El documento trata sobre la obesidad infantil, un problema de salud pública creciente. Explora las causas de la obesidad infantil como una mala alimentación rica en calorías y falta de actividad física, así como las consecuencias como baja autoestima, problemas de salud y rendimiento escolar reducido. Finalmente, detalla las recomendaciones para el tratamiento, incluyendo modificar el estilo de vida a través de una dieta balanceada y ejercicio regular.
2. La obesidad constituye un problema de salud pública y es uno de los padecimientos epidémicos de los países desarrollados, en los últimos años por imitación y consumo de alimentos con alto valor energético se han incrementado su frecuencia en México.
3. ¿Qué es la obesidad infantil? En los últimos veinte años, la prevalencia de la obesidad en los niños ha aumentado bruscamente, especialmente en los países más desarrollados. La suba se explica, básicamente, por la alimentación pobre y la vida sedentaria.
4. Factores que intervienen en la obesidad infantil Conducta alimentaria Consumo excesivo de energía Factores hereditarios Hipotiroidismo Factores hormónales Sedentarismo
5. Consecuencias de la obesidad infantil. Baja autoestima Bajos resultados en el colegio Rechazo social Hipertensión Problemas respiratorios al dormir Problemas ortopédicos
6. Tratamiento de la obesidad infantil El tratamiento debe ser personalizado y para ello debe efectuarse un buen diagnostico. A) Modificar el estilo de vida B) Dieta C) Ejercicio D) Tratamiento médico según la patología especifica. E) cirugía.
7. Efectos del ejercicio físico en el tratamiento de la obesidad El incremento de la actividad física nos va a permitir un aumento de: Reduce la resistencia a la insulina. Mejora la capacidad cardiopulmonar. Reducción de la grasa corporal y aumento de la grasa magra.
8. Mejorando la nutrición en niños. RECOMENDACIONES: Proveer una amplia variedad de comida nutritiva como frutas, verduras. Servir porciones adecuadas para el tamaño de los niños.
9. Utilizar productos bajos en grasa. No mas de 1 a 2 horas al día de tv. Tener comidas familiares para modelar el papel de la conducta relacionada con la comida.
