Buzan tony el poder de la inteligencia espiritual

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El Poder de la
Inteligencia Espiritual
10 formas de despertar tu genio espiritual
Tony Buzan

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Tony Buzan, creador de los Mapas Mentales® (un método de
análisis sencillo y revolucionario que permite al máximo las
capacidades de la mente), es un reconocido experto en el campo de
la inteligencia, además de autor de prestigio internacional. Entre sus
obras –todas con millones de ejemplares vendidos en más de 100
países y traducidas a más de 30 idiomas- destacan El libro de los
Mapas Mentales y El libro de la lectura rápida (ambos publicados
por Urano). Es presidente de The Brain Foundation, fundador The
Brain Trust e inspirador de los Juegos Olímpicos de la Inteligencia.
Asesora a ejecutivos de multinacionales, jefes de Estado y atletas de
fama mundial.

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Dedicatoria
El Poder de la Inteligencia Espiritual está dedicado con todo mi
cariño y afecto a Lesley y Teri Bias; a mi madre, Jean Buzan; a
Lorraine Gill, Vanda North, Nicky y Strilli Oppenheier, al doctor
Petite Rao, Caroline Shott y a Carole Tonkinson por su ayuda
espiritual en mi vida personal y por su dedicación e intenso trabajo
para que este pequeño libro y gran sueño se hicieran realidad.
Índice
Lista de Mapas Mentales®…………………………………………3
Agradecimientos…………………………………………………….4
Introducción: Viaje al paraíso……………………………………….5
1. Consigue <<una visión global>>…………………………..14
2. Explora tus valores………………………………………...23
3. Tu visión de la vida y tu propósito………………………...28
4. Compasión: Compréndete a ti mismo y a los demás………32
5. ¡Da y recibe! Caridad y gratitud…………………………...39
6. El poder de la risa………………………………………….50
7. Vuelve al patio de recreo…………………………………..57
8. El poder del ritual………………………………………….64
9. Paz………………………………………………………….70
10. ¡Lo que necesitas es amor!..............................................77

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Lista de Mapas Mentales
Mapa Mental® que resume el capítulo 1. Este Mapa Mental®
indica que ser conscientes de la <<visión global>> -de nuestro lugar
en el universo, de la fragilidad del planeta y de cómo el ser humano
puede influir en el mundo- es una parte importante de la Inteligencia
Espiritual.
Mapa Mental® que resume el capítulo 3. La visión y el
propósito de la vida se resumen en este Mapa Mental®, que muestra
cómo son la metas importantes y cómo se puedes reforzar mediante
ejercicios.
Mapa Mental® que resume el capítulo 5, donde se presentan
los temas principales de la caridad y la gratitud, junto con los
beneficios que dar y recibir te aportan a ti y a los demás.
resume el tema de la risa, ilustra de qué manera el humor te puede
ayudar a superar las circunstancias más adversas y aportar una vida
más larga, saludable y con menos estrés.
Mapa Mental® que resume el capítulo 7. El Mapa Mental®
dee3l patio de recreo resume la forma maravillosa en que los niños
contemplan el mundo y la manera cómo nosotros también podemos
volver a descubrir una actitud infantil ante la vida.
Mapa Mental®, que resume el capítulo 8. El poder del ritual
queda resumido en este Mapa Mental®, con ramas que muestran los
beneficios de realizar rituales regularmente, sobre cómo se refuerzan
mediante su repetición y con los ejercicios espirituales que te ayudan
a introducir el ritual en tu vida.
te muestra cómo puedes crear momentos de paz mediante la
meditación <<momentos de descanso>> y <<pausas en tu
santuario>> que despejará tu mente y promoverán tu bienestar.
Mapa Mental® que resume el capítulo 10. Este Mapa
Mental® resume el poder del amor para superar todos los
obstáculos, y cómo el amor es la clave de la conciencia, la
compasión y la Inteligencia Espiritual.

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Agradecimientos
Reitero todo mi agradecimiento a mi equipo del bestseller Head
First*
porque ¡lo ha vuelto a conseguir en El Poder de la
Inteligencia Espiritual! A mi editora de proyectos Carole
Tonkinson; a mi jefa de edición Charlotte Ridings; a mi artista e
ilustrador, Alan Burton; Paul Redhead; Toby Eatson; Tim Burn;
Yvette Coeles; Jo Lal; Mgan Slyfield; Jacqui Caulton; Aislinn
McCormick y a nuestro nuevo miembro del equipo, Ariel Kahn.
Gracias de nuevo por llevar a cabo sin ayuda un <<trabajo de
titanes>>.
"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""
*
"De próxima aparición en Ediciones Urano.

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Viaje al paraíso
Introducción
<<No somos seres humanos
que tienen una experiencia espiritual;
somos seres espirituales
que tienen una experiencia humana.>>
Teilhard de Chardin
¿Eres una persona espiritual? Muchas personas confunden
ser espiritual con ser religiosos, pero son dos cosas muy distintas.
Cuando eres espiritualmente inteligente eres más consciente de la
<<visión global>> sobre ti mismo y el universo, del lugar que
ocupas en él y de tu propósito.
Muchas personas consideran que la Inteligencia Espiritual es
la más importante de las múltiples inteligencias y que además posee
el poder de transformar tu vida la civilización, el planeta y el curso
de la historia. En El Poder de la Inteligencia Espiritual exploro la
naturaleza de la espiritualidad y te enseñó de qué forma puedes
desarrollar esta maravillosa inteligencia. Serás capaz de desarrollar
tus valores personales –conceptos como la verdad y la honestidad-y
comprometerte, primero a comprender y conocer más sobre ti
mismo, y luego a abrirte para poder participar y colaborar en la
comunidad.
Afortunadamente, desarrollar tu Inteligencia Espiritual te
permitirá ver el lado menos sobrio y más sobrio y más cómico de las
cosas y recobrar cualidades como el entusiasmo, la alegría, la
energía y la persistencia que caracterizan a los niños. No sólo eso, te

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mostraré cómo puede incrementar tu paz y fortaleza interior, para
que seas más capaz de controlar y reducir las tensiones que a
menudo arruinan nuestras modernas y ocupadas vidas.
En primer lugar me gustaría contarte mi propia carrera
espiritual y cómo llegué a darme cuenta de que existía la Inteligencia
Espiritual.
Hay dos historias que explican esta trayectoria.
Historia 1: ¡Las barritas de chocolate, la pureza del espíritu y
el soborno!
Cuando era adolescente empecé a plantearme <<las grandes
preguntas>>, como: ¿Cuál es el sentido de la vida? ¿Por qué
ay tanto sufrimiento en el mundo? ¿Tienen emociones los
animales? ¿Por qué morimos? ¿Qué sentido tiene ser honesto o
bueno? ¿Existen otros planetas con vida? ¿Qué tamaño tiene el
universo y dónde termina?, etcétera. Mis amigos y yo
pensábamos que obtendríamos algunas respuestas yendo a
catequesis los domingos, y lo hicimos religiosamente.
Nuestro profesor de catequesis era un hombre
arrogante y fanfarrón, con un carácter dominante y
autoritario. Un domingo nos dijo que si la semana siguiente
llevábamos nuevos alumnos a catequesis, nos daría una barrita
de chocolate por cada persona nueva que aportáramos.
¡Mi mano enseguida se alzó! Le señalé al profesor que
en la lección anterior nos había hablado de la pureza del alma
y de los males del soborno. ¿Si éramos verdaderamente
espirituales, no deberíamos llevar personas nuevas a catequesis
porque quisiéramos ayudarlas en su camino? ¿No deberíamos,
por lo tanto, hacerlo puramente por amor hacia la otra
persona? ¿No deberíamos hacerlo con gusto, entusiasmo y
generosidad, sin esperar recompensa alguna? ¿No nos estaba
sobornando al ofrecernos barritas de chocolate?
¡Me dijo que no volviera a hacer esas preguntas y que
me fuera de la clase por maleducado e insubordinación!
Nunca más volví y a partir de entonces pensé que
cualquier cosa que tuviera que ver con la espiritualidad era n
cuento, irrelevante o deleznable y esa lógica y argumento
fueron un <<camino mucho más auténtico>>.
Historia 2: La lógica frente a la espiritualidad
Cuando tenía unos veinte años y estaba en la universidad
había endurecido mis puntos de vista sobre la supremacía de la
lógica y la debilidad de la espiritualidad y de las emociones, me
había convertido en un ateo consumado. ¡Había pulido mis
habilidades de razonamiento verbal y lógico y me
entusiasmaba una buena discusión intelectual! Puedes
imaginar mi alegría cuando un día sonó el timbre de mi casa y
una frágil señora de mediana edad vino a anunciarme que
venía a internar salvar mi alma!
Al igual que una araña preparándose para atrapar una
mosca, la invité a entrar para que me explicara sus puntos de
vista sobre mi necesidad de ser más espiritual. Por aquel
entonces, ya estaba bien versado en la historia de la filosofía y
en los grandes debates sobre la moralidad, Dios y el sentido de
la vida. A los quince minutos la gentil dama ya estaba
naufragando, pero, para mi sorpresa, todavía estaba optimista
e incólume.
Me explicó que ayudar a los demás era algo
relativamente nuevo en su vida, que había sido muy difícil y
llena de sufrimiento, y que ahora era mucho más bella y
tranquila. Me preguntó con alegría si podía regresar otro día

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con alguien más experimentado en el tema, asentí, pensando en
otra batalla lógica con un oponente que estuviera más a mi
<<altura>>.
Al cabo de una semana regresó tal como había dicho y
me presento a un joven que acababa de licenciase en la
universidad y que estaba muy versado en el tema. Al momento
tuvimos un encontronazo y se desencadenó una gran batalla
intelectual. Al final, al cabo de una hora, cometió un error
lógico fatal y le pillé. ¡La victoria era mía!
Todavía sin rendirse, la señora me preguntó si podría
regresar la semana siguiente con uno de los miembros más
antiguos de su organización. De nuevo le dije que sí.
El día de la siguiente visita, se desencadenó una
tormenta de nieve y hacía mucho frío. A pesar de todo, mi
Ángel de la Misericordia estaba allí. Me presentó con orgullo y
respeto a su compañero: un hombre de mediana edad que
parecía un personaje de película de gánsteres barata, era un
miembro muy antiguo de su organización. Parecía todo lo
contrario de lo que representaba la espiritualidad, poco sabía
de argumentos éticos o morales y daba la impresión de que su
única intención fuera recaptar fondos de mí y hacer
ostentación de su posición. Le taché de ignorante, avaricioso y
falso a los cinco minutos hice que se sonrojara y le dejé sin
habla.
¡Otra gran victoria!
Sin embargo, esta vez pronto se volatilizó. Cuando la
parea se marchó, la señora, me miró con una cara
desencajada, una expresión de fracaso, desilusión, pérdida,
súplica y un dolor casi insufrible. Cuando le cerré la puerta
para siempre, esos mismos sentimientos surgieron en mí.
¿Qué había hecho?
Esa amable dama había dedicado varias semanas de su
vida preparándose para venir a verme, con el único fin de
salvar mi alma. ¿Y qué había hecho yo para expresarle mi
agradecimiento por este gesto totalmente altruista? Golpearla
con las cachiporras de la lógica y de las palabras; humillar yh
degradar delante de ella a aquellos que respetaba y amaba;
intentar destruir los cimientos de una vida inocente, adorable
recientemente estructurada, y tras refocilarme con mis
<<triunfos>> la había devuelto a la nieve. Me senté atónito
ante el horror que acababa de cometer. La lógica y las
palabras de pronto me parecieron irrelevantes y todo mi ser se
inundó de tristeza y arrepentimiento.
Sin saberlo el Ángel de la Misericordia había cumplido con
creces su misión en mi análisis final: ¡ella había ganado el debate,
vencida, pero con la moral bien alta! Dondequiera que estés, querida
señora, ¡te daré eternamente las gracias por tu maravillosa y triunfal
misión de rescate!
En un instante de desgarro del corazón, mi vida había
cambiado por completo. Vi que la inteligencia era algo más que
simples palabras, números y lógica. (De hecho, pronto descubrí que
existían múltiples inteligencias: Creativa, Personal, Social, Sensual,
Física, Sexual, Espacial y Espiritual, así como Verbal y Numérica,
que ha desarrollado en mi libro Head First).
LA INTELIGENCIA ESPIRITUAL: DEFINICIÓN
A menudo oímos cosas como:
• <<figura más destacada de la época>>
• <<lleno de energía>>

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• Personas <<animadas o desanimadas>>*
• <<espíritus atormentados>>
• <<el espíritu de la nación>>
• <<mi padre espiritual>>
• <<ella tenía espíritu de líder…>>
• <<mi hogar espiritual>>
Pero ¿Qué son <<espíritu>> y <<espiritual>>? El concepto
de espíritu procede de la palabra latina spiritu, que significa aliento.
El término moderno hace referencia a nuestra energía vital y a esa
parte nuestra <<no-física>>, incluidas las emociones y el carácter.
Incluye nuestras cualidades vitales de la energía, entusiasmo, coraje
y determinación. (Es interesante observar que espíritu también
significa una forma de alcohol purificado. ¡Observa que hago
hincapié en purificado!)
Tu Inteligencia Espiritual es la forma cómo cultivas y
desarrollas estas cualidades. También es la protección y el desarrollo
de tu alma, que el Diccionario de inglés de Oxford define como
<<identidad moral y emocional>> y la intensidad de su <<energía
emocional e intelectual>>.
La Inteligencia Espiritual progresa de forma natural desde tu
Inteligencia Personal (conocimiento, aprecio y comprensión de ti
mismo), a través de la Inteligencia Social (conocimiento, aprecio y
comprensión de los demás), hasta el conocimiento, aprecio y
comprensión de todas las demás formas de vida y del propio
universo. De hecho, contactar con la naturaleza, comprenderla y
"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""
*
"El autor utiliza expresiones anglosajonas que derivan de la palabra latina spiritus,
cuya traducción no siempre puede adaptarse a la utilización de la misma palabra.
No obstante, las palabras en cursiva indican la palabra correspondiente en nuestra
lengua para <<espíritu>>, que ha utilizado el autor en inglés. (N. de la T)
apreciarla es un aspecto principal en el desarrollo de tu Inteligencia
Espiritual.
Autorrealización
La autorrealización es el estado último de realización descrito
por el psicólogo Abraham Maslow, en lo que denominó su jerarquía
de necesidades. Descubrió que los seres humanos,
independientemente de la tribu o lugar del planeta al que
pertenecieran, atravesaban etapas ascendentes de supervivencia y
desarrollo espiritual. Entre ellas se incluían:
• la necesidad de comer;
• la necesidad de cobijo;
• la necesidad de tener salud física;
• la necesidad de tener una familia;
• la necesidad de tener una educación;
• la necesidad de integración social;
• la necesidad de realización intelectual, social y material.
Sólo cuando se cumplen todas estas necesidades las personas
alcanzan su último estadio del desarrollo humano: la
autorrealización.
Maslow definió la autorrealización como un estado espiritual
en el que el individuo emanaba creatividad, era juguetón, feliz,
tolerante, tenía un propósito y una misión de ayudar a los demás a
alcanzar ese estado de sabiduría y beatitud. Todas estas cualidades
son las que se han de lograr en un entorno donde medren la
compasión y el amor.
¡Maslow estaba describiendo lo que ahora denominamos
Inteligencia Espiritual!

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La sed global de Inteligencia Espiritual
La nueva tendencia global de interés por desarrollar el poder de la
Inteligencia Espiritual ha llegado justo a tiempo en un mundo que a
menudo describimos como espiritualmente enfermo.
<<¿A qué estamos llegando en el mundo?>>, nos
preguntamos, cuando palabras como <<divino>> se agradan y se
emplean para describir ansiosamente las últimas novedades en
muebles o ropa; cuando la gente dice que se siente <<transportada>>
porque los jardines de sus casas de las afueras son más bellos gracias
a los consejos de los expertos de la televisión; y cuando se emplea la
palabra <<éxtasis>>, no para descubrir un estado trascendental, sino
una droga barata que perjudica al cerebro.
Sin embargo, todo no es tan malo como parece, el propio
hecho de que la gente esté buscando esa <<emoción>> confirma que
¡el espíritu! Todavía está vivo! Simplemente está buscando una guía
para hallar el buen camino, puesto que ha perdido
momentáneamente su rumbo entre lo mundano y la corriente.
Incluso el incesante flujo de malas noticias que diariamente
emanan de nuestras radios, televisiones y periódicos contienen algo
de positivo. Los desastres naturales como los terremotos, avalanchas
e inundaciones causan un dolor y sufrimiento terrible e innegable;
pero a la vez se pueden convertir en extraordinarios despliegues de
compasión y espíritu de comunidad. Dichos acontecimientos a
menudo nos ayudan a salir de golpe de nuestro estilo de vida
semirrobótico que dejamos que dirija nuestra existencia y a abrir os
ojos a aquello que es fuera de lo común. Ésta es una toma de
conciencia y una percepción que, a lo largo de los siglos, también
nos la puede aportar el nacimiento y la muerte, la pérdida de seres
queridos, un amanecer, un cuadro y todas aquellas coas que han
inspirado el arte, la poesía y la música más sublime a lo largo de los
siglos. ¡Más buenas noticias!
Cada vez hay más personas en las sociedades opulentas que
se están cansando de la superficialidad de sus vidas materialistas y
que buscan un nuevo conjunto de valores por los que vivir; valores
que enfaticen un nuevo sentido de realización colectiva y de
responsabilidad frente a un mundo que se encuentra en un estado de
creciente fragilidad.
Una encuesta reciente dirigida por John Maisbitt, autor de
Megatrends 2000, demostró que por primera vez en la historia había
más personas que se marchaban de las grandes ciudades para vivir
en las afueras, de las afueras para vivir en los pueblos y de los
pueblos para vivir en el campo, que a la inversa.
¿Por qué? Porque la gente decía que, de alguna manera,
sentía que estaba <<perdiendo su alma>> y que necesitaba volver a
encontrarse consigo misma, con la naturaleza y con el sentido de
formar la comunidad humana que tanto ansiaba. Quería más calidad
de vida, una vida que nutrirá a su espíritu, en lugar de arruinarlo.
Al mismo tiempo, el mundo está experimentando un nuevo
Renacimiento. En todos los países cada vez se construyen más
galerías de arte, salas de conciertos y museos. Y en muchos de ellos
hay más personas que nunca estudiando (por motivos profesionales o
personales) música, pintura, escritura creativa, teatro y danza).
Estás viviendo el comienzo del Siglo XXI del Cerebro y el
Milenio de la Mente, en un mundo que se está transformando desde
una relativamente <<oscura noche del alma>> hasta una era de
conciencia, desarrollo e iluminación espiritual. Tú formas parte de
ese proceso.
<<Los grandes hombres son los que ven que lo espiritual es más
fuerte que cualquier otra fuerza material.>>
Ralph Waldo Emerson
Historia: Valentina Tereshkova

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Muchas personas destacadas están haciendo llamamientos
públicos para que prestemos mayor atención a la Inteligencia
Espiritual y para que tratemos a los hijos del futuro y al
planeta con más respeto y afecto. Un ejemplo particularmente
notable es el de la doctora Valentina Tereshkova. El 16 de
junio de 1963, un potente cohete impulsaba a la cápsula
espacial Vostok 6 al espacio exterior y Valentina la piloto en 48
órbitas alrededor de la Tierra. Tres días después aterrizó a
salvo con su cápsula espacial y se convirtió en la única mujer
en el mundo, y sigue siéndolo, que realizó un vuelo espacial en
solitario. Recibió muchas condecoraciones y premios y ha
dedicado mucho tiempo a hablar en conferencias
internacionales por la paz. Recientemente ha sido nominada
para el premio de La Mujer del Año como <<La mujer del
siglo XX>> y en su discurso de aceptación enfatizó la
responsabilidad que todos tenemos sobre el futuro de la
civilización humana:
<<Todos hemos de entender y aceptar con todas sus
consecuencias nuestra responsabilidad sobre el futuro de la
civilización humana en todas las áreas de actividad –en la
economía, la ciencia, la cultura y el arte…–. Creo que todos
sabemos a qué peligros nos referimos. La contaminación del
medio ambiente debida a la retroactividad de los seres
humanos, la contaminación del espacio y el problema de la
utilización razonable de los descubrimientos científicos y
tecnológicos [en[ beneficio y no en detrimento de la
humanidad.
>>Otro de los problemas es proteger la salud espiritual
de nuestros hijos, proporcionarles una orientación moral para
elegir el camino correcto en el ilimitado espacio. ¿Podemos
resolver todos estos problemas? Sí que podemos, gracias a la
responsabilidad y a la solidaridad.>>
Los Juegos Olímpicos del año 2000 en Sydney, Australia,
ofrecen un ejemplo vivo de los beneficios y efectos que se producen
cuando las personas utilizan su Inteligencia Espiritual. Durante dos
semanas 17 millones de personas superaron los más horrendos
problemas logísticos, dejaron a un lado las cuestiones personales
para ocuparse de los demás, manejaron todo tipo de situaciones
estresantes, y en cuatro millones de casos individuales, ofrecieron
voluntariamente su tiempo, dinero y energía para celebrar un logro
humano. Los comentaristas de todo el mundo se quedaron <<sin
palabras>> al ver y oír los coros espontáneos que se formaban en los
trenes, barcos y aviones; cómo todo el mundo ayudaba a todo el
mundo, y el continuo, y casi hipnótico espíritu de alegría y diversión
que se respiraba en todo el país.
Éste fue un ejemplo de todo el país, compuesto por muchas
razas, religiones y credos, albergando a personas de todo el planeta y
triunfando milagrosamente en crear un paraíso momentáneo sobre la
Tierra.
Historia: princesa de Diana de Gales
La muestra compartida de dolor público cuando murió la
princesa Diana de Gales, en 1997, fue visto por algunos como
una manifestación alarmante del poder de las celebridades y
de cómo el vacío en las vidas de algunas personas las conducía
a aferrarse a los iconos populares, viviendo sus vidas
indirectamente a través de ellos. Aunque ésta podía ser una
forma de verlo, hay una visión de los hechos más
espiritualmente inteligente y es que las personas superaron sus
diferencias para compartir el dolor por la muerte de una
mujer que tanto había hecho para ayudar a los demás a través

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de sus obras de caridad y que se había convertido en un
símbolo de esperanza y compasión.
Diana será recordada por millones de personas de todo el
mundo por su gran compasión por los enfermos del sida.
Aunque tenía problemas personales, llegó a aquellos que
estaban muy necesitados, y con su ejemplo, inspiró a otras
personas a que hicieran lo mismo.
Lejos de irse al tratarse en menos de los que canta un gallo,
el mundo en el que vives está atravesando un maravilloso período de
crecimiento espiritual. Este poder espiritual que tú, tu familia,
amigos y todos nosotros tenemos es infinito. Este libro está diseñado
para ayudarte a conectar con ese poder y a usarlo para tu propio bien
y el de los demás.
<<No podemos enseñar nada a los demás; sólo podemos
ayudarles a descubrir dentro de sí mismos.>>
Galileo Galilei
Una panorámica de El poder de la Inteligencia
Espiritual
Los diez capítulos de El Poder de la Inteligencia Espiritual
tratan de los <<Diez Dones>> que se combinan para formar la
Inteligencia Espiritual.
Capítulo 1: Consigue una <<visión global>>
En este capítulo te demostraré que eres un milagro y describirás
algunos hechos increíbles sobre ti y tu relación con el universo.
Todos nosotros tenemos un efecto tangible y provocamos un
impacto en la historia; leerás los pensamientos de algunos de los
mayores pensadores del mundo sobre el ser humano, sus
sorprendentes capacidades y su poder.
Capítulo 2: Explora tus valores
Tus valores y principios determinan tu conducta y tienen un
tremendo efecto sobre la probabilidad de éxito en tu vida. Al aplicar
las lecciones que aprenderás, ¡mejorarás, literalmente, tus propias
posibilidades de supervivencia y las de tus amigos! En este capítulo
exploraré el establecimiento y desarrollo de estos principios y te
introduciré al pensamiento de Buda, Mahoma y otros grandes sobre
este tema.
Capítulo 3: Tu visión de la vida y tu propósito
En el capítulo 3 te introduciré al poder de tu visión y a tu habilidad
para planificar. Al aplicar este poder serás capaz de transformar tu
vida para mejor. Para este fin te proporcionaré una técnica especial
que he usado para ayudar a los atletas olímpicos, personas de
negocios y a otros cientos de miles de personas de todo el mundo
que querían aumentar sus posibilidades de éxito.
Capítulo 4: Compasión: compréndete a ti mismo y a los demás
En el capítulo 4 exploraremos un poco más a ese <<sorprendente
tú>>. Te mostraré juegos y ejercicios que te enseñarán lo creativo y
único que eres. Estos mismos ejercicios te revelarán todas las
cualidades espirituales que compartes con el resto de la humanidad.
También te introduciré al pensamiento de los grandes líderes
espirituales de la compasión y la comprensión como Gandhi, las
reflexiones de John Donne, Muhammad Ali, Nelson Mandela y
Ralph Waldo Emerson. Cada una de ellas te ayudará a desarrollar tu
propia compasión y comprensión.
Capítulo 5: ¡Da y recibe! Caridad y gratitud

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Cuando aprendas los dones gemelos de la caridad y la gratitud
multiplicarás tu Inteligencia Espiritual varias veces. Tu alma aprende
a inhalar (gratitud) y a exhalar (caridad). Uno de los hombres más
ricos del siglo XIX, Andrew Carnegie, es un maravilloso ejemplo de
estas cualidades.
Al aplicar las lecciones de este capítulo, te harás fuerte y
sano espiritualmente, a la vez te vuelves más protector, gentil y
amable.
Capítulo 6: El poder de la risa
La risa es una cualidad vital de la Inteligencia Espiritual y te
beneficia de muchas formas, incluyendo la reducción del estrés y en
general conduciéndose a una vida más alegre y feliz. Las
investigaciones también demuestran que la risa te puede ayudar a
vivir más tiempo y más sano. Deberías terminar este capítulo siendo
una persona feliz.
Capítulo 7: Vuelve al patio de recreo
¿Cómo te puede beneficiar volver a ser un niño? ¡E este capítulo lo
descubrirás! Las investigaciones han demostrado que cuanto más
inteligente espiritualmente te vuelves, más cualidades de niño como
la inocencia, la alegría, la felicidad, la espontaneidad, el entusiasmo
y la aventura adquieres en tu vida.
Capítulo 8: El poder del ritual
¿Cómo puedes mejorar tu estabilidad espiritual y emocional, reducir
tu nivel de estrés, ser más perseverante y tener determinación, y
como resultado, ser más fuerte y estar más seguro de ti mismo?
Capítulo: 9: Paz
El mundo moderno puede proporcionar un montón de
<<vibraciones negativas>>: estrés acumulado, ponerte los nervios de
punta y caos mental. Para tu supervivencia, tanto espiritual como de
cualquier índole, es esencial que adquieras técnicas para reducir y
eliminar el estrés, para cultivar un entorno interno tranquilo,
calmado y sereno. En este capítulo te guiaré con la ayuda de
Maharashi y Confucio, entre otros, hacia ese estado libre de los
trastornos mentales, la ansiedad y la aflicción.
Capítulo 10: ¡Lo que necesitas es amor!
En este último capítulo te introduciré al poder fundamental,
el poder del amor leerás historias de aventuras, pruebas y
tribulaciones, de muerte y esperanza, y te daré técnicas y visiones
para aliviar el sufrimiento, el dolor y la desesperación.
● ● ●
El Poder de la Inteligencia Espiritual está diseñado para
swe4r estimulante, informativo, práctico y divertido. Cada capítulo
incluye: una definición de cada <<don>> o cualidad escrita y la
forma en que te beneficiará en la vida cotidiana; historias para
inspirarte y guiarte en el desarrollo de tu Inteligencia Espiritual, y
palabras de sabiduría que nutrirán tu pensamiento espiritual. En cada
capítulo también hay ejercicios espirituales con juegos prácticos y
consejos para ayudarte a reforzar el aspecto concreto de la
Inteligencia Espiritual que estemos tratando.
Una característica adicional son los <<Potenciadores del
espíritu>> para aumentar el poder de los ejercicios, que adoptan la
forma de <<intenciones>> y <<afirmaciones>> que puedes repetir
de forma regular. Te ayudarán a pulir y reforzar tu propósito en la

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vida y mediante su repetición, reforzarán estas conexiones sinápticas
de tu cerebro, aumentando este tu poder mental y espiritual.
Los potenciadores del espíritu han sido especialmente
diseñados cuidando las palabras para evitar las trampas en las que el
<<falso pensamiento>> te puede hacer caer. Su propósito es
conseguir que:
• tu cuerpo esté bien asentado;
• tu mente clara;
• tu alma arraigada;
• tu energía fluya;
• tu Inteligencia Espiritual y tu vida estén en continua
evolución.
El Poder de la Inteligencia Espiritual también incluye
Mapas Mentales®: herramientas gráficas y de colores que he estado
desarrollando durante toda mi vida. Son excelentes mapas de ruta
para la memoria, que te permiten organizar los hechos y los
pensamientos de manera tal que desde el principio conectan con la
forma natural de funcionamiento del cerebro. En los capítulos habrá
ejemplos de los Mapas Mentales® y referencias a los mismos, así
como ejercicios en los que se usarán los Mapas Mentales® para
potenciar y desarrollar tu Inteligencia Espiritual.
Siguiendo las ideas que contiene este libro podrás potencias y
desarrollar tu Inteligencia Espiritual. Para que te hagas una idea de
tu progreso a lo largo de tu camino espiritual, intenta responder a las
siguientes preguntas y luego regresa a ellas cuando hayas terminado
de leer este libro.
1. ¿Te sientes uno con la naturaleza? SÍ/NO
2. ¿Eres juguetón? SÍ/NO
3. ¿Considera la gent4 que eres un niño (no infantil)?
SÍ/NO
4. ¿Te gustan los niños? ¿Te corresponden de verdad?
SÍ/NO
5. ¿Se te conoce por ser comprensivo con los problemas
de los demás? SÍ/NO
6. ¿Acude la gente a tu para pedirte ayuda sobre asuntos
personales, éticos o espirituales? SÍ/NO
7. ¿Te gustan todos los tipos de climas? SÍ/NO
8. ¿Te disgustan muchos tipos de clima (frío, calor,
lluvia)? SÍ/NO
9. ¿Te gustan los animales? ¿Te corresponden? SÍ/NO
10. ¿Te dedicas a matar moscas, insectos y todo tipo de
bichos aunque no te molesten? SÍ/NO
11. ¿Crees que la sinceridad es la mejor vía? SÍ/NO
12. ¿Crees que la raza humana tiene un verdadero
propósito? SÍ/NO
13. ¿Crees que la caridad y las obras caritativas son sólo
para los que <<hacen el bien>>? SÍ/NO
14. ¿Experimentas con frecuencia sentimientos de respeto
reverente y asombro? SÍ/NO
15. ¿Tienes momentos de gran júbilo? SÍ/NO
16. ¿Tienes sentimientos de unidad con todo lo que te
rodea? SÍ/NO
17. ¿Oras o meditas con regularidad? SÍ/NO
18. ¿Te intrigan o entusiasman las preguntas sobre el
sentido de la vida, la naturaleza del bien y del mal y la
relación de los seres humanos con el universo? SÍ/NO
19. ¿Te gusta el sonido del silencio? SÍ/NO
20. ¿Te preocupas por el planeta? SÍ/NO
21. ¿Te amas a ti mismo? SÍ/NO
22. ¿Recoges tu basura? SÍ/NO
23. ¿Sientes que hay alguien o algo con un poder o
energía mayor que la tuya? SÍ/NO

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24. ¿Tienes esperanza? SÍ/NO
25. ¿Tienes entusiasmo? SÍ/NO
26. ¿Eres compasivo? SÍ/NO
27. ¿Estás agradecido por tu vida? SÍ/NO
28. ¿Eres respetuoso y considerado con los demás?
SÍ/NO
29. ¿Eres creativo? SÍ/NO
Consigue una <<visión global>>
Capítulo uno
<<Los hombres, por lo común, se admiran de ver la altura de los
montes, las grandes olas del mar, las anchurosas corrientes de
los ríos, la latitud inmensa del océano, el curso de los astros, y se
olvidan de lo mucho que tienen que admirar en sí mismo.>>
San Agustín
¡El primer principio de la Inteligencia Espiritual es la realización de
que eres un milagro y que eres maravilloso! No hay duda al respecto,
has de sentir asombro reverente por ti y por los demás. Cada uno de
nosotros es más precioso, valioso, único, hermoso e inestimable que
el rubí o diamante más precioso y raro.
Un milagro se define como cualquier cosa o acontecimiento
<<sorprendente o maravilloso>> o <<una persona o cosa que es un
maravillosos ejemplo de algo>>, como en <<un milagro del
diseño>>. La palabra <<milagro>> procede de la palabra latina
miraculum, que significa maravilla o cosa maravillosa. No podemos
negarlo, todas las pruebas respaldan el hecho de que somos
sorprendentes. Pensemos en el milagro de nuestra propia ingeniería:
• Nuestro cuerpo está formado por 200 huesos de compleja
estructura y perfectamente articulados; 500 músculos con
miles de millones de fibras musculares y casi doce
kilómetros de fibras nerviosas que se encargan de
coordinarlo todo.
• Nuestros ojos, orejas, nariz, piel y boca son tan sensibles y
complejos que los científicos no pueden llegar a explicar

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"
del todo cómo trabajan, mucho menos duplicar
adecuadamente sus funciones.
• Nuestro corazón es la bomba mecánica más sorprendente
jamás diseñada; bombea a un promedio de 36 millones de
veces cada año de nuestra vida.
• El número de células de nuestro cerebro equivale a 167
veces la población de nuestro planeta. ¡Cada una de ellas
es más potente que los ordenadores personales estándar en
los que cada vez confiamos más!
También sabemos que somos más únicos y diferentes de las
demás personas sobre la Tierra que cualquier copo de nieve lo es de
sus compañeros.
Además sabemos que los átomos de los que estamos hechos
proceden de las estrellas. Somos en el sentido más estricto de la
palabra ¡hijos de las estrellas!
Todos somos capaces de los actos de valor, resistencia,
heroísmo y sacrificio más increíbles, así como, desgraciadamente, de
los peores excesos de codicia, egoísmo, depravación y crueldad: éste
es el milagro del ser humano.
<<Sé humilde porque estás hecho de tierra.
Sé noble porque estás hecho de estrellas.>>
Proverbio serbio
La visión más amplia
Una actividad común para todos los niños del planeta, que
están empezando a descubrir las dimensiones más amplias de su
mundo, es enviar una carta a un amigo o a alguien que sólo conocen
por correspondencia, encabezándola como sigue:
Mi querida amiga Jane Fitzgerald,
16, calle Paraíso,
Londres,
Inglaterra,
Europa,
El mundo,
La Vía Láctea,
El Universo
Estos niños están empezando a sentir, como hacen las
personas espiritualmente inteligentes, que el universo es su hogar y
que viven en una serie de vecindarios cada uno mayor que el
anterior.
Es la inmensidad del universo lo que crea una sustancia de
entusiasmo, asombro y sobrecogimiento, que suscita todo tipo de
preguntas espirituales sobre el sentido de nuestra existencia, de
nuestro lugar y misión individual en el mismo.
<<De vez en cuando,
observa detenidamente algo
que no esté hecho con las manos;
una montaña, una estrella,
el meandro del río.
La sabiduría y la paciencia
vendrán a ti,
y por encima de todo,
la certeza de que no estás solo en el mundo.>>
Sydney Lovett
Y este universo es inmenso:
• nuestra Tierra no es más que uno de los nueve planetas de
nuestro sistema solar que gira alrededor del Sol;

16"
"
• nuestro Sol es cientos de miles de veces más grande que
nuestra Tierra, y sin embargo, no es más que una pequeña
muestra de los diez mil millones de soles que forman
nuestra galaxia local, al límite de la cual estamos girando;
• nuestra galaxia es una entre el millón de millones de
galaxias, todas a millones de años luz entre ellas, y cada
una separada a una distancia media tan grande que ¡si
viajáramos a la velocidad de la luz durante 100 años
todavía no habríamos podido cruzarla!
Imagina cuántos átomos (los ladrillos de toda materia) debe
haber en el universo, cuando sólo un grano de arena de entre los
cientos de miles de playas de nuestro pequeño planeta contiene
millones de ellos.
Las personas espiritualmente inteligentes intentan ser
siempre conscientes de la grandiosidad de todo ser viviente y de la
inmensa y gigantesca belleza del universo. Esta conciencia se ha
ampliado espectacularmente gracias a la invención de los
telescopios, de las sondas espaciales y, por supuesto, de los vuelos
espaciales con tripulación. Gracias a estos instrumentos, han sido
retransmitidas directamente a nuestras televisiones, en nuestras salas
de estar, imágenes de exquisita belleza de planetas, estrellas,
galaxias y nubes intergalácticas donde nacen las estrellas. Este
amanecer de la conciencia espiritual queda bellamente plasmado en
la historia del astronauta Edgar Mitchell.
Conocía a Edgar Mitchell en 1973, un par de años después de
que hubiera aterrizado en la Luna en la misión Apolo 14. Sus
experiencias cambiaron radicalmente su vida y fundó un instituto
para el estudio de la humanidad y el medio ambiente. Él cuenta la
siguiente historia:
La historia del astronauta
El entrenamiento en la NASA del equipo que voló por primera
vez a la Luna fue muy exhaustivo. Los astronautas simulaban
cada etapa del vuelo en lo que respecta a duración y
actividades diarias; literalmente ¡<<habían ido a la Luna y
regresado>>, sin moverse de la propia Tierra!
De hecho, el entrenamiento había sido tan intenso que
Mitchell decía que apenas había sentido miedo ni entusiasmo
cuando despegaron, porque le parecía muy <<normal>> y
familiar.
Esta familiaridad continuó durante todo el trayecto
hasta la Luna, todo iba sobre ruedas, según lo previsto y casi
de forma automática. Cuando llegaron empezaron a
prepararse para sobrevolar el <<lado oscuro de la Luna>>.
Esto, al igual que todo lo demás, también había sido
ensayado. El viaje tenía que durar tan sólo alrededor de una
hora. Lo especial de ir al lado oscuro de la Luna era que pro
primera vez en todo el viaje, no verían la Tierra, y ninguna
onda de radio ni televisión podría llegar hasta allí ni rodear la
Luna. ¡Los astronautas perderían todo contacto con la Tierra!
Mitchell dijo que los primeros cinco minutos en el lado
oscuro fueron bien, pero que después el entrenamiento de
simulación empezó a desvanecerse, y que la preocupación,
cierto grado de temor y su imaginación empezaron a
dispararse. Comenzó a pensar cada vez más en la Tierra, en su
esposa y sus hijos, su hogar, su vecindario, sus amigos y en los
lugares que conocía, en el cambio de colores de las estaciones.
Mientras todo esto sucedía el tiempo empezó a estirarse
en la imaginación de Mitchell, como sucede cuando estás
esperando a alguien que amas y que se retrasa. Pero esto no
era sólo por una personas a la que Mitchell estuviera
esperando. Esto era por todas aquellas personas y cosas a las

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"
que amaba. Empezó a preguntarse si existirían algunos
extraños efectos de salto en el tiempo en el lado oscuro de la
Luna y si él y los demás se habían quedado atrapados en una
noche eterna. Mitchell narró que los minutos empezaron a
parecer días: el tiempo más allá de la Luna se estaba
convirtiendo en una eternidad.
Después de lo que parecieron eones, regresaron al otro
lado.
¡Y allí estaba la Tierra, por fin!
Pero la Tierra no era como Mitchell la había imaginado.
En su mente era el gigantesco planeta sobre el que existía el
universo de su hogar y familia. Lo que ahora veía era un
diminuto planeta azul flotando en la vasta oscuridad del
espacio. Rodeándola había una frágil y finísima capa blanca,
toda nuestra atmosfera. Mitchell sentía que casi podía
alcanzarla con la mano y lanzar a la Tierra al olvido, como si
fuera una pequeña perla.
Ese momento y esa realización repentina de la fragilidad
de nuestro hogar en la vastedad de nuestra gran casa, provocó
un cambio de paradigma en Edgar Mitchell. Cuando regresó a
la Tierra sintió mucha más compasión e interés por los demás
seres humanos y decidió dedicar el resto de su vida a ayudar a
proteger este delicado, único y hermoso planeta.
El amor y el respeto por la naturaleza es muy característico
de las personas espiritualmente inteligentes. Las culturas tribales que
tan a menudo admiramos por su Inteligencia Espiritual, como los
indios nativos americanos y los aborígenes de Australia, son
conocidos por su respeto y amor a los animales y otros seres vivos, y
por su veneración y respeto por el Universo. Esto surge de una
afiliación con la Tierra y de un sentimiento de responsabilidad de
actuar como sus guardianes.
Nútrete en la naturaleza
Las inspiraciones espirituales a menudo se dejan conocer a
través de la música y de la poesía, y los músicos y poetas suelen
tener como musa a la naturaleza.
Byron en Childe Harold’s Pilgrimage escribió:
<<Hay placer en los bosques sin sendas,
hay rapto en la solitaria orilla,
hay sociedad, donde nadie importuna,
al lado del profundo mar, y música en su rugido…>>
Así mismo el poeta visionario, artista y místico William
Blake escribió:
<<Cuando ves un águila, ves una porción de genio. ¡Levanta tu
cabeza!>>
Y al escribir una visión ideal frente al universo, Blake
inmortalizó las siguientes líneas:
<<Ver un mundo en un grano de arena
y un cielo en una flor silvestre,
contener la infinitud en la palma de la mano
y la eternidad en una hora.>>
Beethoven, Mozart y muchos otros grandes músicos
utilizaron la naturaleza como fuente de inspiración, incorporando en
su música los cantos de los pájaros, los sonidos del viento y del
agua, las llamadas de los animales y los sonidos creados por los

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"
campesinos y granjeros en sus quehaceres. ¡Los cuatro movimientos
de la Sexta Sinfonía de Beethoven (Pastoral) están inspirados en un
paseo por el campo!
La naturaleza tiene su forma de recompensar a quienes la
investigan, realzando sus percepciones en todas las cosas y
aumentando de este modo su Inteligencia Espiritual. Uno de los
ejemplos de alguien que no ha dejado de sorprenderse ante la belleza
y complejidad de la naturaleza es el productor de televisión británico
sir David Attenborough, cuyas premiadas series sobre animales,
plantas y la vida salvaje han sorprendido e inspirado a millones de
televidentes de todo el planeta. Quizá nadie haya quedado más
cautivado por las maravillas de la naturaleza como el propio sir
David.
Si piensas en lo siguiente comprenderás por qué él y personas
como las investigadoras Jane Goodall y Dian Fossey en su trabajo
con los chimpancés y gorilas en peligro de extinción, han quedado
tan fascinados por la vida salvaje.
• ¿Cómo aprende una planta a imitar la forma, los colores y
el aroma de una avispa hembra a fin de atraer al macho
para su apareamiento con <<ella>> y así polinizar las
flores?
• ¿Cómo evoluciona una semilla gigante que requiere un
incendio forestal cada cincuenta años para que queme su
cáscara y pueda reproducirse?
• ¿Cómo conoce la mariposa monarca el camino desde el
norte de Canadá su lugar preciso de anidamiento en el
centro de México?
• Como sabe exactamente el salmón, tras años de nadar por
los océanos, dónde está su lugar de desove vaginal?
Este respeto por la vida y los seres vivos es una parte
importante de la Inteligencia Espiritual; si matas moscas, arañas y
otros insectos por costumbre, ¡te quedas en la categoría inferior!
¡Han vuelto a nacer tras haber visto la muerte de
cerca!
A menudo, muchas personas espiritualmente inteligentes narran que
ver la muerte de cerca les ha ayudado a <<despertar>> de su letargo
espiritual. ¡Una de esas experiencias precisamente fue la que me
hizo apreciar la vida mucho más que antes!
Teri y su segunda vida
Un buen amigo mío, Teri, era un hombre atlético que siempre
estaba muy en forma, era ciclista, escalador y espeleólogo. El
final de su <<primera vida>> llegó cuando descendía por una
pared vertical de una cueva. Se agarró a un pequeño saliente
de la roca y éste se desprendió quedándosele en la mano. Sus
últimos momentos conscientes los pasó dándose cuenta de que
se estaba cayendo hacia atrás desde una altura de 54 metros;
se rajó la cabeza en un saliente mientras caía, y terminó sobre
un maldito montículo en el fondo de la cueva con una rodilla
destrozada, la pierna, el pie, el brazo y las costillas rotos, un
pulmón perforado y el cráneo con diversas fracturas.
La <<segunda vida>> de Teri comenzó en el hospital
cuando recobró la conciencia y se dio cuenta de que había
<<vuelto a nacer>>. Todo le parecía mucho más brillante, más
memorable y con más sentido. Después de treinta años Teri
sigue contando que haber tenido una <<segunda
oportunidad>> cambió ampliamente su actitud respecto a la
vida cotidiana. Cada día es un regalo y pasa su tiempo

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"
disfrutando de cada momento. Se le conoce por ser un hombre
tremendamente humano y compasivo, con el don de hacer que
los demás se sientan cómodos con su generosidad y humor.
Tal como él mismo lo resume: <<Bueno, cuando tienes
una segunda oportunidad en la vida, ésta hace que veas las
cosas de forma diferente y que aprecies mucho más lo que
tienes, ¿no te parece?>>.
Tony y el <<globo flotante>>
En unas vacaciones en el Caribe, me había ido a bañar por la
mañana temprano en una bahía de extraordinaria belleza con
un agua de color azul cristalino, lisa como un espejo por la
calma de la noche anterior. Sin prestar demasiada atención a
mi rumbo terminé haciendo una larga serie de brazadas lentas
hacia atrás. Cuando me detuve y me giré, vi algo que parecía
un globo hinchado en la superficie del agua y sin pensarlo (¡lo
cual siempre es peligroso!) nadé hacia ello. Observé que el
color el agua debajo de la superficie no era el azul lavanda que
cabía esperar. De pronto mi cerebro reconoció las señales de
peligro y me gritó:
¡Carabela portuguesa!
Aterrado, me revolví en el agua, pero era demasiado
tarde. Los hermanos tentáculos de color purpura de la medusa
gigante se enrollaron alrededor de mi cintura y piernas y me
propulsaron fuera del agua con un gran dolor. Sentí como si
me hubieran envuelto con una alambrada de espino a través de
la cual me estuvieran dando descargas eléctricas.
De pronto recordé (y comprendí) los múltiples casos que
había leído de personas que habían muerto tras sufrir este
percance. Durante 10 o 15 minutos siguientes era como un
personaje de los dibujos animados de Walt Disney, ¡mis
piernas daban sacudidas como si fueran un motor fueraborda
intentando regresar a la orilla! En cada brazada me
preguntaba si el veneno me iba a matar rápidamente o
paralizar mis músculos hasta quedarme en una rigidez tal que
haría que me hundiera.
¡El hecho de que estés leyendo este libro significa que
sabes que lo conseguí! Pasé algún tiempo en el hospital y
cuando salí todavía estaba bajo el efecto del shock; la madre
naturaleza me había enseñado una serie de lecciones, entre
ellas que tenía que ser más observador y estar más atento a los
peligros.
Sin embargo, lo más importante que aprendí mientras
me enfrentaba a la idea de que quizá no me quedara más
tiempo, fue prestar mucha más atención a apreciar y disfrutar
del <<regalo>> de todos los días que había tenido y que
todavía me quedaban.
¿Haces que cambien las cosas?
<<Dios duerme en la roca,
sueña en la planta,
se agita en el animal
y despierta en la humanidad.>>
Enseñanza sufí
Otro de los distintivos de las personas espiritualmente inteligentes es
que están convencidas de que pueden cambiar algo.
¡Por supuesto que sí! Todo lo que dices, haces o creas afecta
a tu entorno y a las personas que te rodean, y tanto éstas como

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"
aquellas afectan a los demás y así sucesivamente hasta el infinito.
Esta causa y efecto se pueden confirmar mediante la teoría del caos,
según la cual una mariposa batiendo sus alas en la selva amazónica
puede causar suficiente turbulencia de aire como para acabar
provocando un tifón en Java.
¡Tu alma y tú sois <<inmortales>>, tanto si te gusta como si
no! Lo que si puedes elegir es que esa <<inmortalidad>> influya en
la raza humana y en el planeta de una forma positiva; dejarlo a su
suerte o bien trabajar en su contra. ¡Es evidente, que la persona
espiritualmente inteligente elija la primera de estas opciones!
Ahora que ya eres consciente de tu propia magnificencia, de
la inmensidad y la belleza del universo en el que vives, de la
maravillosa naturaleza de la Naturaleza y del hecho de que tu
espíritu es inmortal, ya estás preparado para un ejercicio espiritual.
Ejercicio espiritual
1. Recuérdate a ti mismo lo milagroso que eres
Recuérdate le mágico trabajo de diseño que eres. Fíjate el
propósito de recopilar más información sobre las extraordinarias
capacidades de tu cuerpo y cerebro. Visita bibliotecas o librerías
y busca algunos libros científicos actuales que no sean muy
técnicos y que traten del cerebro y de los genes. Mira también
algunos documentales científicos en televisión. Aplica
constantemente este conocimiento a tu propia autoconciencia y
al desarrollo de la confianza en ti mismo.
2. Recuerda que todos somos milagrosos
Aplica tu conocimiento recién adquirido sobre tu propio
esplendor a todas las personas que te rodean: tus amigos,
familiares, hijos, compañeros, las personas que conoces en la
calle, y sí (¡éste es un libro sobre Inteligencia Espiritual!),
incluso a tus enemigos. Una vez empieces a darte cuenta de que
todo el mundo es tan único como tú, descubrirás que miras a las
personas de una nueva forma; las verás con la chispa de la
divinidad en su interior. Decide qué puedes hacer para
apreciarlas, ayudarlas y aprender más de ellas.
3. Aprende de las cosas que te han pasado en la vida
Revisa tu vida y los principales acontecimientos, traumas,
sufrimientos y fracasos. Date cuenta de que cada una de estas
cosas es algo que está reforzando tu espíritu. Haz todo lo que
puedas para que esa experiencia te ayude a desarrollar más tu
fortaleza: busca los aspectos positivos, consuelos y todas las
lecciones posibles que puedas aprender.
4. Aprende a apreciar la vida salvaje
Dedica un tiempo a apreciar la belleza polisensorial que te
rodea. Camina por un parque o a algún jardín botánico (si eres
lo bastante afortunado como para vivir cerca de uno) siempre
que puedas. Absorbe aire fresco, huele los diferentes aromas,
escucha los sonidos y la paz. Prueba hacer esto solo y
acompañado de familiares y amigos.
5. Juega a <<ser único>>
Piensa en todos los pensamientos que has tenido en tu vida hasta
ahora. Luego piensa en cuántas personas pueden haber pensado
exactamente lo mismo, al mismo tiempo y en el mismo lugar.
Eres único entre todos los seres humanos que han vivido,
viven y vivirán jamás. Estás solo en este vasto universo. Pero al
estar solo te conviertes en uno más de esos seis mil millones de
seres humanos que habitan en este planeta que también están

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solos. ¡Todos juntos estamos solos! Piensa en ello y maravíllate
de tu simultánea individualidad y comunalidad.
6. ¡Mira a las estrellas!
Miera a las estrellas por la noche e intenta conocer las
constelaciones, mejor aún, invierte en un telescopio básico y
empieza a explorar los cielos. Es sorprendente, pero todo el
universo que estás viendo ¡lo estás recreando en tu cabeza!
Piensa ¡el minuto y microscópico tú puedes asimilar, contener y
recrear el universo!
7. Hazte preguntas
Hazte preguntas como:
• ¿Tiene límites el universo? Si es así, ¿cómo y dónde? Si
no lo es, ¿cómo es posible?
• ¿Podría todo nuestro universo ser un simple átomo de
otro universo mucho mayor?
• ¿Existe una fuera unificadora que hace que todo esto
funcione? Si es así, ¿cuál es?
Deja volar tu imaginación, mejo aún, pregunta a tus amigos y
compañeros y observa qué tipo de respuestas creativas e
imaginativas puedes recopilar. Lee libros de cosmólogos y
científicos que estén explorando las fronteras del conocimiento sobre
el universo y sus habitantes.
8. El clima
Siempre que los medios de comunicación, los amigos o tus
propios pensamientos personales te inciten a quejarte sobre el
clima, ¡piensa en otras opciones!
• Mercurio: ¡10.000 grados centígrados en su lado soleado,
sin aire, más irradiado que un microondas y cerca de los
cero grados absolutos en lado oscuro.
• Venus: 450 grados centígrados de temperatura media,
azotado por vientos de ácido sulfúrico de más de 640
kilómetros por hora, jamás se ve el cielo nocturno.
• Marte: temperatura a menudo a menos 100 grados
centígrados. Apenas tiene atmosfera y carece de oxigeno.
El Sol sólo se ve como una gran estrella. Inhóspito para la
vida.
• Júpiter, Urano y Neptuno: todos planetas gigantes cuya
gravedad es tan fuerte que quedarías aplastado en el
momento en que pusieras el pie sobre ellos, lo cual
tampoco podrías hacer, puesto que sus superficies son
gaseosas. Los vientos soplan a una media de 1.600
kilómetros por hora y no cesan jamás.
• Plutón: un diminuto planeta sin aire, más pequeño que
nuestra Luna, sin luz solar, ni atmosfera y una temperatura
cercana a los cero grados absolutos.
Por el contrario el planeta Tierra ¡es el Paraíso! Tan
delicadamente compensado para garantizar nuestra supervivencia
que cambios de menos de un 1 por ciento en la <<fórmula>> que lo
creó lo habría hecho inhóspito para la vida y, por consiguiente, para
todos nosotros.
Por lo tanto, disfruta del tiempo ¡todo es bueno! Disfruta de
cada variación desde una ola de calor hasta un viento gélido, una
lluvia, helada, niebla o nieve. Son todas estas variaciones las que
permiten que nuestro sistema sobreviva, crezca y nos apoye.
9. Tomate descansos

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Siempre que observes que corres para apagar una mini crisis tras
otra detente un momento. Utiliza los frenos como herramienta
espiritual para dar un contexto y un sentido a tu vida. Estas
<<pausas de pensamiento>> te ayudarán a tener un mecanismo
para afrontar las cosas, te proporcionarán un flujo constante de
paz que te servirá para sofocar todos los pequeños incendios.
De nuevo, en tiempos de estrés y de prisas, haz un esfuerzo
consiente por recordar todas las «cosas buenas espirituales» que
pasan «allí fuera»: la gente se esfuerza por alcanzar metas; los
padres intentan ayudar y educar a sus hijos; las organizaciones
caritativas procuran ayudar; los músicos interpretan y cantan; los
artistas dibujan y pintan; los escritores escriben y la gente sueña y
trabaja por un mundo mejor. Recuerda que formas parte de esta
«visión global», que eres un miembro de un equipo tan grande como
el planeta y que has de tener el valor para continuar con tus propios
planes e ideales.
Potenciadores del espíritu
Tal como he mencionado en la introducción, estos
potenciadores del espíritu son para que los repitas en silencio, en voz
alta, los cantes, los escribas, etcétera. Al igual que todas las
afirmaciones repítelos regularmente, aumentarás la probabilidad de
que se hagan realidad.
• Soy una milagrosa obra de arte y de diseño,
continuamente exploro y desarrollo mi potencial.
• Cada día me preocupo más por otros seres vivos.
• Soy único e igual a la vez que todos los demás seres
humanos. Exploro estos sentimientos de individualidad y
comunalidad.
• Todo lo que digo, hago y creo tiene efectos incalculables y
eternos. Intento que estos esfuerzos sean beneficiosos para
mí y para los demás.
• Vivo en un planeta que es un paraíso. Estoy agradecido
por la oportunidad que me brinda de vivir y por los
generosos regalos que me ofrece y me comprometo a
cuidar de él.
Mapas Mentales®
Un ejercicio mental interesante para complementar este
potenciador del espíritu es visualizar que eres un astronauta que
estás perdido en el espacio (un poco como se debía de sentir Edgar
Mitchell). Toma una hoja de papel grande y anota todos los dones
que te ofrece la Tierra y a los que soñarías regresar si estuvieras
perdido en el espacio o atrapado en uno de los otros hermosos, pero
inhóspitos planetas de nuestro sistema solar.
Asimismo, puedes cartografiar® tus pensamientos. Los
Mapas Mentales® son divertidos y fáciles de crear, son formas
maravillosas de organizar y recordar tus notas y pensamientos,
porque actúan conjuntamente con la creatividad natural del cerebro,
en lugar de ¡ir en su contra!
Para iniciar tu Mapa Mental®, empieza en el centro de una
hoja de papel en blanco y dibuja una imagen de tu idea central (en
este caso, el planeta Tierra). Desde esa imagen central, irradia líneas
curvas de colores, como si fueran ramas de árboles, cada una de ellas
con el concepto de la palabra que te surja de la mente cuando piensas
en estar perdido en el espacio, soñando con la Tierra. Luego toma
cada uno de esos primeros niveles de conceptos y anota lo que pase
por tu mente cuando pienses en esas palabras, ¡y así con todos los
niveles sucesivos!

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Haz tus Mapas Mentales® tan coloridos y pictóricamente
inventivos como puedas; tu cerebro no piensa de forma lineal, sino
que utiliza colores e imágenes. Mira los ejemplos que aparecen en
este libro para ver lo bellos y divertidos que pueden ser los Mapas
Mentales®.
Explora tus valores
Capítulo dos
<<¿Sé tu propia luz,
confía en ti mismo,
no dependas de nadie,
que mis enseñanzas sean tu luz.>>
Buda
Los valores son nuestros códigos de conducta interna; los
principios sobre los cuales fundamos nuestras vidas y tomamos
nuestras decisiones. De niños nuestros primeros valores nos los dan
nuestros padres y éstos posteriormente los complementamos gracias
a nuestros compañeros, profesores, creencias religiosas y el resto de
la comunidad. De ellos seleccionamos consciente o
inconscientemente los principios con los que decidimos regir nuestra
conducta y nuestras vidas.
Los valores son la ética y las reglas de conducta que nos
establecemos para nosotros mismos, y normalmente incluyen
conceptos tan universales como veracidad, honestidad,
imparcialidad, justicia, honor, etcétera. Dichas reglas de conducta
son esenciales para nuestra supervivencia personal y social; sin ellas
¡se provocaría el caos y la anarquía y la civilización se extinguiría
muy pronto!
Cuando hayas terminado este capítulo tendrás la oportunidad
de considerar los principales valores que han elegido las
civilizaciones y los grandes pensadores espirituales a lo largo del
tiempo. Entre ellos podrás seleccionar esos principios de la

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Inteligencia Espiritual que creas que guiarán mejor tu propia vida y
conducta y que te proporcionarán un fundamento sólido y
reconfortante para todas tus decisiones morales, éticas y de cualquier
otro tipo.
«El reto para todo ser humano es la creación.
¿Crearás con respeto
o con descuido?»
Gary Zukav
¡Buenas noticias desde el frente del cerebro!
Tus pensamientos son reales
Las investigaciones han demostrado que tus pensamientos no son
simplemente cosas «vagas» que existen en alguna tierra de nunca
jamás. Los pensamientos son señales electromagnéticas y
bioquímicas muy reales que transmiten mensajes a través de la red
de nuestras células cerebrales, como si uno tras otro se fueran
encendiendo por todo el país una cadena de faros de señalización.
Lo más importante, al igual que cuando creamos un camino a
través de un bosque, es que cada vez que una señal electromagnética
y bioquímica en particular (un pensamiento) se transmite a través de
una ruta en concreto, su recepción es cada vez más fácil (a medida
que el camino queda más marcado) y aumenta la probabilidad de que
ese pensamiento tenga su efecto deseado.
El pensamiento negativo produce mayor negatividad,
mientras que el pensamiento positivo mejora la salud, las
perspectivas, la creatividad y más cosas. Con los valores rige
exactamente el mismo principio. Si tus valores son
contraproducentes para ti mismo y para la salud y el bienestar de los
demás, aumentarás la probabilidad de que tu vida y la de los otros
sea insatisfactoria. Si tus valores son positivos serán buenos para ti y
para los demás.
La repetición de las acciones que rodean tus valores
rápidamente se convierten en costumbres y estas costumbres son la
base de gran parte de tu carácter y de la expresión del mismo.
«El pensamiento se manifiesta como la palabra,
la palabra se manifiesta como el acto,
el acto se convierte en hábito,
y el hábito se consolida en el carácter.
Observa el pensamiento y sus formas con cuidado.
Y deja que surja del amor
que nace de la preocupación por todos los seres.»
Buda
Ahora que ya eres consciente del poder del pensamiento,
significa que recobras el control de tu propia vida y que te deshaces
de ideas falsas como que te persigue la mala suerte. Tú puedes crear
tu buena o mala suerte y puedes responsabilizarte de ti mismo y de
tus acciones.
Sinergia
Las investigaciones también han confirmado que tu cerebro es
sinérgico, lo que significa que sus procesos de pensamiento se
expanden y multiplican de forma natural, como lo hacen cuando
sueñas despierto o fantaseas.
Por consiguiente, si llenas tu mente de valores buenos y
positivos, éstos tenderán a multiplicarse internamente. Este acto de
multiplicación interior se expresará en tus acciones y empezará a
afectar a quienes te rodean. A medida que sus cerebros también se
vuelvan sinérgicos, habrás sido responsable de crear el efecto
dominó que amplía el bien en ti y en los demás. Te convertirás en

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algo parecido a un Ángel de la Misericordia, un embajador de los
valores positivos y de la Inteligencia Espiritual.
«Quienquiera que interceda para el bien
forma parte del mismo;
y quienquiera que interceda para el mal
también lo comparte.»
Mahoma
La verdad y la honestidad: el estado natural de tu cerebro
Una de las noticias más alegres procedentes de los
laboratorios del frente del cerebro es que los seres humanos somos
honestos por naturaleza y que tendemos hacia la verdad. ¡De hecho,
nuestros cerebros son mecanismos buscadores de la verdad!
¿Por qué es así?
La respuesta es sencilla: necesitamos conocer la verdad a fin
de poder sobrevivir.
Por ejemplo, si no sabes la verdad de lo que sucede cuando
un camión de dos toneladas que circula a 60 kilómetros por hora
entra en contacto con una forma humana relativamente estática,
¡bien puede ser lo último que sepas en tu vida!
Necesitamos conocer la verdad sobre toda causa y efecto,
necesitamos saber qué es lo que está pasando a nuestro alrededor,
dentro y fuera del alcance Inmediato de nuestros sentidos,
necesitamos conocer la verdad.
Ésta es la razón por la que prácticamente todos los grandes
artistas y científicos -Newton, Einstein, Da Vinci, Cezanne, Dalí,
Picasso, etcétera-, dijeron que la estaban buscando.
También es la razón por la que los niños insisten tanto en
ceñirse por completo a la verdad y a la sinceridad y se sienten tan
defraudados cuando sus padres se desvían de lo que les han
prometido o dicho. La furiosa acusación «pero esto no es justo, tu
dijiste...» es una expresión de ira; pero lo más importante, es que es
una expresión de miedo.
¿Miedo a qué?
Miedo de no ser capaz de confiar en algo que otra persona ha
afirmado que era cierto. Miedo a la increíble y aterradora
incertidumbre producida por la información contradictoria. En otras
palabras, miedo a la supervivencia. Pues si los datos que se le dan a
un niño son inexactos o contradictorios y si éste actúa según dicha
información, es perfectamente consciente del hecho de que sus
probabilidades de supervivencia son menores. Del mismo modo,
nuestros antepasados de las cavernas tuvieron que ser capaces de
confiar el uno en el otro; si uno decía que una cueva concreta era un
buen lugar para vivir, los demás tenían que confiar en que no
estuviera mintiendo y que ¡la cueva no era en realidad el hogar de un
oso enorme, feroz y poco amistoso!
Cuando buscas la verdad, lo cual es tu tendencia y tu derecho
natural, te estás ayudando a ti mismo y a los demás a sobrevivir. A la
inversa, cuando no eres honesto contigo mismo ni con los demás,
estás reduciendo tus posibilidades de supervivencia. Estás
aumentando la probabilidad de que tú y los demás actuéis basándoos
en información falsa, y por consiguiente, que podáis cometer errores
de conducta y acciones que puedan poner en peligro vuestros
intereses.
La pregunta filosófica de «¿Es mejor actuar con
deshonestidad para conseguir un bien a corto plazo o con honestidad
para una posible desventaja a corto plazo y una gran ventaja a largo
plazo?», ha sido tema de debate durante muchos siglos.
Tú, al igual que los grandes genios de todos los tiempos, y el
universo, ¡responderás que la búsqueda de la verdad a largo plazo es
la mejor opción!
Ha llegado el momento del ejercicio espiritual, durante el
cual tendrás que considerar una gran variedad de valores de los

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"
cuales puedes seleccionar los que desees que te guíen durante el
resto de tu vida.
1. Código de conducta
En esta época de éticas rápidamente cambiantes, presiones para
resignarse y creciente egoísmo, si cuentas con tu propio código de
conducta personal o con valores firmemente establecidos, tu vida
puede ser mucho más sencilla. Si tienes unos cuantos valores
sólidos y una clara línea de conducta que no puedes violar, te será
más fácil hacer frente a los dilemas y a las situaciones cuando
surjan.
2. Valores espirituales
Entre los valores espirituales más mencionados se encuentran:
Verdad
Compasión
Amor
Tolerancia
Unidad
Paciencia
Honestidad
Cooperación
Comprensión
Integridad
Gratitud
Justicia
Valor
Libertad
Caridad
Confianza
Humor
Igualdad
Simplicidad
Paz
Responsabilidad
Pureza
Persistencia
Armonía
No cabe duda de que se te pueden ocurrir unos cuantos más.
Selecciona «los 7 más importantes» que puedas usar como
guías para tu propia conducta y como principios sobre los que
basarás tu moral, ética y vida espiritual.
(Es aconsejable incluir la verdad u honestidad entre ellos,
puesto que son una buena base en la que se pueden apoyar los
demás.)
3. Cartografía mentalmente tus valores
Cuando hayas seleccionado tus 7 valores más importantes en la
vida, haz un Mapa Mental® basándote en ellos (como hiciste en
el capítulo 1, véase página 51). Crea una imagen que resuma tu
propio código de conducta y que cada uno de tus siete valores
éticos más importantes ocupe una de las ramas principales que
irradian del centro. A cada rama añádele palabras que asocies con
esa idea en particular, subrayando o poniendo en casillas las que
consideres más importantes.
4. Vive tus valores
Piensa exactamente cómo puedes poner en práctica cada uno de
tus 7 valores principales, haz una lista de actividades específicas
que puedes hacer para asegurarte de que vives según ellos.
Por ejemplo, si uno de tus principales valores es la
caridad, sé generoso con tu tiempo y dinero, colabora en alguna
organización benéfica de tu zona o dona algunas de las cosas que
no necesitas. Intenta también pensar en lo mejor de las personas,
incluso (quizás especialmente) cuando son desconsideradas o
groseras, o cuando te resultan muy irritantes.
Si la integridad es importante para ti, haz lo que dices: si
un compañero de trabajo te hace una confidencia, no vayas por
ahí contándola al resto de la oficina; si te consideras una persona
honesta, devuelve el billetero perdido que te has encontrado en la
calle a la policía local, no te embolses el dinero pensando «¡El
que se lo encuentra, se lo queda!»
Vive según tus propios valores internos y evitarás todo el
estrés y agobio que generan las conciencias incómodas y las

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"
acciones moralmente dudosas, y así ¡estarás usando tu
Inteligencia Espiritual en tu propio beneficio y por un bien
superior!
5. Habla de tus valores
Al hablar de tus valores con tu familia, amistades y compañeros
adquirirás un conocimiento más profundo de ti mismo, pulirás lo
que has pensado y comprenderás más a fondo a aquellos con
quienes hablas de los mismos.
Hablar de tus valores te ayudará a asegurarte de que
realmente son importantes para ti.
«Me doy cuenta de que la mayor parte de las miserias de la
humanidad se deben a falsas estimaciones sobre el valor de las
cosas.»
Benjamín Franklin
6. Confía en ti mismo
Confía en ti mismo. Cualquiera puede darte valores, pero para
que éstos realmente funcionen, tienes que asimilarlos, han de
formar parte de ti. Cuando tomas esta decisión, cuando tus
principios morales y valores buenos crecen dentro de ti por sí
mismos, se vuelven como músculos de acero flexibles que te
protegen contra todos los ataques, que te conceden una fuerza y
un poder infinitos.
«Piensa el bien, haz el bien, di la verdad.»
Zoroastro
7. Recuerda: tus acciones importan
Recuérdate constantemente que tus acciones, no importa de qué
tipo, siempre tienen un efecto. En nuestra acelerada sociedad
buscamos una causa y efecto inmediato; para un resultado
inmediato a lo que hacemos. Pero piensa de nuevo, cuántas veces
has hecho algo bueno y sus resultados han tardado años en llegar.
¡Mi Ángel de la Misericordia no tenía ni idea de que sus actos de
amabilidad, compasión y amor un día darían como resultado un
libro en el que apareciera ella y que acabarías leyéndolo tú!
8. Deshazte de todos los «bloqueos espirituales»
Revisa tu vida y observa si hay alguna situación que te esté
«perturbando» porque te estás reprimiendo de decir algo que
quieres decir o eres consciente de alguna acción que has hecho en
el pasado y de la cual te avergüenzas. Si hay alguna situación
similar, busca la manera de «corregir los errores», sé sincero, di la
verdad que no quieres callar e intenta enmendar los errores del
pasado.
9. Modelos de rol
Elige siete modelos de rol del pasado o del presente, de personas
a las que consideres ejemplos ideales para encontrar la verdad y
conseguir una conducta virtuosa, moral y ética. Siempre que te
encuentres en un dilema moral, utilízalas como tu «panteón
interno de cerebros» consejeros. «Pregúntale» a cada uno de sus
miembros qué harían en tu situación. ¡Los resultados te
sorprenderán y agradarán! También te consolará y te dará fuerza
saber que tienes unos amigos y aliados tan poderosos.

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"
• La verdad y la honestidad serán los faros que guíen mi
vida. Cada vez soy más honesto conmigo mismo y con los
demás y me agrada que así sea.
• Soy un ser humano ético y moral. Utilizo mis principios
para ensalzar mi propia vida y la de quienes me rodean.
• Soy una persona de confianza. Mi palabra es mi deber.
• Soy una persona justa. Cada vez soy más justo en todas
mis acciones.
• Soy una persona respetable y estoy dirigiendo mi conducta
y mi vida hacia aquello que me ayudará a sentirme bien.
Tu visión de la vida y tu propósito
Capítulo tres
«Cuando no hay visión, la gente perece.»
Proverbios 29:18
La visión, en el sentido del propósito de tu vida, se define
como la habilidad para pensar o planificar el futuro con imaginación
y sabiduría, incorporando una imagen mental de cómo puede ser y
será éste.
Como visionario en ciernes vas a pensar en tu propio futuro
con imaginación, sabiduría y ¡con un poco de ayuda de algunos de
los grandes pensadores de todos los tiempos!
Tu visión de la vida, tu plan o propósito es la meta a la que
aspiras y la «luz que guía» tu vida. Si tu meta es espiritual, tiene que
ser personal y transpersonal.
La siguiente reflexión de Viktor Frankl resume lo que acabo
de decir:
«Los que hemos vivido en los campos de concentración
podemos recordar a los hombres que entraban en los
barracones consolando a los demás, dándoles su último trozo
de pan. Puede que no fueran muchos, pero ofrecieron
suficientes pruebas de que a un ser humano se le puede quitar
todo salvo la última de sus libertades, elegir una actitud en
cualquier circunstancia, elegir su propio camino.»
Esa falta de trascendencia en las metas de muchas personas
aparentemente felices, adineradas y con éxito es la que puede

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"
llevarlas a una situación en que se den cuenta de que a pesar de todo
su éxito y riqueza material y mundana, sus vidas están vacías y
carecen de sentido. Este sentimiento de «debe de haber algo más en
la vida que esto...» está conduciendo a un número de personas cada
vez mayor a cuestionarse, evaluar y cambiar radicalmente sus vidas.
Estas personas están desarrollando su Inteligencia Espiritual.
Como ya te irás dando cuenta, cuanto más grande es la meta
que te has propuesto en la vida, mayor será el impacto que causarás
en quienes te rodean y en la historia. Las metas de los grandes
líderes espirituales como Moisés, Lao Tzu, Confucio, Jesús, Buda,
Mahoma, eran infinitas y eternas. Su obra e influencia en la
actualidad es mayor que cuando estaban vivos.
En este capítulo aprenderás la «fórmula de la visión» que he
desarrollado para ayudar a los atletas, estudiantes y a cualquiera con
un cerebro que desee aprender a usarla y a conseguir éxito. Esta
fórmula te ayudará a aportar un mayor sentido y dirección en tu vida
-aumentará tu seguridad e interés en el mundo que te rodea, te
permitirá hacer amigos con más facilidad, y te proporcionará
sorprendentes nuevas reservas de fuerza, resistencia y poder.
La fórmula de la visión espiritual
El gran genio Johann Wolfgang von Goethe, escritor, artista, atleta,
político y visionario, es el autor de una maravillosa cita sobre la
visión y el propósito de la vida, que vale la pena contemplar
mientras decides cuál es tu propia meta espiritual:
Hasta que no te comprometes existe la duda, la
oportunidad de volverse atrás... Sólo hay una verdad
elemental, cuyo desconocimiento termina con incontables ideas
y espléndidos planes. Esto es, que en el momento en que uno se
compromete, la Providencia también lo hace. Para ayudarte
acontecen todo tipo de cosas, que de otro modo nunca habrían
sucedido. A partir de la decisión se produce toda una cadena
de acontecimientos, provocando todo tipo de imprevisibles
incidentes y ayuda material, que ningún ser humano hubiera
podido soñar que llegarían a producirse de ese modo.
Cualquier cosa que puedas hacer o soñar puedes hacerla,
empieza. La audacia es genialidad, poder y magia en sí misma,
empieza ya.
Lo que significa esto es que cuando refinas tu visión, lo cual
estás a punto de conseguir, este nuevo propósito empezará
inmediatamente a afectar tu conducta y acciones y cambiará tu
visión diaria, dando a tu vida un rumbo que atraerá a personas, ideas
y formas nuevas de energía.
La fórmula para crear un propósito de vida eficaz se
compone de tres elementos:
1. Ha de tener una dirección personal (por lo tanto, has de
decir <<yo>>).
2. Te ha de comprometer con la acción (no puedes decir
<<deseo>>, <<espero>> o <<puede>>).
3. Ha de ser positiva.
Ejemplos maravillosos de dichas metas incluyen el de Isaac
Newton que simplemente decía:
<<Estoy buscando la verdad.>>
Por el contrario, un ejemplo de meta ineficaz sería algo
como, <<Voy a ayudar a que haya menos mal en el mundo>>. Esto

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se concentra en lo negativo, creando un estrés y un tono
desagradable innecesarios.
¡Ha llegado el momento del ejercicio espiritual!
1. Decide la meta de tu vida
El compromiso es de suma importancia. Es esencial para que
empieces a comprometerte ahora. Tu visión no ha de ser decisiva
e irrevocable. Es importante que empieces a dedicarte a una meta
que sabes que te beneficiará a ti y a los demás. A medida que
pase el tiempo y aumente tu experiencia, podrás adaptar esta meta
cuando te veas preparado.
Tampoco tengas miedo de imitar. Si quieres empezar con
la de Isaac Newton o la de cualquier otro de El Poder de la
Inteligencia Espiritual ¡adelante!
Una vez hayas seleccionado tu visión y propósito y te
hayas comprometido con ellos, has de escribirlos y repetirlos en
silencio, idealmente al menos cinco veces al día. Cada repetición
hará que tu compromiso con tu visión sea mayor y aumentará tus
posibilidades de éxito.
2. Haz tuya tu visión
Una vez tienes tu visión, recuerda que es sólo tuya. Es un regalo
especial que el universo te ha dado, una anfetamina o vitamina
última, que te proporciona una energía increíble y que sólo te
beneficia.
El siguiente poema de William Henley, citado por Martin
Booth en su Industry of Souls te servirá de recordatorio constante
e ideal para ti:
No importa cuan estrecha sea la verja,
los castigos que haya escritos,
yo soy el amo de mi destino,
soy el capitán de mi alma.
3. Ayuda a los demás
«Hay una verdad que permanece firme. Todo lo que sucede en la
historia del mundo se basa en algo espiritual. Si lo espiritual es
fuerte, se crea la historia del mundo. Si es débil, la historia del
mundo sufre.»
Albert Schweitzer
Adopta la costumbre de contribuir en la sociedad y ayudar a los
demás. Hazlo con una actitud positiva.
Por ejemplo, si ves basura en la calle, no maldigas a
quienes son tan poco conscientes espiritual y
medioambientalmente que la tiran sin pensar. No la dejes allí para
que otros tengan la misma experiencia desagradable que tú,
¡recógela!
Ayuda también a los demás a desarrollar la misma
conciencia espiritual que tienes tú, anímales a buscar su visión de
la vida. La mejor ayuda es el ejemplo, ¡las acciones siempre valen
más que las palabras!
4. Responsabilidad # 1: Haz que el mundo sea un lugar mejor
Cualquiera que sea tu visión, incorporará un sentido de la
responsabilidad. Decide que tu paso por la vida esté marcado por
acontecimientos y acciones, grandes y pequeñas, que dejen el
mundo mejor que estaba, gracias a tu aportación. Estas acciones
no tienen por qué ser espectaculares, acontecimientos que
cambien al mundo (erradicar el hambre de golpe y la deuda
mundial, por ejemplo). Las pequeñas acciones son igualmente
importantes y todas ellas aportan felicidad: cede tu asiento (¡con

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"
amabilidad!) en el tren o en el autobús a alguien que le cueste
más estar de pie que a ti; si alquilas una casa en el campo o un
apartamento para verano, asegúrate de que lo dejas limpio y
ordenado y piensa en colocar algunas flores frescas para los
siguientes ocupantes, si puedes planta un árbol o semillas en tu
jardín o dona uno a un parque de tu zona, tú no verás los
beneficios de tus acciones, pero tus nietos sí.
5. Responsabilidad # 2: ¡Cuida de ti mismo por tu propio bien!
«La responsabilidad es el precio de la grandeza.»
Winston Churchi11
Recuerda que para realizar tu visión has de «estar en plena
forma». Cuanto más presente estés, más podrás contribuir, de
modo que vigila tu dieta y asegúrate de que te «alimentas»
regularmente con ejercicio (al menos tres veces a la semana), con
lo cual ofreces a tu corazón y músculos un buen ejercicio.
6. Inspírate con los demás
Cada vez que tengas la oportunidad, lee o habla sobre las grandes
figuras de la historia, especialmente las espirituales. Descubre sus
visiones y cómo lucharon para hacerlas realidad. Aprende todas
las lecciones que puedas y luego ¡intenta aplicarlas!
7. Analiza tu «diálogo interno»
El «diálogo interno» se refiere a esas pequeñas conversaciones
constantes que tienen lugar dentro de tu cabeza. Muchas veces
son negativas, especialmente en situaciones de aprendizaje.
Frases como «Nunca podré hacer esto», «Soy estúpido»,
«¡Mierda! ¿Para qué sirve esto?», «Soy peor que los demás», «No
tengo talento para esto», «¡Me rindo!», son bastante comunes.
Tu visión de la vida ha de ser positiva y lo mismo tu
«diálogo interno». Si es negativa, acaba con tu éxito; si es
positiva apoyará tu creciente éxito.
8. Ponte a la cabeza de la visión: afirmaciones de apoyo
Explora constantemente los medios de comunicación para hallar
afirmaciones y lecciones que apoyen y refuercen tu visión. En
una reciente entrevista de televisión, el fenómeno del golf Tlger
Woods atribuyó su meteórico éxito en el mundo del golf a una de
sus principales metas personales: aprender de cada experiencia,
«Al final de cada torneo, analizo cada golpe y hoyo para ver qué
es lo que puedo aprender de la experiencia».
Sé como Tiger.
Tu cerebro ha sido creado para aprender, de modo que
aprovecha cada oportunidad en todo lo que haces y realza el
poder de tu Inteligencia Espiritual, incorporando en tus
actividades las lecciones que has aprendido.
«Ningún hombre sin una visión realizará jamás una gran
esperanza o emprenderá una gran empresa.»
Woodrow Wilson
9. Recuérdate que tu vida es un don
Recuerda siempre que la vida es un don precioso, ¡vive
plenamente y vive bien!

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• Cuando termine mi vida habré dejado todo un rastro de
acciones positivas y buenas sobre la Tierra.
• Mi Inteligencia Espiritual mejora día a día, de todas las
formas posibles.
• Soy una persona positiva, emano energía positiva a los
demás.
• Soy responsable del bienestar de los demás y del mío,
acepto esa responsabilidad con entusiasmo y activamente.
• Mi vida es el mayor de los dones. La estoy usando para
contribuir en el planeta que me ha dado la vida.
Compasión: Compréndete a ti mismo y a los demás
Capítulo cuatro
«Ningún hombre es una isla, ni está completo en sí
mismo, todo hombre es un trozo del continente, una parte de la
totalidad; si un pedazo de tierra fuera barrido por el mar, sería
lo mismo que si pasara con Europa, o un promontorio, o la
mansión de tus amigos o la tuya propia; la muerte de cualquier
hombre me empequeñece, porque estoy integrado en la
humanidad; por eso no envíes a nadie a saber por quién doblan
las campanas, porque están doblando por ti.»
John Donne
La compasión es expresar comprensión e interés por los
demás en pensamiento y acción. Es llegar a los demás con un
espíritu de amor y de respeto. Una persona espiritualmente
inteligente y compasiva estará comprometida con los demás y se
responsabilizará de ayudarles.
¡La buena noticia (y para muchos la tarea más difícil) es que
la primera persona con la que has de ser compasiva eres tú misma!
Te has de respetar, comprometerte contigo mismo y
responsabilizarte de convertirte en todo lo que puedes ser.

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«La razón primordial para unir las energías dualistas de
nuestras relaciones es aprender a honrarnos mutuamente. Gran
parte del modo en que respondemos a los retos externos viene
determinado por cómo nos respondemos a nosotros mismos.
Además de todas las relaciones que tenemos con las personas,
también hemos de crear una relación sana y buena con nosotros
mismos...»
Carolyn Myss
Sólo cuando sientes compasión por ti mismo, cuando la has
cultivado y ensalzado puedes ampliarla a los demás.
El Dalai Lama ha dicho que en cierto sentido, la compasión
se podría definir como:
«El sentimiento de no poder soportar ver el
padecimiento de los demás, de otros seres sensibles que sufren.
A fin de generar ese sentimiento, primero hemos de ser
conscientes de la seriedad o de la intensidad del sufrimiento del
otro. Cuanto más comprendemos el dolor y los distintos tipos
de sufrimiento a los que estamos sometidos, más profundo será
nuestro nivel de compasión.»
Una persona espiritualmente inteligente será mucho más
comprensiva con las personas, con sus causas y con el significado de
sus acciones y reacciones. A raíz de ello la persona que ha
desarrollado el poder de la compasión será más proclive al perdón,
más tolerante y dejará vivir a los demás sin interferir
innecesariamente en sus vidas. Tal como dijo Eleanor Roosevelt:
«La comprensión es una calle de doble dirección».
Pensemos en la compasión como en el «arte de ser feliz». Es
el arte de transformar el dolor y el sufrimiento en felicidad y júbilo.
¿Qué mejor meta podríamos tener en la vida?
Cuando aprendas este arte, ¡serás más feliz y dichoso de
forma natural! Entretanto, también tienes la mente más abierta y
entablas amistades más profundas, basadas en la comprensión y el
respeto mutuos. Al comprender tu propio sufrimiento y el de los
demás, tendrás una visión más profunda de ti mismo y de la
condición humana. En resumen, tu vida adquiere mayor
profundidad, sentido, propósito y júbilo.
Relatos de compasión...
A fin de demostrarte la naturaleza de la compasión y su práctica, te
ofrezco los siguientes relatos.
La historia del monje tibetano
El Dalai Lama cuenta una historia de un monje mayor del
monasterio de Namgyal que fue arrestado por las fuerzas de
ocupación chinas y retenido como prisionero político en
campos de trabajos forzados durante veinte años, allí padeció
duras palizas y torturas, dolor feroz y continuado, dificultades
y sufrimientos.
El joven Dalai Lama le preguntó una vez a su amigo
cuál
había sido la situación más difícil a la que se había
enfrentado en prisión.
La respuesta nada tuvo que ver con su sufrimiento
físico o mental, ni con el sufrimiento de los demás prisioneros,
muchos de los cuales no sobrevivieron.
¡El monje dijo que el mayor peligro al que se enfrentó
fue el de dejar de sentir compasión por sus carceleros chinos!

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Mohamed Ali y el vagabundo
Cuando estaba en la cumbre de su fama y poder, agasajado en
todo el mundo, Ali caminaba un día por el barrio pobre de
Harlem, en Nueva York, seguido (como era habitual) por un
séquito de reporteros. Mientras iba por una de las calles llenas
de basura, vio a un vagabundo desmelenado medio tirado en la
calle.
Hizo una señal a los reporteros para que se alejaran, Ali
se agachó y pasó un tiempo hablando con ese hombre. Cuando
Ali se despidió de él y se marchó, un reportero le preguntó al
vagabundo qué pensaba de «El Más Grande».
«El es el más Grande», dijo el vagabundo.
«¿Por qué piensas eso?», le preguntó el reportero.
El vagabundo respondió que Ali le había preguntado
cómo había llegado al estado en que se encontraba. Le contó
que le había explicado la triste historia de su vida y que le
habían saltado las lágrimas mientras se la contaba.
Entonces le explicó por qué creía que era el más grande.
El vagabundo dijo: «Yo lloré y él lloró conmigo».
La historia de los dos presidentes
Cuando Bill Clinton recapituló los acontecimientos más
importante de su mandato, dijo que su encuentro con Nelson
Mándela fue uno de los más destacados. En el momento del
encuentro, Clinton estaba atravesando todo tipo de
dificultades: Estados Unidos estaba involucrado en varios
conflictos armados, el impeachment (acusación formulada
contra el presidente por delitos cometidos en el desempeño de
sus funciones) pendía sobre su cabeza y su confianza en sí
mismo estaba gravemente deteriorada.
Mándela se acercó a Clinton y le ofreció su ayuda, le
dijo que todas las personas cometemos errores, pero que esas
equivocaciones no eran lo más importante, sino cómo
resolvemos el sufrimiento que éstas provocan.
Clinton le preguntó a Mándela cómo podía estar tan
tranquilo y sereno, después de haber pasado casi treinta años
en prisión. Ciertamente, le preguntó Clinton, usted debe de
estar todavía muy furioso y deseando vengarse.
Mándela le explicó que si tenía que vivir según sus
principios, la venganza no tenía importancia.
Al igual que el monje tibetano, Mándela se centró en el
dolor y el sufrimiento de los que le estaban haciendo sufrir; les
perdonó y siguió adelante, para aplicar sus enormes energías
en sus proyectos de cambiar el mundo, en la educación y en el
desarrollo social, en lugar de albergar resentimientos y
malgastar esas mismas energías en pensamientos o acciones de
venganza.
Clinton dijo que la conversación le ayudó a entenderse
mejor a sí mismo; a ser más comprensivo con los demás; a
comprometerse, a perdonar y a ser más compasivo.
Cambió su vida.
Confirmar los beneficios de la compasión
En un fascinante experimento para demostrar los efectos de
la compasión en el cuerpo, el doctor David McClelland, un
psicólogo de la Universidad de Harvard, proyectó a un grupo de
estudiantes un documental sobre una de las heroínas de El Poder de
la Inteligencia Espiritual: la Madre Teresa de Calcuta. El
documental mostraba a la Madre Teresa en acción entre los pobres,

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los enfermos y los indigentes de Calcuta. Los estudiantes, al ver la
película, dijeron que les había hecho sentir compasión.
Poco después de haberles mostrado el documental, el doctor
McClelland analizó la saliva de los alumnos y observó un aumento
del anticuerpo que ayuda a combatir las infecciones respiratorias: la
inmuno-globulina A. Los sentimientos de compasión de los
estudiantes al ver el trabajo de la Madre Teresa habían estimulado
sus cuerpos a producir mayores cantidades de este anticuerpo.
En otro estudio sobre la compasión, el doctor James House
del Centro de Investigación de la Universidad de Michigan estudió
los efectos de hacer trabajo social voluntario con regularidad, por
ejemplo, con los enfermos y los sin-techo.
El trabajo que realizaban los voluntarios les obligaba a actuar
hacia los demás de una forma cálida y compasiva durante un período
de meses y años.
Los resultados mostraban que al hacer dicho trabajo
compasivo aumentaba espectacularmente la vitalidad general y la
esperanza de vida de los voluntarios.
La compasión es un salvavidas, ¡no sólo para quienes la
reciben, sino para quienes la dan!
Ahora que ya conoces la naturaleza de la compasión y tienes
pruebas de su eficacia, así como ejemplos que lo respaldan, ya estás
preparado para el siguiente ejercicio espiritual.
1. Muestra compasión
«Y cuando te reciben
con un saludo,
devuelve un saludo todavía más bello,
o al menos devuélvelo.»
Mahoma
La habilidad para «llevarse bien» con nuestros semejantes y
sentir compasión por ellos es uno de los elementos que puede
convertir tu vida en un gozo o en un suplicio. Toda interacción que
tengas con otros seres humanos te ofrece la oportunidad de dejarles
con una sonrisa y que ambos os sintáis realizados. Por otra parte,
también puedes instigar la ira y el resentimiento. ¿Cuál de las dos
opciones aportará más calidad a tu vida y a tu bienestar físico y
mental? Por el mero hecho de considerar esta pregunta ya te estás
encaminando en la dirección correcta.
2. Ejercicio de ser único
A continuación encontrarás la palabra «comprensión» en el
centro de un corazón. Del corazón irradian diez ramas orgánicas
curvas, parecidas a las ramas de un árbol.
El juego es como sigue: en las ramas centrales escribe las
diez primeras palabras que se te ocurran, cualesquiera que sean,
cuando pienses en el concepto «comprensión».

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Cuando hagas este ejercicio deja que tu mente vuele y escribe
las diez primeras palabras que acudan a tu mente, por
«descabelladas» o ridículas que parezcan. Cuando lo hayas hecho,
léelas.
Cuando hayas completado este ejercicio, compara tus
respuestas con otras. Éstas son las sugerencias de mis editores
cuando hicieron el ejercicio:
Escuchar
voluntad para el punto de
vista de los demás
tolerancia
apertura mental
atención
empatía
simpatía
sinceridad
corazón abierto
observación
conocimiento
sentido
simpatía
sentimiento
compasión
empatía
tolerancia
perdón
iluminación
revelación
El descubrimiento sorprendente de este ejercicio, que he dado
a hacer por todo el mundo durante treinta años, ¡es que hay muy
poco sentido de grupo entre las personas y mucha más
individualidad de la que se podía esperar!
Esto significa que tú, como hemos visto en el capítulo 2, eres
un individuo maravillosamente único. ¡Y que también lo son las
demás personas!
3. Ten compasión por tus hermanos humanos
En todas las situaciones intenta considerar por qué las otras
personas actúan como lo hacen. Procura siempre, sobre todo en
situaciones «difíciles», ponerte en el lugar de la otra persona, hay
un antiguo proverbio de los indios nativos americanos que dice:
«No juzgues nunca a un hombre hasta que hayas caminado con
sus mocasines». Trata a los demás como te gustaría que te
tratasen a ti. Esto te ayudará a ver las cosas desde la perspectiva
de la otra persona (¡que para ella siempre será la correcta!) y te
ayudará a dar muestras de más comprensión y compasión por
ella. A su vez, esto hará que tu vida sea mucho más fácil y que tu
espíritu esté más tranquilo y feliz.
«Obra con los demás como te gustaría que éstos obrasen
contigo.»
Jesús de Nazaret
4. Actúa desinteresadamente
No tengas expectativas respecto a la respuesta que vas a recibir
cuando das aprecio o eres comprensivo con alguien. Da sin
pensar en tu propio beneficio. Has de estar abierto a la reacción
de la otra persona, de lo contrario ambos corréis el riesgo de
sufrir un desengaño. Puede que nunca llegues a saber la
repercusión que tendrá tu acción. Basta con que sepas que eres
más feliz por haber hecho el esfuerzo positivo, y en cierto modo,
así será. De modo que sonríe, sé feliz y no esperes nada a cambio.
De hecho, desapegarse de los resultados y de las
expectativas es una de las cosas más difíciles, sin embargo, es lo
que aporta las mayores recompensas. Y el desapego te protege de
todos los trastornos que a menudo acompañan a esas expectativas.
5. Participa en organizaciones que promueven la amabilidad y la
ayuda entre personas que no se conocen
Únete al creciente número de personas que están practicando una
«cadena de favores» en un movimiento que se ha iniciado en

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Estados Unidos (Random Acts of Kindness Foundation) y que se
está extendiendo por todas partes. Esas acciones se llevan a cabo
de forma anónima y pueden consistir en algo tan sencillo como
poner dinero debajo de la puerta de alguien que lo necesita o
pagar el peaje al coche que viene detrás.
6. ¡Coopera con otros!
La compasión se ensalza mediante una actitud de cooperación.
Por lo tanto, busca formas en las que puedas trabajar e interactuar
con las personas que te rodean. Extiende tu mano rápidamente
para ayudar siempre que puedas y busca maneras de trabajar en
metas comunes con personas afines. Si lo haces, es bastante
probable que alcances esas metas más deprisa y la experiencia
será más rica por ser compartida. Cuando trabajas con los demás
de esta manera, sucede algo bueno: tus energías individuales y
entusiasmo no se contentan con sumarse para dar un total. Cada
uno de nosotros multiplicamos la energía y la fuerza de los otros
para crear una totalidad que es mayor que la suma de sus partes.
7. Respeta a tus hermanos humanos
Todos nosotros somos un milagro. Todos sabemos que la historia
de la vida de cada persona tiene todo el potencial para convertirse
en un bestseller y ¡eso te incluye a ti! Piensa en ello... En lugar de
suponer cosas sobre las personas, compórtate como un periodista
compasivo y pídeles que te expliquen los aspectos más
interesantes y significativos de sus vidas. Descubre sus historias
personales, sus mejores momentos, sus recuerdos más
entrañables, sus metas y creencias. Sean cuales fueren las
circunstancias actuales de una persona, ésta lleva consigo -al
igual que Linus, el personaje de la tira cómica, lleva su manta-,
todo lo que ha sido y ha hecho. ¡Descubre, admira, respeta y
disfruta!
8. Tu «lado oscuro»
Éste es un ejercicio que te plantea un reto, ¡date una oportunidad
cuando te sientas preparado!
Piensa que cualquier persona que en tu vida te resulte
especialmente molesta, mezquina o desagradable, ¡está allí para
ayudarte específicamente a avanzar en tus estudios sobre la
compasión! Piensa que puede ser un espejo para tu lado oscuro
oculto y que puedes aprender de la experiencia. Y recuerda:
«Errar es humano, perdonar, divino.»
Alexander Pope
9. El juego de la combinación
Imagina que las personas allegadas contra las que luchas o a las
que amas, en realidad no están separadas. Forman parte de ti, tú
eres una combinación de tú y de ellas. En otras palabras, eres un
yo más grande.
Desde esta perspectiva, mira cómo puede esto cambiar tu
percepción, sentimientos y acciones. Probar este juego es
especialmente interesante en las relaciones amor-odio; alumno-
profesor; jefe-trabajador, etcétera.
10. Confía en tus hermanos humanos
Es mucho más bonito confiar en las personas que no hacerlo.
Muchas personas que han sido menospreciadas o heridas se
cierran emocionalmente para que no les vuelvan a hacer daño.
Con ello dejan de vivir y de sentir y a la larga sufren mucho más.
Da a todas ¡as personas que conoces un «sobresaliente» y a
medida que va pasando el tiempo suma o resta de su «cuenta».
Llegado ese punto decide si quieres pasar más o menos tiempo
con ellas -desde la persona que te despacha en una tienda hasta tu

38"
"
mejor amigo o amiga- ¡es más que probable que recibas un
«sobresaliente» por su parte!
«Confía en los hombres y éstos serán sinceros contigo; trátales
con grandeza y serán grandes.»
Ralph Waldo Emerson
Si aplicas los principios de la compasión que has aprendido
en este capítulo, puedes provocar cambios significativos en las
múltiples comunidades a las que perteneces, ¡que necesitan mucho
esa ayuda!
Al convertirte en una persona de negocios compasiva, puedes
ayudar a cambiar la dinámica tradicional de los negocios motivada
por los beneficios, que son generados ofreciendo servicios a los
demás, por la de servir a los demás, gracias a los beneficios. En la
política se puede aplicar esta misma dinámica y es especialmente
importante para cambiar el concepto de poder externo que se utiliza
para gobernar a los demás, por la dinámica que surge de la
compasión interna aplicada a todas las demás posibilidades de la
vida.
• Cada día soy más compasivo y comprensivo.
• Soy más compasivo conmigo mismo, me centro en el
desarrollo de mi Inteligencia Espiritual.
• Puesto que cada vez soy más capaz de comprender a los
demás, tengo más capacidad para perdonar y ser tolerante.
• Mi profundización en la comprensión del milagro y la
complejidad de los demás permite que mi mente sea más
flexible y esté más abierta.
• Siempre me estoy esforzando por tratar a los demás como
me gustaría que me trataran a mí.

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