Dott.ssa Federica Pessina, dietista “alimentarsi o nutrirsi: conoscere il ci...
Dimagrire con la disintossicazione
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sofferenza dei kg di troppo
Dimagrire senza dieta? Una impresa possibile se quello che ti frena dal dimagrire
sono le tossine!
I nostri corpi si intossicano quotidianamente, a parte da fumo e smog, alcol,
“innocui” cibi che sembrano salutari ma nascondono grosse minacce, stress,
emozioni negative.
L’intossicazione è infatti l’eccesso di tossine in corpo, esse sono sostanze negative
che attaccano le cellule, generando reazione di infiammazione e quindi di continua
“lotta” interna.
Puoi avere un eccesso di tossine negli organi, soprattutto il fegato e il colon, ma
anche un eccesso di tossine nel grasso. Infatti le tossine si accumulano nel tessuto
adiposo e vengono rilasciate in circolo con un dimagrimento, se il corpo è
eccessivamente intossicato e viene però sottoposto a una dieta ipocalorica e
scorretta le tossine iniziano a essere rilasciate, e per reazione “salvavita” il corpo
smette di perdere peso e di dimagrire in modo da evitare di intossicarsi ancora di
più!
Vi è una predisposizione naturale a intossicarsi più o meno (a parità di fattori
ambientali e emotivi), infatti vi sono due tipologie di costituzione del corpo, son la
costituzione linfatica e quella ematogena.
La linfatica è la persona che smaltisce le tossine soprattutto tramite il sistema
linfatico, e quando non funziona bene il sistema accusa molto sintomi come la
ritenzione idrica. È un tipo di costituzione che non sopporta molto l’accumulo di
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tossine e quindi ha bisogno di smaltirle in continuazione o inizia ad accusare subito
i sintomi dell’intossicazione.
La costituzione ematogena invece è più robusta e smaltisce le tossine tramite il
sistema vascolare, quindi è più propenso a intossicare gli organi deputati alla
filtrazione del sangue (esempio il fegato) e spesso soffrono di problemi
cardiovascolari. L’ematogeno tollera meglio il livello tossiemico alto e in genere
accusa i sintomi quando è proprio arrivato al limite, ma una volta arrivato a questo
limite ne risente veramente in modo massiccio (grossa febbre, o grosse
infiammazioni e cosi via)
Quando il corpo è eccessivamente intossicato piuttosto che intraprendere una
dieta dimagrante ipocalorica bisogna intraprendere una dieta disintossicante (e
secondariamente dimagrante) utilizzando tutti gli accorgimenti possibili per
disintossicare il corpo in modo naturale (non ricorrendo a farmaci) e per pulire cosi
gli organi, preparandoli a gestire il dimagrimento che avverrà poi in modo più
naturale e repentino.
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Al Tuo successo
Mario Giglio – Coach del benessere