2. Czym jest poczucie własnej
wartości, do czego się przydaje i
jaki wpływ na kształtowanie się
poczucia własnej wartości mają
rodzice?
3. Poczucie własnej wartości
Do czego się przydaje?
Czym różni się osoba z wysokim poczuciem własnej wartości od
osoby, która ma niskie poczucie własnej wartości?
Czy można mieć za wysokie poczucie własnej wartości?
Jakie są źródła poczucia własnej wartości?
7. Ludzie różnią się tym jak bardzo koncentrują się na samoocenie.
Za pomocą zwracania uwagi na samoocenę nie da się budować
poczucia własnej wartości. Choćby ocena była jak najbardziej
pozytywna.
8. Co koncentruje uwagę na samoocenie:
- oceny, pochwały, krytyka
- porównywanie
- etykiety
10. nastawienie (mindset)
nastawienie na rozwój/nastawienie na stałość
Carol Dweck
samoutrudnianie (autohandicapping)
czyli co człowiek jest w stanie zrobić, żeby
ochronić własny dobry obraz
11. dziecko z niskim poczuciem własnej wartości
- ciągle upewnia się czy dobrze coś zrobiło
- jest zależne od zewnętrznych ocen
- jest perfekcjonistą
- zniechęca się przy najmniejszej porażce
- bardzo źle reaguje na krytykę, a nawet na informację
zwrotną
- unika zadań, w których nie jest pewne sukcesu
- stara się pomniejszać sukcesy innych