Soumettre la recherche
Mettre en ligne
Emotional intelligence
•
Télécharger en tant que PPTX, PDF
•
2 j'aime
•
392 vues
M
menwar
Suivre
1
Lire moins
Lire la suite
Internet
Signaler
Partager
Signaler
Partager
1 sur 28
Télécharger maintenant
Recommandé
كتاب دليل المهارات الحياتية
كتاب دليل المهارات الحياتية
Continual Learning
حقيبة قوة الإقناع وإلهام الجمهور
حقيبة قوة الإقناع وإلهام الجمهور
رؤية للحقائب التدريبية
عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك
عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك
Ahmed Rezq
خطط عامك
خطط عامك
Omar Yusuf
الكوتشينج المدرسي
الكوتشينج المدرسي
رؤية للحقائب التدريبية
فن الإقناع والتأثير.pdf
فن الإقناع والتأثير.pdf
mohamedezzat558304
رباعيات القيادة
رباعيات القيادة
المدرب حسن يوسف
كن مبادراً
كن مبادراً
MarwaBadr11
Recommandé
كتاب دليل المهارات الحياتية
كتاب دليل المهارات الحياتية
Continual Learning
حقيبة قوة الإقناع وإلهام الجمهور
حقيبة قوة الإقناع وإلهام الجمهور
رؤية للحقائب التدريبية
عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك
عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك
Ahmed Rezq
خطط عامك
خطط عامك
Omar Yusuf
الكوتشينج المدرسي
الكوتشينج المدرسي
رؤية للحقائب التدريبية
فن الإقناع والتأثير.pdf
فن الإقناع والتأثير.pdf
mohamedezzat558304
رباعيات القيادة
رباعيات القيادة
المدرب حسن يوسف
كن مبادراً
كن مبادراً
MarwaBadr11
المدرب الناجح صفاته وكفاياته
المدرب الناجح صفاته وكفاياته
A. M. Wadi Qualitytcourse
حقيبة المرأة القيادية
حقيبة المرأة القيادية
رؤية للحقائب التدريبية
توظيف الكوتشينج لتعزيز تدريب القيادات المؤسسية
توظيف الكوتشينج لتعزيز تدريب القيادات المؤسسية
BstdCC
دورة الثقة بالنفس والتعامل مع الذات أ.صهيب أحمد
دورة الثقة بالنفس والتعامل مع الذات أ.صهيب أحمد
sadek younis
مثلث التغيير
مثلث التغيير
Esra Hameed
إدارة العقل البشري
إدارة العقل البشري
رؤية للحقائب التدريبية
حقيبة المدرب
حقيبة المدرب
damerensan
01 مهارات إدارة الذات
01 مهارات إدارة الذات
Dr. Ali Salem
إدارة الذات
إدارة الذات
ahmedmagdysaber
فن التحفيز الذاتي
فن التحفيز الذاتي
رؤية للحقائب التدريبية
الذكاء العاطفي
الذكاء العاطفي
رؤية للحقائب التدريبية
ادارة الازمات2
ادارة الازمات2
trainer mona
أمسية صناعة القائد الفعال
أمسية صناعة القائد الفعال
ثابت حجازي
التميز في خدمة العملاء.ppt
التميز في خدمة العملاء.ppt
MohamedSamir295839
فنون التواصل والإقناع
فنون التواصل والإقناع
المدرب حسن يوسف
أساسيات العمل الجماعي
أساسيات العمل الجماعي
Ismail Ibrahim
الاحتياجات التدريبية
الاحتياجات التدريبية
رؤية للحقائب التدريبية
حقيبة الثقة بالنفس
حقيبة الثقة بالنفس
رؤية للحقائب التدريبية
Plan Your Goal صناعة الهدف
Plan Your Goal صناعة الهدف
Mohammad Sharkawy
مهارات التفويض الفعّال
مهارات التفويض الفعّال
رؤية للحقائب التدريبية
17 Emotional intelligence
17 Emotional intelligence
JonhyKha
الذكاء العاطفي الوجداني
الذكاء العاطفي الوجداني
Salim Al Flaiti, PhD, GHRP
Contenu connexe
Tendances
المدرب الناجح صفاته وكفاياته
المدرب الناجح صفاته وكفاياته
A. M. Wadi Qualitytcourse
حقيبة المرأة القيادية
حقيبة المرأة القيادية
رؤية للحقائب التدريبية
توظيف الكوتشينج لتعزيز تدريب القيادات المؤسسية
توظيف الكوتشينج لتعزيز تدريب القيادات المؤسسية
BstdCC
دورة الثقة بالنفس والتعامل مع الذات أ.صهيب أحمد
دورة الثقة بالنفس والتعامل مع الذات أ.صهيب أحمد
sadek younis
مثلث التغيير
مثلث التغيير
Esra Hameed
إدارة العقل البشري
إدارة العقل البشري
رؤية للحقائب التدريبية
حقيبة المدرب
حقيبة المدرب
damerensan
01 مهارات إدارة الذات
01 مهارات إدارة الذات
Dr. Ali Salem
إدارة الذات
إدارة الذات
ahmedmagdysaber
فن التحفيز الذاتي
فن التحفيز الذاتي
رؤية للحقائب التدريبية
الذكاء العاطفي
الذكاء العاطفي
رؤية للحقائب التدريبية
ادارة الازمات2
ادارة الازمات2
trainer mona
أمسية صناعة القائد الفعال
أمسية صناعة القائد الفعال
ثابت حجازي
التميز في خدمة العملاء.ppt
التميز في خدمة العملاء.ppt
MohamedSamir295839
فنون التواصل والإقناع
فنون التواصل والإقناع
المدرب حسن يوسف
أساسيات العمل الجماعي
أساسيات العمل الجماعي
Ismail Ibrahim
الاحتياجات التدريبية
الاحتياجات التدريبية
رؤية للحقائب التدريبية
حقيبة الثقة بالنفس
حقيبة الثقة بالنفس
رؤية للحقائب التدريبية
Plan Your Goal صناعة الهدف
Plan Your Goal صناعة الهدف
Mohammad Sharkawy
مهارات التفويض الفعّال
مهارات التفويض الفعّال
رؤية للحقائب التدريبية
Tendances
(20)
المدرب الناجح صفاته وكفاياته
المدرب الناجح صفاته وكفاياته
حقيبة المرأة القيادية
حقيبة المرأة القيادية
توظيف الكوتشينج لتعزيز تدريب القيادات المؤسسية
توظيف الكوتشينج لتعزيز تدريب القيادات المؤسسية
دورة الثقة بالنفس والتعامل مع الذات أ.صهيب أحمد
دورة الثقة بالنفس والتعامل مع الذات أ.صهيب أحمد
مثلث التغيير
مثلث التغيير
إدارة العقل البشري
إدارة العقل البشري
حقيبة المدرب
حقيبة المدرب
01 مهارات إدارة الذات
01 مهارات إدارة الذات
إدارة الذات
إدارة الذات
فن التحفيز الذاتي
فن التحفيز الذاتي
الذكاء العاطفي
الذكاء العاطفي
ادارة الازمات2
ادارة الازمات2
أمسية صناعة القائد الفعال
أمسية صناعة القائد الفعال
التميز في خدمة العملاء.ppt
التميز في خدمة العملاء.ppt
فنون التواصل والإقناع
فنون التواصل والإقناع
أساسيات العمل الجماعي
أساسيات العمل الجماعي
الاحتياجات التدريبية
الاحتياجات التدريبية
حقيبة الثقة بالنفس
حقيبة الثقة بالنفس
Plan Your Goal صناعة الهدف
Plan Your Goal صناعة الهدف
مهارات التفويض الفعّال
مهارات التفويض الفعّال
Similaire à Emotional intelligence
17 Emotional intelligence
17 Emotional intelligence
JonhyKha
الذكاء العاطفي الوجداني
الذكاء العاطفي الوجداني
Salim Al Flaiti, PhD, GHRP
ذكاء المشاعر والتحكم فى الانفعالات
ذكاء المشاعر والتحكم فى الانفعالات
Muhammed Rashed
الذكاء العاطفي.pdf
الذكاء العاطفي.pdf
LuayJehadKrunz
إدارة العواطف
إدارة العواطف
رؤية للحقائب التدريبية
Emotional int.
Emotional int.
karoom1974
سحر الشخصية وفروسية الذات -الفصل الثالث : القسم الأول
سحر الشخصية وفروسية الذات -الفصل الثالث : القسم الأول
mahersalameh
من انا؟ ماذا اريد؟.pptx
من انا؟ ماذا اريد؟.pptx
Lina Alzouabi
طفلي يعيش بإيجابية وسعادة
طفلي يعيش بإيجابية وسعادة
رؤية للحقائب التدريبية
Chapter3 110131143415-phpapp01
Chapter3 110131143415-phpapp01
Karima Naji
الذكاء الوجداني Slide Show
الذكاء الوجداني Slide Show
Hassanalfardan
مهارات التفكير في رياض الاطفال
مهارات التفكير في رياض الاطفال
رؤية للحقائب التدريبية
The 7 habits of highly effective people
The 7 habits of highly effective people
Ahmad Alzbeidat
تطبيقات البرمجة اللغوية العصبية
تطبيقات البرمجة اللغوية العصبية
Fahd Tazi
تطوير الذات وتعزيز الثقة بالنفس
تطوير الذات وتعزيز الثقة بالنفس
رؤية للحقائب التدريبية
عرض المقابلة . Ppt
عرض المقابلة . Ppt
mozaalbusaidy
60158095.pptx
60158095.pptx
ArWa174548
نصائح لتطوير الذات 2017
نصائح لتطوير الذات 2017
naimnaim naim
التفكير الايجابي.pptx
التفكير الايجابي.pptx
BenmessaoudBouabdell
37554199.pptx
37554199.pptx
MuntherMurjan1
Similaire à Emotional intelligence
(20)
17 Emotional intelligence
17 Emotional intelligence
الذكاء العاطفي الوجداني
الذكاء العاطفي الوجداني
ذكاء المشاعر والتحكم فى الانفعالات
ذكاء المشاعر والتحكم فى الانفعالات
الذكاء العاطفي.pdf
الذكاء العاطفي.pdf
إدارة العواطف
إدارة العواطف
Emotional int.
Emotional int.
سحر الشخصية وفروسية الذات -الفصل الثالث : القسم الأول
سحر الشخصية وفروسية الذات -الفصل الثالث : القسم الأول
من انا؟ ماذا اريد؟.pptx
من انا؟ ماذا اريد؟.pptx
طفلي يعيش بإيجابية وسعادة
طفلي يعيش بإيجابية وسعادة
Chapter3 110131143415-phpapp01
Chapter3 110131143415-phpapp01
الذكاء الوجداني Slide Show
الذكاء الوجداني Slide Show
مهارات التفكير في رياض الاطفال
مهارات التفكير في رياض الاطفال
The 7 habits of highly effective people
The 7 habits of highly effective people
تطبيقات البرمجة اللغوية العصبية
تطبيقات البرمجة اللغوية العصبية
تطوير الذات وتعزيز الثقة بالنفس
تطوير الذات وتعزيز الثقة بالنفس
عرض المقابلة . Ppt
عرض المقابلة . Ppt
60158095.pptx
60158095.pptx
نصائح لتطوير الذات 2017
نصائح لتطوير الذات 2017
التفكير الايجابي.pptx
التفكير الايجابي.pptx
37554199.pptx
37554199.pptx
Plus de menwar
1
1
menwar
Lecture 5 bio
Lecture 5 bio
menwar
Lecture 3 bio
Lecture 3 bio
menwar
Lecture 2 bio
Lecture 2 bio
menwar
Lecture 1 bio
Lecture 1 bio
menwar
Unit 7 nervous system nrs 237
Unit 7 nervous system nrs 237
menwar
Unit 6 muscular system
Unit 6 muscular system
menwar
Unit 5 respiratory system nrs 237 new
Unit 5 respiratory system nrs 237 new
menwar
Unit 4 lymphatic system nrs 237
Unit 4 lymphatic system nrs 237
menwar
Unit 3a blood
Unit 3a blood
menwar
Unit 3 cardiovascular system nrs237
Unit 3 cardiovascular system nrs237
menwar
Unit 1 introduction to physiology
Unit 1 introduction to physiology
menwar
4311124
4311124
menwar
Unit 1 introduction to physiology
Unit 1 introduction to physiology
menwar
Lab safety
Lab safety
menwar
Plus de menwar
(15)
1
1
Lecture 5 bio
Lecture 5 bio
Lecture 3 bio
Lecture 3 bio
Lecture 2 bio
Lecture 2 bio
Lecture 1 bio
Lecture 1 bio
Unit 7 nervous system nrs 237
Unit 7 nervous system nrs 237
Unit 6 muscular system
Unit 6 muscular system
Unit 5 respiratory system nrs 237 new
Unit 5 respiratory system nrs 237 new
Unit 4 lymphatic system nrs 237
Unit 4 lymphatic system nrs 237
Unit 3a blood
Unit 3a blood
Unit 3 cardiovascular system nrs237
Unit 3 cardiovascular system nrs237
Unit 1 introduction to physiology
Unit 1 introduction to physiology
4311124
4311124
Unit 1 introduction to physiology
Unit 1 introduction to physiology
Lab safety
Lab safety
Emotional intelligence
1.
وتقديم اعدادالطالب:- 1-املالكي سعيد 2-بدريالبلو 3-يبكر
عبده 4-عبدالعزيزقاعد العاطفي الذكاء
2.
•العاطفي الذكاء ومشاعرهعواطفه زفرعلى
الشخص ةرقدعن ةرعباهو و ،مصالحه يفيد بما جيد بشكل واستخدامها ،الذاتيةله ييهئ في النجاح فرص،حياته
3.
•شع علىالتعرف في
الشخصةرقدأنه على ً أيضاتعريفه وباإلمكانهرو مشاةروإدا ،ذاته تحفيز هوذلك اءرو والهدف ،اآلخرينروشعو ي الشخصعره حوله هم ممن اآلخرين مع للعالقات إنشائه عند سليم بشكل وعواطفه.
4.
العاطفي الذكاء اصل
5.
التعبيأهمية علىعملحيث،ينودارلزرتشاإلىالعاطفيالذكاء أصل
يعودر التع ّ أن منوبالرغم،تطبيقاته علىعمل ّثم ،البقاء بهدفالعاطفيريفات وكالذاكرةالعاطفي الذكاء في املعرفيالجانب تؤكدكانت التقليدية،املشاكل حل عام في ه ّ أنإال1900في املعرفيغيرالجانبأهمية علىالتعرف بدأ،ميالديالذكاء عام فياملثالسبيل وعلى،الباحثين منالعديدبلِق منالعاطفي1920ميالدي استخدمندايكرثوةروإدافهماترمهالوصفاالجتماعيالذكاء مصطلح اآلخرين
6.
الوعي الذاتي التحكم الذاتي اتراملها االجتماعيةالتعاطف التحفيز األساسي العناصرة العاطفي للذكاء
7.
•أوال/الوعيالذاتي: الخاص العواطفاكروإد فهم
على األشخاص ةرقد في يتمثلة اكروإد بعواطفهمافهمراعتعلى ذلك يقتصر فال،بهمها اجهمزم على تأثيرهامدى اكرإدما ّ وإن ،فحسب صدهارو تهمراروقاآلخرين األشخاصوعواطف،، ً أيضا •ثانيا/التحكمالذاتي: ع تأثيرها ومدى ملشاعره ً مدركا الشخص نلكو باإلضافةلى املحيطين األشخاصبهيتطلب العاطفي الذكاء ّفإن ،نيكو أن ،وتنظيمها العواطف هذهةرإداعلى ً ارقاد الشخص
8.
•ثالثا/اتراملهااالجتماعية: اآلخمع التعامل على ً ارقاد
الشخص نيكوأنفي وتتمثلرين م ً هاما ً جانبا يعتبر فهذا ،جيد بشكلمعهم والتفاعلجوانب ن املعنى إنحيث ،العاطفي الذكاءالحقيقيالعاط للذكاءال في ومشا الخاصة ملشاعره الشخص فهم على فقط يقتصرعر املحيطين األشخاصبهاستخدام ً أيضا يتطلبوإنما ،هذه وتواصله اليومية التفاعالت مع تعاملهفي املعلوماتمع من كلاالجتماعية اتراملها وتتضمن ،اآلخرين:اترمها غير التواصل اترمها ذلك أمثلةومن ،اللفظي التواصل ،واإلقناع ،الهادف واإلصغاء ،اللفظيوالقيادة.
9.
•ابعار/التعاطف: ذلك ويتطلب ،اآلخرينرشعو
وفهماكرإد علىةرالقد في ويتمثلنيكو أن لآلخرين العاطفية الحاالتومعرفة تمييز على ً ارقاد الشخصدودرو ، ف ً حزينا أو ً يائسا ً شخصا بأننشعر عندما ً فمثال ،أفعالهمأن علينا معنويات لرفع جهدنا ى أقص باذلين بحذرونعاملهمعه ننتعاوه. •خامسا/التحفيز: الذكاء في ً اّئيسيرو ً ا ّمهم ً اردو تلعب الذاتية الدوافعالعاطفي. التعليم في العاطفي الذكاء ةّأهمي
10.
ةرادا االنفعاالت االنفعاال فهمت توظيف االنفعاالت التعرف على االنفعاالت العاطفي الذكاء
مكونات
11.
1_على التعرفاالنفعاالت: •انفعاالت على
التعرف على ةرالقد لديهالذات-الداخل باألحاسيس الوعيية •ب انفعاالته يعكس االخرين تجاه مشاعره عن التعبير على ةرالقد لديهدقيق شكل انفعال مثل وبدنه وجهه مالمح على واضحة وتبدوالغضب(البع يظهر قدض انفعاالتمحايدة–يبدل أوانفعاالته.) •معرفة على ةرالقد لديهمايشعربهنواالخر. •الدما من اليمنى االمامية الجهة في تقع التي العصبية الوصالت عجز أنتجعل غ للكلمة املصاحبه االنفعاالت فهم على ينرقادغير االشخاص بعض ً ارشك كلمة مثلبود–ارشك وكلمةباستياء.
12.
2-توظيفاالنفعاالت: •ف التركيز يادةز
في تسهم بطريقة االنفعاالت توظيف على هرالقد لديهاملوقف ياملهم. •انفعاالته استخدام 3_فهماالنفعاالت: •وكيفيةاالنفعاالت اسباب فهم على ةرالقدهارتطو. •االنفعاالت فهم على ةرالقداملستقبلية.
13.
4-ةرادااالنفعاالت: •ي ال بحيث
بناءة بطريقة انفعاالتنا تصريف علىةرالقد هيالى ؤدي أو الذات ايذاءاالخرين. •يناسال هاراظها نيكو عندماانفعاالته اخفاء علىةرالقدلديهب املوقف. •انفعاالت ةراستثا علىةرالقدلديهاالخرين.
14.
العاطفي بالذكاءنيتمتعو الذين
األشخاص صفات
15.
•مع والتعاطف وأحوالهم
اآلخرين أوضاع مُّتفه على كبيرة ةرقد لديهمعندما هم املصائب أو املشاكل في نيقعو. •والصداقات،اإليجابية ةّاالجتماعي العالقات تكوين على ةرالقد لديهم،املتعددة عليها املحافظة وكيفية. •و بينهم ما تحصل التي والخالفات اعاتزالن ّفض على ةرالقد لدبهماآلخرين بين ما أنفسهم اآلخرين األشخاص بين تحدث التي أو ،ر ّوميسسهل بشكل. •هذهكانت وإنحتى مشاعر من ه ّ يكنون ما عن التعبير على ةرالقد لديهماملشاعر مختلطة. •الت على تهمروقد،عالية نفس بثقة املشاكل مواجهة على ةرالقد لديهممع كيف نيتعاملو التي ةّاالجتماعي املواقف جميعبها.االس إلى امليل لدبهم،أيربال تقاللية فهم نيحاولو كماراألمو.
16.
قراءةنيجهلو فالذينقراءتها هي
بالعواطفالتحكمنحو األولى الخطوةنيعيشوعواطفهم حمتهارتحت. السلبيةاملشاعراإليجابيةاملشاعر اإلحباطالتشجيع التشاؤمالتفاؤل امراالحت عدمامراالحت الخوفاألمان التوتراالسترخاء المللاالندفاع اآلخرين على االعتماداالستقاللية الظلماإلنصاف بالذنب الشعورالفخر االكتئابةاإلثار الوحدةاصلوالت التجاهلاالهتمام الفهم سوءالتفهم
17.
التعلفيالعاطفيالذكاءةّأهمييم
18.
•ال اترالقد لتطوير
العاطفي الذكاء مفهوم تتبنى أن من سرللمدا ّبد اللدى عاطفية ةّيسيرالتد احلرامل في مهملة نتكو قد والتيالطالبسيةراملد.فبسبتظهر ذلك ب مشاكل -العنف-،ةّوالسلبي-،والالمباالة-،والشغب-،والتخريب -،اإلدمان-الثقة انخفاض،بالنفس-أو الديني ادعرال انخفاض،يالضمير •ال العاطفية اترالقد مساحات يغطي ال الناس عامة يعرفه الذي الذكاء ّألنتي ي الشخص االجتهاد يبقى حيث ،اإلنسان لنفس األساسية الحاجات تفسرردوأو هو األسرةلّاملفعالذكاء اترقد لتطوير ي الرئيسالعاطفي.
19.
•زتتجاو نسبة العاطفي
الذكاء اترقد تمثل85%املتميزي اءراملد زّتمي التي راألمو منمن ن وجدو ندوكافيةغير التقنية اتراملها ّأن آخر بمعنى أي ،املتوسطين اءراملداترمها د فيما هاراختصا يمكن والتي ةّعاطفييأتي: يشعر وكيف نشعر كيف معرفةنواألخريتعلق فيما تصرفنا ةّوكيفيبذلك. ب يشعر يجعله ما ومعرفة ،ةزممتابحالة ه ّ بأن يشعر الشخص يجعل ما معرفةبحالة ه ّ أن جيدة حالة إلى السيئة الحالة تحويل ةّوكيفي،سيئةةزوممتا. بحا الشخص بقاء على املساعدة اترواملها ،واملشاعر ،العاطفي الوعي امتالكلة طويل مدى علىى األقص الحد إلى ةّوالرفاهي السعادة تزيد والتي،ةّإيجابي.
20.
األطفال عند العاطفي
الذكاء
21.
وم ،لألطفال تعليمها
باإلمكان التي اتراملها من العديد العاطفي للذكاءهذه ن اتراملها: oالحماس. oضبطالنفس. oوتحفيز تشجيع على ةرالقدالذات. oاملثابرة. أفض فرصتوفير في يساهم اتراملها لهذه تعليمهم ّأن بالذكر ويجدرّبغض لهم ل ةّالذهني اتهمرقد عن على النظر.
22.
االطف لدى العاطفي
الذكاء تنميةقطرال
23.
بشكلوالعبه طفلك مع
تفاعلحقيقياقت منأفضلناء االلعاب. بصفة طفلك تنعت السلبية. التعاطف وعلمه طفلك مع تعاطف. جيد بعمل يقوم عندما عليه ثن أ. ال ليقو أن وعلمه أيهر عن طفلك أسألبأدب. طفلك علملالتفاؤ.
24.
جيةوالز الحياة ونجاح
العاطفي الذكاء
25.
•املنه أو االجتماعي
ىاملستو على فقط مقتصرغير العاطفي الذكاء أثر،فحسب ي ك بين العالقة في ذكية ةربصو العواطف استعمال كيفية يشمل ما ّ وإنمن ّل ال من العديد أثبتت فقد ،بعده أم اجوالز قبل ذلك كانسواء الشريكيناساترد الش منثقافة أكثر أو أذكى أو أغنى ليسوا السعداء والشركاء اجواألز ّأنركاء ف مجالفي اءروخب مختصين ليسوا أنهم كما ،والبؤساء التعساء اجوواألزن يختلفو فهم ،املفاوضات تقنيات مجال في أو النفس علم أو التواصلن جاترلد امتالكهم هو زهمّيمي مازأبر ولكن ،اجواألز ةّكبقي نويتجادلومة ّمتقد على ينرقاد ً عادة يجعلهم الذي األمر ،اآلخرين قتفو العاطفي الذكاء منصياغة ةّدينامكي وتشكيلعالئقيةالس للمشاعر نيسمحو ال تجعلهم والتي ،ةّلبي حين في ،عالقتهم على بالسيطرةتجلعهمفي باللذة نويشعر ً دائماكما ،عالقتهم ً معا للبقاء ً قويا ً ازحاف نيجدو.
26.
مشاكلهمحل على اجواالز
تساعد نصائح
27.
(1والاشتكتلم. (2اتكرعبا ابداـب(أنا)وليس(انت.) (3وكن االخرالطرف
مشاعر قدر ً لطيفا. (4 ً ومحددا ً ارمباش كن. (5اكمرالتاملشاعرالسلبية.
28.
لكم ارشك
Télécharger maintenant