Cómo afrontar el duelo con los niños

2. Nuestros objetivos…
• Que conozcan la realidad, la verdad
• Que sepan que pueden hablar con nosotros
• Hacer lo posible para que lo entiendan
• Explicárselo cuando sea mayor
• Que nos dejen en paz
• Que se “queden tranquilos”
• Que dejen de hacer preguntas
Nuestros anti-objetivos…

3. ¿Qué vamos a tratar?
• Cómo afrontar la pérdida de un ser querido

4. “El duelo”
• Proceso de tipo psicológico y social por
el que una persona que ha perdido de
forma permanente a alguien importante
para ella, trata de adaptarse a la nueva
situación.
• Todos los implicados han de atravesar
una serie de momentos y realzar una
serie de transformaciones para aprender
a vivir con la ausencia y el vacio que se
ha generado.

5. Esta transición y adaptación repercute inevitablemente en
las actividades cotidianas, y los niños NO ESTÁN AL
MARGEN.
Cada persona, sea adulto o niño, tiene su propio ritmo y
manera de reaccionar en el duelo.
FASES:
1- intenso sufrimiento
2- elaboración de la pérdida (se admite y
se afrontan los sentimientos)
3- reorientación de la vivencia emocional
dolorosa: experimentar emociones y
acciones “sanas”.

6. FACTORES A TENER PRESENTES:
 Cuando se está en duelo, cada uno hace su propio
camino.
 No hay que superar el trauma, sino aprender a vivir la
nueva situación.
 Hay elementos y personas que nos pueden ayudar a
seguir adelante.
 Las personas que se encuentran en esta situación,
necesitan cariño, atención, cuidado y SOBRETODO no
poner plazo a su proceso: reír, llorar, estar solo, en
silencio, escucharle o contarle cosas cuando lo desee.

7. Es frecuente que los pequeños nos
sorprendan con frases del tipo:
¿Pasará frío ahora? ¿Cómo va a
estudiar en el Cielo?
Esto no significa que no sepan nada,
al revés, significa que se han
preguntado sobre lo ocurrido y con
la FALTA DE INFORMACIÓN han
elaborado su propia teoría.

8. MITOS INVESTIGACIÓN
Los niños no se dan cuenta de lo
que sucede tras una pérdida.
Se dan cuenta y cambian su
comportamiento.
Espías.
Pueden comprender mal lo
“poco” que escuchan.
No tienen suficiente capacidad
para comprenderlo.
La capacidad que tienen para
comprenderlo es mayor de lo
que pensamos y hay que
ayudarles.
Hay que evitar hablar del tema
delante de los niños.
Comprenden lo que pasa a su
alrededor, no hay que
protegerlos de lo que implica la
muerte, hay que trabajar la
TOLERANCIA A LA
FRUSTRACIÓN.

9. Los niños no hacen el duelo. Sí que lo elaboran y a veces con
más dificultades que los adultos.
Los niños no pueden dar un
significado a lo que sucede
alrededor del fallecimiento de un
ser querido
Pueden y deben dar significado a
lo que ven en relación con la
muerte de una persona que
conocen.
Debemos proteger a los niños
siempre que podamos del dolor y
sufrimiento, cuanto menos
participen mejor.
Según la edad pueden participar
en los distintos actos relacionados
con la pérdida del ser querido.
Hacerles sentir que se cuenta con
ellos.
Los niños no comprenden los
rituales, es mejor que no acudan a
ellos.
Podemos ayudarlos a comprender
(a nivel general) los rituales y
permitir que participen cuando lo
deseen y si las circunstancias lo
permiten.

10. -Simplificar el mensaje y facilitarles la información general,
adaptando el lenguaje a su edad y comprensión, poniendo
ejemplos y comparando con situaciones que para el niño
sean conocidas.
-Hay que utilizar de forma reiterada las palabras mucho o
muy para que comprenda la excepcionalidad de la situación
a la que se enfrentan: “ se encontraba muy, muy, muy
enfermo”.
- Probablemente, y dependiendo de la edad, le cueste
comprenderlo y tenga que pasar un tiempo:
-COMO ACTUAR EN FUNCION DE LA EDAD?

11. HASTA LOS 2 DE 3-5 DE 6-8 DE 9-12
No comprende el
concepto de
muerte.
Muerte= algo
reversible y
temporal.
Muerte=algo
final, y le da
miedo.
Asustados y con
curiosidad
Irreversibilidad de
la muerte.
No vocabulario
suficiente para
expresar sus
sentimientos.
Cree que por
desear algo
ocurrirá
Muerte como
castigo.
Conviene
desculpabilizarle.
Le sucede a todas
las personas.
(ansiedad, culpa,
miedo)
Confunde fantasía
o realidad
Puede mostrar
emociones
extremas y
contrarias.
No acepta
explicaciones de
adultos, necesita
comprobarlo por
si mismo.
Muy influido por
las reacciones de
la familia
Es consciente de
que su propia
muerte es
posible.

12. Y ahora…¿quién habla con el niño?
Lo más recomendable: una persona
cercana y significativa al menor
-Que se apoye en ejemplos.
-Empezar con: tengo que hablar contigo porque ha
ocurrido algo muy, muy, muy triste para nosotros.
- En el caso de que no sea posible, se sugiere que
sea un profesional con conocimientos de duelo
infantil (junto con alguien con apego en el mismo
lugar).

13. ¿te acuerdas cuando …dijo que le dolía la tripa y lo
tuvieron que llevar al hospital? (esperar la
respuesta del niño y ver lo que sabe). Allí los
médicos y enfermeras trataron de ayudarle a
ponerse bien, pero estaba muy, muy, muy
enfermo. Su dolor de barriga era mucho, mucho
peor que el que nos da a ti y a mi de vez en
cuando, y aunque querían curarle no pudieron.
(nombre del niño) tu…ha muerto. (espera en
silencio). ¿Sabes lo que quiere decir? Si quieres
puedes preguntarme lo que quieras.

14. ¿Cómo, cuándo y dónde?
Durante el día
Lugar que el niño conozca
Sentarse a la misma altura
De manera lo más inmediata posible: retrasarlo puede
llevarle a fantasear equívocamente.
Si hay varios menores en la misma familia, explicar a todos al
mismo tiempo.

15. Si se sabia que iba a fallecer pero se
mintió al niño, diciéndole que estaba
mejor, puede sentirse traicionado y
engañado.
Esto puede llevar a que desconfíe de los
adultos y no recurrirá a ellos si se
encuentra mal o tiene alguna duda.
Podrá pensar que no se le dio la
oportunidad de despedirse y esto
dificultará el proceso de elaboración del
duelo.
Si se sabia que iba a fallecer pero se
mintió al niño, diciéndole que estaba
mejor, puede sentirse traicionado y
engañado.
Esto puede llevar a que desconfíe de los
adultos y no recurrirá a ellos si se
encuentra mal o tiene alguna duda.
Podrá pensar que no se le dio la
oportunidad de despedirse y esto
dificultará el proceso de elaboración del
duelo.

16. ¿Es normal lo que le pasa a mi hijo?
Su hijo responderá al duelo de alguna manera,
aunque sea mostrando que no ha sucedido
nada.
Tres preguntas típicas: ¿La causé yo? ¿Me
puede ocurrir a mí, a papá o a mamá? ¿Quién
cuidará de mí?
Su hijo responderá al duelo de alguna manera,
aunque sea mostrando que no ha sucedido
nada.
Tres preguntas típicas: ¿La causé yo? ¿Me
puede ocurrir a mí, a papá o a mamá? ¿Quién
cuidará de mí?

18. MANIFESTACIONES DEL DUELO EN NIÑOS
Inquietud, irritabilidad, comportamientos agresivos.
Disminución de la actividad o hiperactividad.
Llantos, rabietas, cambios de humor.
Miedo al abandono o sensación de abandono.
Sentimientos de culpa, rabia, vergüenza.
Sensación de vulnerabilidad.
Ansiedad al pensar sobre la propia muerte.
Hacer preguntas sobre las personas que se han ido y lo que hacen.
Dificultades de sueño, alimentación y control de esfínteres.
Conductas infantiles para su edad: habla infantilizada, chuparse el pulgar.
Fobias escolares.
MANIFESTACIONES DEL DUELO EN NIÑOS
Inquietud, irritabilidad, comportamientos agresivos.
Disminución de la actividad o hiperactividad.
Llantos, rabietas, cambios de humor.
Miedo al abandono o sensación de abandono.
Sentimientos de culpa, rabia, vergüenza.
Sensación de vulnerabilidad.
Ansiedad al pensar sobre la propia muerte.
Hacer preguntas sobre las personas que se han ido y lo que hacen.
Dificultades de sueño, alimentación y control de esfínteres.
Conductas infantiles para su edad: habla infantilizada, chuparse el pulgar.
Fobias escolares.

19. Cuidado con lo que decimos y hacemosCuidado con lo que decimos y hacemos
Los niños tienen mucha facilidad para OÍR,
ASIMILAR Y TOMAR AL PIE DE LA LETRA las
frases hechas que oyen:
-Ya cumplió su misión
-Dios se lo ha llevado
Los niños tienen mucha facilidad para OÍR,
ASIMILAR Y TOMAR AL PIE DE LA LETRA las
frases hechas que oyen:
-Ya cumplió su misión
-Dios se lo ha llevado

20. Si los padres actúan con secretismo, percibirá la
idea de NO HABLAR DEL TEMA, TENDRÁ MIEDO A
TOCAR SUS COSAS…
Si hablan con franqueza de su pena, lloran sin
vergüenza y aceptan apoyo de otras personas,
están haciendo que su hijo se recupere rápido.

21. FRASES Y EXPRESIONES A EVITAR AL HABLAR CON MENORES:
FRASE A EVITAR MOTIVO
Se ha ido lejos y no volverá en mucho
tiempo.
Interpretado como castigo y se sentirá
culpable
Fue al hospital y se murió Considera los hospitales como lugares
donde se muere
Murió porque se puso enfermo Si no se explica más, creerá que
cualquiera que se pone malo se muere.
Dios se lo ha llevado. Se lo llevó Dios
porque le quería mucho.
Concebirlo como ser maligno, le
aterroriza
Ha subido al cielo Esperará verlo en una nube o al viajar
en avión.
Se ha ido de viaje. Se enfadará con su progenitor ausente
por no regresar. Esperará que regrese
Está dormido. Pesadillas, miedo a dormirse. Dormirse
como algo peligroso.

22. -Palabras sencillas para expresar el motivo que hizo que
su familiar muriera.
- por enfermedad: recalcar que no siempre que está
enfermo se muere.
-Hacer referencia a que un cuerpo sin vida no tiene
habilidades para funcionar.
-Distinción entre morir y dormir.
-Responder de forma sincera, y si no se sabe “No lo sé”
-Palabras sencillas para expresar el motivo que hizo que
su familiar muriera.
- por enfermedad: recalcar que no siempre que está
enfermo se muere.
-Hacer referencia a que un cuerpo sin vida no tiene
habilidades para funcionar.
-Distinción entre morir y dormir.
-Responder de forma sincera, y si no se sabe “No lo sé”
Que mantenga sin alterar el mayor número posible
de sus rutinas siempre que sea posible.
Que mantenga sin alterar el mayor número posible
de sus rutinas siempre que sea posible.

23. -Aclarar que cada persona se siente de manera
diferente y eso no es bueno ni malo. Decir que lo
bueno es poder estar con personas que le quieren
y decirles cómo se siente.
-Respetar sus silencios y momentos en los que
necesite estar solo.
-Que pueden llorar y no por eso son débiles, sino
lo contrario.
-Tareas despedida del ser querido: carta con lo
que les gustaría decir, dibujo, álbum de fotos y
recuerdos.
-Aclarar que cada persona se siente de manera
diferente y eso no es bueno ni malo. Decir que lo
bueno es poder estar con personas que le quieren
y decirles cómo se siente.
-Respetar sus silencios y momentos en los que
necesite estar solo.
-Que pueden llorar y no por eso son débiles, sino
lo contrario.
-Tareas despedida del ser querido: carta con lo
que les gustaría decir, dibujo, álbum de fotos y
recuerdos.

24. Entierro y funeralEntierro y funeral
A partir de 7 años (antes-niños maduros)
La relación era muy buena y lo conocía mucho.
Si quiere ir no hay que negárselo, pero nunca obligarle a
ir.
Explicación previa se lo que va a ver y hacer (para qué,
cómo va a estar la gente, como tiene que comportarse, y si
no está bien decirlo).
Un adulto que lo acompañe en todo momento.
NUNCA ES TARDE: redactar carta, poema, comprar flores…
A partir de 7 años (antes-niños maduros)
La relación era muy buena y lo conocía mucho.
Si quiere ir no hay que negárselo, pero nunca obligarle a
ir.
Explicación previa se lo que va a ver y hacer (para qué,
cómo va a estar la gente, como tiene que comportarse, y si
no está bien decirlo).
Un adulto que lo acompañe en todo momento.
NUNCA ES TARDE: redactar carta, poema, comprar flores…

25. Cómo expresar sentimientos
Difícil expresar sentimientos pues les
falta vocabulario
Fácil otros medios: collage, cuentos, leer
novelas
Videos para aprender:

26. ¿Cuándo pedir ayuda a un experto?
-“EL DUELO COMPLICADO”: intensificación del dolor que le impide, pasados 6 meses del
fallecimiento, retomar su vida y sus rutinas con normalidad. No ha asumido la pérdida del ser
querido.
-Puede aparecer depresión o manifestaciones como: dolores, quejas corporales…debidas a un
MALESTAR PSICOLÓGICO. Hacerse pis en la cama o no controlar esfínteres cuando estaba ya
aprendido.
-SI PRESENTA 3 O MÁS DESPUÉS DE LOS 6 MESES:
-Llora en exceso
-Los 3 últimos meses conductas de NO aceptación.
-Cambios bruscos de humor, enfados frecuentes y sin motivo muchas veces.
-Quiere estar solo durante largos períodos de tiempo y evita compañía.
-Descuida higiene y acciones cotidianas.
-No duerme bien, pesadillas y no come o come en exceso.
-Conductas infantiles ya superadas.
-Comportamiento diferente
-Manifestaciones negativas sobre el futuro.
-Apatía y falta de interés por cosas que antes le gustaban.
-Cambios en el rendimiento escolar y en sus calificaciones.
-“EL DUELO COMPLICADO”: intensificación del dolor que le impide, pasados 6 meses del
fallecimiento, retomar su vida y sus rutinas con normalidad. No ha asumido la pérdida del ser
querido.
-Puede aparecer depresión o manifestaciones como: dolores, quejas corporales…debidas a un
MALESTAR PSICOLÓGICO. Hacerse pis en la cama o no controlar esfínteres cuando estaba ya
aprendido.
-SI PRESENTA 3 O MÁS DESPUÉS DE LOS 6 MESES:
-Llora en exceso
-Los 3 últimos meses conductas de NO aceptación.
-Cambios bruscos de humor, enfados frecuentes y sin motivo muchas veces.
-Quiere estar solo durante largos períodos de tiempo y evita compañía.
-Descuida higiene y acciones cotidianas.
-No duerme bien, pesadillas y no come o come en exceso.
-Conductas infantiles ya superadas.
-Comportamiento diferente
-Manifestaciones negativas sobre el futuro.
-Apatía y falta de interés por cosas que antes le gustaban.
-Cambios en el rendimiento escolar y en sus calificaciones.
Cuento “ASÍ ES LA VIDA

27. • Biografías
Escrito donde se relatan los acontecimientos, personas, lugares y proyectos significativos que
configuraron la vida del fallecido. Esta herramienta ayuda a proporcionar perspectiva a la
pérdida, facilita una visión global y permite apreciar sus complejidades y contradicciones.
• Cartas que no se envían
Consiste en escribir una carta a la persona desaparecida que exprese algo que no pudo
decirse antes de su muerte. Resulta especialmente útil cuando el doliente siente mucho
resentimiento o culpabilidad difíciles de compartir con el resto de personas. A pesar de su
sencillez, puede ser de gran ayuda en la atención al duelo.
• Diarios
En las pérdidas difíciles de ser comentadas con otras personas, resulta enormemente útil
escribir un diario donde descargar los recuerdos dolorosos no compartidos. Esta sencilla
actividad mejora la sensación de bienestar y tiene efectos positivos a nivel físico y emocional.
Existen una serie de normas que deben seguirse:
1) Centrarse en una pérdida que constituya una de las experiencias más terribles o traumáticas
de la vida.
2) Escribir sobre aquellos aspectos de la experiencia menos comentados con otras personas e
incluso aspectos imaginados que no comentaría con nadie
3) Escribir desde el punto de vista de sus pensamientos y sentimientos más profundos,
intercalando la narración explícita del acontecimiento con las reacciones que ha provocado.
4) Despreocuparse de la gramática, ortografía, letra o corrección tipográfica.
5) Escribir un mínimo de 15 minutos diarios durante al menos 4 días.
6) Programar una actividad transitoria después de la escritura y antes de volver a la “vida
normal”.

28. • Dibujos e imágenes
El dibujo y otras formas de expresión artística pueden resultar útiles a la hora de
comunicar las pérdidas sufridas y el futuro previsto por el doliente. Se le pide que
realice un dibujo sobre su duelo y que escriba lo que simboliza para él. Se pueden
realizar preguntas sobre ellos y así tener acceso a los sentimientos y temas difíciles de
expresar de una manera más directa. Lo realmente importante es el proceso no el
producto.
• Epitafios
Al margen de que se talle o no en la lápida, la tarea consiste en escoger una inscripción
que refleje el significado de la relación para el doliente como epitafio para la sepultura.
Como exige una gran concentración de significado, se recomienda escogerlo
cuidadosamente y sin prisas reservando esta tarea para cuando se ha avanzado en el
duelo.
• Galería de fotografías
Las fotografías permiten recordar con nitidez las vidas de nuestros seres queridos,
favorecen la conexión simbólica con la persona fallecida y ayudan a evocar
públicamente recuerdos compartidos sobre ella. Las fotos se pueden utilizar de formas
diversas, llevarlas en la cartera, colocarlas en los lugares de la casa donde nos
sentamos a conversar o hacer álbumes o collage. El trabajo con las fotos puede ser
muy intenso emocionalmente, por ello, puede ser interesante distribuirlo en dosis que
resulten aceptables.

29. • Huella vital
Cada uno de nosotros hemos sido modelados por todas y cada una de las personas que han sido importantes para nosotros.
Nos apropiamos de las formas de gesticular, pensar, hablar, sentir y actuar de todos ellos y, en cierto modo, somos recuerdos
vivientes de estas personas incluso después de muertas. Esta tarea es una forma de homenaje al fallecido y consiste en
encontrar el impacto que ha tenido sobre el doliente en los gestos, peculiaridades, forma de hablar y comunicarse, actividades
laborales y de tiempo libre, personalidad, creencias y valores, reflexionando, finalmente, sobre aquello que se desea retener y
afirmar y lo que se querría cambiar o eliminar.
• Libros de recuerdos
Elaborar un libro de recuerdos consiste en recoger los pensamientos, sentimientos y recuerdos que se tienen del fallecido al
igual que fotografías o recuerdos materiales relacionados con su vida. Se diferencia del diario o de otras formas de escritura
expresiva porque puede contener recuerdos compartidos o recogidos por varias personas. Deben existir algunos elementos en
la elaboración del libro:
1) Información básica sobre el fallecido (nombre, fecha y lugar de nacimiento y nombre de los miembros de la familia)
2) El primer recuerdo
3) Los mejores momentos vividos
4) Lo que más gusta o lo que los otros dicen de él
5) Sus preferencias
6) Los consejos dados
7) Los pensamientos que provoca
8) La forma de mantener vivo su recuerdo
Considera útil dejar hojas en blanco para poder añadir cosas con posterioridad. Aunque resulta más aconsejable utilizar la
técnica con relaciones fundamentalmente positivas, se sugiere, para las ambivalentes, añadir al libro aquello de lo que se
arrepiente el doliente, lo que nunca le oyó decir o le gustaría decirle, las decepciones experimentadas o el recuerdo más
perturbador y, por último, la forma en que el doliente nota sus progresos en el proceso de duelo.

30. • Objetos de vinculación
Puede ser útil conservar objetos que pertenecían al fallecido o recuerdos de la relación
e integrarlos de una forma deliberada y adecuada en nuestra vida. Una joya, una ropa
que perteneció al fallecido o seguir con sus proyectos o la misión a la que dedicó su
vida.
Llevada al extremo, la “momificación”, puede ser problemática e indicar la existencia
de dificultades en la aceptación de los cambios exigidos por la pérdida del ser querido.
• Peregrinación personal.
A veces, las personas pueden emprender un viaje a lugares que fueron importantes en
la infancia para reestablecer una relación con las personas, los sitios o las tradiciones
de entonces y tan distantes en el tiempo. La experiencia puede ser muy profunda y
traer a la memoria recuerdos y emociones que ayuden a ubicarse en la historia
familiar.
Esta peregrinación puede verse enriquecida con un diario personal que refleje las
impresiones, recuerdos y emociones que han acompañado ese recorrido por la propia
historia. Es importante planificar el viaje con la toma de decisiones importantes, como
con quién ir, dónde y cuándo se va a reflexionar sobre la experiencia o, si se viaja solo,
a quién acudir en caso de sentirse abrumado. Conviene estar preparado para alguna
desilusión, desengaño o la aparición de preguntas problemáticas.

31. LIBROS y PÁGINAS RECOMENDADOS
Kroen, W. (2002).cómo ayudar a los niños a afrontar la perdida de un ser querido,
un manual para adultos. Barcelona: Ediciones Oniro.
Kübler-Ross, E. (1992). Los niños y la muerte. Barcelona: Luciérnaga.
Huisman-Perrin, E. (2003). La muerte explicada a mi hija. Barelona: El Aleph.
Turner, M. (2006). Cómo hablar con niños y jóvenes sobre la muerte y el duelo.
Barcelona: Paidós.
http://www.renacer-barcelona.org/renacer en el mundo/index.asp
www.amad.es
www.vivirlaperdida.com