SlideShare une entreprise Scribd logo
1  sur  32
100 дел за 30 дней от привычки откладывать к привычке завершать 6 набор 29 сентября – 29 октября Наталья Одегова www.1day1step.ru
ЧУТЬ – ЧУТЬ ОБО МНЕ Наталья Одегова www.1day1step.ru Жена и мама Двое сыновей (1 год, 7 лет),  Домашний бизнес, который за последний год вырос в несколько раз Бизнес тренер Профессиональный коуч (Эриксоновский Университет) Ведущая тренингов «100 дел за 30 дней», «Призвание» «11 из 10», «Успешный год» Сотни коуч –сессий, сотни участников тренинга Наталья Одегова www.1day1step.ru
КАК ПОЯВИЛСЯ  ЭТОТ КУРС Наталья Одегова www.1day1step.ru 30 дней до больших перемен 5 наборов 1й набор – 1400 сделанных дел у всех участников тренинга Самые старые отложенные дела – 6 лет, было сделано за несколько часов Тренинг меняется, благодаря опыту участников и опыту ко-тренеров Наталья Одегова www.1day1step.ru
Как мы работаем: Наталья Одегова www.1day1step.ru ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Наталья Одегова www.1day1step.ru
ВОПРОСЫ НА КОНЕЦ ВЕБИНАРА : Наталья Одегова www.1day1step.ru ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Наталья Одегова www.1day1step.ru
Наталья Одегова www.1day1step.ru Наталья Одегова www.1day1step.ru Если сделать 100 дел за 30 дней, то…
С ЧЕГО НАЧАТЬ? Наталья Одегова www.1day1step.ru Наталья Одегова www.1day1step.ru С помощью коучинговых вопросов мы определяем ваши приоритеты, ваши главные цели и в первую очередь мы находим время для этих целей.
БУТЫЛОЧНОЕ ГОРЛЫШКО Наталья Одегова www.1day1step.ru Наталья Одегова www.1day1step.ru Мы находим ваше «бутылочное горлышко» - проблему, которая не дает  вашей жизни стать действительно полной
ПРИНЦИПЫ ТРЕНИНГА : ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Наталья Одегова www.1day1step.ru Наталья Одегова www.1day1step.ru
3 НАИЛУЧШИЕ РЕЗУЛЬТАТА ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Наталья Одегова www.1day1step.ru Наталья Одегова www.1day1step.ru
СПИСОК Наталья Одегова www.1day1step.ru Наталья Одегова www.1day1step.ru После определения приоритетов с помощью техники «Колесо Баланса» мы составляем список всех отложенных дел
2х МИНУТКИ Наталья Одегова www.1day1step.ru Наталья Одегова www.1day1step.ru По многим системам тайм-менеджимента, есть дела, которые не должны попасть в список. Это дела, которые можно сделать за 2 минутся или меньше.  Я с этим не согласна.  Здесь у нас было практическое задание.
НАДЕЖНАЯ СИСТЕМА НАПОМИНАНИЙ Наталья Одегова www.1day1step.ru Наталья Одегова www.1day1step.ru
НАДЕЖНАЯ СИСТЕМА ФОКУСА Наталья Одегова www.1day1step.ru Наталья Одегова www.1day1step.ru Надежная система фокуса позволяет вам всегда помнить о том, что является для вас вашей большой целью.
НАЗНАЧЬТЕ ДЕЛУ ВСТРЕЧУ Наталья Одегова www.1day1step.ru Наталья Одегова www.1day1step.ru
ОРГАНИЗУЙТЕ ДЕЛА В ПРОСТРАНСТВЕ Наталья Одегова www.1day1step.ru Наталья Одегова www.1day1step.ru
ЧТО ДЕЛАТЬ С ПОГЛОТИТЕЛЯМИ ВРЕМЕНИ Наталья Одегова www.1day1step.ru Наталья Одегова www.1day1step.ru
КАК НАЙТИ ПРИЧИНУ ЛЕНИ? ,[object Object],Наталья Одегова www.1day1step.ru Наталья Одегова www.1day1step.ru
КАК СПРАВИТЬСЯ СО СТРАХОМ ПЕРЕМЕН? Наталья Одегова www.1day1step.ru Наталья Одегова www.1day1step.ru
100 дел за 30 дней ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Наталья Одегова www.1day1step.ru Наталья Одегова www.1day1step.ru
Уютный дом: чистота и порядок ,[object Object],[object Object]
Овладение Иностранным языком ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
Стройность и спорт ,[object Object],[object Object],[object Object]
100 дел за 30 дней ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Наталья Одегова www.1day1step.ru Наталья Одегова www.1day1step.ru
Бонусы «100 дел за 30 дней» ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Наталья Одегова www.1day1step.ru Наталья Одегова www.1day1step.ru
100 дел за 30 дней ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Наталья Одегова www.1day1step.ru Наталья Одегова www.1day1step.ru А сколько же?
100 дел за 30 дней Наталья Одегова www.1day1step.ru Наталья Одегова www.1day1step.ru Но всего до 00:00 23 сентября!! Если мы наберем группу, продажи могут остановиться раньше.
«ЭТО ДОРОГО» Наталья Одегова www.1day1step.ru Наталья Одегова www.1day1step.ru
«Я НЕ ХОЧУ БЫТЬ ЗАГНАННОЙ ЛОШАДЬЮ» Наталья Одегова www.1day1step.ru Наталья Одегова www.1day1step.ru
ЧТО ДАЕТ СВОБОДА ОТ  НЕЗАВЕРШЕННЫХ ДЕЛ? Наталья Одегова www.1day1step.ru Наталья Одегова www.1day1step.ru
«СТРАННО, ЧТО КТО-ТО ПЛАТИТ ЗА ЭТО» Наталья Одегова www.1day1step.ru Наталья Одегова www.1day1step.ru
«У МЕНЯ ВСЕ ЗАПУЩЕНО» Наталья Одегова www.1day1step.ru Наталья Одегова www.1day1step.ru

Contenu connexe

Tendances

Панкратов Вячеслав: Личная эффективность для менеджеров проектов
Панкратов Вячеслав: Личная эффективность для менеджеров проектовПанкратов Вячеслав: Личная эффективность для менеджеров проектов
Панкратов Вячеслав: Личная эффективность для менеджеров проектов
Slava Pankratov
 

Tendances (6)

Панкратов Вячеслав: Личная эффективность для менеджеров проектов
Панкратов Вячеслав: Личная эффективность для менеджеров проектовПанкратов Вячеслав: Личная эффективность для менеджеров проектов
Панкратов Вячеслав: Личная эффективность для менеджеров проектов
 
Мастер-класс на конференции SQA Days 2010 в Питере
Мастер-класс на конференции SQA Days 2010 в ПитереМастер-класс на конференции SQA Days 2010 в Питере
Мастер-класс на конференции SQA Days 2010 в Питере
 
Управление временем для менеджеров проектов
Управление временем для менеджеров проектовУправление временем для менеджеров проектов
Управление временем для менеджеров проектов
 
Практический кейс: «Назначение нового менеджера в команду»
Практический кейс: «Назначение нового менеджера в команду»Практический кейс: «Назначение нового менеджера в команду»
Практический кейс: «Назначение нового менеджера в команду»
 
дж. д. мейер 30 дней достижения результатов
дж. д. мейер   30 дней достижения результатовдж. д. мейер   30 дней достижения результатов
дж. д. мейер 30 дней достижения результатов
 
Lego presentation
Lego presentationLego presentation
Lego presentation
 

Similaire à 100 дел за 30 дней

как и чем живет портал обучения в первый год жизни
как и чем живет портал обучения в первый год жизникак и чем живет портал обучения в первый год жизни
как и чем живет портал обучения в первый год жизни
WebSoft
 
Николай Борисов, Денис Тучин - Основы метода LEGO SERIOUS PLAY, фасилитация, ...
Николай Борисов, Денис Тучин - Основы метода LEGO SERIOUS PLAY, фасилитация, ...Николай Борисов, Денис Тучин - Основы метода LEGO SERIOUS PLAY, фасилитация, ...
Николай Борисов, Денис Тучин - Основы метода LEGO SERIOUS PLAY, фасилитация, ...
Denis Tuchin
 
Портфолио тренера Старжинская Наталья
Портфолио тренера Старжинская НатальяПортфолио тренера Старжинская Наталья
Портфолио тренера Старжинская Наталья
Natali Starginskay
 
колесо жизни. определение начальных координат
колесо жизни. определение начальных координатколесо жизни. определение начальных координат
колесо жизни. определение начальных координат
Евгений Литвиненко
 

Similaire à 100 дел за 30 дней (20)

100 дел-за-30-дней ноя
100 дел-за-30-дней ноя100 дел-за-30-дней ноя
100 дел-за-30-дней ноя
 
Свежий взгляд на обучение
Свежий взгляд на обучениеСвежий взгляд на обучение
Свежий взгляд на обучение
 
Корпоративная Школа Упавления. Модуль 1. Цикл управления. BI-Group. Астана. 2...
Корпоративная Школа Упавления. Модуль 1. Цикл управления. BI-Group. Астана. 2...Корпоративная Школа Упавления. Модуль 1. Цикл управления. BI-Group. Астана. 2...
Корпоративная Школа Упавления. Модуль 1. Цикл управления. BI-Group. Астана. 2...
 
HR-IT'2013. Слава Панкратов. Доклад "Как не потерять деньги при выборе корпор...
HR-IT'2013. Слава Панкратов. Доклад "Как не потерять деньги при выборе корпор...HR-IT'2013. Слава Панкратов. Доклад "Как не потерять деньги при выборе корпор...
HR-IT'2013. Слава Панкратов. Доклад "Как не потерять деньги при выборе корпор...
 
Модуль 6. Эффективное управление временем. Wooppay. 7-8.11.2015.
Модуль 6. Эффективное управление временем. Wooppay. 7-8.11.2015.Модуль 6. Эффективное управление временем. Wooppay. 7-8.11.2015.
Модуль 6. Эффективное управление временем. Wooppay. 7-8.11.2015.
 
коучинг в бизнесе рецепты применения роза титова
коучинг в бизнесе   рецепты применения роза титовакоучинг в бизнесе   рецепты применения роза титова
коучинг в бизнесе рецепты применения роза титова
 
Олег Афанасьев. Лайф-коучинг для успешных женщин. Как выжить в мире сильных м...
Олег Афанасьев. Лайф-коучинг для успешных женщин. Как выжить в мире сильных м...Олег Афанасьев. Лайф-коучинг для успешных женщин. Как выжить в мире сильных м...
Олег Афанасьев. Лайф-коучинг для успешных женщин. Как выжить в мире сильных м...
 
Олег Афанасьев. Корпоративная Школа Управления. Модуль 1. Цикл управления. Ию...
Олег Афанасьев. Корпоративная Школа Управления. Модуль 1. Цикл управления. Ию...Олег Афанасьев. Корпоративная Школа Управления. Модуль 1. Цикл управления. Ию...
Олег Афанасьев. Корпоративная Школа Управления. Модуль 1. Цикл управления. Ию...
 
Как за 3 часа сделать мастер-тренинг? Вадим Нарейко
Как за 3 часа сделать мастер-тренинг? Вадим НарейкоКак за 3 часа сделать мастер-тренинг? Вадим Нарейко
Как за 3 часа сделать мастер-тренинг? Вадим Нарейко
 
как и чем живет портал обучения в первый год жизни
как и чем живет портал обучения в первый год жизникак и чем живет портал обучения в первый год жизни
как и чем живет портал обучения в первый год жизни
 
Николай Борисов, Денис Тучин - Основы метода LEGO SERIOUS PLAY, фасилитация, ...
Николай Борисов, Денис Тучин - Основы метода LEGO SERIOUS PLAY, фасилитация, ...Николай Борисов, Денис Тучин - Основы метода LEGO SERIOUS PLAY, фасилитация, ...
Николай Борисов, Денис Тучин - Основы метода LEGO SERIOUS PLAY, фасилитация, ...
 
Олег Афанасьев. Эффективное управление временем. Программа. Астана. 2015
Олег Афанасьев. Эффективное управление временем. Программа. Астана. 2015Олег Афанасьев. Эффективное управление временем. Программа. Астана. 2015
Олег Афанасьев. Эффективное управление временем. Программа. Астана. 2015
 
Портфолио тренера Старжинская Наталья
Портфолио тренера Старжинская НатальяПортфолио тренера Старжинская Наталья
Портфолио тренера Старжинская Наталья
 
Тайм менеджмент Vol.1 Как Убить Пожирателей Времени
Тайм менеджмент Vol.1 Как Убить Пожирателей ВремениТайм менеджмент Vol.1 Как Убить Пожирателей Времени
Тайм менеджмент Vol.1 Как Убить Пожирателей Времени
 
колесо жизни. определение начальных координат
колесо жизни. определение начальных координатколесо жизни. определение начальных координат
колесо жизни. определение начальных координат
 
Олег Афанасьев. Публичное выступление. Программа. Астана. 2015
Олег Афанасьев. Публичное выступление. Программа. Астана. 2015Олег Афанасьев. Публичное выступление. Программа. Астана. 2015
Олег Афанасьев. Публичное выступление. Программа. Астана. 2015
 
Інструменти ефективного керівника - Наталія Некрасова
Інструменти ефективного керівника - Наталія НекрасоваІнструменти ефективного керівника - Наталія Некрасова
Інструменти ефективного керівника - Наталія Некрасова
 
Calling natalia odegova
Calling natalia odegovaCalling natalia odegova
Calling natalia odegova
 
Семенов М.Ю. Тренинг управленческих навыков: Опыт обучения администраторов са...
Семенов М.Ю. Тренинг управленческих навыков: Опыт обучения администраторов са...Семенов М.Ю. Тренинг управленческих навыков: Опыт обучения администраторов са...
Семенов М.Ю. Тренинг управленческих навыков: Опыт обучения администраторов са...
 
8 - Инструменты менеджера - как "продать" свою идею
8 - Инструменты менеджера - как "продать" свою идею8 - Инструменты менеджера - как "продать" свою идею
8 - Инструменты менеджера - как "продать" свою идею
 

Plus de Natalia Odegova

9.1 resource analysis.templ
9.1   resource analysis.templ9.1   resource analysis.templ
9.1 resource analysis.templ
Natalia Odegova
 
работа с блогом 2
работа с блогом 2работа с блогом 2
работа с блогом 2
Natalia Odegova
 
работа с блогом1
работа с блогом1работа с блогом1
работа с блогом1
Natalia Odegova
 

Plus de Natalia Odegova (20)

Игрофикация диспансеризации: учебный проект
Игрофикация диспансеризации: учебный проектИгрофикация диспансеризации: учебный проект
Игрофикация диспансеризации: учебный проект
 
Благотворительная онлайн конференция 1day1step: работа и бизнес из дома
Благотворительная онлайн конференция 1day1step: работа и бизнес из домаБлаготворительная онлайн конференция 1day1step: работа и бизнес из дома
Благотворительная онлайн конференция 1day1step: работа и бизнес из дома
 
5 способов заработать дизайнеру
5 способов заработать дизайнеру5 способов заработать дизайнеру
5 способов заработать дизайнеру
 
1 час
1 час1 час
1 час
 
1администраторы соц. сетей 01.2013
1администраторы соц. сетей 01.20131администраторы соц. сетей 01.2013
1администраторы соц. сетей 01.2013
 
Webinar2003
Webinar2003Webinar2003
Webinar2003
 
Zolotoy aktiv1
Zolotoy aktiv1Zolotoy aktiv1
Zolotoy aktiv1
 
9.1 resource analysis.templ
9.1   resource analysis.templ9.1   resource analysis.templ
9.1 resource analysis.templ
 
9.1 Usability testing
9.1 Usability testing9.1 Usability testing
9.1 Usability testing
 
2.3 Тестирование: процесс, роли, артефакты
2.3 Тестирование: процесс, роли, артефакты2.3 Тестирование: процесс, роли, артефакты
2.3 Тестирование: процесс, роли, артефакты
 
2.2.1 Тестирование: основные определения
2.2.1 Тестирование: основные определения2.2.1 Тестирование: основные определения
2.2.1 Тестирование: основные определения
 
2.1 Тестирование: основные определения
2.1 Тестирование: основные определения2.1 Тестирование: основные определения
2.1 Тестирование: основные определения
 
2.2 Методологии разработки ПО
2.2  Методологии разработки ПО2.2  Методологии разработки ПО
2.2 Методологии разработки ПО
 
1.0 Знакомство и вводная лекция
1.0 Знакомство и вводная лекция1.0 Знакомство и вводная лекция
1.0 Знакомство и вводная лекция
 
Nabor podpischikov
Nabor podpischikovNabor podpischikov
Nabor podpischikov
 
Nabor podpischikov 19
Nabor podpischikov 19Nabor podpischikov 19
Nabor podpischikov 19
 
Nabor podpischikov 18
Nabor podpischikov 18Nabor podpischikov 18
Nabor podpischikov 18
 
работа с блогом 2
работа с блогом 2работа с блогом 2
работа с блогом 2
 
работа с блогом1
работа с блогом1работа с блогом1
работа с блогом1
 
какие задачи 25 06
какие задачи  25 06какие задачи  25 06
какие задачи 25 06
 

100 дел за 30 дней

  • 1. 100 дел за 30 дней от привычки откладывать к привычке завершать 6 набор 29 сентября – 29 октября Наталья Одегова www.1day1step.ru
  • 2. ЧУТЬ – ЧУТЬ ОБО МНЕ Наталья Одегова www.1day1step.ru Жена и мама Двое сыновей (1 год, 7 лет), Домашний бизнес, который за последний год вырос в несколько раз Бизнес тренер Профессиональный коуч (Эриксоновский Университет) Ведущая тренингов «100 дел за 30 дней», «Призвание» «11 из 10», «Успешный год» Сотни коуч –сессий, сотни участников тренинга Наталья Одегова www.1day1step.ru
  • 3. КАК ПОЯВИЛСЯ ЭТОТ КУРС Наталья Одегова www.1day1step.ru 30 дней до больших перемен 5 наборов 1й набор – 1400 сделанных дел у всех участников тренинга Самые старые отложенные дела – 6 лет, было сделано за несколько часов Тренинг меняется, благодаря опыту участников и опыту ко-тренеров Наталья Одегова www.1day1step.ru
  • 4.
  • 5.
  • 6. Наталья Одегова www.1day1step.ru Наталья Одегова www.1day1step.ru Если сделать 100 дел за 30 дней, то…
  • 7. С ЧЕГО НАЧАТЬ? Наталья Одегова www.1day1step.ru Наталья Одегова www.1day1step.ru С помощью коучинговых вопросов мы определяем ваши приоритеты, ваши главные цели и в первую очередь мы находим время для этих целей.
  • 8. БУТЫЛОЧНОЕ ГОРЛЫШКО Наталья Одегова www.1day1step.ru Наталья Одегова www.1day1step.ru Мы находим ваше «бутылочное горлышко» - проблему, которая не дает вашей жизни стать действительно полной
  • 9.
  • 10.
  • 11. СПИСОК Наталья Одегова www.1day1step.ru Наталья Одегова www.1day1step.ru После определения приоритетов с помощью техники «Колесо Баланса» мы составляем список всех отложенных дел
  • 12. 2х МИНУТКИ Наталья Одегова www.1day1step.ru Наталья Одегова www.1day1step.ru По многим системам тайм-менеджимента, есть дела, которые не должны попасть в список. Это дела, которые можно сделать за 2 минутся или меньше. Я с этим не согласна. Здесь у нас было практическое задание.
  • 13. НАДЕЖНАЯ СИСТЕМА НАПОМИНАНИЙ Наталья Одегова www.1day1step.ru Наталья Одегова www.1day1step.ru
  • 14. НАДЕЖНАЯ СИСТЕМА ФОКУСА Наталья Одегова www.1day1step.ru Наталья Одегова www.1day1step.ru Надежная система фокуса позволяет вам всегда помнить о том, что является для вас вашей большой целью.
  • 15. НАЗНАЧЬТЕ ДЕЛУ ВСТРЕЧУ Наталья Одегова www.1day1step.ru Наталья Одегова www.1day1step.ru
  • 16. ОРГАНИЗУЙТЕ ДЕЛА В ПРОСТРАНСТВЕ Наталья Одегова www.1day1step.ru Наталья Одегова www.1day1step.ru
  • 17. ЧТО ДЕЛАТЬ С ПОГЛОТИТЕЛЯМИ ВРЕМЕНИ Наталья Одегова www.1day1step.ru Наталья Одегова www.1day1step.ru
  • 18.
  • 19. КАК СПРАВИТЬСЯ СО СТРАХОМ ПЕРЕМЕН? Наталья Одегова www.1day1step.ru Наталья Одегова www.1day1step.ru
  • 20.
  • 21.
  • 22.
  • 23.
  • 24.
  • 25.
  • 26.
  • 27. 100 дел за 30 дней Наталья Одегова www.1day1step.ru Наталья Одегова www.1day1step.ru Но всего до 00:00 23 сентября!! Если мы наберем группу, продажи могут остановиться раньше.
  • 28. «ЭТО ДОРОГО» Наталья Одегова www.1day1step.ru Наталья Одегова www.1day1step.ru
  • 29. «Я НЕ ХОЧУ БЫТЬ ЗАГНАННОЙ ЛОШАДЬЮ» Наталья Одегова www.1day1step.ru Наталья Одегова www.1day1step.ru
  • 30. ЧТО ДАЕТ СВОБОДА ОТ НЕЗАВЕРШЕННЫХ ДЕЛ? Наталья Одегова www.1day1step.ru Наталья Одегова www.1day1step.ru
  • 31. «СТРАННО, ЧТО КТО-ТО ПЛАТИТ ЗА ЭТО» Наталья Одегова www.1day1step.ru Наталья Одегова www.1day1step.ru
  • 32. «У МЕНЯ ВСЕ ЗАПУЩЕНО» Наталья Одегова www.1day1step.ru Наталья Одегова www.1day1step.ru