Διατροφή στο www.mednutrition.gr

1. +
Η πορεία της καμπάνιας
«Μερίδες: το μέγεθος...
μετράει»
Νίκος Ζέρβας
Διαιτολόγος -
Διατροφολόγος, M.Sc.

2. + Η ιδέα: ένα άρθρο

3. +
X γρ.;
Η ιδέα: διαιτολογικό γραφείο
Εκπαίδευση ασθενούς στις μερίδες:
• Διαπιστώσαμε τη δυσκολία υπολογισμού
των γραμμαρίων μίας μερίδας
• Αναζητήσαμε τρόπους απομνημόνευσης,
χωρίς γραμμάρια
• Καταφύγαμε αντικείμενα σε μέγεθος μερίδας
τροφίμων

4. + Η ιδέα: εύκολη σύνδεση τροφών
με αντικείμενα

5. + Η ομάδα: ανθρώπινο δυναμικό
Επιστημονική υπεύθυνος: Κατσαρόλη Ιωάννα, Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Msc
Οργάνωση της καμπάνιας: Κούτσικας Κων/νος, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, MSc
Υπεύθυνοι Δημοσίων Σχέσεων: Θωμάς Κραμποκούκης, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος,
Νίκος Ζέρβας, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος MSc
Υπεύθυνη τύπου της καμπάνιας: Καρακώστα Νεκταρία, Δημοσιογράφος

6. + Η πορεία: διαδικτυακή
προβολή

7. + Η πορεία: poster

8. + Η πορεία: poster
• 42.000 μοιράστηκαν στο κοινό
• 25.000 σε διαιτολογικά γραφεία σε όλη την
ελληνική επικράτεια:
• Αθήνα:
• Πειραιάς
• Καλλιθέα
• Αργυρούπολη
• Νέα Σμύρνη
• Παγκράτι
• Κάτω Πατήσια
• Μεταμόρφωση
• Αμπελόκηποι
• Παπάγου
• Κηφισιά
• Βριλήσσια

9. +
Το poster στο 11ο Παγκόσμιο
Συνέδριο Παχυσαρκίας
6ο
Συνέδριο του Συνδέσμου Διαιτολόγων
και Διατροφολόγων Κύπρου
Το poster στα Δημοτικά Ιατρεία
του Δήμου Καλλιθέας
Το poster στον 2ο
Ποδηλατικό
Γύρο Αργυρούπολης

10. + Η πορεία: εκδηλώσεις

11. + Η πορεία: εκδηλώσεις

12. +
Μια μερίδα τυρί μοιάζει περισσότερο με τι;
Πόσα τεμάχια είναι στη μερίδα για τις τηγανητές
πατάτες;
Ποια η μερίδα για το παγωτό;
Οι μερίδες στα gourmet εστιατόρια
είναι μικρές ή κανονικές;
Κοιτάτε στις ετικέτες των τροφίμων τη συνιστώμενη
μερίδα;
Τι πρέπει να προσέχουμε για να μην πάρουμε βάρος;
Όταν σερβίρετε σε μεγαλύτερο πιάτο τρώτε
περισσότερο;
Έχετε χορτάσει. Τρώτε το περισσευούμενο στο πιάτο
φαγητό;
Η πορεία: ερωτηματολόγιο

13. + Η πορεία: ομιλίες-σεμινάρια
• Σεμινάριο Διατροφής στο Κ.Α.Π.Η. Άσσου-Λεχαίου,
υποενότητα με θέμα «Μερίδες. Το μέγεθος …μετράει».
• Ομιλίες στην Χαλκίδα και την Κόρινθο, στο πλαίσιο των
εκδηλώσεων της καμπάνιας, αλλά και από πρωτοβουλίες
συναδέλφων σε άλλες πόλεις όπως Δράμα, Λήμνος, Χανιά κ.ά.
• Ομιλία σε τάξεις των δημοτικών σχολείων της
Μαρασλείου Παιδαγωγικής Ακαδημίας για το μέγεθος των
μερίδων, ειδικά προσαρμοσμένη για τα παιδιά, αλλά και σε
γονείς, στο Δημοτικό Σχολείο Αυλίδας.
• Φεβρουάριος 2011 Στρογγυλό Τραπέζι ΕΛ.Ι.ΓΑΣΤ. Ομιλία
με θέμα τα πρώτα αποτελέσματα της έρευνας που
πραγματοποιείται στο πλαίσιο της καμπάνιας για το μέγεθος
των μερίδων

14. +
Σεμινάριο Διατροφής στο Κ.Α.Π.Η.
Άσσου - Λεχαίου Κορινθίας
Ομιλία για τις μερίδες σε εκδήλωση
στη Δράμα
Ομιλία για τις μερίδες σε τάξεις
Δημοτικού στο Μαράσλειο
Ομιλία για τις μερίδες σε γονείς
στο Δημοτικό Σχολείο Αυλίδας

15. +
Η πορεία: προβολή στα ΜΜΕ
 info plus
 Ant1
 Σκαϊ 100.3 FM
 Αθήνα 98.4 FM
 Ant1 radio 97.2 FM
 Ραδιοφωνικός σταθμός Ιεράς Πόλεως Μεσολογγίου 92 FM
 Δημοτική Ραδιοφωνία Τρίπολης 91.5 FM
τηλεόραση
ραδιόφωνο

16. + Τα εργαλεία: ηλεκτρονική
απεικόνιση
 Δημιουργία της πρώτης ελληνικής
και κυπριακής ηλεκτρονική βάσης
δεδομένων τροφίμων και φαγητών
ηλεκτρονικού με μορφή
ηλεκτρονικής εφαρμογής
(application).
 Διαθέσιμο στους επισκέπτες του
medNutrition.eu

17. + Τα εργαλεία: βιβλίο
 Application store, iPad
 Βιβλιοπωλεία, e-bookstores

18. +
Ευχαριστώ πολύ για την
προσοχή σας!