexo. El alcohol afecta de modo más grave a las personas con menos tamaño. En general la mujer pesa menos y el tamaño de sus órganos internos es proporcionalmente más pequeño. Por lo tanto, menores cantidades de alcohol pueden producir daños en el cuerpo de forma más rápida. ▪ La cantidad y rapidez de la ingesta. A mayor cantidad de alcohol bebido y a menor tiempo, es mayor la posibilidad de intoxicación. ▪ La combinación con bebidas carbónicas como la tónica, las colas, etc. acelera la intoxicación. ▪ La comida. Si se come a la vez que se bebe, sobre todo alimentos grasos, se enlentece la intoxicación, pero no se evita ni se reducen los daños al cuerpo. ▪ La combinación con otras sustancias. Si se toman tranquilizantes, relajantes o calmantes, se potencian los efectos sedantes del alcohol. Cuando se combina con el cannabis se incrementan los efectos sedantes de ambas sustancias.
  • 16. Ankaroco. Revista digital: el alcoholismo (vol.1) EL CONSUMO MODERADO DE ALCOHOL Aunque la OMS (Organización Mundial de la Salud), plantea que no hay una cantidad de consumo mínimo que asegure no tener riesgo o consecuencias negativas para el organismo, se establecen tres niveles de consumos en función del sexo y la cantidad consumida. Para calcular la cantidad de alcohol consumida se utiliza la unidad de bebida estándar (UBE). Sus equivalencias están recogidas en la siguiente tabla: Tipos de bebidas volumen nº de unidades de bebida estándar vino 1 vasito (100c.c.) 1 ube cabeza 1 caña (200c.c.) 1 ube Licor 1 copa (50c.c.) 2 ube cubata 1 combinado 2 ube ¿Cuándo una persona es alcohólica? El alcoholismo es una dependencia o adicción física a una sustancia, en este caso el alcohol, y para determinar que una persona es alcohólica debe presentar alguno de los siguientes síntomas de forma continuada durante un tiempo: Deseo intenso de beber alcohol. Referencias bibliográficas: http://www.aprovat.org/todo-sobre-el-alcoholismo-efectos-consecuencias/ https://www.cdc.gov/ncbddd/spanish/fasd/alcohol-use.html https://enfamilia.aeped.es/vida-sana/alcohol-que-es-cuales-son-sus-efectos
  • 17. Ankaroco. Revista digital: el alcoholismo (vol.1)