《幸福课》（也称积极心理学, Positive Psychology）在2006年，是哈佛大学最受欢迎的公开课。讲师，本－沙哈尔，设立课程目的是教学生如何更快乐，更充实，更幸福。 为了更好地记住“幸福课”的要点，本－沙哈尔还为学生简化出10条小贴士。Ada将在此话题中分享从自己的经历和感悟中理解10条小贴士。 分享者简介：李力（Ada Li）IT从业十多年，做过高校教师，软件工程师，Java Consultant, System Analyst, Community Manger。目前对互联网兴趣浓厚，现居北京。博客：www.adalili.com

1. 幸福课（积极心理学） 十个小贴士

2. 1 ．遵从你内心的热情。

3. 2 ．多和家人朋友在一起。

4. 3 ．学会失败。

5. 4 ．全然接受自己。

6. 5 ．简化生活。

7. 6 ．有规律地锻炼。

8. 7 ．睡眠。

9. 8 ．慷慨。

10. 9 ．勇敢。

11. 10 ．表达感激。

12. 原始资料： http://isites.harvard.edu/icb/icb.do?keyword=k14790&pageid=icb.page69129 视频（中文字幕）： http://v.163.com/special/sp/positivepsychology.html