4. METODOS NATURALES MÉTODO DEL CALENDARIO ¿Cómo funciona? Consiste en determinar el período fértil de la mujer a través del registro de al menos seis ciclos menstruales consecutivos en un calendario.
5. ¿Cómo se usa? Anota todos los meses el día que comienza tu menstruación. Luego, calcula la duración de cada ciclo. Para fines prácticos, la fecha probable de ovulación se obtiene restando 18 días al ciclo más corto y 11 días al ciclo más largo. El resultado informa los días de posible fertilidad. Si la diferencia entre tus ciclos más corto y más largo es de diez días o más, no cumples con las condiciones para usar este método.
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7. MÉTODO DE LA TEMPERATURA BASAL ¿Cómo funciona? Inmediatamente después de la ovulación de produce un aumento de la temperatura corporal. Por lo tanto, si se mantiene un registro diario de la temperatura se puede calcular el día de la ovulación. Al igual que en el método del calendario, se requiere registrar al menos seis ciclos.
8. ¿Cómo se usa? El primer día del ciclo (primer día de la menstruación) debes tomarte la temperatura antes de levantarte y en ayunas. Te pones el termómetro en la boca por tres minutos y registras la temperatura en una hoja cuadriculada todos los días hasta el primer día de la menstruación siguiente. Habitualmente alrededor de la mitad del ciclo, la temperatura se eleva en 0,5 grado aproximadamente y se mantiene elevada hasta la proximidad del inicio del ciclo siguiente. Cuando se produce un aumento de temperatura, significa que ovulaste el día anterior.
9. MÉTODO DE BILLINGS O DE MOCO CERVICAL ¿Cómo funciona? Reconociendo el período fértil de la mujer a través de los cambios que experimenta el moco cervical durante el ciclo menstrual, observando diariamente su cantidad y consistencia. La mujer debe reconocer en sus dedos la filancia del moco cervical. (Filancia es la capacidad de una mucosidad de extenderse hasta formar hilos como en la figura).
10. MÉTODO SINTOTÉRMICO Es la combinación de los métodos explicados arriba para precisar aún más el período fértil. COITUS INTERRUPTUS Consiste en retirar el pene de la vagina antes de la eyaculación.
12. Consiste en una funda fina y elástica de látex que se coloca a lo largo del pene cuando está erecto, de manera que lo cubre totalmente, antes de la penetración. Este método es el más apropiado para la gente joven . Protege del embarazo y también de las Enfermedades de Transmisión Sexual (ETS) y del SIDA. PRESERVATIVO O CONDÓN
13. Funda de goma elástica y fina que cubre el pene para que el semen quede retenido y no entre en la vagina, puede comprarse sin receta y no requiere supervisión médica. Es el principal método anticonceptivo de barrera, uno de los más utilizados, especialmente entre jóvenes. También se emplea como prevención de las enfermedades de transmisión sexual, en especial para el contagio del SIDA. Los hay de diferentes tipos: delgados, prelubricados, con espermicida, de colores, con rebordes eroticos… Índice de fracaso: 10-15% anual, aumentando si se rompe o desplaza durante el coito PRESERVATIVO
14. Instrucciones de uso: -Usarse en todo contacto sexual. -Conservarse en un lugar fresco y seco y comprobar siempre la fecha de caducidad. -Manipularse con cuidado, abriendo el envoltorio con las yemas de los dedos, nunca con dientes ,uñas ni tijeras. -Colocar siempre con el pene erecto, antes de la penetración y cualquier contacto. -Al colocar, apretar la punta del preservativo evitando la entrada de aire y posible ruptura. -Sujetando la punta se debe desenrollar en toda su longitud sobre el pene y dejando alrededor de 1cm libre en la punta. -Al retirar el pene de la vagina, sostener por la base contra el pene para evitar que se derrame semen en la vagina o cerca de esta. -Retirarlo antes de perder la erección para prevenir que se deslize y quede dentro de la vagina. -No reutilizar el preservativo.
15. 1 Pon el preservativo en la punta del pene erecto apretándole la punta con el dedo pulgar y el índice para no dejar aire ahí.
16. 2 Desenrolla el preservativo cuidadosamente hasta la base del pene.
17. 3 Ajústalo bien en la base. No metas el pene en la vagina, sin el preservativo colocado correctamente, ya que muchas veces algo de semen sale antes de la eyaculación.
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19. PRESERVATIVO FEMENINO Consiste en una pequeña bolsa de plástico fino prelubrificada, cerrada por un extremo y con un aro flexible y adaptable en cada extremo: el más pequeño se coloca en el fondo de la vagina, alrededor del cuello del útero y el otro se adapta sobre la vulva. PROTEGE DEL EMBARAZO, PERO TAMBIÉN DE LAS ENFERMEDADES DE TRANSMISIÓN SEXUAL (ETS) Y DEL SIDA Se coloca antes de la relación y no hace falta retirarlo inmediatamente después de la eyaculación, a diferencia del preservativo masculino.
20. Instrucciones de uso: 1 .- Asegúrate de que el condón esté por el lado correcto, si está al revés se saldrá la argolla interior. 2 .- Con los dedos aprieta la punta del condón que tiene la argolla interior . 3 .- Introdúcelo en tu vagina 4 .- Con tus dedos deslízalo hacia el interior. 5 .- Si usas lubricante con el condón , asegúrate que sea a base de agua, ponlo también en el interior del condón y/o pene. Úsalo durante toda la penetración 6 .- Después de eyacular y retirar el pene sujeta el condón por su parte exterior, haciéndolo girar retíralo y cuida que no se escape el semen.
21. DIAFRAGMA Es una capucha de látex que se coloca en el fondo de la vagina y que cubre la entrada del útero. Impide que los espermatozoides se encuentren con el óvulo. Es un método eficaz en la prevención del embarazo , PERO NO PROTEGE DE LAS ETS NI DEL SIDA Hay que acudir a un centro sanitario para su prescripción Se debe utilizar crema espermicida
22. DIU Es un pequeño objeto , frecuentemente de polietileno con un filamento de cobre, que se coloca dentro del útero. Dificulta el paso de los espermatozoides hacia las trompas, impidiendo la fecundación, y dificulta la nidación del óvulo si se hubiera producido la fecundación. (DISPOSITIVO INTRAUTERINO) Es un método eficaz en la prevención del embarazo , PERO NO PROTEGE DE LAS ETS NI DEL SIDA Es imprescindible una visita médica o ginecológica para valorar si está indicado. No se recomienda en mujeres que no han tenido todavía un embarazo
23. ESPERMICIDAS Son substancias químicas en forma de óvulos, geles o cremas que se introducen en la vagina antes del coito. Actúan de dos formas: lesionan a los espermatozoides y forma una barrera impidiendo que los espermatozoides pasen al útero. Utilizados solos no son fiables como anticonceptivos : es importante que se acompañen siempre de otro método de barrera , como el preservativo. Su efecto dura sólo una hora. NO PROTEGE FRENTE A LAS ETS Y EL SIDA
24. ANTICONCEPTIVOS HORMONALES ORALES La Píldora contraceptiva es un fármaco que contiene dos substancias, estrógenos y progesterona, parecidas a las hormonas sexuales femeninas. Estas substancias van a parar a la sangre e impiden que los ovarios maduren el óvulo. Al no existir la ovulación, tampoco es posible la fecundación y, por tanto, no puede producirse un embarazo. NO PROTEGE DE LAS ENFERMEDADES DE TRANSMISIÓN SEXUAL NI DEL SIDA . Es imprescindible una visita médica para su prescripción y para detectar las posibles contraindicaciones
25. ANTICONCEPCIÓN QUIRÚRGICA PERMANENTE -La esterilización es un método de elección de muchas parejas, una vez que consideran satisfechas sus necesidades reproductivas. -La decisión de someterse no puede hacerse de forma repentina ya que en principio es irreversible. -La esterilización en el hombre recibe el nombre de vasectomía y en la mujer ligadura de trompas.
26. Vasectomía: -Es la ligadura, sección y separación de la continuidad de los conductos deferentes en el hombre. Es una intervención muy sencilla que puede realizarse con anestesia local y no precisa hospitalización. Permanecen inalteradas la eyaculación y erección. El líquido seminal se produce en la misma cantidad pero sin contener espermatozoides. La eficacia es prácticamente absoluta y los fracasos se deben al desconocimiento de la pauta a seguir en el período postoperatorio.
27. Ventajas: -Es una operación sencilla y sin molestias. -Es un método anticonceptivo definitivo y permanente. -Hace más grata y placentera la relación sexual porque no hay temor a un embarazo. -Es una decisión del hombre en beneficio de la calidad de vida de la familia. -Es muy económica. Inconvenientes: -Irreversibilidad. -Problemas psicológicos. -Dolores testiculares los primeros días.
28. MÉTODOS ANTICONCEPTIVOS PERMANENTES La Ligadura de trompas consiste en seccionar u obstruir las trompas de Fallopio , lo que impide que el óvulo que se desprende del ovario se encuentre con los espermatozoides. En la vasectomía se seccionan los conductos deferente, de manera que se interrumpe la trayectoria de los espermatozoides. NO PROTEGE FRENTE A LAS ETS Y EL SIDA
29. POSCOITAL (la píldora del día siguiente): - Sólo se considera útil para casos de urgencia. Consiste en la administración de alta dosis de estrógenos y progesterona antes de que transcurran 72 horas del coito sin protección. Se administra para producir cambios en el endometrio que impidan la implantación.
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31. LA MARCHA ATRÁS NO ES UN MÉTODO ANTICONCEPTIVO Consiste en la retirada del pene de la vagina antes de que se produzca la eyaculación. Es muy poco seguro, porque antes de la eyaculación pueden salir unas gotas de secreción de unas pequeñas glándulas (glándulas de Cooper), situadas al final de la uretra, que suelen contener espermatozoides. También pueden dificultar las relaciones sexuales y producir molestias físicas. NO PROTEGE FRENTE A LAS ETS Y EL SIDA
32. NO OLVIDES QUE SÓLO EL PRESERVATIVO PROTEGE DE LOS EMBARAZOS NO DESEADOS, LAS ETS Y EL SIDA