1. Cindy Paola Castro Aparicio

6. IMPLICACIONES A NIVEL COGNITIVO No soluciones Intranquilidad ¿Qué pasaría si? No probabilidades de resultados positivos ni negativos

10. 1. Los individuos con Ansiedad Generalizada se caracterizan por presentar: Preocupaciones poco frecuentes Ansiedad/preocupación crónicos Sueño placentero Ansiedad / preocupacion leves

11. 1. Los individuos con Ansiedad Generalizada se caracterizan por presentar: Ansiedad/preocupación crónicos

12. 2. Algunos de los problemas adicionales que se pueden presentar son: Depresión leve moderada Trastornos alimenticios Angustia con agorafobia Ciclotimia

13. 2. Algunos de los problemas adicionales que se pueden presentar son: Depresión leve a moderada

14. 2. Algunos síntomas son: Alucinaciones auditivas Anhedonia Euforia Tendencia a fatigarse

15. 2. Algunos síntomas son: Tendencia a fatigarse

16. HISTORIA Y FUNDAMENTOS

17. Inicia en los años sesenta con la desensibilización sistemática Aproximación sucesiva del sujeto a situaciones que le producen respuestas no asertivas (de tipo emocionales, cognitivo o comportamental), reemplazándolas por conductas mas adaptativas

19. Comienzos del EMA Empleo de la relajación y de respuestas de competencia como respuestas de afrontamiento incompatibles con la ansiedad Luego: abandono del empleo de respuestas de competencia por la dificultad de localizarlas en pacientes ansiosos y su empleo en circunstancias productoras de ansiedad Se replanteo también en términos de autocontrol y automanejo

20. BASE EMPÍRICA

23. PROCEDIMIENTO PARA EL EMA INDIVIDUAL

24. Sugirió que las intervenciones cognitivo=conductuales para el TAG, deberían incluir: Thomas Borkovec 1 Importancia de la auto observación para descubrir procesos de ansiedad 2 Especial atención a pensamientos de preocupación. Importante para la iniciación de habilidades de afrontamiento 3 Entrenamiento en habilidades de relajación aplicada 4 Múltiples métodos de relajación 5 Exposición a imágenes provocadoras de ansiedad 6 Practica sobre habilidades de afrontamiento 7 Terapia cognitiva para pensamiento de preocupación

26. El EMA intenta desarrollar: 1 Una explicación convincente del autocontrol 2 Un patrón de respuesta de relajación básico 3 “ Habilidades de afrontamiento por medio de la relajación” especificas para aplicar rápida y fácilmente en situaciones reales 4 Aumento del darse cuenta de las señales internas de la activación ansiosa 5 Competencia y confianza dentro de las sesiones para reducir la ansiedad 6 Aplicación en la vida diaria

27. Primer tratamiento conductual para trastorno de ansiedad Extinción Desensibilizacion sistemática Modelamiento Refuerzo positivo

28. Primer tratamiento conductual para trastorno de ansiedad Desensibilizacion sistemática

29. El EMA ha sido útil en situaciones de: Estrés Fobia especifica Crisis de angustia ataques de pánico

30. El EMA ha sido útil en situaciones de: Estrés

31. El EMA intenta desarrollar: Habilidades de afrontamiento Entren. En solución de problemas Hábitos de sueño y alimentación Habilidades sociales

32. El EMA intenta desarrollar: Habilidades de afrontamiento

33. PRIMERA SESIÓN

34. Proporcionar una explicación Primero con el desarrollo de la respuesta de relajación Continuando con el incremento del darse cuenta sobre las señales de ansiedad Debe ser breve y resaltar el aspecto de colaboración, asociando el EMA a las preocupaciones presentes, a las experiencias de ansiedad y a las metáforas del paciente

36. SEGUNDA SESIÓN

39. Actividad 1 Relajación sin tensión 2 Relajación inducida por la respiración profunda 3 Imágenes de relajación (creada en la primera sesión ) 4 Relajación controlada por señales

41. TERCERA SESIÓN

44. CUARTA SESIÓN

46. QUINTA SESIÓN

49. SESIÓN 6 Y SIGUIENTES

51. Una de la primeras tareas para la casa consiste en: Pensar que le genera ansiedad Exponerse al evento ansiogeno Practicar y registrar la relajación evitar el evento ansiogeno

52. Una de la primeras tareas para la casa consiste en: Practicar y registrar la relajación

53. Tercera Segunda Quinta Cuarta En que sesión se aplica por primer vez la escena de ansiedad de nivel medio

54. Tercera En que sesión se aplica por primer vez la escena de ansiedad de nivel medio

55. PROCEDIMIENTOS DE GRUPO PARA EL ENTRENAMIENTO EN EL MANEJO DE LA ANSIEDAD

56. Pequeños grupos, 6-8 personas Individuos que comparten ansiedades comunes Individuos con diferentes fuentes de ansiedad Su eficacia no se extiende mas allá del formato grupal

59. INTEGRACIÓN DEL EMA CON OTROS ENFOQUES TERAPÉUTICOS

60. 1. Terapia cognitiva Introducir al inicio de terapia Para reducir elementos de activación emocional y fisiológica Se puede añadir reestructuración cognitiva y ensayo de habilidades de afrontamiento cognitivas

61. 2. Enfoques de adquisición de habilidades para individuos ansiosos y con déficit en habilidades Para solución de problemas y asertividad Conforme aprende control de ansiedad, muestra mas habilidades

62. 3. Programas de adquisición de habilidades conductuales y cognitivas Se sugiere que se prescriba al inicio de la terapia 4. Con la medicación ansiolítica 5. Como parte de programas psicoeducativos y de prevención

63. Los que soporte el terapeuta Menos de 15 De 8 a 12 De 6 a 8 Cuantos integrantes es prudente que tenga un grupo:

64. De 6 a 8 Cuantos integrantes es prudente que tenga un grupo:

65. Se haga al inicio de la terapia Suministrar en cualquier sesión Se consuma diariamente Se evite lo mas que se pueda Que recomendación se hace con respecto a la medicación

66. Se haga al inicio de la terapia Que recomendación se hace con respecto a la medicación

67. Se espera a que se nivele Dejar que se atrase Sacarlo del grupo y trabajar con el de forma individual Se cita al día siguiente Que ocurre si un integrante del grupo va mas despacio que lo demás

68. Sacarlo del grupo y trabajar con el de forma individual Que ocurre si un integrante del grupo va mucho mas despacio que lo demás

70. … GRACIAS …