¿Qué comiste ayer? Recuerdo de 24 horas

1. Recuerdo de 24 horas
El alimento/bebida concreto (alimento/plato):
Desayuno a las 8:00 am:
 2 tazas de café negro sin azúcar (americanos)
 1 pan integral mediano tostado con aceite virgen extra y 3 tomatitos cherry
Media mañana a las 11:15 am
 1 plátano mediano
Comida a las 15:00
 200 gramos de Espárragos trigueros con champiñones y jamón.
 1 filete mediano de merluza (250 gramos) al horno con ajo, perejil, limón y
puerro.
 1 vaso de agua
Merienda a las 17:00
 1 café americano sin azúcar y 5 galletas
Cena a las 21:30
 Ensalada de berros (200 gramos) con medio aguacate, 3 fresones, 50 gramos de
queso elemental en trocitos, 1 puñado de maíz, aliñada con aceite virgen extra
y vinagre Módena.
Otros
 2 lonchas de lacón
 1 flan de queso (Lidl)
 1 cerveza de lata
 Algunas patatas chips