O documento descreve quatro aplicativos que podem revolucionar a vida das pessoas: Glow para acompanhar o ciclo menstrual, Instant Heart Rate para medir o batimento cardíaco, TactioSaúde para acompanhar a saúde de forma integral e SleepBot para monitorar o sono. Também ressalta a importância de os dados serem avaliados por médicos.

1. APLICATIVOS QUE VÃO REVOLUCIONAR SUA VIDA!
Estamos vivendo a era da tecnologia e com ela cada vez mais surgem aplicativos que
facilitam nosso dia-a-dia.
Eles questionam altura, peso, hábitos, histórico de doenças e até a frequência sexual do
usuário. Tudo com a promessa de monitorar sua saúde e ajudá-lo na prevenção e no
tratamento de doenças, na perda de peso e na qualidade do sono.

2. Hoje vamos falar especialmente de alguns aplicativos de grande ajuda:
1 - Glow - Aplicativo mais completo sobre o ciclo reprodutivo da mulher. Com a coleta
e a análisede dados,ajuda a evitar (com lembretes da pílula) ou planejar gravidez ao
prever a ovulação. Dá dicas para a concepção e recomendações sobre a fertilidade diária
de suas usuárias. Versão para IOS e Android.
2 - Instant Heart Rate - Versão para IOS e Android. Ao colocar o dedo na câmera do
celular (funciona melhor nos aparelhos com flash), o usuário transforma o telefone num
monitor cardíaco sem a necessidade de outro dispositivo. Considerado o mais preciso do
mercado, o app grava batimentos e organiza com etiquetas.
3 -
TactioSaúde - Versão para IOS e Adroid. Com um longo perfil da saúde de cada
usuário, o aplicativo ajuda em funções como perda de peso e controle da gordura
corporal, da hipertensão e do nível de colesterol. Disponibiliza, também, planos
nutricionais personalizados e sincroniza com apps de exercícios físicos.
4 - SleepBot - Versão para IOS e Android. Monitora a qualidade do sono e acorda o
usuário numa fase em que o sono dele está mais leve num intervalo de 30 minutos até a
hora em que ele selecionou para despertar. Grava também sons, como o ronco e, pela
manhã, cria gráficos. Recomendado para quem sofre de enxaqueca.

3. Vale sempre lembrar que estes aplicativos funcionam melhor quando conectados
aos Médicos e a avaliação das informações deve ser feita por eles. (Fonte: Revista
Isto É)
São diversos os desafios que enfrentamos para promover a saúde da população,
minimizar os custos sociais e econômicos, potencializar a qualidade de vida. Nesse
contexto as ONGs e as Associações na área da saúde têm desempenhado um papel de
fundamental importância. Auxiliam na busca pelos direitos, compartilham experiências,
acolhem pacientes e familiares, divulgam orientações para a comunidade e representam
um aliado que esta sempre perto. No Brasil são diversas entidades que têm ajudado a
enfrentar desafios e somar conquistas. Conheça alguma delas acessando Saúde Brasil.
Ana Porto/Sergio Honorato
Gestores
Nit Portal Social
Mídias Sociais e Responsabilidade Social