Este documento descreve as terapias preparatórias (Poorvakarma) e as terapias de limpeza (Panchakarma) da medicina ayurvédica, incluindo Snehana, Swedana e vários tipos de Basti e como eles ajudam a equilibrar os humores do corpo.

1. Medicina AyurvédicaRelação entre a aplicação de terapias Poorvakarma com os desequilíbrios Humores Autor: Pedro Alves Naturopatia 3A 1º Semestre de 2010 Cadeira de Medicina Ayurvédica – ProfªMichelle Pó

2. Introdução Poorvakarma & Panchakarma Snehana Swedana Udwartana Garshana Basti Shirobasti NetraBasti KatiBasti UroBasti Shirodhara Nasya Vamana Virechana Raktamokshana Conclusão Bibliografia Índice

3. Como Seres Humanos que somos, vivemos numa mecânica fluida de evolução interagindo com o meio que nos rodeia tanto físico como espiritual. O que sucede é que quando se dá uma desregulação o nosso corpo responde desencadeando um rol de acontecimentos que podem culminar em doença. De modo a combater estas desregulações dóshicasa medicina Ayurvédica desenvolveu um conjunto de tratamentos práticos, as terapias Poorvakarma e Panchakarma. Introdução

4. O purva-karma consiste num conjunto de dois tratamentos preparatórios, estes tratamentos incluem o Snehan (terapia de oleação) e Swedan (terapia de sudação). Panchakarma significa “as cinco acções”, e estas aludem às acções de limpeza naturais e suaves que ocorrem em todo o Ser Humano, sendo assim estas terapias animam simplesmente os mecanismos naturais que o organismo possui para eliminar toxinas. Poorvakarma & Panchakarma

5. Snehana

6. Swedana

7. Udwartana

8. Garshana

9. Basti

10. Shirobasti

11. NetraBasti

12. KatiBasti

13. UroBasti

14. Shirodhara

15. Nasya

16. Vamana

17. Virechana

18. Raktamokshan

19. Ao analisarmos este trabalho apercebemo-nos da dimensão da Medicina Ayurvédica. Os tratamentos do Poorvakarma são de facto extraordinários é interessante constatar-mos, que apesar da sua simplicidade estes tratamentos são extremamente eficazes. Na qualidade de futuros profissionais de saúde penso que seria interessante ter as terapias Poorvakarma sempre presentes na nossa mente, pois acredito que poderiam exponenciar em muito os resultados alcançados, não só em termos de qualidade como na rapidez destes mesmos. Conclusão

20. Ayurveda – A antiga medicina Indiana, ScottGerson. Editorial Estampa. Ayurveda the Divine science of life, Todd Caldecott. Elsevier Limited, 2006 Ayurveda Medicine, Churchill Livingstone. Elsevier Limited, 2006 The Ayurveda Encyclopedia “Natural Secrets to healing, prevention & Longevity”, Swami SadashivaThirta, Ayurveda Holistic Center Press, 1998 http://www.saladeayurveda.com/ http://ayurveda-foryou.com/panchakarma/ http://www.brahmi.pt/ http://www.ibrata.com.br/ http://ayurvedaseattle.com/ http://www.bluesage-sanctuary.com/therapies.html http://www.keralaayurvedics.com/ http://www.nzhealth.net.nz/ayurveda/purva-karma.shtml http://www.youtube.com Bibliografia