1. SukanBerprestasiTinggi
Definisi
Bermaksudsukan yang berkemampuanuntukdikembangkankeperingkatantarabangsa
Di Malaysia, sukan yang terselahpadaperingkatantarabangsaialah :
 Badminton
 Skuasy
 Angkatberat
 Gimnastik
 Hoki

2. Badminton
 sejenis sukan raket yang dimainkan oleh sama ada dua orang pemain bertentangan
(perseorangan) ataupun dua pasangan bertentangan (beregu), yang
manaposisipemainialahbertentangan di dalamsebuahgelanggangempatsegi yang
dibahagikanolehjaring
 memungutmatamelaluipukulanbulutangkismenggunakanraketmerekadapatmelepasiatasjari
ngdanjatuh di kawasanpihaklawan
Pukulanraliberhentiselepasbulutangkisjatuh di ataslantai,
danbulutangkishanyabolehdipukulsekalibagisetiapsisisebelumiamelepasiatasjaring.
limadisipin yang kompetitifperseoranganlelakidanwanita, beregulelakidanwanita,
danberegucampuran, yang manasetiappasangannyaialahlelakidanperempuan
pemainmemerlukan stamina aerobik, ketangkasan, kekuatan, kelajuan, danketelitian.
Iajugamerupakansebuahsukanteknikal, yang memerlukankoordinasibadan yang baik,
kemahiranteknikal, dankecanggihankemahiranpenggunaanraket.
Datuk Lee Chong Wei
Pemain No.1 Negara
Rekodperseoranganlelaki

3. Skuasy
Ciri-ciriSkuasy
 Skuasyialahsatusukanberraketdalaman yang manadulunyadikenalisebagai "Squash Rackets",
saturujukankepada bola lembut yang bolehdipenyek ,digunakandalamperlawananskuasy.
 dimainkanolehduapemain (ataudalamsesuatumasaempatpemainbagiberegu) denganraket
'piawai' dalamgelanggangberdindingempatdengansatu bola getah yang kecildanberongga.
GelanggangSkuasy
Pemain No. 1 Dunia
Gimnastik

4. Ciri-ciriGimnastik
Gimnastikadalahsatusukan yang melibatkanprestasipergerakan yang berulang-ulang,
malahiamemerlukankekuatanfizikal, kebolehlenturan (flexibility),
dankesedarankinestetiksepertihamburtangandandiriantangan.
 GimnastikModen , seperti yang dikawalolehPersekutuan
GimnastikAntarabangsamenggabungkanenamdisiplin yang berbeza:
 Gimnastikartistik
(lanjutannyadiklasifikasikansebagaiGimnastikartistiklelakidanGimnastikartistikwanita)
 Gimnastikberirama
 Sukanaerobik
 Sukanakrobatik
 Trampolin
 GimnastikUmum
 Power Tumbling
atletgimnastikartistik
PENCAPAIAN
1 PingatEmas, 1 Pingat Perak dan 1 PingatGangsapadaSUKMA 1998 di Selangor
1 PingatEmas, 2 Pingat Perak dan 3 PingatGangsapada SUKMA 2000 di Pulau Pinang
1 PingatEmas, 2 Pingat Perak dan 1 PingatGangsapada SUKMA 2002 di Sabah
3 PingatEmaspadaSukan Sea 2001 di Kuala Lumpur, Malaysia
2 PingatEmaspadaSukan Sea 2003 di Hanoi, Vietnam
1 PingatEmas, 1 Pingat Perak dan 1 PingatGangsapadaSukan Sea 2005 di Manila, Filipina
2 PingatGangsapadaSukan Sea 2007 di Korat, Thailand
Hoki

5. Terdapatduajenishoki, iaitusatujenis yang dimain di ataspadangrumput, dansejenislagi yang dimain
di dalamgelanggangais
hokiaistidakbegitumenonjol, jenishoki yang dimain di
dalampadangrumputdikenalidenganmudahsebagai "hoki",manakala di negara yang
mempunyaihokiais, sukanitudikenalisebagaihokipadang
namahokiberasaldaripadabahasaPerancis, iaitu "hoquet", yang
kemudiannyaditerjemahkepadabahasaInggerismenjadi "hockey".