ล้มแล้วลุก How To Fail แสดงให้เห็นถึงประโยชน์ของช่วงเวลาที่ยากลำบาก ผ่านประสบการณ์ของ Elizabeth Day รวมถึงความล้มเหลวในชีวิตของเธอ ที่เธอรู้สึกขอบคุณ และเป็นวิธีที่ช่วยให้เธอเติบโต โดยเผยให้เห็นว่า ทำไมเราไม่ควรกลัวความล้มเหลว แต่กล้ายอมรับมัน เธอเปิดเผยว่า ความล้มเหลวได้สอนบทเรียนที่สำคัญที่สุดบางอย่างในชีวิตแก่เรา เช่น สิ่งที่เราเป็น สิ่งที่เราต้องการ และวิธีที่เราจะปรับปรุง ในท้ายที่สุด วิธีที่เราเรียนรู้จากประสบการณ์ที่เจ็บปวดในชีวิต สามารถเปลี่ยนความยุ่งเหยิงของเราให้กลายเป็นความสำเร็จได้ How to Fail: Everything I’ve Ever Learned From Things Gone Wrong Elizabeth Day Publisher ‏ : ‎ Fourth Estate (April 4, 2019) How To Fail with stories on the topic definitely have an important place in helping us grow because they explain why we should do certain things, not just how.

1. พลตรี มารวย ส่งทานินทร์
maruays@hotmail.com
9 สิงหาคม 2564

2. Elizabeth Day
Publisher : Fourth Estate (April 4, 2019)
How To Fail with stories on the topic definitely have an important place in helping us grow because they
explain why we should do certain things, not just how.

3. เกี่ยวกับผู้ประพันธ์
 Elizabeth Day ได้เขียนหนังสือ 3 เล่ม ได้แก่ Scissors, Paper, Stone
ที่ชนะรางวัล Betty Trask Award เล่มที่สอง Home Fires ที่เป็น
Observer book of the year และเล่มที่สาม Paradise City ได้รับรางวัล
best novels of 2015 ของ Evening Standard
 เธอเป็นนักประพันธ์ประจาของ the Telegraph, The Times,
the Guardian, the Observer, the Mail on Sunday, Vogue, Harper's
Bazaar และ Elle

4. โดยย่อ
 How To Fail แสดงให้เห็นถึงประโยชน์ของช่วงเวลาที่ยากลาบาก ผ่านประสบการณ์ของ
Elizabeth Day รวมถึงความล้มเหลวในชีวิตของเธอ ที่เธอรู้สึกขอบคุณ และเป็นวิธีที่ช่วย
ให้เธอเติบโต โดยเผยให้เห็นว่า ทาไมเราไม่ควรกลัวความล้มเหลว แต่กล้ายอมรับมัน
 เธอเปิดเผยว่า ความล้มเหลวได้สอนบทเรียนที่สาคัญที่สุดบางอย่างในชีวิตแก่เรา เช่น
สิ่งที่เราเป็น สิ่งที่เราต้องการ และวิธีที่เราจะปรับปรุง ในท้ายที่สุด วิธีที่เราเรียนรู้จาก
ประสบการณ์ที่เจ็บปวดในชีวิต สามารถเปลี่ยนความยุ่งเหยิงของเราให้กลายเป็ น
ความสาเร็จได้

5. เกริ่นนา
 มีหนังสือมากมายเกี่ยวกับวิธีการประสบความสาเร็จ แล้วหนังสือเกี่ยวกับวิธีล้มเหลว
ล่ะ? เราทุกคนเคยล้มเหลวในบางจุดของชีวิต เหตุใดจึงไม่เรียนรู้วิธีทาให้ดีที่สุด
 How to Fail: Everything I’ve Ever Learned From Things Gone Wrong โดย Elizabeth
Day ให้คาแนะนาอย่างตรงไปตรงมา เกี่ยวกับวิธีการผ่านช่วงเวลาที่ยากลาบากที่สุดใน
ชีวิต
 แต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมด เธอยังสอนคุณด้วยว่า เหตุใดความล้มเหลวจึงเป็นสิ่งที่ดี

6. ความล้มเหลว
 หลายคนคิดว่าความล้มเหลวไม่ใช่ทางเลือก แต่ถ้ามันเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดจริง ๆ ล่ะ?
 แน่นอน เมื่อคุณอยู่ในเวลาขณะนั้น ความล้มเหลวในบางสิ่งเป็นสิ่งที่เจ็บปวด ไม่ว่าจะ
เป็นความสัมพันธ์ที่แตกสลาย ต้องตกงาน หรือล้มเหลวการสอบครั้งสาคัญ ถึงกระนั้น ก็
อาจเป็นไปได้ว่า การเลี้ยวผิดเหล่านั้น จะส่งผลให้เกิดเป็นการเลี้ยวที่ถูกต้องในท้ายที่สุด

7. บทเรียน
 ตัวอย่างเช่น มีกี่คนที่ตื่นตระหนกกับการตกงาน แต่มันอาจจะเป็นตัวเร่งให้หางานที่
ดีกว่า ที่พวกเขาไม่เคยมองหามาก่อน
 เมื่อมีอะไรผิดพลาด ก็มักจะเป็นสัญญาณว่า เราจาเป็นต้องเรียนรู้อะไรบางอย่าง
 และอย่างที่ Day ได้ประสบมา บทเรียนเหล่านี้ มีความสาคัญมาก ในการเปิดเผยว่า เรา
เป็นใคร อะไรสาคัญต่อเรา และเราจะมีชีวิตที่ดีขึ้นได้อย่างไร

8. แนวคิดที่ 1: ความล้มเหลวในการเข้าร่วม สอนวิธียืดหยุ่นและเตรียมคุณสาหรับอนาคต
 โรงเรียนประถม อาจเป็นประสบการณ์ที่ท้าทายสาหรับเด็กจานวนมาก แต่ถ้าคุณเป็น
เด็กชาวอังกฤษที่เติบโตในไอร์แลนด์เหนือในช่วงทศวรรษที่ 80 อาจเป็นเรื่องที่
ยากลาบากอย่างยิ่ง
 นี่เป็นกรณีของ Elizabeth Day แม้ว่าจะเกิดในอังกฤษ แต่ครอบครัวของเธอย้ายไป
ไอร์แลนด์เหนือ เมื่อพ่อของเธอทางานที่โรงพยาบาลใกล้เมือง Derry
 เนื่องจากเป็นช่วงที่มีปัญหา ชาวอังกฤษจึงถูกมองว่าเป็น "ผู้น่าเกลียดชัง" และสาเนียง
ของเธอก็เพียงพอแล้ว ที่จะทาให้เพื่อนนักเรียนของเธอไม่ชอบเธอ

9. แนวคิดที่ 1 (ต่อ)
 Day ต้องการเพียงเพื่อเข้าร่วม และเพื่อจุดประสงค์นี้ ถึงกับพยายามพูดให้น้อยที่สุด แต่
เมื่อพิจารณาจากสถานการณ์แล้ว มันแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่เธอจะเข้ากันได้ และการ
ถูกล้อก็แย่มาก จนเธอขอให้พ่อแม่ส่งเธอไปโรงเรียนประจาในอังกฤษแทน
 แม้ว่าการไม่สามารถเข้ากันได้เป็นประสบการณ์ที่แย่มาก แต่ก็ทาให้ Day ได้เรียนรู้
ทักษะที่เป็นประโยชน์บางอย่าง ด้วยการเก็บตัวเงียบ เธอจึงกลายเป็นผู้สังเกตการณ์
พฤติกรรมมนุษย์ที่เชี่ยวชาญ ซึ่งเป็นทักษะที่มีประโยชน์ต่อมาในอาชีพการงานของเธอ
ในฐานะนักข่าวและนักประพันธ์

10. แนวคิดที่ 2: การทดสอบที่ล้มเหลวสอนคุณได้มาก และวัยยี่สิบของคุณเป็นช่วงเวลาที่ดีที่
เกิดการผิดพลาด
 พี่สาวของเธอขับรถเก่งและเป็นนักแม่นปืน จนได้รับฉายาว่า Jane Bond ดังนั้น เมื่อ Day
สอบการขับขี่ครั้งแรกไม่ผ่าน เนื่องจากความผิดพลาดเล็กๆ น้อยๆ ของเธอ ในการเข้า
เกียร์บนเนินเขาสูงชัน ที่ส่งผลให้เกิดความล้มเหลว
 ท้ายที่สุด การทดสอบที่ล้มเหลวมีประโยชน์ เนื่องจากมันทาให้ Day เข้าสู่การทดสอบ
ครั้งที่สองด้วยความมั่นใจมากขึ้น และรู้สึกว่าเธอไม่มีอะไรจะเสีย
 ด้วยเหตุนี้ เธอจึงไม่เพียงแต่ผ่านการสอบได้เท่านั้น เธอยังได้เรียนรู้ว่า การทดสอบการ
ขับขี่มักเป็นไปโดยพลการของผู้ควบคุมการสอบ

11. แนวคิดที่ 2 (ต่อ)
 ตามที่ David Nicholls แนะนาว่า คนวัย 20 มักเต็มไปด้วยความล้มเหลว และนั่นก็เป็น
เรื่องปกติ อันที่จริง ชีวิตช่วงนี้ สมบูรณ์แบบสาหรับการลองทาสิ่งต่าง ๆ ที่อาจล้มเหลว
และเปลี่ยนไปทาอย่างอื่น
 สาหรับคนจานวนมาก อายุ 20 ปีเป็นช่วงเปลี่ยนผ่านระหว่างวัยรุ่นและวัยผู้ใหญ่ แต่
Day กระตือรือร้นที่จะเป็นผู้ใหญ่มาก เธอจึงเดินตรงจากโรงเรียนเพื่อหางานที่สมบูรณ์
แบบและหาสามีที่สมบูรณ์แบบ ในที่สุด เธอก็รู้ว่าไม่ต้องรีบร้อน และเธอควรใช้เวลา
น้อยลงในการกังวลเกี่ยวกับการทาสิ่งต่าง ๆ ให้ถูกต้อง และควรมีเวลามากขึ้ นในการ
ไตร่ตรองถึงสิ่งที่เธอต้องการจริงๆ

12. แนวคิดที่ 3: ความล้มเหลวในความสัมพันธ์และการออกเดท ทาให้คุณมีความรู้เกี่ยวกับ
ตัวเองมากขึ้น
 ระหว่างอายุยี่สิบถึงสามสิบต้นๆ ของเธอ Day เปลี่ยนจากความสัมพันธ์ระยะยาวมาสู่
การแต่งงานโดยตรง
 โดยพื้นฐานแล้ว Day ล้มเหลว ขณะที่เธอกาลังบอกตัวเองว่า การทางานและทางานบ้าน
ทั้งหมด ทาให้เธอกลายเป็นผู้หญิงที่เข้มแข็ง
 ตอนนี้ เธอรู้แล้วว่า เธอปฏิบัติต่อผู้ชายในชีวิตของเธอจริงๆ ดีกว่าที่เธอปฏิบัติต่อตัวเอง
เสียอีก

13. แนวคิดที่ 3 (ต่อ)
 แน่นอนว่า ไม่มีใครอยากแยกทางหรือหย่าร้าง แต่เธอจาเป็นต้องสัมผัสทั้งสองสิ่งนี้ เพื่อ
ค้นหาเสียงของเธอเอง และค้นหาว่า สิ่งใดที่จาเป็นสาหรับเธอในการเติมเต็มชีวิต
 หลังจากการหย่าร้าง เธอออกจากลอนดอนเพื่อพักอยู่ในลอสแองเจลิสเป็นเวลาสามเดือน
ซึ่งกลายเป็นสถานที่ที่สมบูรณ์แบบสาหรับการรวบรวมตัวเองและค้นพบตัวเองใหม่
 ระยะห่างระหว่างตัวเองกับการแต่งงานที่ล้มเหลว ทาให้เธอสามารถแยกตัวเองออกจาก
ความวิตกกังวล ได้พบปะผู้คนใหม่ๆ และรับมุมมองใหม่ๆ

14. แนวคิดที่ 4: เฉพาะคนรวยและคนดังเท่านั้น ที่สามารถดาเนินชีวิตตามมาตรฐานคนดังได้
 เป็นเรื่องยากสาหรับผู้หญิงคนใด ที่จะอยู่ในวัฒนธรรมที่มีการบูชาดาราหญิงที่ไร้ที่ติ แต่
เธอรู้ดีว่า มันเป็นไปไม่ได้ ที่ใครก็ตามที่มีชีวิตปกติ จะใช้ชีวิตเหมือนคนดังเหล่านั้น
 ความรู้นี้ ได้รับหลังจากที่เธอได้รับงานมอบหมายจาก Sunday Times เพื่อใช้ชีวิตหนึ่ง
สัปดาห์เหมือน Gwyneth Paltrow ซึ่ง Goop empire (แอปออนไลน์) แนะนาว่า คุณก็
สามารถมีความสุขและสวยได้เหมือนกัน

15. แนวคิดที่ 4 (ต่อ)
 งานนี้ ไม่ยากเกินไป เนื่องจากเว็บไซต์ Goop มีสถานที่แนะนามากมายในและรอบ ๆ LA
เพื่อจองวันสปาของคุณ และรับประทานอาหารมังสวิรัติเพื่อสุขภาพของคุณ
 สัปดาห์นั้น จบลงด้วยคลาสออกกาลังกายสองชั่วโมงกับ Tracy Anderson ผู้ฝึกสอนคน
โปรดของ Paltrow ซึ่ง Day ขนานนามว่า "ชั้นเรียนออกกาลังกายที่หลงตัวเองมากที่สุดที่
ฉันเคยไป"
 ในตอนท้ายของสัปดาห์ เห็นได้ชัดว่า มีเพียง 1 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่ร่ารวยที่สุดเท่านั้น ที่
สามารถมีรายได้และเวลาว่างเพียงพอที่จะรักษาวิถีชีวิต ที่จดจ่ออยู่กับภาพลักษณ์จนไม่
มีเวลาทาอย่างอื่น

16. แนวคิดที่ 5: มิตรภาพไม่ใช่เรื่องง่าย มันมีค่ามากกว่าความสัมพันธ์ที่โรแมนติก
 เมื่อ Day อยู่ในโรงเรียนประถม เธอมีเพื่อนสนิทคนหนึ่งชื่อ Susan พวกเธอทาทุกอย่าง
ด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็นการแสดงละครของโรงเรียน เล่นโบว์ลิ่ง หรือสร้างกิจวัตรการเต้น
ให้กับเพลง ABBA ที่พวกเธอชื่นชอบ Susan ไม่เพียงแต่สนุกเท่านั้น เธอเก่งคณิตศาสตร์
และศิลปะด้วย สองสิ่งที่ Day ไม่สามารถอ้างว่าเป็นจุดแข็งได้
 แต่แล้ววันหนึ่ง Rachel ก็มาถึง เธอเก่งคณิตศาสตร์ ศิลปะ และเรื่องอื่นๆ อีกด้วย ในไม่
ช้า Day ทาได้แค่มองดูอย่างสิ้นหวัง เมื่อ Susan เริ่มใช้เวลากับ Rachel มากขึ้น และใช้
เวลากับเธอน้อยลง

17. แนวคิดที่ 5 (ต่อ)
 ในวัยยี่สิบของเธอ เธอทาผิดพลาดในการตัดสินและให้คาแนะนาที่ไม่ได้ร้องขอ แทนที่
จะแสดงความรักและสนับสนุนเพื่อน ที่กาลังเผชิญกับช่วงเวลาที่ยากลาบาก แต่เธอได้
เรียนรู้บทเรียนของเธอ และตอนนี้ ก็พยายามมากขึ้นที่จะเปิดกว้าง ช่วยเหลือ และใจดี
 ยิ่งไปกว่านั้น Day ยังได้เรียนรู้ว่า มิตรภาพให้รางวัลมากกว่าความสัมพันธ์ที่โรแมนติก
 Day ยังได้เรียนรู้วิธีการปล่อยเพื่อนเหมือนที่เธอเคยทากับ Susan ซึ่งเธอรู้ว่า นี่ไม่ใช่เรื่อง
ที่ควรถือสา บางครั้งการเป็นเพื่อน หมายถึงการอวยพรให้ใครสักคนได้รับสิ่งที่ดีที่สุด
ในขณะที่พวกเขาก้าวไปสู่ขั้นต่อไปในชีวิต

18. แนวคิดที่ 6: การพลาดจากการมีลูกอาจเป็นประสบการณ์ที่เจ็บปวด แต่ก็สามารถเอาชนะ
ได้
 Day คิดเสมอว่าจะมีลูกเป็นของตัวเอง เมื่อตอนเป็นวัยรุ่น เธอจาได้ว่าสนุกสนานกับ
พี่สาวของเธอขณะที่พวกเธอเลือกชื่อทารก ดังนั้น หนึ่งในการทดสอบที่ยากที่สุดในชีวิต
ของเธอคือการ "ล้มเหลว" กับเด็กทารก และการรับมือกับความจริงที่ว่า เธออาจจะไม่
สามารถตั้งครรภ์ได้
 นั่นคือตอนที่เธอรู้ว่า เธอมีมดลูกรูปร่างที่ไม่ปกติ ซึ่งเพิ่มโอกาสในการแท้งลูก

19. แนวคิดที่ 6 (ต่อ)
 แพทย์บอกเธอว่า การทาเด็กหลอดแก้ว (in vitro fertilization: IVF) อาจช่วยให้เธอมี
โอกาส ซึ่ง "อาจ" "อาจไม่" และ "อาจจะ" ในการตั้งครรภ์ สิ่งเดียวที่แน่นอนคือ ไม่มี
อะไรแน่นอน
 เธอตัดสินใจลองทาเด็กหลอดแก้ว ไม่ใช่แค่ประสบการณ์ที่เต็มไปด้วยอารมณ์ ที่สร้าง
แรงกดดันอย่างมากต่อการแต่งงานของเธอ แต่ยังส่งผ่านทางร่างกายอีกด้วย
 ในท้ายที่สุด หลังจากทาเด็กหลอดแก้วที่ไม่ประสบความสาเร็จ 2 รอบ เธอเรียนรู้ที่จะ
รับมือกับความจริงที่ว่า เธออาจไม่มีลูกเป็นของตัวเองได้เลย นี่ไม่ใช่เรื่องง่าย

20. แนวคิดที่ 7: ผู้หญิงถูกคาดหวังไม่ให้โกรธมาหลายชั่วอายุคน แต่ในที่สุดสิ่งนี้ ก็เปลี่ยนไป
 เป็นเวลานาน เมื่อใดก็ตามที่ผู้หญิงแสดงความโกรธ มันจะถูกมองว่า เป็นข้อบกพร่อง
ของพวกเธอ พวกเธอถูกมองว่าไร้เหตุผล น่าหัวเราะ หรือแม้แต่เป็นตัวอันตราย
 ดังที่ Phoebe Waller-Bridge ชี้ให้เห็น เมื่อผู้ชายโกรธ จะถูกมองว่าเป็นปฏิกิริยาแรกเริ่ม
ตามสัญชาตญาณของแกนกลางสมองของพวกเขา ในขณะที่ถ้าผู้หญิงโกรธ จะถูกมองว่า
เป็นเรื่องผิด ราวกับว่าพวกเธอสูญเสียการควบคุม

21. แนวคิดที่ 7 (ต่อ)
 โชคดีที่สิ่งนี้ ได้เปลี่ยนแปลงไปเมื่อเร็วๆ นี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากขบวนการ Me Too
ที่ถูกล่วงละเมิดทางเพศโดยผู้ชายที่มีอานาจ ซึ่งรวมถึง Harvey Weinstein โปรดิวเซอร์
ฮอลลีวูด ในขณะที่พวกเธออ่านเหตุการณ์ที่เกี่ยวกับผู้ชายอย่าง Weinstein ผู้หญิงทั่วโลก
ต่างพากันก้าวไปข้างหน้าด้วยการเล่าประสบการณ์ของตัวเอง และในที่สุด ก็รู้สึกว่าไม่
เป็นไรที่จะแสดงความโกรธ
 โชคดีที่สังคมกาลังเปลี่ยนแปลง และเราเข้าใกล้ความสมดุลที่ดีระหว่างการเอาใจใส่และ
ความโกรธ ผู้หญิงจานวนมากขึ้นใช้ความโกรธของพวกเธอในทางที่สร้างสรรค์ เป็นพลัง
แห่งการเปลี่ยนแปลงเพื่อความดี

22. แนวคิดที่ 8: การล้มเหลวในความสาเร็จไม่ใช่เรื่องไม่ดี เป็นเหตุการณ์ปกติที่สอนเราว่า
วัตถุสิ่งของไม่สาคัญ
 เมื่อมีคนได้ยินว่า คนที่ "ประสบความสาเร็จ" นั้นไม่มีความสุข มักจะไม่ค่อยเชื่อกัน
เพราะคนที่มีแฟน ๆ ติดตามมากมายหรือมีเงินหลายล้าน จะบ่นเกี่ยวกับไม่มีความสุข
ได้อย่างไรกัน? พวกเขาต้องคิดผิดอย่างยิ่งที่จะคิดว่า พวกเขาไม่มีความสุข
 อย่างไรก็ตาม การตอบสนองนี้ อาจพลาดประเด็นสาคัญไป กล่าวคือ ถ้ามีผู้ที่ไม่มี
ความสุขกับชื่อเสียงและเงินทอง อาจเป็นเพราะเราเองไปเน้นการให้คุณค่ากับสิ่งเหล่านี้
มากเกินไปหรือไม่?

23. แนวคิดที่ 8 (ต่อ)
 ตลอดหลายปีที่ผ่านมา Day ได้สัมภาษณ์ดาราหลายครั้ง และเธอก็พบว่า หลายคนที่เคย
ประสบกับโชคลาภเงินทองและความสนใจ ไม่ได้มีความสุขเสมอไป อันที่จริงบทสนทนา
ที่เธอมีกับนักแสดง Nicole Kidman, Simon Pegg และ Robert Pattinson เปิดเผยว่า พวก
เขาทั้งหมดพบว่า ชื่อเสียงมาพร้อมกับภัยคุกคามต่อความเป็นอยู่ที่ดีของพวกเขา
 ดังนั้น เมื่อคุณดูความล้มเหลวของคุณ จาไว้ว่า ท้ายที่สุด ไม่ว่าประสบการณ์นั้นจะ
ประสบความสาเร็จหรือล้มเหลว ขึ้นอยู่กับคุณโดยสิ้นเชิง ดังที่นักปรัชญาเต๋ากล่าวไว้ว่า
ทุกเหตุการณ์สามารถเป็นได้ทั้งสองอย่าง ขึ้นอยู่กับคุณและปฏิกิริยาของคุณ

24. ข้อความที่สาคัญ
 เมื่อเกิดสิ่งผิดปกติ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องโรงเรียน เพื่อน ความสัมพันธ์แบบคู่รัก หรืองาน
เรามักจมปลักอยู่กับปัญหาด้านลบ แทนที่จะเรียนรู้สิ่งนั้น แต่ด้วยประโยชน์ของการมอง
ย้อนกลับไป เรามักจะเห็นว่า ความล้มเหลวได้สอนบทเรียนที่สาคัญที่สุดบางอย่างใน
ชีวิตแก่เรา เช่น เมื่อเราเข้ากันไม่ได้ เราสามารถเรียนรู้ที่จะเป็นอิสระและยืดหยุ่น
 ความสัมพันธ์ที่ล้มเหลว ช่วยให้เราเข้าใจว่าเราเป็นใครและเราต้องการอะไรจริงๆ และ
ความล้มเหลวในการตอบสนองความคาดหวังของสังคมสอนเราว่า ความคาดหวัง
เหล่านั้นเป็นไปไม่ได้ และไม่คุ้มกับความพยายาม
 ในท้ายที่สุด วิธีที่เราตอบสนองและเรียนรู้จากประสบการณ์เหล่านี้ คือ วิธีที่เราสามารถ
เปลี่ยนความล้มเหลวเป็นความสาเร็จได้

25. 3 บทเรียนจากหนังสือเล่มนี้
 1. ช่วงอายุ 20 ปี เป็นช่วงเวลาที่ดีในการเรียนรู้จากความผิดพลาด (Your twenties are a
great time to mess up and learn from your mistakes)
 2. ความล้มเหลวในความสัมพันธ์ สามารถสอนคุณมากมายเกี่ยวกับตัวคุณ (Failing in a
relationship can teach you a lot about yourself)
 3. คุณสามารถประสบความสาเร็จและประสบความล้มเหลวในด้านอื่นๆ ของชีวิตได้
(You can be successful and also experience failure in other areas of life)

26. บทเรียนที่ 1: วัยยี่สิบของคุณเป็นช่วงเวลาที่ดีในชีวิต ที่จะทาผิดพลาดและเรียนรู้สิ่งที่คุณ
ต้องการจริงๆ
 เมื่อ Dolly Alderton นักข่าวและนักประพันธ์ที่ขายดีที่สุด ถูกปฏิเสธโดยวิทยาลัยที่เธอ
ต้องการเข้าเรียน เธอก็ตกตะลึง เพราะเธอใช้ชีวิตอย่างถูกพะเน้าพะนอ และเธอก็ไม่เคย
ถูกปฏิเสธ
 ในตอนนี้ เธอรู้สึกขอบคุณสาหรับการปลุกให้ตื่นจากสิทธิในวัยยี่สิบต้นๆ ของเธอ ที่ช่วย
เตรียมเธอให้พร้อมรับความจริงอันโหดร้ายของชีวิตวัยผู้ใหญ่

27. บทเรียนที่ 1 (ต่อ)
 คุณจะเรียนรู้อะไร ถ้าไม่สะดุดสองสามครั้งก่อน? อายุยี่สิบของคุณเป็นเวลาที่จะเปลี่ยน
ระหว่างวัยรุ่นและวัยผู้ใหญ่ และไม่ต้องรีบร้อน
 Day มักจะนึกถึงว่า เธอจริงจังอย่างมากกับการเริ่มต้นอาชีพและมีสามีหลังจบจาก
วิทยาลัย ตอนนี้ เธอเรียนรู้ว่า เธอไม่ต้องรีบร้อนขนาดนั้น
 เธอควรใช้เวลาน้อยลงในการทาทุกอย่างในชีวิตให้สมบูรณ์แบบ และมีเวลามากขึ้ นใน
การค้นหาสิ่งที่เธอต้องการจริงๆ
 ดังนั้น หากคุณอยู่ในช่วงอายุ 20 และรู้สึกว่ากาลังล้มเหลว ใจเย็น ๆ ไว้

28. บทเรียนที่ 2: คุณเรียนรู้มากมายเกี่ยวกับตัวเอง เมื่อคุณล้มเหลวในเรื่องความรัก
 หลังจากความสัมพันธ์ระยะยาวช่วงในวัยยี่สิบของเธอ Day ก็ลงหลักปักฐานและแต่งงาน
แต่น่าเสียดาย ที่ความสัมพันธ์ที่เธอมีนั้นค่อนข้างเชย เธอเป็นแม่ครัว คนทาความ
สะอาด และคนจ่ายตลาด ทั้งยังทางานเต็มเวลา
 เธอบอกตัวเองว่า เธอเป็นผู้หญิงที่เข้มแข็งเพราะทางานบ้านทุกอย่าง แต่จริงๆ แล้ว เธอ
ให้ความสาคัญกับผู้ชายที่เข้ามาในชีวิตก่อนความเป็นอยู่ที่ดีของเธอ กล่าวโดยสรุป เธอ
ล้มเหลวในความสัมพันธ์ ด้วยเหตุนี้ คุณค่าในตนเองของเธอจึงลดลงและนาไปสู่การ
หย่าร้างในที่สุด

29. บทเรียนที่ 2 (ต่อ)
 ในขณะที่ใครๆ ก็บอกคุณว่า การหย่าร้างไม่ใช่สิ่งที่คุณอยากจะพบเลย แต่ Day ก็ยอมรับว่า
ประสบการณ์นี้ สาคัญสาหรับเธอเพียงใด
 ไม่เพียงช่วยให้เธอค้นหาเสียงของเธอได้ แต่ยังตระหนักถึงสิ่งที่เธอต้องการในชีวิตด้วย
 หลังจากไตร่ตรองถึงความสัมพันธ์ครั้งก่อนๆ ของเธอ เธอตระหนักว่า เธอติดกับดักวงจรของ
การพยายามทาให้ตัวเองสมบูรณ์กับคนอื่น ในที่สุด เธอก็รู้สึกขอบคุณสาหรับแต่ละ
ความสัมพันธ์และสิ่งที่ช่วยสอนเธอ วิธีนี้ ช่วยให้เธอกลับไปสู่การออกเดท และเตรียมพร้อม
สาหรับความสัมพันธ์ที่ดีต่อไป

30. บทเรียนที่ 2 (ต่อ)
 ขณะออกเดทอีกครั้ง ความสัมพันธ์และการออกเดทที่ล้มเหลว ช่วยให้เธอเห็นว่าเธอยัง
ต้องเรียนรู้วิธีหยุดสร้างความพึงพอใจให้ผู้อื่น และเริ่มฟังความปรารถนาของเธอเอง
 ความสัมพันธ์ที่ล้มเหลว มักจะทาให้คุณอยากปิดตัวเองและป้องกันไม่ให้ตัวเองใกล้ชิด
กับใครอีก
 แต่สิ่งสาคัญที่สุดอย่างหนึ่งที่ทาให้ Day ได้เรียนรู้ว่า การเปิดใจให้กว้างเป็นสิ่งสาคัญ
แม้ว่าคุณจะเพิ่งอกหักอย่างเจ็บปวด

31. บทเรียนที่ 3: เพียงเพราะคุณประสบความสาเร็จ ไม่ได้หมายความว่าคุณมีภูมิคุ้มกันต่อ
ความล้มเหลว
 หลายคนคิดว่าความสาเร็จและความล้มเหลวเป็นสิ่งที่ตรงกันข้าม แต่นั่นไม่ใช่ความจริง
เสมอไป คุณอาจเป็นคนที่ประสบความสาเร็จและไม่มีความสุข ซึ่งดูเหมือนเป็ นไป
ไม่ได้?
 เป็นเรื่องจริง ที่เงินซื้ อความสุขไม่ได้ เราให้คุณค่ากับสิ่งของวัตถุมากเกินไป มันเป็น
เพียงแค่สิ่งของ
 Day พบว่าสิ่งนี้ เป็นจริงในการวิจัยของเธอตลอดหลายปีที่ผ่านมา เธอได้พบกับผู้คน
มากมายที่มีประสบการณ์ด้านเงินหรือชื่อเสียง แต่ไม่ได้หมายความว่าพวกเขามีความสุข
เสมอไป

32. บทเรียนที่ 3 (ต่อ)
 ในการสนทนากับนักแสดง Robert Pattinson, Simon Pegg และ Nicole Kidman เธอได้
เรียนรู้ว่า การมีชื่อเสียง ต้องแลกกับความผาสุกส่วนตัวของพวกเขา ตัวอย่างเช่น
Pattinson ต่อสู้กับความรู้สึกโดดเดี่ยวและขาดการควบคุมชีวิตส่วนตัว
 Pegg กล่าวว่าเขามีความสุขมาก เมื่อเขายังเป็นผู้มีชื่อเสียงในรายการโทรทัศน์ของ
อังกฤษ หลังจากแสดงในภาพยนตร์ฮิต เขาพบว่าตัวเองหลงทางในฮอลลีวูด แต่เขาใช้
เวลาไม่นาน ในการให้ความสาคัญกับการใช้ชีวิตรอบ ๆ กับครอบครัวของเขาอีกครั้ง

33. บทเรียนที่ 3 (ต่อ)
 Nicole Kidman ต้องรับมือกับภาวะซึมเศร้า หลังคว้าออสการ์ วิธีเดียวที่จะค้นพบตัวเอง
อีกครั้งคือ การเชื่อมต่อกับธรรมชาติอีกครั้งและเลิกแสดงชั่วขณะหนึ่ง ในที่สุด เธอก็
สามารถประเมินสิ่งที่สาคัญในชีวิต และในไม่ช้า เธอก็มีความสุขและพร้อมที่จะเริ่ม
ทางานอีกครั้ง
 จาไว้ว่า เมื่อคุณดูความล้มเหลวในชีวิต คุณเป็นคนเดียวเท่านั้นที่สามารถพูดได้ว่า
ประสบการณ์นั้นสาเร็จหรือล้มเหลว ในความเป็นจริง เหตุการณ์ส่วนใหญ่สามารถ
เป็นได้ทั้งสองอย่าง มันขึ้นอยู่กับว่าคุณเห็นพวกมันอย่างไร

34. สรุป
 หนังสือนี้ เป็นส่วนหนึ่งของความทรงจา ส่วนหนึ่งของการแสดงให้เห็น โดยขึ้ นอยู่กับ
หลักการง่ายๆ ที่การทาความเข้าใจว่า ทาไมเราล้มเหลว ที่จะทาให้เราแข็งแกร่งขึ้น นี่
เป็นหนังสือเกี่ยวกับการเรียนรู้จากความผิดพลาด และไม่ต้องหวาดกลัว ซึ่งเป็นเรื่องราว
ชีวิตของผู้ประพันธ์ที่ยกระดับ สร้างแรงบันดาลใจ และเต็มไปด้วยเรื่องเล่า
 หนังสือ How to Fail เผยให้เห็นว่า ความล้มเหลวไม่ใช่สิ่งที่กาหนดเรา แต่วิธีที่เรา
ตอบสนองต่อสิ่งนั้น จะหล่อหลอมเราให้เป็นปัจเจก
 เพราะการเรียนรู้จากการล้มเหลว คือการเรียนรู้วิธีการประสบความสาเร็จได้ดีขึ้น