Cómo integrar al Afrontamiento, los componentes cognitivos y emocional. Y, cómo estos constructos articularlos con la Resiliencia para afrontar el estrés y todos sus patrones activadores de respuestas y consecuencias. Una tesis, una propuesta.

1. Octubre 2014
O. TIPISMANA NEYRA
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2. Por qué hablar de Afrontamiento
Incertidumbre
Complejidad
Estrategias de
Afrontamiento
Demanda
Cambiar Paradigmas
Para
“SER” Por Oposición al “TENER”
Ambigüedad
Imprecisión
Riesgos
Orientado al
ESTRÉS
Genera
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3. En el ámbito Laboral
ESTRÉS
RECURSOS PERSONALES
RECURSOS ORGANIZACIONALES
RECURSOS
FAMILIARES
RECURSOS
ECONÓMICOS
Demanda
Demanda
Demanda
Demanda
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4. Las Implicancias, por lo general son
Compromisos Laborales y Personales
Necesidad de Aprendizaje
Potenciar Habilidades y Destrezas
Tóxico o Formador
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5. A F R O N T A R
¿qué?
Para la
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7. Un líder, tiene razones suficientes para considerar que los:
Los estilos interpersonales incluyen elementos que describen la facilidad o incapacidad para relacionarse con otras personas y las maneras de afrontar las situaciones de estrés interpersonal
Hablar de estrés interpersonal es, considerar el estrés como un elemento social, teniendo en cuenta, en ese sentido, los conflictos interpersonales como una fuente social fundamental de estrés.
La necesidad de abordar los estilos y estrategias de afrontamiento implica: CAPACIDAD ADAPTATIVA Para:
❶ Adaptarse al medio ❷ Buenas Relaciones interpersonales ❸ Identificar el patrón formador o tóxico de la relación. ❹ Ser efectoivo con uno y los demás ❺ Conocer Estilos y Estrategias de otros.
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8. ¿Cómo respondemos con regularidad?
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9. 2
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10. ¿Hacia dónde orientar el conocimiento adquirido para afrontar?
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11. ¿Cuál es el fundamento de la Tesis?
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12. ¿Cuál es la Estrategia que deben incorporar
las Escuelas en Educación Superior?
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13. Capacidad que permite a las personas salir transformadas y enriquecidos al enfrentar situaciones adversas.
Componentes:
1. Capacidad de proteger la propia integridad bajo presión
2. Capacidad de forjar un comportamiento vital positivo pese a las circunstancias difíciles
¿Qué es Resiliencia ? Y ¿Cuáles sus componentes?
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14. ¿Qué Factores Protectores provee la Resiliencia?
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15. ¿Cómo Construirla?
Estructura y Reglas claras
Apoyo entre los cónyuges
Estrategias familiares de afrontamiento eficaces
Prácticas de cuidado y crianza efectivas
Interacción y apego
Expectativas positivas
Responsabilidades compartidas
Apoyo de los padres
Redes familiares
Participación de la familia
Oportunidades de desarrollo y responsabilidades extra familiares
Relaciones afectivas
Expectativas ajustadas a la realidad
Evaluar los obstáculos y riesgos
Permitirse errores, fallas, aprender que éstos son parte del aprendizaje
Crear oportunidades para la participación activa
Crear Apoyo social
Establecer redes internas y externas
Apoyo a los miembros del equipo
Ajustar expectativas
Crear oportunidades de desarrollo
Estructura y Reglas claras
Relaciones afectuosas
Expectativas realistas
Sentido de Pertenencia
Autoestima
Creatividad
Sentido del humor
Acciones oportunas
Redes estratégicas
Cooperación y colaboración
Oportunidades de desarrollo
Estrategias de afrontamiento a la adversidad
Apoyo social
Estrategias de ocio.
Entre otras..
En la Familia
Organización
En el Líder
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16. Axelo, Kostas "La pareja no se apoya sobre la permanencia del amor y de la sexualidad, sino sobre la permanencia de la ternura."
AFRONTAR
RESILIENCIA
Aristóteles “Es de importancia para quien desea encontrar certeza en su investigación, el saber dudar a tiempo.”
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17. Octubre 2014
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