+Q9meses Digital nº23 Carol Doula Las Palmas

1. Revista Digital +Q9meses
CAROLINA CERRO
doulalaspalmas@gmail.com
UN MOMENTO INVISIBLE
Extracto de la Charla tratando el puerperio en II Jornadas de Familia, Crianza y Educación 2013
¿
Quiénes no hemos escuchado la famosa frase “Tener un hijo, te
cambia la vida” antes de recibir a nuestros bebés? pero ni
imaginamos hasta qué punto se va a mover el suelo ba jo nuestros
pies con la llegada de nuestros hijos.
El cambio es brutal a todos los niveles, pero como es un tema invisible, del
que nadie habla, ni cuenta la verdad, sino una etapa en que sonreimos a las
visitas mientras lloramos en el baño, lo cierto es que las madres
aterrizamos en la maternidad sin saber lo que esperar.
La llegada de un hijo es una toma de
conciencia forzosa sobre lo realmente
importante en la vida, un aprendiza je
sobre ti misma, sobre aspectos y
cualidades que ni sabías que tenías,
sobre tus necesidades de intimidad, de
nido, de apoyo y esucha, sobre las
necesidades reales de un bebé real y no
del bebé de la película que ni llora ni
mama y duerme placidamente en su
cuna mientras tú, con tus vaqaueros a justados, sigues con tu vida como
antes y a ratitos te ocupas de un tierno bebé.
Poco o nada se parece el puerperio con esto que nos venden...
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2. Revista Digital +Q9meses
En el puerperio:
-No temas perderte
A pesar de que no te reconzcas en esa mujer que refleja el espejo,
permítete un tiempo, unos meses de adaptación al cambio más radical
de tu vida, no tengas prisas, no pretendas que vuelva a ser lo de antes,
porque ya no lo es, ni lo volverá a ser...es muuucho mejor, pero has de
darte tiempo para descubrirlo. Un buen día, cuando te levantes por la
mañana, descubrirás que eres mucho más hermosa, mucho más fuerte,
mucho más potente de lo que jamás hubieras pensado.
-Enamórate
Entrégate a este romance con tu bebé, cuerpo a cuerpo, nútrele de
amor, de besos y caricias, de brazos, de leche, de piel día y noche. Tú
eres lo único que necesita. Conoce quién es esta personita que llega a
tus brazos, qué necesita, qué le gusta, qué le hace sentirse segura y qué
le asusta. Establece en los primeros días un vínculo que durará toda la
vida.
-Confía
Eres perfecta. Confía en ti, en tu bebé, en la naturaleza, en tu capacidad
de madre, de gestar, parir y amantar, de saber qué necesita tu bebé.
-Prepárate
No solo prepares y te informes sobre tu parto, lo que viene después es
muy intenso y quizá ya no tendrás tanta energía, ni tiempo para leer,
consultar, ir y venir...es antes cuando puedes informarte sobre las
necesidades de tu bebé, sobre la importancia del contacto, sobre la
lactancia. Organiza tus comidas, las visitas, la limpieza y el cuidado de
hermanitos las primeras semanas. Piensa cómo te gustaría que fuera y
organiza junto a tu pareja y familia.
-No te quedes sola
No esperes estar al límite para pedir ayuda, una visita de una doula o
una asesora maternal, asesora continuum, puede ayudarte a resolver
muchas dudas antes y después de la llegada de tu bebé.
Busca grupos de madres, grupos de apoyo, actividades para hacer con
bebés, no te pases el día en casa sola, pues la maternidad acompañada
se vive mucho mejor.
-Tira el reloj
Tu nuevo ritmo es el ritmo bebé, más lento, más sigiloso, sin prisa, con
siestas a media mañana, con noches interrumpidas. No cuentes horas,
tomas, mililitros, días, sueños, ... si tu bebé pide, es que lo necesita.
www.doulalaspalmas.com
Doula Las Palmas, Proyecto Vida.
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